![板栗百合煲鸡脚的做法 抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】 板栗百合煲鸡脚怎么做]( "板栗百合煲鸡脚的做法 抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】 板栗百合煲鸡脚怎么做")
- “秋天到了，这时最易上火烦躁，经常会口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，这就是秋燥。对付秋燥最好的方法就是多喝水，并多煲一些滋养的老火汤，并且尽量吃炸、烧烤以及热性易上火的食物。板栗性温味甘,功能养胃健脾,补肾强筋。鸡脚富含胶原、骨类粘蛋白...
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![栗子木瓜煲鸡脚的做法 - 栗子木瓜煲鸡脚怎么做]( "栗子木瓜煲鸡脚的做法 - 栗子木瓜煲鸡脚怎么做")
- “栗子的季节来了，木瓜造开始，做个汤吧。”食材明细主料鸡脚（5个）猪排（2条）木瓜（1个）栗子（250克）辅料姜片（3块）红枣（5个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚，猪骨用盐洗净。红枣去核。2、木瓜（煲汤木瓜要较生木瓜）用刀在瓜身刺吓去蕊3、冷水放入猪骨，鸡脚，红...
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![板栗煲豆腐的做法 - 板栗煲豆腐怎么做]( "板栗煲豆腐的做法 - 板栗煲豆腐怎么做")
- “干饭人，干饭魂，为干饭，金不换。∩_∩天冷了，又到了吃煲的时候了。简单快手，板栗还可以换成您爱吃的玉米、红薯、土豆、南瓜都可以哦。快来试试叭。”食材明细主料豆腐（200g）香菇（3朵）小油菜（3枚）板栗（5-8个）调料葱（适量）食用油（3匙）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）清水（半碗）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（...
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![莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做]( "莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做")
- “1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容...
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![萝卜板栗煲乌鸡汤的做法 - 萝卜板栗煲乌鸡汤怎么做]( "萝卜板栗煲乌鸡汤的做法 - 萝卜板栗煲乌鸡汤怎么做")
- “秋季女人养颜汤水”食材明细主料板栗（15粒）乌鸡（半只）瘦肉（300g）姜（3片）白萝卜（半个）元肉（适量）薏米（适量）红枣（2个）枸杞（适量）麦冬（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤1、材料详细（如图）2、肉类飞水洗干净待用。（乌鸡去皮）3、把材料全部放入锅里，出枸...
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![板栗鸡球煲的做法 - 板栗鸡球煲怎么做]( "板栗鸡球煲的做法 - 板栗鸡球煲怎么做")
- “【板栗鸡球煲】板栗季，您吃了吗？闲的时候，煮些板栗剥皮，净板栗冻起来，吃的时候很方便，煲汤烧肉煮粥，很随意的。很多朋友都说皮皮很难剥，其实也不难，想吃就很容易。将新鲜的板栗去切口，放在锅里稍煮，比焯水时间要长些，之后趁热去皮，很容易的，晚饭后边看电视边弄，不觉得难的。板栗新鲜上...
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![椰子板栗煲鸡的做法 - 椰子板栗煲鸡怎么做]( "椰子板栗煲鸡的做法 - 椰子板栗煲鸡怎么做")
- “新鲜的椰子，浓浓的椰香味，加上板栗的粉甜，鸡肉的鲜香，秋日里来一碗，滋润不油腻，不可错过的家常汤谱。”食材明细主料板栗（少许）椰子（1个）鲜鸡（半只）辅料蜜枣（2粒）姜片（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子板栗煲鸡的做法步骤1、准备材料，板栗提前煮熟去掉那层棕色的皮。2、椰子剖...
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![香菇板栗鸡煲的做法 【香菇板栗鸡煲】 香菇板栗鸡煲怎么做]( "香菇板栗鸡煲的做法 【香菇板栗鸡煲】 香菇板栗鸡煲怎么做")
- “香菇是冬令的滋补食品，素有“山珍之王”之美称，是我国久负盛名的珍贵食用菌，具有抗癌作用，构成蛋白质的20种氨基酸中，香菇就有18种，其营养价值相当于牛肉的4倍；板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，养人又好吃，从药用方面来说，板栗是补肾佳品，兼有养胃健脾、壮腰强筋清热解毒等功...
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![家常板栗烧鸡腿的做法 - 家常板栗烧鸡腿怎么做]( "家常板栗烧鸡腿的做法 - 家常板栗烧鸡腿怎么做")
- “常常觉得饭店很有味道，自己做的味道总是不够，后来知道秘密在于，饭店的作料齐全，而且有高汤和秘方。在家，吃的就是家常味，不妨试试五香粉和鸡精的家常味。”食材明细主料净鸡腿（两个）板栗（适量）辅料黄酒（一汤匙）酱油（一汤匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）鸡精（一茶匙）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）五...
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![板栗烧仔鸡的做法 家庭制作板栗烧仔鸡 板栗烧仔鸡怎么做]( "板栗烧仔鸡的做法 家庭制作板栗烧仔鸡 板栗烧仔鸡怎么做")
- 食材明细主料仔鸡（1只）板栗米（适量）辅料姜片（适量）大葱（适量）色拉油（适量）老抽（适量）食盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）啤酒（一听）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗烧仔鸡的做法步骤1、将买回来的仔鸡切块洗净沥干水分后备用，买新鲜板栗回来剥好皮备用，我嫌麻烦直接在超市买的板栗米...
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![黄花菜板栗煲鸡汤的做法 - 黄花菜板栗煲鸡汤怎么做]( "黄花菜板栗煲鸡汤的做法 - 黄花菜板栗煲鸡汤怎么做")
- “亲戚送来一只家养的土鸡，烹调时只放了最基本的生姜，加入最佳搭配的黄花菜和板栗，就香气四溢了。黄花菜健脑、抗衰老、含有丰富的卵磷脂，鸡肉温中益气、补脾造血，粟子健脾，三者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分。”食材明细主料...
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![板栗猪脚的做法 - 板栗猪脚怎么做]( "板栗猪脚的做法 - 板栗猪脚怎么做")
- 食材明细主料板栗（500克）猪脚（1/2个）辅料料酒（1勺）食盐（4克）鱼露（1克）生抽（3克）老抽（1克）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗猪脚的做法步骤1、猪脚去去血水，然后洗干净，沥干水份，放到砂锅里爆干水分2、把所有配料加进去爆炒会3、加适量水4、大火煮开，然后继续焖20分钟5、20分钟后把剥好...
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![板栗烧鸡饭的做法 金秋时节的家常滋补餐----板栗烧鸡饭 板栗烧鸡饭怎么做]( "板栗烧鸡饭的做法 金秋时节的家常滋补餐----板栗烧鸡饭 板栗烧鸡饭怎么做")
- ““八月的梨子九月的楂,十月的板栗笑哈哈。”又到了板栗飘香的季节，走在街上时不时就能闻到远远飘来炒栗子的香甜，逛街时总是忍不住去买上一包，晒着太阳边走边吃,软糯香甜的滋味实在让人喜爱。除了糖炒栗子之外，每年秋天栗子总是会换成各种花样出现在餐桌上，烧菜煮饭煮粥简简...
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![板栗煲鸡的做法 - 板栗煲鸡怎么做]( "板栗煲鸡的做法 - 板栗煲鸡怎么做")
- “板栗的营养价值很丰富。板栗所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是含钾很高。板栗有健脾益气、补肾强心的作用。板栗煲鸡汤特别的甜，还能当主食呢。美味鲜甜的鸡汤好喝极了！”食材明细主料黑肉鸡（半只）板栗（300克）北芪（10克）党参（2条）辅料红枣（2个）淮山（几片）甜味（口味）煲（...
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![板栗煲鸡汤什么时候放板栗合适]( "板栗煲鸡汤什么时候放板栗合适")
- 板栗煲鸡汤是一道非常美味又营养的汤。当新鲜的草鸡炖汤之后加入板栗，会使汤喝上去更加美味，而且营养更加丰富。板栗炖后也会更加酥软粉糯好吃，那么板栗煲鸡汤什么时候放板栗比较合适呢？现在就来告诉大家。一、板栗煲鸡汤什么时候放板栗合适在制作板栗煲鸡汤的时候，当鸡肉开始...
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![百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做]( "百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做")
- “鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换着食材来做，来达到不同的功效，刚买了点莲子百合就一起来煲吧，又想着买块淮山吧，煲好后百合已经全部煲融化了，找不到百合的影子了，莲子也很软了，宝宝都能吃了，淮山也很软烂了，非常好喝的汤...
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![海参板栗煲的做法 - 海参板栗煲怎么做]( "海参板栗煲的做法 - 海参板栗煲怎么做")
- 食材明细主料板栗（200克）球参（200克）辅料小香菇（10个）鲍汁（1汤勺）辣椒（适量）鱼露（适量）姜（1片）五花肉（少量）粉水（适量）蒜头（5个）鸡汁（1勺）香菜（1棵）鸡粉（0.8勺）胡萝卜（适量）杏鲍菇（1个）香油（1勺）葱（1棵）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参板栗煲的做法步骤1、原料。2、虾仁提前浸泡，海参洗净切菱形（海参我...
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![板栗虫草花煲乌鸡的做法 - 板栗虫草花煲乌鸡怎么做]( "板栗虫草花煲乌鸡的做法 - 板栗虫草花煲乌鸡怎么做")
- “秋季养生汤～营养丰富，非常适合女生食用～”食材明细主料乌鸡（半只）板栗（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）板栗虫草花煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡清洗干净，用骨剪剪成大块备用。2、虫草花洗净浸泡十分钟。3、板栗去壳备用。4、把乌鸡...
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![黑啤板栗烧鸡的做法 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜 黑啤板栗烧鸡怎么做]( "黑啤板栗烧鸡的做法 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜 黑啤板栗烧鸡怎么做")
- “中秋国庆喜相连，阖家团聚尽开颜。一道营养丰富，简单快手的家常菜，老少皆宜，何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢？祝：团团圆圆，和和美美。大家吃好、玩好！黑啤：营养成份丰富，享有“黑牛奶”的美誉，具有滋肤养润护肤功效，含大量抗氧化剂可以防止白内障的产生。板栗：熟吃软糯、香甜、补...
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![百合煲的做法 - 百合煲怎么做]( "百合煲的做法 - 百合煲怎么做")
- “百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明细主料百合（50克）猪肉（200克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合煲的做法步骤1、首先将干...
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![墨鱼干板栗煲鸡的做法 - 墨鱼干板栗煲鸡怎么做]( "墨鱼干板栗煲鸡的做法 - 墨鱼干板栗煲鸡怎么做")
- “浓郁鲜香，肉质酥嫩！”食材明细主料鸡（一只（新鲜））墨鱼干（适量）板栗（适量）辅料花生油（适量）料酒（适量）盐（适量）热水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼干板栗煲鸡的做法步骤1、准备好食材：墨鱼干用清水浸泡几小时，去除咸味，泡发好备用，刚宰杀好的鸡清洗干净，用骨剪剪成大块备用，姜适量...
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![玉竹百合鸡脚汤的做法 - 玉竹百合鸡脚汤怎么做]( "玉竹百合鸡脚汤的做法 - 玉竹百合鸡脚汤怎么做")
- “这款汤所取食材均是润肺养阴，健脾和胃之品，对皮肤有抗氧化和润肤功效，所以特别适合爱美的女性！”食材明细主料鸡脚（350g）辅料百合干（30g）玉竹（30g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合鸡脚汤的做法步骤1、已经包装好了，是不是很方便呢？2、将玉竹和百合浸泡1小时左右，择洗干净3...
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![板栗鸡翅煲的做法 - 板栗鸡翅煲怎么做]( "板栗鸡翅煲的做法 - 板栗鸡翅煲怎么做")
- 食材明细主料板栗（约200克）鸡翅中（5个）鸡翅尖（7个）辅料蒜（2瓣）生姜（几片）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）白糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗鸡翅煲的做法步骤1、翅尖洗净；翅中剁两半；加盐和料酒腌制半小时；2、板栗在开水中焯烫一下，去皮洗净；3、蒜切片；姜...
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![板栗煲鸡汤什么时候放板栗]( "板栗煲鸡汤什么时候放板栗")
- 将鸡肉煮熟之后。做板栗煲鸡汤要先将鸡肉煮熟，再加入板栗小火慢炖，这样能够使鸡肉更加软烂可口，也能够使板栗保持完整，不至于炖烂。鸡肉和生姜一起放入油锅中翻炒出香味后加水煮，等鸡肉完全熟了的时候再加入板栗，继续炖煮，40分钟后即可捞出。...
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![香菇板栗鸡腿煲的做法 - 香菇板栗鸡腿煲怎么做]( "香菇板栗鸡腿煲的做法 - 香菇板栗鸡腿煲怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）香菇（4个）板栗（12个）辅料八角（2个）花椒（12个）葱（3棵）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇板栗鸡腿煲的做法步骤1、板栗去外壳。2、放进沸水中汆一下。3、剥去里面的薄膜。4、鸡腿去骨切小块，(这一步可省略，因我是让菜场摊主帮忙处理好的。)5、香菇洗净也放进沸...
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美味库
