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- 食材明细主料熟的鸡胸肉（半个）黄瓜（1根）粉皮（半张）辅料香油（小许）调料大蒜（1颗）食盐（1g）鸡精（1g）麻酱（适量）陈醋（8g）生抽（小许）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜粉皮拌鸡胸肉的做法步骤1、黄瓜洗净打丝。2、煮熟的鸡胸肉。3、大蒜处理干净切末。4、蒜末放碗里，加食盐、鸡精。5、放麻酱、...
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![黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 黄瓜炒鸡胸肉怎么做]( "黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 黄瓜炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）姜（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉解冻切片2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟3、黄瓜去皮切片4、热锅冷油，下入姜丝煸香，放入鸡胸肉翻炒变色5、放入黄瓜...
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![苦瓜拌鸡胸肉的做法 - 苦瓜拌鸡胸肉怎么做]( "苦瓜拌鸡胸肉的做法 - 苦瓜拌鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（半根）鸡胸肉（280克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苦瓜拌鸡胸肉的做法步骤1、食材：苦瓜、鸡胸肉（已清洗）、姜片。2、将鸡胸肉和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、10分钟后关火捞出。4、晾凉。5、将苦...
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![鸡胸肉炒黄瓜片的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜片怎么做]( "鸡胸肉炒黄瓜片的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡胸肉（200克）辅料辣椒（一个）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜片（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒黄瓜片的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、放盐、料酒、姜、胡椒粉拌匀腌制20分钟。3、黄瓜洗净切好。4、辣椒洗净切好。5...
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![黄瓜拌粉皮的做法 #团圆饭#黄瓜拌粉皮 黄瓜拌粉皮怎么做]( "黄瓜拌粉皮的做法 #团圆饭#黄瓜拌粉皮 黄瓜拌粉皮怎么做")
- “蒜香浓郁，清利爽口。”食材明细主料绿豆粉皮（一张半）黄瓜（一张）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌粉皮的做法步骤1、绿豆粉皮一张半，开水浸泡至软。2、过凉水捞出控水。3、黄瓜拍扁，切二指段。4、粉皮，黄瓜，胡萝卜碎(配色用)放...
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![黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法 - 黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做]( "黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法 - 黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做")
- “低脂减肥家常餐，喜欢的可以收藏起来，操作简单，味道美极了。”食材明细主料黄瓜（适量）玉米（一根）鸡胸肉（一块）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料醋（2毫升）生抽（5毫升）盐（少许）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉提前煮熟撕成鸡肉丝备用。2、黄瓜去皮...
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![煎鸡胸肉拌黄瓜的做法 - 煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做]( "煎鸡胸肉拌黄瓜的做法 - 煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做")
- “我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（80g）辅料木耳（小许）食用油（半匙）红椒（半个）调料大蒜（3颗）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）腌鸡胸肉食盐（小许）生抽（3g）淀粉（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡胸肉拌黄瓜的做法步骤1、处理好的木耳切块。2、黄瓜...
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![鸡蛋皮黄瓜拌粉丝的做法 - 鸡蛋皮黄瓜拌粉丝怎么做]( "鸡蛋皮黄瓜拌粉丝的做法 - 鸡蛋皮黄瓜拌粉丝怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）红萝卜（适量）黄瓜（一根）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料辣椒粉（适量）芝麻（适量）盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋皮黄瓜拌粉丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散，锅中入油烧热倒入蛋液摊成蛋皮盛出。3、将蛋...
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![绿豆粉皮拌黄瓜的做法 - 绿豆粉皮拌黄瓜怎么做]( "绿豆粉皮拌黄瓜的做法 - 绿豆粉皮拌黄瓜怎么做")
- “绿豆粉皮拌黄瓜，是节假日餐桌上最受欢迎的凉拌菜。其实适合大热天吃的，在炎热的夏天来一碗凉拌菜，简直是美妙极了。”食材明细主料绿豆粉皮（200克）黄瓜（1根）豆腐干（2块）红甜椒（少半个）大蒜（几瓣）辅料香油（少许）白糖（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆粉皮拌黄瓜的...
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![鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜怎么做]( "鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（一根）葱花（2根）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤1、准备主要食材准备好。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒鸡胸肉大蒜出香味，鸡胸肉变色。3、在倒入黄瓜大火一起煸炒。4、加入少许盐，添加味道...
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![黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法 - 黑木耳黄瓜拌鸡胸肉怎么做]( "黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法 - 黑木耳黄瓜拌鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（250克）黑木耳（20克）黄瓜（1根）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。2、将鸡胸肉下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、10分钟后关火捞出。4...
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![鸽胸肉拌黄瓜的做法 - 鸽胸肉拌黄瓜怎么做]( "鸽胸肉拌黄瓜的做法 - 鸽胸肉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸽胸（一个）旱黄瓜（半根）调料大蒜（1颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切片。3、大蒜切末。4、蒜末和食盐放黄瓜里拌匀。5、取鸽胸肉。6、把鸽胸肉撕成块，放黄瓜里整理一下即可。...
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![黄瓜拌粉皮的做法 【零水平也能打造美味凉拌菜】——黄瓜拌粉皮 黄瓜拌粉皮怎么做]( "黄瓜拌粉皮的做法 【零水平也能打造美味凉拌菜】——黄瓜拌粉皮 黄瓜拌粉皮怎么做")
- “天气越来越热，来份美味的凉拌菜吧，依旧会让你食指大动，胃口大开。。。”食材明细主料黄瓜（1根）粉皮（两张）辅料蒜头（3瓣）榨菜（1包）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）豆豉辣酱（适量）麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌粉皮的做法步骤1、原料图。（榨菜忘拍了）2、黄瓜洗净切丝。3、粉...
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![黄瓜拌鸽胸肉的做法 - 黄瓜拌鸽胸肉怎么做]( "黄瓜拌鸽胸肉的做法 - 黄瓜拌鸽胸肉怎么做")
- “继续花样吃鸽子。”食材明细主料黄瓜（半根）鸽胸（1个）辅料大蒜（2瓣）调料食盐（0.5克）味精（0.5克）白糖（1克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鸽胸肉的做法步骤1、取黄瓜。2、黄瓜洗净去皮，不要全去掉，打成花皮即可。大蒜去皮洗净，鸽肉去骨。3、黄瓜改刀。4、鸽肉切块。5、大蒜切末...
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![黄瓜丝拌粉皮的做法 - 黄瓜丝拌粉皮怎么做]( "黄瓜丝拌粉皮的做法 - 黄瓜丝拌粉皮怎么做")
- “我这是用的干粉皮，前几天去安徽亳州游玩，看到有好多当地人卖这个干粉皮说是亳州的特产，我买了回来，今天凉拌的真的很好吃。”食材明细主料粉皮（3张）黄瓜丝（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）醋（适量）油蒜（适量）味精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌粉皮的做法步骤1、这...
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![鸡胸肉拌黄瓜条的做法 - 鸡胸肉拌黄瓜条怎么做]( "鸡胸肉拌黄瓜条的做法 - 鸡胸肉拌黄瓜条怎么做")
- “学生给我寄了一箱卤味，味道特别好，就是我吃着有点咸，让少爷他爹吃，他就喜欢鸡翅鸡爪之类的，剩了鸡胸肉就不吃了。你们说他是不是欠揍？！给放蔬菜拌了就肯吃啦。”食材明细主料卤鸡胸肉（一个）旱黄瓜（1根）辅料无（适量）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸...
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![黄瓜拌粉皮的做法 - 黄瓜拌粉皮怎么做]( "黄瓜拌粉皮的做法 - 黄瓜拌粉皮怎么做")
- “这道黄瓜拌粉皮，可菜可饭，适合不想开火做饭的懒人。”食材明细主料黄瓜（1根）粉皮（3张）辅料红辣椒（1个）香菜（2棵）蒜（5瓣）调料珍选捞汁（2勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）酱油（1勺）米醋（3勺）盐（1勺）糖（1勺）香油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌粉皮的做法步骤1、配菜可根据自己喜好调整。2、粉皮...
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![黄瓜粉丝拌豆皮的做法 - 黄瓜粉丝拌豆皮怎么做]( "黄瓜粉丝拌豆皮的做法 - 黄瓜粉丝拌豆皮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）粉丝（一把）豆皮（一张）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜粉丝拌豆皮的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜去皮切丝装盘。3、胡萝卜切丝汆烫一下断生。4、豆皮切...
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![凉拌黄瓜薄粉皮的做法 - 凉拌黄瓜薄粉皮怎么做]( "凉拌黄瓜薄粉皮的做法 - 凉拌黄瓜薄粉皮怎么做")
- “这次拿回来的粉皮跟之前不一样的，这次是薄粉皮，就是不用煮，只用开水一趟就软了就可以吃了的，跟黄瓜一起拌很好吃的~”食材明细主料粉皮（两张）黄瓜（一根）辅料蒜米（适量）盐（适量）白砂糖（适量）味精（适量）陈醋（适量）花生油（适量）香油（适量）老干妈辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄...
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![荆芥黄瓜拌粉皮的做法 - 荆芥黄瓜拌粉皮怎么做]( "荆芥黄瓜拌粉皮的做法 - 荆芥黄瓜拌粉皮怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料荆芥（适量）黄瓜（适量）绿豆粉皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥黄瓜拌粉皮的做法步骤1、绿豆粉皮凉水入锅。2、煮软捞出，过凉水。3、粉皮撕小片。4、黄瓜拍一下，切小段。5、荆芥择洗净。6、...
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![粉皮拌黄瓜的做法 - 粉皮拌黄瓜怎么做]( "粉皮拌黄瓜的做法 - 粉皮拌黄瓜怎么做")
- “家常凉拌菜，夏天少不了的一道菜。”食材明细主料粉皮（适量）黄瓜（适量）辅料火腿肠（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料醋（适量）香油（适量）芥末酱（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉皮拌黄瓜的做法步骤1、主要原料。2、香菜洗净切碎，火腿肠切块，大蒜切末备用。3、粉...
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![黄桃洋荷拌鸡胸肉的做法 - 黄桃洋荷拌鸡胸肉怎么做]( "黄桃洋荷拌鸡胸肉的做法 - 黄桃洋荷拌鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料黄桃黄桃（1个）洋荷（30克）芥末（5g）蜂蜜（10g）凉拌酱油（10g）陈醋（5g）橄榄油（5g）盐（3g）料酒（10g）原味（口味）未知（难度）黄桃洋荷拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡肉加料酒加水煮15分钟吃，煮熟，捞出晾凉切块。2、洋荷切片焯水备用。3、黄桃去皮切块。4、芥末用30hml水化开，加入蜂蜜化...
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- 食材明细主料白菜芯（适量）鸡胸肉（适量）粉条（适量）煮鸡胸肉清水（若干）调料香菜（小许）大蒜（几颗）食盐（1g）鸡精（1g）陈醋（5g）生抽（5g）麻酱（1匙）香油（小许）腐乳汁（小许）鸡汤（1匙）麻香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉条白菜拌鸡胸肉的做法步骤1、取鸡胸肉冷水下锅焯水。2、两面烫变色即可。3、洗净浮沫放砂...
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![湿粉皮花生拌黄瓜的做法 - 湿粉皮花生拌黄瓜怎么做]( "湿粉皮花生拌黄瓜的做法 - 湿粉皮花生拌黄瓜怎么做")
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