![薄饼卷蒲公英的做法 - 薄饼卷蒲公英怎么做]( "薄饼卷蒲公英的做法 - 薄饼卷蒲公英怎么做")
- “微辣，咸香。”食材明细主料蒲公英（适量）薄饼（一张）调料海天豆瓣酱（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄饼卷蒲公英的做法步骤1、这个蒲公英好大，两棵竟然这么多叶子。2、择取一棵。3、洗净，清水浸泡片刻。4、控水。5、取一张薄饼。6、刷上炒好的海天豆瓣酱。7、放上适量...
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![蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做]( "蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做")
- “蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...
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![蒲公英鸡蛋薄饼的做法 - 蒲公英鸡蛋薄饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋薄饼的做法 - 蒲公英鸡蛋薄饼怎么做")
- “婆婆拿回来好多蒲公英，往常都是过了热水凉拌，今天想吃点不一样的……”食材明细主料蒲公英（适量）火腿（小半根）香菇（2朵）香葱（1颗）莜面（适量）鸡蛋（两个）面粉（适量）辅料十三香（一点点）盐（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋薄饼的做法步骤1、洗干净蒲公英，水里泡上10...
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![拌蒲公英的做法 - 拌蒲公英怎么做]( "拌蒲公英的做法 - 拌蒲公英怎么做")
- “蒲公英的吃法很多，如凉拌菜、包包子、做饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种吃法，其营养价值基本都是相近的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富，特别好吃。”食材明细主料蒲公英（1大把）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）杏鲍菇...
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![蒲公英鸡蛋饼的做法 # 春食野菜香 - # 蒲公英鸡蛋饼 蒲公英鸡蛋饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋饼的做法 # 春食野菜香 - # 蒲公英鸡蛋饼 蒲公英鸡蛋饼怎么做")
- “在东北，蒲公英是最常食用的野菜!感觉开花及毛毛球时才叫蒲公英，吃菜时我们习惯叫它“婆婆丁”～这名字的来历该查一下哦！蒲公英的吃法太多了，除了喜欢吃的原因，人们还特别希望它的药效能促进健康!”食材明细主料蒲公英（1两）鸡蛋（1个）面粉（半电饭锅量杯）水（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）黑...
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![蒲公英酥饼的做法 #野菜集# - 蒲公英酥饼 蒲公英酥饼怎么做]( "蒲公英酥饼的做法 #野菜集# - 蒲公英酥饼 蒲公英酥饼怎么做")
- “春季，绿草如茵，百花盛开，用野菜烹饪美食，唤醒春天的味道。”食材明细主料蒲公英（200g）猪肉馅（150g）面粉（400g）辅料十三香（5g）盐（3g）老姜（10g）玉米油（50ml）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲公英酥饼的做法步骤1、蒲公英去根，去老叶，淘洗干净。2、蒲公英焯水。3、冷水中过道水。4、猪肉馅...
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![蒲公英煎蛋饼的做法 亚麻籽油蒲公英煎蛋饼 蒲公英煎蛋饼怎么做]( "蒲公英煎蛋饼的做法 亚麻籽油蒲公英煎蛋饼 蒲公英煎蛋饼怎么做")
- “蒲公英，真是难得一见。据说，它是天然消炎药，有清热解毒之效用，好像对于女性乳腺疾病也有好处。前不久才在某电视节目里看到介绍，这么快就遇上它，赶紧弄一把尝尝稀奇。怎么吃是个大问题。炒鸡蛋！这是哪儿来的印象？不过，鸡蛋是个万能搭，好像什么东西都可以拿来炒鸡蛋。蒲公英炒鸡蛋...
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![蒲公英咖啡的做法 咖啡的最完美替代品——蒲公英咖啡 蒲公英咖啡怎么做]( "蒲公英咖啡的做法 咖啡的最完美替代品——蒲公英咖啡 蒲公英咖啡怎么做")
- “很多人为了提神，每天大量饮用咖啡，久而久之养成了咖啡依赖症，虽然都知道这是对身体十分有害。蒲公英咖啡虽名为咖啡，但其实完全不含咖啡成分尤其是咖啡因，据说是西方医生开给咖啡依赖症患者的咖啡替代品，并且蒲公英咖啡有利胆保肝、消肿防瘤、美容养颜、改善视力，最重要的是其...
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![蒲公英松饼的做法 - 蒲公英松饼怎么做]( "蒲公英松饼的做法 - 蒲公英松饼怎么做")
- “谁说松饼一定得是甜的？那日突然升起一股疑虑。中式的蛋糊饼其实也就与松饼相类。突然间就来了灵感，用松饼的做法，来一道咸饼。单纯的咸味就行，不过葱花蛋糊饼很是经典，正想着来一点葱花，却又猛然间想到了冰箱里的蒲公英。好像还没有做过蒲公英的面饼，那就直接上蒲公英。泡打粉...
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![蒲公英鸡蛋卷饼的做法 #野菜集#蒲公英鸡蛋卷饼 蒲公英鸡蛋卷饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋卷饼的做法 #野菜集#蒲公英鸡蛋卷饼 蒲公英鸡蛋卷饼怎么做")
- “春未夏初，抓住春天的味道，做出一道飘出清香味道的主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）蒲公英（100克）面粉（300克）辅料盐（3克）调和油（8毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋卷饼的做法步骤1、采摘的蒲公英。2、取鲜嫩蒲公英。3、洗净后焯水，泡冷水中。4、面粉中加鸡蛋液。5、...
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![蒲公英菜卷的做法 - 蒲公英菜卷怎么做]( "蒲公英菜卷的做法 - 蒲公英菜卷怎么做")
- “蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。蒲公英的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。”食材明细主料蒲公英（100克）干豆腐（3张）鸡蛋（2个）黄豆酱（1袋）辅料植物油（3汤匙）葱（1段）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![蒲公英蛋糊饼的做法 - 蒲公英蛋糊饼怎么做]( "蒲公英蛋糊饼的做法 - 蒲公英蛋糊饼怎么做")
- “蒲公英与面粉的组合。面粉的增加，让它具有了主食的意味。虽然看起来依然是菜多粉少，但颠勺时已然有了明显的扎实与沉重感。当它从空中落回锅里，脑子里闪过四个字——掷地有声。虽然看起来依然满眼都是菜，但咬在嘴里，已明显有了面饼的口感。。。亦菜亦粮。。。。”食材明细主...
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![蒲公英鸡蛋软饼的做法 - 蒲公英鸡蛋软饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋软饼的做法 - 蒲公英鸡蛋软饼怎么做")
- “饼是我家最喜欢的一种面食，今天和大家分享一种好吃易做，用时短的软饼，不用和面不用发面，简简单单3分钟就出锅，凉了也不硬，特别的好吃，尤其作为时间紧的早餐最棒。”食材明细主料面粉（100克）蒲公英（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜苔（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做")
- “清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![蒲公英蛋饼的做法 - 蒲公英蛋饼怎么做]( "蒲公英蛋饼的做法 - 蒲公英蛋饼怎么做")
- “院子里长了许多蒲公英，宅家不想出门，就挖来做美食了。”食材明细主料（可做6张饼）蒲公英（适量）鸡蛋（6个）牛奶（370ml）盐（1/2茶匙）普通面粉（100g）白胡椒粉（1/2茶匙）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英蛋饼的做法步骤1、焯过水的蒲公英。2、把蒲公英切碎。3、鸡蛋加盐和白胡...
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![蒲公英玉米饼的做法 - 蒲公英玉米饼怎么做]( "蒲公英玉米饼的做法 - 蒲公英玉米饼怎么做")
- “这种野菜不仅是营养丰富、口感清爽的蔬菜，也是一味良药，这就是蒲公英。蒲公英的清热解毒、消肿散结的效果特别好，若是患有实火热毒、目赤咽肿等症状，食用蒲公英特别管用。蒲公英除了当馅料包饺子，还能做咸粥，其本身带有一种清爽的口感，又具有丰富的食疗效果。这里和您分享用蒲...
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![蒲公英饼的做法 - 蒲公英饼怎么做]( "蒲公英饼的做法 - 蒲公英饼怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）青椒（一个）生花生（适量）长豆角（五条）辅料面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英饼的做法步骤1、青椒，豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上这些全都放入盆中，加盐，鸡精，鸡蛋，面粉，水拌成稀糊状。5、...
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![蒲公英茶的做法 - 蒲公英茶怎么做]( "蒲公英茶的做法 - 蒲公英茶怎么做")
- “蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣，清新的空气，田园的风情，随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄，略苦，润滑，甘甜，汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）香草（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、干蒲公英。2、冰糖。3、养...
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![蒲公英鸡蛋煎饼的做法 - 蒲公英鸡蛋煎饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋煎饼的做法 - 蒲公英鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料糯米粉（适量）粘米粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英鸡蛋煎饼的做法步骤1、蒲公英去掉梗只要叶子切成丝。2、把鸡蛋打入装有面粉以及糯米粉粘米粉的盘里。3、加入适量水份搅拌成糊状。4、加入少许盐以及十三香。5、...
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![炒蒲公英的做法 - 炒蒲公英怎么做]( "炒蒲公英的做法 - 炒蒲公英怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）面粉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒲公英的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净，大点的手撕一下，小的直接用。2、生姜切丝，大蒜切片。3、处理好的蒲公英用面粉拌一下。4、锅中放油烧热，加生姜，大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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![蒲公英鸡蛋饼的做法 - 蒲公英鸡蛋饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋饼的做法 - 蒲公英鸡蛋饼怎么做")
- “春天来了，到了吃野菜的季节啦！”食材明细主料蒲公英（150g）辅料鸡蛋（3个）调料生抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所需食材，蒲公英去根洗净。2、鸡蛋打散。3、蒲公英水开焯水半分钟。4、捞出挤干水分，切碎。5、切碎的蒲公英...
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![蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做]( "蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公...
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![蒲公英的做法 - 蒲公英怎么做]( "蒲公英的做法 - 蒲公英怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、锅里小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒，加适量盐即...
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![蒸蒲公英的做法 - 蒸蒲公英怎么做]( "蒸蒲公英的做法 - 蒸蒲公英怎么做")
- “蒲公英，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（2勺半）花生油（适量）辅料盐（适量）小米椒（一个）苦味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蒲公...
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![蒲公英贴饼子的做法 - 蒲公英贴饼子怎么做]( "蒲公英贴饼子的做法 - 蒲公英贴饼子怎么做")
- “从四月初开始，花儿去菜市场采购的时候，就等待着一种野菜的上市。说起来，这种野菜不仅是营养丰富、口感清爽的蔬菜，也是一味良药，这就是蒲公英。蒲公英的清热解毒、消肿散结的效果特别好，若是患有实火热毒、目赤咽肿等症状，食用蒲公英特别管用。蒲公英除了当馅料包饺子，还能做咸...
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