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- “碧绿的娃娃菜黑色的木耳滑嫩的肉片色香味俱全哦”食材明细主料猪肉（100g）娃娃娃（150g）木耳（20g）香蒜叶（2颗）红辣椒（2个）辅料植物油（2勺）盐（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、肉片用盐生抽淀粉拌匀腌渍5分钟2、木耳浸泡好辣椒...
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![油面筋炒娃娃菜的做法 - 油面筋炒娃娃菜怎么做]( "油面筋炒娃娃菜的做法 - 油面筋炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料油面筋（1包）娃娃菜（1棵）辅料葱段（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油面筋炒娃娃菜的做法步骤1、食材：油面筋、娃娃菜、葱段。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的娃娃菜洗净捞出。5、放在案板上切开。6...
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![黑木耳开洋娃娃菜的做法 - 黑木耳开洋娃娃菜怎么做]( "黑木耳开洋娃娃菜的做法 - 黑木耳开洋娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳开洋娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、开洋3、黑木耳（已泡发）4、将开洋用温水泡一下，待用。5、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出待用。6、将娃娃菜清洗一下、捞出。7...
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![娃娃菜油面筋炒年糕的做法 - 娃娃菜油面筋炒年糕怎么做]( "娃娃菜油面筋炒年糕的做法 - 娃娃菜油面筋炒年糕怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（125克）油面筋（8个）年糕片（205克）辅料蒜段（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜油面筋炒年糕的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、油面筋。3、年糕片。4、蒜段。5、将油面筋掰成块，待用。6、将娃娃菜清洗一下。7、放在案板上切开。8、烧锅倒油...
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![黑木耳炒娃娃菜的做法 - 黑木耳炒娃娃菜怎么做]( "黑木耳炒娃娃菜的做法 - 黑木耳炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、将娃娃菜清洗一下捞出。4、放在案板上切开。5、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。6、起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒...
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![娃娃菜炒黑木耳的做法 #妈妈的味道#娃娃菜炒黑木耳 娃娃菜炒黑木耳怎么做]( "娃娃菜炒黑木耳的做法 #妈妈的味道#娃娃菜炒黑木耳 娃娃菜炒黑木耳怎么做")
- “娃娃菜真是个好东西，每次和老妈去超市的时候都会买上两包，拌炒蒸煮汤放火锅里都好吃”食材明细主料娃娃菜（半个）胡萝卜（半个）黑木耳（八朵）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒黑木耳的做法步骤1、娃娃菜从叶子的中间切开2、胡...
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- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料木耳（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒木耳的做法步骤1、准备好食材。2、娃娃菜洗净切好。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热，放入蒜片炒香。5、倒入娃娃菜，翻炒。6、放入木耳翻炒均匀。7、...
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![娃娃菜炒鱼面筋的做法 - 娃娃菜炒鱼面筋怎么做]( "娃娃菜炒鱼面筋的做法 - 娃娃菜炒鱼面筋怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）鱼面筋（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒鱼面筋的做法步骤1、娃娃菜洗净切块。2、鱼面筋洗净。3、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜煸炒。4、炒至断生。5、放入鱼面筋。6、翻炒至熟。7、加入适量盐调味撒上葱...
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![醋溜木耳娃娃菜的做法 - 醋溜木耳娃娃菜怎么做]( "醋溜木耳娃娃菜的做法 - 醋溜木耳娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）油（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜木耳娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、木耳泡发去蒂洗净。4、放入开水锅里面烫一下捞出备用。5、锅内放油烧至五成热，...
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- 食材明细主料烤麸（250克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烤麸烧娃娃菜的做法步骤1、食材：烤麸（已撕开）、黑木耳（已泡发清洗）、娃娃菜。2、将烤麸已撕开，待用。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将已...
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- 食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切段。2、木耳提前泡发。3、葱切段。4、油热爆香葱段。5、下入娃娃菜。6、娃娃菜变软加入木耳，放入盐，十三香，生抽调味。7、炒熟出锅...
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- 食材明细主料娃娃菜（1棵）新鲜香菇（3朵）油面筋（6个）辅料水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油面筋娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、新鲜香菇。3、油面筋。4、水淀粉。5、将娃娃菜拆开包装取出1棵清洗一下。6、放在案板上切开，待用。7、将新鲜香菇洗净捞出...
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- “香辣营养，下饭！”食材明细主料娃娃菜（1棵）油面筋（4个）木耳（5朵）香葱（1根）鸡粉（1茶匙）辅料大葱（3克）姜末（3克）剁椒（1勺）蚝油（1勺）盐（1茶匙）水淀粉（1汤勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜烧油面筋的做法步骤1、娃娃菜洗净，切成小块。2、木耳提前泡发好，油面筋备好。3、葱姜切末。4、起锅热...
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- 食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（8朵）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发）、荷叶蛋2、将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒...
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- 食材明细主料魔芋结（230克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳娃娃菜炒魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、黑木耳（已提前泡发清洗）、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开，清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将魔芋结拆开包装和黑木耳...
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- “此菜简单我用的娃娃菜，也可以用白菜。。。”食材明细主料面筋（160克）娃娃菜（230克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）面筋烧娃娃菜的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、娃娃菜（已清洗切开）。2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，焯好...
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![娃娃菜清炒木耳的做法 - 娃娃菜清炒木耳怎么做]( "娃娃菜清炒木耳的做法 - 娃娃菜清炒木耳怎么做")
- “脆嫩的娃娃菜，怎么吃都好吃。”食材明细主料娃娃菜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（少许）醋（少许）花椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜清炒木耳的做法步骤1、准备原料2、娃娃菜洗净沥干水份，切片3、热锅凉油，放入花椒爆香4、加入娃娃菜翻炒5、娃娃菜刚开始变软时加入黑木耳，...
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![黑木耳油面筋炒白菜的做法 - 黑木耳油面筋炒白菜怎么做]( "黑木耳油面筋炒白菜的做法 - 黑木耳油面筋炒白菜怎么做")
- 食材明细主料油面筋（10个）黑木耳（5朵）白菜（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳油面筋炒白菜的做法步骤1、食材：油面筋、黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入白菜和黑木耳翻炒翻炒。3、接着，合入油面筋翻炒一下。4、然后，加...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料娃娃菜（一小棵）木耳（适量）小米椒（少许）香菜（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜拌木耳的做法步骤1、娃娃菜一个。2、切成丝。3、淘洗一下，控水备用。4、泡发焯过水的木耳。5、香菜，小米椒。6、...
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![虾仁木耳娃娃菜的做法 - 虾仁木耳娃娃菜怎么做]( "虾仁木耳娃娃菜的做法 - 虾仁木耳娃娃菜怎么做")
- “特别喜欢吃娃娃菜，喜欢它清甜的口感，而且它颜值也高，个头小巧玲珑，很讨人喜欢的模样。娃娃菜营养价值非常高，含有丰富的纤维素及微量元素，能增强身体的抵抗力，帮助人体解渴利尿，促进肠壁蠕动有助于消化，也有助于预防结肠癌等功效。当然搭配也很重要，虾仁帮助提鲜增香；黑木耳的润肺...
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- 食材明细主料老豆腐（225克）黑木耳（10克）娃娃菜（260克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳老豆腐烧娃娃菜的做法步骤1、食材：老豆腐、黑木耳（已泡发清洗）、娃娃菜（已清洗切开）。2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆...
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