![鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法 - 鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做]( "鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法 - 鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做")
- “其实就是芸豆炖土豆的改版。把鸡翅花肉烧笋干做为肉类来用，味道和营养比单纯的肉类炖菜更丰富了一些。”食材明细主料鸡翅花肉烧笋干（1碗）芸豆（150g）辅料食用油（半匙）后旗红土豆（1个）清水（若干）调料食盐（1g）生抽（5g）花椒八角（小许匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅花肉笋干炖芸豆...
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![五花肉炖南瓜芸豆的做法 - 五花肉炖南瓜芸豆怎么做]( "五花肉炖南瓜芸豆的做法 - 五花肉炖南瓜芸豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）芸豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）生抽（一点）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜芸豆的做法步骤1、这样的贝贝南瓜半个。2、贝贝南瓜去皮切成小块。3、五花肉切薄片葱段和红椒。4、锅中热油加入五花肉煸...
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![土豆干笋炖牛肉的做法 - 土豆干笋炖牛肉怎么做]( "土豆干笋炖牛肉的做法 - 土豆干笋炖牛肉怎么做")
- “汤汁盖饭爽翻。”食材明细主料牛肉（300g）辅料干笋（150g）土豆（2个）调料葱（3个）盐（3匙）鸡精（2勺）火锅底料（1颗）老抽（2匙）蚝油（1匙）料酒（10ml）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆干笋炖牛肉的做法步骤1、将干笋过热水，捞出控水。2、将葱姜蒜切成如图大小。3、牛肉切丁，起锅烧油，放...
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![五花肉炖芸豆如何做好吃又美味]( "五花肉炖芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：150芸豆：350土豆：2个辅料葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.芸豆摘洗干净。2.土豆去皮切块。3.五花肉切片4.锅中倒油放入肉片翻炒。5.放入葱姜蒜一同翻炒。6.放入芸豆和大酱。7.翻炒均匀后加入适量清...
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![芸豆炖蹄花的做法 - 芸豆炖蹄花怎么做]( "芸豆炖蹄花的做法 - 芸豆炖蹄花怎么做")
- “猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显，是很好的美容圣品，以前在中国古代的历代的宫廷秘方中常见哟。它是通过滋阴养血，滋润皮肤，来改善皮肤的环境，从而达到美容的目的。猪蹄中含有丰富的大分子质胶原蛋白还可以增加皮肤弹性...
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![鸡翅花肉烧笋干的做法 - 鸡翅花肉烧笋干怎么做]( "鸡翅花肉烧笋干的做法 - 鸡翅花肉烧笋干怎么做")
- “笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维，具有开胃健脾、降三高、润肠通便、美容护肤等功效。把我自己晒的笋干拿出来烧着吃，要不就该过了保质期了。”食材明细主料笋干（若干）花肉（200g）鸡翅（2个）辅料食用油（半匙）猪油（半匙）清水（若干）调料葱姜（适量）...
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![土豆芸豆炖肉的做法 - 土豆芸豆炖肉怎么做]( "土豆芸豆炖肉的做法 - 土豆芸豆炖肉怎么做")
- “土豆、芸豆大量上市，价格越来越低，新土豆皮薄鲜嫩，和芸豆一起炖肉是非常受欢迎的家常菜。”食材明细主料芸豆（半斤）土豆（3个）肉（半斤）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料生抽（2匙）盐（1小匙）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆炖肉的做法步骤1、土豆洗净刮皮切长条，再放水中清洗。芸豆...
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![芸豆炖鸡块的做法 - 芸豆炖鸡块怎么做]( "芸豆炖鸡块的做法 - 芸豆炖鸡块怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）鸡块（适量）辅料土豆（适量）调料玉米油（适量）香料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芸豆炖鸡块的做法步骤1、准备好食材。2、香料准备好。3、锅内加水烧开，下入鸡块焯水。4、锅内放油烧热，倒入香料炒香。5、放入鸡块，翻...
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![五花肉炖笋干的做法 - 五花肉炖笋干怎么做]( "五花肉炖笋干的做法 - 五花肉炖笋干怎么做")
- 食材明细主料五花肉（800克）笋干（1000克）辅料红葱头（少许）姜（少许）调料豆瓣酱（一勺）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花肉炖笋干的做法步骤1、准备五花肉，用面粉加盐抓洗干净。2、切块。3、焯过水的笋干(这种笋干不是晒很干那种，软软的用水泡去盐味就可以了)。4、备...
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![鸡中翅烧芸豆的做法 - 鸡中翅烧芸豆怎么做]( "鸡中翅烧芸豆的做法 - 鸡中翅烧芸豆怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）芸豆（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡中翅烧芸豆的做法步骤1、鸡中翅洗干净，用胡椒粉腌制一会。2、芸豆洗干净切断沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煎鸡中翅。4、...
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![河豚鱼干炖芸豆的做法 - 河豚鱼干炖芸豆怎么做]( "河豚鱼干炖芸豆的做法 - 河豚鱼干炖芸豆怎么做")
- “河豚鱼是一种剧毒鱼类，河豚鱼的内部器官含有一种能致人死命的神经性毒素。食用有毒河豚20分钟后便可出现口、唇、舌尖、手指轻微麻木等早期症状，随后出现呕吐、步行困难、言语困难等，进而血压迅速下降、呼吸困难、意识消失、呼吸、心跳停止而死亡。目前没有特效治疗方法。...
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![鸡翅炖五花肉的做法 - 鸡翅炖五花肉怎么做]( "鸡翅炖五花肉的做法 - 鸡翅炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（6个）五花肉（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料大料（适量）花椒（适量）桂片（适量）盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡翅炖五花肉的做法步骤1、将五花肉切片，厚0.5CM,锅内烧开水放放料酒和葱、姜，将鸡翅、五花肉一起氽水；捞出待用。2、锅内浇...
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![芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做]( "芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做")
- “制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下；炒至肉变色时，加入酱油、料酒烹制一下；再放入葱姜蒜煸炒，爆出香味来6）再放入切好的芸豆和...
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![土豆芸豆烧鸡翅的做法 - 土豆芸豆烧鸡翅怎么做]( "土豆芸豆烧鸡翅的做法 - 土豆芸豆烧鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（五个）土豆（适量）白芸豆（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料酱油（适量）水（适量）白糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆烧鸡翅的做法步骤1、先将鸡翅洗净，从中间剁开，放入开水中焯一下。2、土豆切块，芸豆掰成小块。3、葱切末，姜切片，蒜拍成末，八角一个。4、锅...
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![老干妈豆豉炖鸡翅的做法 - 老干妈豆豉炖鸡翅怎么做]( "老干妈豆豉炖鸡翅的做法 - 老干妈豆豉炖鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）老干妈豆豉（适量）剁椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）料酒（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈豆豉炖鸡翅的做法步骤1、取适量鸡翅洗净准备就绪。2、将鸡翅上下划刀，放入姜末和葱花，加一点料酒...
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![五花肉炖干笋的做法 - 五花肉炖干笋怎么做]( "五花肉炖干笋的做法 - 五花肉炖干笋怎么做")
- “五花肉除了用来炒炖着吃，也非常的美味。加一些干笋清淡好吃。”食材明细主料带皮五花肉（一块）干笋（适量）葱姜蒜（少许）八角。（2个）花椒。（5颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉炖干笋的做法步骤1、干笋洗净，提前泡发。2、高压锅压至熟透备用。3、带皮五花...
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![芸豆炖肉的做法 - 芸豆炖肉怎么做]( "芸豆炖肉的做法 - 芸豆炖肉怎么做")
- “一年最喜欢立夏时节，各种蔬菜大量上市，土豆、芸豆、豌豆、蒜苔、鲜蒜等等都是喜欢吃的蔬菜。芸豆刚下来5块多一斤，今天突然发现已经2块多了，趁着价廉物美赶紧买了一大袋，割了块后腿肉炖着吃。芸豆口感鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢！”食材明细主料芸豆（1斤）猪肉（半斤）辅料葱（适量）姜（适...
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![鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做]( "鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做")
- “1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高...
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![五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做]( "五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![土豆干炖鸡翅根的做法 东北家常菜--土豆干炖鸡翅根 土豆干炖鸡翅根怎么做]( "土豆干炖鸡翅根的做法 东北家常菜--土豆干炖鸡翅根 土豆干炖鸡翅根怎么做")
- “土豆干这东西估计也就东北有吧，冬天的时候东北很多人家都喜欢用土豆干炖些肉类~味道很8错~~但是估计南方人不大习惯这种味道很重的菜品吧~~”食材明细主料鸡翅根（6个）鸡爪（6个）辅料土豆干（300g）配料老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）八角大料（适量）葱（适量）蒜（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半...
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![梅花肉炖白芸豆的做法 - 梅花肉炖白芸豆怎么做]( "梅花肉炖白芸豆的做法 - 梅花肉炖白芸豆怎么做")
- 食材明细主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）辅料葱（2克）花椒（1克）八角（1克）食盐（2克）生抽（5克）老抽（1克）鸡精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖白芸豆的做法步骤1、白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来老却嫩着呢。摘洗干净，掰成块。2、葱姜花椒八角。3、梅...
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![笋干炖五花肉的做法 - 笋干炖五花肉怎么做]( "笋干炖五花肉的做法 - 笋干炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料半肥瘦猪肉（适量）笋干（适量）香菇（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋干炖五花肉的做法步骤1、笋干和香菇焯水洗净2、焯水的猪肉切块放炖锅（这是我昨晚都焯过水的猪肉），然后加上酱油、耗油、糖盐以及料酒拌均一下开火...
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![五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做]( "五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![笋干土豆炖肉的做法 - 笋干土豆炖肉怎么做]( "笋干土豆炖肉的做法 - 笋干土豆炖肉怎么做")
- “小土豆新鲜上市，立刻遭到哄抢，比大土豆香甜一些的小土豆，软软糯糯，搭配清香脆嫩的笋干，吸满了肉汁，超级好吃😋”食材明细主料野笋干（6根）猪前腿肉（250g）小土豆（15个）辅料姜（1块）小葱（3根）蒜苗（2根）八角（2颗）桂皮（1块）香叶（1片）料酒（1勺）黄豆酱油（2勺）老抽（1/2勺）鸡汁（1匙）盐（1/2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
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![五花肉炖芸豆的做法 - 五花肉炖芸豆怎么做]( "五花肉炖芸豆的做法 - 五花肉炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）芸豆（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）红椒丝（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖芸豆的做法步骤1、猪肉切薄片备用。2、芸豆洗净改刀切成小段。3、锅中放油加入肉肉煸炒出油脂。4、加葱花红椒丝爆香。5...
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