![开洋鸡蛋白菜汤的做法 - 开洋鸡蛋白菜汤怎么做]( "开洋鸡蛋白菜汤的做法 - 开洋鸡蛋白菜汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（145克）鸡蛋（2只）开洋（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋鸡蛋白菜汤的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、开洋（已泡）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和泡好的开洋翻炒翻炒。...
- 17828
![鸡蛋洋柿汤的做法 - 鸡蛋洋柿汤怎么做]( "鸡蛋洋柿汤的做法 - 鸡蛋洋柿汤怎么做")
- “一整夏都没离开它，没了它就没了胃口”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）紫菜（一小小块）火腿肠（一小根）辅料油（两勺）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋洋柿汤的做法步骤1、如图2、然紫菜，紫菜然软就行了。3、开火倒开水，水开了倒油下洋柿（番茄），番茄煮软下紫菜，然后把搅拌好的...
- 9194
![开洋鸡蛋白菜汤如何做好吃又美味]( "开洋鸡蛋白菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个白菜：145开洋：30辅料盐：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.食材：白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、开洋（已泡）2.在鸡蛋中加适量的料酒。3.打成蛋液，待用。4.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和泡好的开洋翻炒翻...
- 24870
![开洋鸡蛋干炒芹菜 的做法 - 开洋鸡蛋干炒芹菜 怎么做]( "开洋鸡蛋干炒芹菜 的做法 - 开洋鸡蛋干炒芹菜 怎么做")
- “芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干，搁点开洋搭配上芹菜一同炒，味道很好。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）芹菜（220克）开洋（25克）...
- 30252
![白菜煎鸡蛋汤的做法 - 白菜煎鸡蛋汤怎么做]( "白菜煎鸡蛋汤的做法 - 白菜煎鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料青白菜（2颗）辅料鸡蛋（3个）调料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋，鸡蛋打散。6、起锅前加入适量盐调味，撒上葱花即可。...
- 23239
![鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做]( "鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（350克）开洋（40克）鸡蛋（1只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、开洋（已泡）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将毛毛菜洗净捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入鸡蛋液翻炒成块。6、接着，合入...
- 22135
![白洋葱炒鸡蛋的做法 - 白洋葱炒鸡蛋怎么做]( "白洋葱炒鸡蛋的做法 - 白洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）白洋葱（半个）辅料葱花（适量）辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、随后，将切好的白洋葱搁入大碗中，打入鸡蛋，搁入葱花。5、...
- 30237
![开洋炒圆白菜的做法 - 开洋炒圆白菜怎么做]( "开洋炒圆白菜的做法 - 开洋炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（290克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、开洋2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4、接着，合入开洋，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、然...
- 26974
![白菜洋葱鸡蛋馅水饺的做法 - 白菜洋葱鸡蛋馅水饺怎么做]( "白菜洋葱鸡蛋馅水饺的做法 - 白菜洋葱鸡蛋馅水饺怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料蚝油（适量）花椒油（适量）浓汤宝调馅料（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白菜洋葱鸡蛋馅水饺的做法步骤1、面粉放入温水，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团，请发半小时以上。2、白菜洗净，搅碎。3、搅碎的白菜。4、锅中放油烧...
- 2167
![洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法 - 洋葱白菜鸡蛋炒木耳怎么做]( "洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法 - 洋葱白菜鸡蛋炒木耳怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）白菜（适量）木耳（适量）调料生抽（15ml）盐（3g）白糖（5g）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、白菜帮半个切块。2、洋葱切块，木耳泡发，鸡蛋打散。3、锅里放油炒鸡蛋，然后盛出。4、木耳撕小块。5、锅中放油爆炒洋葱出香味。6...
- 13688
![冬瓜白菜鸡蛋汤的做法 - 冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做]( "冬瓜白菜鸡蛋汤的做法 - 冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（50g）白菜叶（15g）鸡蛋（2个）调料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮，放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成品图。...
- 8966
![白贝西洋菜汤的做法 - 白贝西洋菜汤怎么做]( "白贝西洋菜汤的做法 - 白贝西洋菜汤怎么做")
- “西洋菜的食用在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用。西洋菜的营养物质比较全面，其中SOD的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。它口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值，有“天然清燥救肺汤”的美誉。年未了，大忙呀，很少上菜了，这个汤是...
- 5270
![开洋香菇白菜的做法 - 开洋香菇白菜怎么做]( "开洋香菇白菜的做法 - 开洋香菇白菜怎么做")
- “继续平民风！平凡的大白菜也可以吃到海的味道！简单营养哦！”食材明细主料白菜（500克）辅料开洋（20克（小虾干））干香菇（20克）五花肉（50克）葱（10克）生抽（10ml）蚝油（5ml）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香菇白菜的做法步骤1、香菇提前半小时用温水...
- 16658
![鸡蛋白菜骨汤面的做法 - 鸡蛋白菜骨汤面怎么做]( "鸡蛋白菜骨汤面的做法 - 鸡蛋白菜骨汤面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）白菜（适量）面条（适量）辅料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋白菜骨汤面的做法步骤1、准备好所有食材。2、准备好大骨汤。3、白菜洗净切好。4、葱、姜切好。5、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟，炒的老一点更香。6、葱姜放入锅内炒...
- 18278
![小白菜鸡蛋汤的做法 - 小白菜鸡蛋汤怎么做]( "小白菜鸡蛋汤的做法 - 小白菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）小白菜（100g）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、小白菜洗干净。3、煎好鸡蛋加水。4、煮开放小白菜。5、煮熟调味。...
- 6785
![西洋菜鸡蛋滚汤的做法 - 西洋菜鸡蛋滚汤怎么做]( "西洋菜鸡蛋滚汤的做法 - 西洋菜鸡蛋滚汤怎么做")
- 食材明细主料西洋菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜鸡蛋滚汤的做法步骤1、西洋菜摘洗干净备用。2、锅中水开加入适量猪油。3、打入一个鸡蛋。4、鸡蛋煮多少成熟根据自己喜欢的口感，少许盐调味。5、放入西洋菜。6、大火煮开三五...
- 27985
![小白菜洋葱拌鸡蛋的做法 - 小白菜洋葱拌鸡蛋怎么做]( "小白菜洋葱拌鸡蛋的做法 - 小白菜洋葱拌鸡蛋怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小白菜（适量）洋葱（半个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜洋葱拌鸡蛋的做法步骤1、小白菜洗净切小段。2、水开焯熟捞出过凉水。3、洋切小块。4、熟鸡蛋切片。5、小白菜，洋葱，鸡蛋放盘子...
- 16552
![开洋咸菜汤面的做法 - 开洋咸菜汤面怎么做]( "开洋咸菜汤面的做法 - 开洋咸菜汤面怎么做")
- “一个人的简单午餐。。。”食材明细主料面条（100克）咸菜（90克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋咸菜汤面的做法步骤1、食材：面条、咸菜（已清洗切碎）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入切碎咸菜和泡好的开洋翻炒翻炒。3、接着，合入面条，加适量的清水煮...
- 11149
![白花菜鸡蛋汤的做法 - 白花菜鸡蛋汤怎么做]( "白花菜鸡蛋汤的做法 - 白花菜鸡蛋汤怎么做")
- “前天买佛手瓜苗时，卖菜的居然在中间夹了一点点白花菜！我一点也不讨厌，第二天就去买一把回来。实在太喜欢那种苦尽甘来的味道啊😃，不过要是不是野生的话，差很远很远的，以前吃过，所以，要是买不到野生的建议还是别买了，免得影响白花菜的形象。我们这田间地头到处都是，村民们卖菜时顺...
- 12125
![洋葱炒鸡蛋白的做法 - 洋葱炒鸡蛋白怎么做]( "洋葱炒鸡蛋白的做法 - 洋葱炒鸡蛋白怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋白（4个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋白的做法步骤1、材料：洋葱、鸡蛋白2、将鸡蛋白掰成小块，待用。3、将洋葱剥去外皮、清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。6、接...
- 4905
![开洋香干炒白菜的做法 - 开洋香干炒白菜怎么做]( "开洋香干炒白菜的做法 - 开洋香干炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（140克）香干（80克）开洋（35克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、香干2、开洋（已泡）3、将香干放在案板上切开，待用。4、将已清洗好的白菜放在案板上切成丝，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一...
- 21329
![香菇鸡蛋白菜汤的做法 - 香菇鸡蛋白菜汤怎么做]( "香菇鸡蛋白菜汤的做法 - 香菇鸡蛋白菜汤怎么做")
- “简单，营养，快手的汤”食材明细主料白菜（适量）香菇（少许）鸡蛋（一个）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋白菜汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油，下姜丝，煎鸡蛋。3、把鸡蛋煎金黄。4、放入香菇炒香。5、放入胡萝卜片炒一下...
- 28735
![开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做]( "开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做")
- “白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、开洋（已泡）2、将已...
- 20984
![开洋鱿鱼白菜汤的做法 - 开洋鱿鱼白菜汤怎么做]( "开洋鱿鱼白菜汤的做法 - 开洋鱿鱼白菜汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（150克）鱿鱼（260克）开洋（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋2、将开洋用开水泡一下，待用。3、将已清洗的白菜放在案板上切成丝，待用。4、将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。...
- 15750
![白菜鸡蛋汤的做法 - 白菜鸡蛋汤怎么做]( "白菜鸡蛋汤的做法 - 白菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（三个）辅料裙带菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅预热，放植物油，打入鸡蛋，煎八分熟。2、鸡蛋盛出，留底油，将白菜炒二分钟炒软。3、倒入开水，烧开。4、鸡蛋放入，煮一分钟。5、放入泡...
- 19243
美味库
