![蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做]( "蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做")
- “花盆里种的蒜苗，长得挺快。已经剪了第二茬了。买了三个猪腰子，炒蒜苗猪腰子。”食材明细主料猪腰子（适量）蒜苗（适量）调料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪腰的做法步骤1、猪腰子去除腰骚，在清水里反复浸泡，去除异味...
- 7893
![「DIY美食」辣椒蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味]( "「DIY美食」辣椒蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰：1个辅料盐：适量酱油：适量生蒜：1根蚝油：适量米酒：几滴油：适量红辣椒：3个生姜：两片具体步骤1.备好食材。2.猪腰对半切开，用把较锋利的刀把里面白色的筋片掉，一定要清理干净，否则会白费功夫了。3.清理干净后横...
- 16165
![蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做]( "蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做")
- “猪肚养胃，再加上黑胡椒末来烹饪又暖胃，这样炒也非常好吃哦。”食材明细主料猪肚丝（适量）大蒜苗（2根）红辣椒（半根）生姜（3片）辅料花椒（适量）黑胡椒末（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪肚的做法步骤1、准备...
- 3591
![蒜薹炒猪腰的做法 - 蒜薹炒猪腰怎么做]( "蒜薹炒猪腰的做法 - 蒜薹炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（95克）猪腰（215克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪腰的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、猪腰（已去内膜浸泡）2、将已浸泡好的猪腰清洗清洗。3、放在案板上切开，待用。4、将已切好的蒜薹下入清水锅中，焯开1分钟后，捞出。5、烧...
- 26256
![蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做]( "蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（500g）蒜苗（2根）腊肉（一小块）辅料红椒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1匙半）鸡精（少许）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪血的做法步骤1、猪血切块。2、蒜苗、红椒。3、肥一点的腊肉。4、腊肉煸出油脂。5、放入蒜白，炒至变色。6、倒入...
- 10559
![蒜苔洋葱炒猪腰的做法 - 蒜苔洋葱炒猪腰怎么做]( "蒜苔洋葱炒猪腰的做法 - 蒜苔洋葱炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（1g）洋葱（1颗）猪腰（1块）干红辣椒（3颗）姜（1块）辅料酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）生粉（1勺）油（1勺）原味（口味）未知（难度）蒜苔洋葱炒猪腰的做法步骤1、备菜。2、炒猪腰入干辣椒姜片及料理酒加适量盐。3、盛出备用。4、另起油烧热后倒入疏菜翻炒加入适量盐。5、倒入腰花翻炒至熟...
- 18998
![蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做]( "蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，放在漏勺上用流动的水冲洗干净血沫，沥干水分。2、猪肝加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗清洗切...
- 13396
![蒜薹炒猪腰的做法 【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做]( "蒜薹炒猪腰的做法 【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做")
- “蒜苔炒猪腰，有句谚语是吃啥补啥.猪腰-营养分析猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。”食材明细主料蒜薹（95g）猪腰（215g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪腰的做法步骤1、蒜薹（已...
- 27410
![蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做]( "蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料黑猪肉（500g）蒜苗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜苗炒猪肉的做法步骤1、把猪肉切好，放地瓜粉，盐，酱油，搅拌均匀。腌半个小时。2、放入花生油倒锅里热一下再猪肉倒入爆炒。3、加入一点点水，再爆炒。再加入蒜苗。4、成品。...
- 28239
![青蒜苗炒腰花的做法 - 青蒜苗炒腰花怎么做]( "青蒜苗炒腰花的做法 - 青蒜苗炒腰花怎么做")
- “秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消积食、增强抵抗力的作用。好处多多，快来尝鲜了。”食材明细主料青蒜苗（200g）猪腰子（1个）辅料泡椒（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（1匙）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜苗炒腰花的做法步骤1、蒜苗清洗干净。2、切成段。3、...
- 12868
![蒜薹炒猪腰的做法 两人的午餐--蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做]( "蒜薹炒猪腰的做法 两人的午餐--蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做")
- “周六中午，家里大MM加班，剩下我和小MM两人在家吃饭，小MM这段时间喜欢吃猪腰，怪了，于是，就买了一个，炒蒜薹，好吃。前一晚喜酒打包了烧猪头，刚好煮个粥，香喷喷，哈哈。”食材明细主料猪腰（一只）辅料蒜薹（适量）辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹...
- 12284
![蒜苗炒腰花的做法 - 蒜苗炒腰花怎么做]( "蒜苗炒腰花的做法 - 蒜苗炒腰花怎么做")
- 食材明细主料猪腰（一个）蒜苗（适量）尖椒（三个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）糖（少许）料酒（适量）盐（少许）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗炒腰花的做法步骤1、蒜苗和配菜洗净。2、腰子一切为二，剃去白色。3、切花刀。4、用盐、料酒和白胡椒粉腌制5分钟。5、锅里烧开...
- 15927
![猪油渣炒蒜苗的做法 - 猪油渣炒蒜苗怎么做]( "猪油渣炒蒜苗的做法 - 猪油渣炒蒜苗怎么做")
- “上次熬的猪油的渣，炒了一道色香味俱全的菜品味道不错，下饭菜下酒菜，今天才发步骤，大家以后熬了油不要把油渣倒掉了，太浪费了，可以炒菜很好吃，很香。”食材明细主料猪油渣（适量）蒜苗（适量）小米椒（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 14614
![蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做]( "蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切薄片，放在漏勺上用流动水冲洗干净血沫，沥去水分。2、放到碗中，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗切段。4、锅中...
- 3905
![猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做]( "猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做")
- “今天下雨了，没出去买菜，打开冰箱，有一块猪肉，油片，还有一条蒜苗。嗯，就随便做点吧！”食材明细主料猪肉（200g）油片（180g）蒜苗（1根）辅料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒜苗炒油片的做法步骤1、油豆腐。2、水里加入油和盐，放入油片煮十分钟。3、捞出滤...
- 26009
![蒜苗腰花的做法 - 蒜苗腰花怎么做]( "蒜苗腰花的做法 - 蒜苗腰花怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）白酒（适量）猪腰（适量）木耳（适量）小辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗腰花的做法步骤1、腰花用白酒腌10-15分钟。2、热油放入姜片蒜片辣椒炒香。3、放入蒜苗头翻炒。4、然后放入腰花翻炒。5、翻炒2分钟加入木耳和蒜苗叶，记...
- 3419
![美味的蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味]( "美味的蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蒜苗炒猪腰虽然猪平时看起来非常的懒，但是很多人应该也很像，象猪一样的生活方式，除了过年的时候要被杀之外。但是猪的话，他身上很多部分都是宝。不管是猪肝还是猪么，它的口感和营养物质都是非常高。得你...
- 25622
![蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做]( "蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做")
- “猪血又叫猪红，即是猪的血。平时偶尔吃些猪血对身体有好处，有助于排毒养颜，补血等功效。适当吃些猪血对身体有好处，但多也不宜多吃。”食材明细主料猪红（适量）蒜苗（2根）指天椒（1个）生姜片（3—4片）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）料酒（1勺）水淀粉（少许）白胡椒粉（适量）食用油（适量）麻油（少许）原味（口味）未知（难...
- 1836
![蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做]( "蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做")
- “今天同事的盒饭里有炒青椒，那叫一个香啊。前一阵也不知何故，新鲜辣椒卖到15-18元/斤，害我有段时间没买辣椒了。今天到菜场一看，果然便宜了，赶紧买几个解解馋。今天买的这辣椒微辣，主要就是图个香。这个青椒蒜苗炒香干猪耳算是经典搭配的小炒。_”食材明细主料青辣椒（三只）蒜苗（...
- 8030
![蒜苗炒猪耳朵的做法 - 蒜苗炒猪耳朵怎么做]( "蒜苗炒猪耳朵的做法 - 蒜苗炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料猪耳朵（1个）辅料蒜苗（2颗）芹菜（2颗）糖（半勺）蚝油（1勺）盐（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）姜（适量）料酒（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵洗干净放入锅里水里，倒入一勺料酒，和一块姜煮20分钟捞出切片。2、蒜苗和芹菜切段。3、先把肥的肉放入炒出油，再...
- 16892
![辣椒蒜苗炒猪腰的做法 - 辣椒蒜苗炒猪腰怎么做]( "辣椒蒜苗炒猪腰的做法 - 辣椒蒜苗炒猪腰怎么做")
- “猪腰即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。个人觉得猪腰腥味比较重，所以每次炒都会放比较多的辛料。像今天这款的辣椒蒜苗炒猪腰炒出来就不会感觉有腥味了，还非常下饭呢！”食材明细主...
- 26934
![蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做]( "蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做")
- “今年蒜苗上市40元一斤，终于等到20一斤了。”食材明细主料卤猪耳（1个）蒜苗（200g）辅料姜丝（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪耳的做法步骤1、食材切好待用。2、锅里油烧热倒入姜丝小米椒蒜苗。3、大火翻炒下。4、倒入猪耳...
- 8510
![蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味]( "蒜苗炒猪腰如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料猪腰：一对蒜苗：四根辅料干辣椒：少量小米椒：少量花椒：少量生姜：少量生抽：少量料酒：少量鸡精：少量盐：少量具体步骤1.一对腰了，回家自己处理2.切片熟得快些3.蒜苗！这不是葱！最后再聊它！4.我是没了它们就没法活的人！5.料酒...
- 12904
![蒜苗炒猪皮的做法 - 蒜苗炒猪皮怎么做]( "蒜苗炒猪皮的做法 - 蒜苗炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料蒜苗（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪皮的做法步骤1、猪皮煮熟清理干净。2、锅中热油煸炒蒜苗加入猪皮翻炒。3、翻炒均匀加入少许清水生抽。4、加入蒜苗叶翻炒，加入盐调味即可。5、装盘。...
- 7719
![猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做]( "猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（适量）蒜苗（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒蒜苗的做法步骤1、准备好食材，切好。照片忘了拍照了。2、葱、姜、蒜、辣椒。3、锅内放油烧热，放入辣椒、葱、姜、蒜炒香。4、倒入猪头肉，翻炒出油。5、...
- 4945
美味库
