![蟹味菇青菜泡饭的做法 - 蟹味菇青菜泡饭怎么做]( "蟹味菇青菜泡饭的做法 - 蟹味菇青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料青菜（115克）蟹味菇（90克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜泡饭的做法步骤1、材料：青菜、蟹味菇（已清洗）、米饭2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、随后，合入已清洗的蟹味菇和...
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![青菜氽丸子的做法 - 青菜氽丸子怎么做]( "青菜氽丸子的做法 - 青菜氽丸子怎么做")
- “很幸运的在微博上得了一份乡村黑猪肉，收到后洗洗放在冰箱冻着，周末拿出来仔细瞧瞧：这块瘦中有肥的肉做肉馅多好哇，于是马上行动搬出料理机碎肉，家里还有小油菜，就是氽丸子了！一般做肉馅的时候都不放淀粉的，这次做氽丸子汤也学了新的做法加了一大勺的玉米淀粉，使劲搅拌上劲，最后成...
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![青菜鸡丝刀削面的做法 - 青菜鸡丝刀削面怎么做]( "青菜鸡丝刀削面的做法 - 青菜鸡丝刀削面怎么做")
- “因为最近买了一个电煮锅，所有就想研究一下能不能用电煮锅做出简单而又美味的食物呢？”食材明细主料刀削面（250g）鸡胸肉（150g）油（适量）料酒（适量）辅料青菜（适量）贡丸（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡丝刀削面的做法步骤1、材料准备完毕2、鸡肉切丝，贡丸切成...
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![青菜加蛋蒸肠粉的做法 - 青菜加蛋蒸肠粉怎么做]( "青菜加蛋蒸肠粉的做法 - 青菜加蛋蒸肠粉怎么做")
- “平时，最头疼莫过于要在早上准备女女的早餐。时间很短，还要注意营养搭配，容易消化。粉面包子饺子面包都吃遍了，于是想试试蒸肠粉。某天，在淘宝败了几包肠粉用水磨粉。在一天早上早起20分钟，终于让女女和LG吃上热腾腾的自做蒸肠粉了。”食材明细主料水磨拉肠粉（250克）温水（1大碗）辅...
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![紫青菜炒年糕的做法 - 紫青菜炒年糕怎么做]( "紫青菜炒年糕的做法 - 紫青菜炒年糕怎么做")
- 食材明细主料紫青菜（200克）年糕（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫青菜炒年糕的做法步骤1、食材：紫青菜、年糕2、将紫青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将年糕拆开包装，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的紫青菜翻炒一下。6、接着...
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![炒鸡蛋配青菜的做法 - 炒鸡蛋配青菜怎么做]( "炒鸡蛋配青菜的做法 - 炒鸡蛋配青菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）青菜（适量）辅料蒜叶（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒鸡蛋配青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、放进开水里焯熟。3、捞出沥干，4去叶。4、摆盘，撒盐入味。5、蒜叶切段，鸡蛋打散。6、烧油，放进蒜叶，加盐炒熟，倒进蛋液。7、炒匀，炒散。8、盛...
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![青菜金针菇炒年糕的做法 - 青菜金针菇炒年糕怎么做]( "青菜金针菇炒年糕的做法 - 青菜金针菇炒年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕条（285克）金针菇（90克）青菜（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜金针菇炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条、金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将年糕条掰开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、将已清洗的金针菇放在案板上切开，待...
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![青菜咸肉饭的做法 - 青菜咸肉饭怎么做]( "青菜咸肉饭的做法 - 青菜咸肉饭怎么做")
- “很怀念我母亲做的咸肉饭。当新粳米上市了，妈妈用青菜来煮咸肉饭，好吃得很；当新蚕豆上市时，妈妈就煮鲜豆咸肉饭。有一年，当我们两口子要回来时，妈妈煮了新蚕豆咸肉饭，非要我们带着给我家人物宝贝吃。到家后，这小子果然非常喜欢，一满杯的搪瓷杯蚕豆咸肉饭就那样给吃了。这次，从妈妈...
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![芋头青菜炒饭的做法 - 芋头青菜炒饭怎么做]( "芋头青菜炒饭的做法 - 芋头青菜炒饭怎么做")
- “公公种了很多小青菜和芋头。看到绿油油的青菜，突然想吃芋头芥菜炒饭。在温州二月二龙抬头，家家都要吃芥菜炒饭。味道超好。今天虽然不是二月二但是突然很想吃，那就用青菜代替芥菜，试试看。也是第一次发菜谱，大家多多指教。”食材明细主料大米（适量）芋头（适量）酱油肉（适量）辅料青菜...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎么做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎么做")
- “北方人一般很少喝咸味的粥的今天我也来个咸味的粥喝了还不错，喝惯了北方的粥来一个这个家里人都很喜欢早餐喝上这个暖暖和和的”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜肉末粥的做法步骤1、准...
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![肉糜青菜山药黄金卷的做法 - 肉糜青菜山药黄金卷怎么做]( "肉糜青菜山药黄金卷的做法 - 肉糜青菜山药黄金卷怎么做")
- “山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。。。”食材明细主...
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![青菜菌菇牛筋汤面的做法 - 青菜菌菇牛筋汤面怎么做]( "青菜菌菇牛筋汤面的做法 - 青菜菌菇牛筋汤面怎么做")
- “入冬了后，都是长时间感到冷意浓浓。喜欢烫烫的汤水，喜欢丰富的口感，喜欢多样营养。喜欢一煮多吃。用最短的时间，做出多样的美食。今天的这款青菜菌菇牛筋汤面就做到了这几个点。料多，口感丰富，而且也是咸鲜有味哦。最最重要的是一锅煮到底，还可以把那天的卤牛筋的汤拿来煮面哦...
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![青菜虾干肉丸面的做法 - 青菜虾干肉丸面怎么做]( "青菜虾干肉丸面的做法 - 青菜虾干肉丸面怎么做")
- “虾干，即虾晒成的干制品。虾干不仅味道鲜美而且营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，所以，虾干不光可以做佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能。配上碧绿的青菜和肉...
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![青菜什锦蒸饺的做法 - 青菜什锦蒸饺怎么做]( "青菜什锦蒸饺的做法 - 青菜什锦蒸饺怎么做")
- “皮劲道有嚼劲，馅料香极了，一口咬上去，满嘴都是香。青菜的清香，混合鸡蛋的香，香菇的香，还有豆干充实的口感。汁水丰富但是不会流出来。丰富的馅料，吃起来很满足。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）香干（适量）辅料葱姜（适量）配料香油（适量）黑胡椒（适量）蔬菜精（适量）盐（适量）料酒（少许）清...
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![小米青菜肥牛的做法 暖胃养生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎么做]( "小米青菜肥牛的做法 暖胃养生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎么做")
- “天气越来越冷了，今天做美味又有营养的小米青菜肥牛，听名字有点象菜，但其实算是主食了。这道菜菜味道鲜美，营养健康，特别适合现在寒冷的冬天，暖胃养生。这几天每天都是阴沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了点阳光，一定要利用上呢。”食材明细主料小米（适量）肥牛片（适量）生菜（适量）辅...
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![香菇青菜的做法 【闽菜】香菇青菜 香菇青菜怎么做]( "香菇青菜的做法 【闽菜】香菇青菜 香菇青菜怎么做")
- “香菇青菜的特点是色泽鲜艳，入口清脆，咸鲜美味。”食材明细主料青菜（适量）鲜香菇（适量）辅料木耳（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜的做法步骤1、青菜洗净择好。2、鲜香菇焯水待用。3、锅内放油，油6成热倒入香菇。4、倒入木耳。5、翻炒均匀后倒入青菜...
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![青菜煮饺子皮的做法 青菜牛肉煮饺子皮 青菜煮饺子皮怎么做]( "青菜煮饺子皮的做法 青菜牛肉煮饺子皮 青菜煮饺子皮怎么做")
- “某一天女儿的晚饭，老公没回家吃饭，小丫头喜欢面食，我也乐意做，因为方便、简单，还没有油烟！”食材明细主料牛肉丝（75克）青菜（100克）饺子皮（10张左右）辅料油（一大勺）开水（适量）配料盐（两小勺）鸡精（一小勺）葱（适量）酒（少许）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜煮饺子皮的做法步骤1、将青菜...
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![青菜香菇肉包的做法 - 青菜香菇肉包怎么做]( "青菜香菇肉包的做法 - 青菜香菇肉包怎么做")
- “青菜香菇肉包和小米粥，是最家常的早餐了，养胃又营养。儿子他爸是北方人，喜欢吃面食，所以无论无何，怎样都要把面点学会，还要增加花样才行呢。仍然学习灰灰，稍有变化，感谢分享。”食材明细主料面粉（400克）青菜（适量）香菇（适量）豆腐干（1块）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三...
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![西红柿青菜鸡汤面的做法 - 西红柿青菜鸡汤面怎么做]( "西红柿青菜鸡汤面的做法 - 西红柿青菜鸡汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（400克）辅料青菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（1个）配料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青菜鸡汤面的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，西红柿切块，青菜切条3、起油锅鸡蛋炒熟盛出。4、水烧开后下面条。5、煮开后放入西红柿和鸡油。6、再放鸡蛋和...
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![蒜香紫青菜的做法 - 蒜香紫青菜怎么做]( "蒜香紫青菜的做法 - 蒜香紫青菜怎么做")
- 食材明细主料紫青菜（245克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香紫青菜的做法步骤1、食材：紫青菜、蒜末2、将紫青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5、接着，合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。6、然后，加适量的盐。7、...
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![青菜疙瘩糊的做法 - 青菜疙瘩糊怎么做]( "青菜疙瘩糊的做法 - 青菜疙瘩糊怎么做")
- “晚上偷懒，和儿子两人就搞了个最简单的疙瘩糊，稀里呼噜就一碗下肚。这个非常适合犯懒时做，不用和面，但疙瘩吃到嘴里也不是想像中很糊的口感，也有一定的筋道，菜可以换成自己喜欢的其它的。”食材明细主料小青菜（适量）面粉（适量）辅料糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
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![青菜豆包的做法 - 青菜豆包怎么做]( "青菜豆包的做法 - 青菜豆包怎么做")
- “我婆婆做的豆腐皮包哦！市场上也有哦！但是没有婆婆的味道哦！等我学会了把豆腐皮包也教给大家哦!”食材明细主料青菜（9根）辅料豆腐皮包（五个）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆包的做法步骤1、青菜洗净备用2、青菜切段，叶子和菜梗分开放3、豆腐皮...
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![小肉饼烧青菜的做法 【浙菜】小肉饼烧青菜 小肉饼烧青菜怎么做]( "小肉饼烧青菜的做法 【浙菜】小肉饼烧青菜 小肉饼烧青菜怎么做")
- 食材明细主料小肉饼（适量）小青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料味精（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）辣椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小肉饼烧青菜的做法步骤1、准备好小肉饼。2、切好葱、姜、辣椒。3、把小青菜切成寸段。4、锅烧热，入油加葱、姜、辣椒炸香。5、倒入开水放...
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![油淋青菜的做法 - 油淋青菜怎么做]( "油淋青菜的做法 - 油淋青菜怎么做")
- “炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话，那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了，做法也超简单哦！”食材明细主料嫩绿青菜（一斤）辅料大蒜（适量）配料食油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋青菜的做法步骤1、青菜洗净并沥干2、锅内加入适量清水3、清水烧开...
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![油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎么做]( "油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎么做")
- “以前总也不喜欢吃青菜，每次家里做青菜大多都是老公吃，而我感觉青菜没有什么味道，丛怀上我家小宝开始需要各种营养所以也要经常吃些青菜，吃一段时间下来感觉青菜的味道其实也不错，既然要吃也就想法把青菜尽量做成自己喜欢的口味。。。”食材明细主料青菜（1把）辅料食盐（适量）鸡精（...
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