![缤纷牛肉粒的做法 - 缤纷牛肉粒怎么做]( "缤纷牛肉粒的做法 - 缤纷牛肉粒怎么做")
- “其实家常菜都很容易上手，操作起来也很简单。但是只要你愿意用心在色彩上做一些搭配，小盆友吃起来就会更开心一些。这款缤纷牛肉粒，用鲜艳的色系来衬托牛肉粒，是不是很耳目一新、眼前一亮呢？带着一份阳光的心情，坐在餐桌前吃饭，也是一件很惬意的事哦。”食材明细主料牛里脊肉（10...
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![缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做]( "缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做")
- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会...
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![果粒果酱的做法 “缤纷水果”果粒果酱 果粒果酱怎么做]( "果粒果酱的做法 “缤纷水果”果粒果酱 果粒果酱怎么做")
- “春季就是缤纷水果季，草莓是主打水果呢。”食材明细主料草莓（1000g）辅料食盐（小许）调料白糖（100g）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果粒果酱的做法步骤1、取草莓。2、放食盐，洗净。3、反复清洗。4、摘去蒂部。5、放白糖。6、拌匀。7、腌制2小时。8、把草莓压碎一些，挤入柠檬汁。...
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![缤纷水果牛奶冰糕的做法 - 缤纷水果牛奶冰糕怎么做]( "缤纷水果牛奶冰糕的做法 - 缤纷水果牛奶冰糕怎么做")
- 食材明细主料牛奶（250g）糯米粉（10g）水（20g）白糖（30g）辅料车厘子（适量）蓝莓（适量）荔枝（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷水果牛奶冰糕的做法步骤1、牛奶放锅里加热。2、糯米粉用水拌成稀糊，倒入煮开的牛奶里。3、再次煮开成牛奶糯米糊。4、牛奶糯米糊锅放在盛有凉水的盆里降...
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![缤纷烤肉串的做法 - 缤纷烤肉串怎么做]( "缤纷烤肉串的做法 - 缤纷烤肉串怎么做")
- “缤纷烤肉串其实很适合做新年餐桌上的小零嘴的，步骤简单，而且端上桌会让大家惊艳争抢的吧，颜色缤纷，绝对可以为新年餐桌添彩啊，试想一下，一人一串，大口吃肉，大口喝酒，大声聊天，过年不就是要的这个其乐融融的气氛吗，所以，喜欢的亲不妨试下吧”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料青椒（1个）红椒（1...
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![五彩缤纷彩蔬粒的做法 - 五彩缤纷彩蔬粒怎么做]( "五彩缤纷彩蔬粒的做法 - 五彩缤纷彩蔬粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料猪瘦肉（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）味精（适量）豆油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩缤纷彩蔬粒的做法步骤1、把泡好的青豆用水煮五分钟，过凉水，胡萝卜青椒切丁还有熟玉米粒，准备好备用2、切适量猪瘦肉丁葱花3、锅里...
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![缤纷鸡肉串的做法 - 缤纷鸡肉串怎么做]( "缤纷鸡肉串的做法 - 缤纷鸡肉串怎么做")
- “鸡肉营养丰富，味道鲜美。每100克鸡肉约含能能量837.4千焦，蛋白质20.5克，脂肪8.2克，碳水化合物1.9克，维生素A原41微克，维生素B10.04毫克，维生素B20.11毫克，维生素E0.38毫克，尼可酸5.25毫克，钾210毫克，磷170毫克，钠54毫克，钙41.5毫克，铁1.75毫克，硒10.15—108.29微克。鸡肉富含蛋白质，比...
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![缤纷果粒冰淇淋的做法 - 缤纷果粒冰淇淋怎么做]( "缤纷果粒冰淇淋的做法 - 缤纷果粒冰淇淋怎么做")
- “对于芒果之类的水果，我有着比较狂热的偏爱。一直很想做芒果冰淇淋，恰巧家里买了些鸡蛋芒果，好喜欢~正想把芒果切好打成汁，妈妈说如果用芒果汁做成的冰淇淋她就不吃，因为她对芒果过敏。没办法，只能把水果切成果粒，覆盖在原味的冰淇淋上，这样可以满足个人口味。”食材明细主料芒...
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![缤纷果干牛轧糖的做法 - 缤纷果干牛轧糖怎么做]( "缤纷果干牛轧糖的做法 - 缤纷果干牛轧糖怎么做")
- “春节来临又到了一年一度做牛轧糖的时节了用自己做的牛轧糖送人显得比较有诚意受欢迎哈这次紧跟潮流做了升级版的果干牛轧糖色彩缤纷，漂亮诱人”食材明细主料棉花糖（180克）黄油（50克）奶粉（100克（全脂无糖)）辅料脱皮花生仁（80克）各类果干（110克）奶香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）缤纷...
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![缤纷牛肉的做法 - 缤纷牛肉怎么做]( "缤纷牛肉的做法 - 缤纷牛肉怎么做")
- “这个缤纷，其实就是说色彩丰富。”食材明细主料牛肉（250g）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）洋葱（1/3个）芹菜（1颗）葱花（适量）辅料黑椒碎（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷牛肉的做法步骤1、牛肉切片。先放玉米油，抓一下。2、😍再放入其余调味...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做]( "缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做")
- “捞起是广东的经典菜式，多数在开工大吉的时候吃，寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵，但是胜在色彩缤纷，简单易做，经济实惠！”食材明细主料即食捞面（一包）虾（6只）鸡蛋（一颗）火腿（一片）玉米（半根）青瓜（少量）辅料蒜头（一颗）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷捞起的做法步骤1、...
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![五彩缤纷粒粒丁的做法 - 五彩缤纷粒粒丁怎么做]( "五彩缤纷粒粒丁的做法 - 五彩缤纷粒粒丁怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（1条）红萝卜（1条）鲜黄豆（适量）辅料脆香肠（2条）鲜肉粒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）洋葱（适量）蒜粒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷粒粒丁的做法步骤1、将红萝卜切粒，玉粒用刀削出玉米粒，鲜黄豆洗净，脆香肠切粒，备好葱，洋葱粒等2、锅内下油放入洋葱粒爆出香味...
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![五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做")
- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡萝卜（|个）凉薯（2块）玉米（半个）小葱（I个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（半勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![缤纷鸡肉三丁的做法 【缤纷鸡肉三丁】 缤纷鸡肉三丁怎么做]( "缤纷鸡肉三丁的做法 【缤纷鸡肉三丁】 缤纷鸡肉三丁怎么做")
- “如今的生活节奏非常快，上班一族因为工作忙碌，有时还要加班，每天早出晚归，往往回到家中已经是万家灯火时分，自己也累得不想动，更别说还要做饭了，经常随便就对付一餐。在这种情况下，只要花点小心思和少量的时间，就能把自己的饮食安排好，还能做到荤素搭配，营养均衡，吃起来有滋有味，心满...
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![缤纷五香牛肉丝的做法 - 缤纷五香牛肉丝怎么做]( "缤纷五香牛肉丝的做法 - 缤纷五香牛肉丝怎么做")
- 食材明细主料五香牛肉（适量）红椒（适量）灯椒（适量）苦瓜（适量）海鲜菇（适量）辅料蒜（适量）配料蚝油（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）玉米油（适量）白糖（适量）豆腐乳汁（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）缤纷五香牛肉丝的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将苦瓜灯椒红椒切丝海鲜菇切段。4、锅里煮...
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![缤纷韩式烤肉的做法 - 缤纷韩式烤肉怎么做]( "缤纷韩式烤肉的做法 - 缤纷韩式烤肉怎么做")
- “冬天的时候，除了吃火锅，我还很喜欢烤肉。现在比较流行的韩式烤肉，其实在家就能自己做起来。没有炭火烤肉的呛人油烟，吃得更加方便和健康。”食材明细主料肥牛卷（500g）牛肉丸（200g）鸡翅（4个）辅料奥尔良腌料（1包）各种蔬菜（适量）沙茶酱（适量）洋葱（1个）食用油（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简...
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![牛肉粒的做法 五彩缤纷牛肉粒——荤素搭配 - 营养均衡 牛肉粒怎么做]( "牛肉粒的做法 五彩缤纷牛肉粒——荤素搭配 - 营养均衡 牛肉粒怎么做")
- “对于孩子来说，最重要的是营养均衡，平常做饭时，儿子专门吃肉，把蔬菜都留下了，今天看着昨天酱好的牛肉，早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉，看着冰箱里的胡萝卜和青椒，我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会，萝卜开大会，呵呵，不错。要说明一下酱牛肉，现在很少买外面的酱牛肉，基本都是...
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![缤纷鸡蛋猪肉卷的做法 - 缤纷鸡蛋猪肉卷怎么做]( "缤纷鸡蛋猪肉卷的做法 - 缤纷鸡蛋猪肉卷怎么做")
- “简单的宴客好菜。”食材明细主料猪肉馅（300克）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（1根）葱末（适量）姜末（适量）油（适量）盐（1茶匙）料酒（1汤匙）植物油（1汤匙）香油（1汤匙）淀粉（60克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷鸡蛋猪肉卷的做法步骤1、将猪肉馅放入料酒，腌半小时去腥2、将胡萝卜先切丝再切成丁末，葱姜分...
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![缤纷肉丝拉皮的做法 - 缤纷肉丝拉皮怎么做]( "缤纷肉丝拉皮的做法 - 缤纷肉丝拉皮怎么做")
- “食品安全问题一直困扰着国人，那就自己动手做放心的食物尽量减少危害吧！如今生活、工作忙碌的我们没有时间去用传统的方法去做拉皮了，那就用现成的小麦淀粉在还原回去做凉皮吧，再加点创意，色彩缤纷的肉丝拉皮，闪亮登场了！”食材明细主料澄粉（100克）面粉（10克）辅料时蔬（不限）鸡蛋（1只）蒜...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![缤纷玉米粒的做法 - 缤纷玉米粒怎么做]( "缤纷玉米粒的做法 - 缤纷玉米粒怎么做")
- “冬日里的陽光，帶來了溫暖，卻不耀眼刺目，來一道低盐低油的素菜，春暖花開。”食材明细主料芹菜（半顆）胡萝卜（半條）香菇（五個）玉米（一條）辅料花生油（適量）盐（適量）酱油（適量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）缤纷玉米粒的做法步骤1、把所有食材清洗幹凈，香菇去蒂，胡蘿蔔去皮。2、芹菜，胡蘿蔔，香...
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![缤纷鸡胸肉的做法 - 缤纷鸡胸肉怎么做]( "缤纷鸡胸肉的做法 - 缤纷鸡胸肉怎么做")
- “色彩艳丽，营养丰富，清淡脂肪含量低，宝宝和减肥达人的首选菜肴！”食材明细主料鸡胸肉（根据自己食用的量定）辅料彩椒（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）油（根据个人口味定量）蒜姜（少许）淀粉（少许）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷鸡胸肉的...
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![缤纷七彩牛轧糖的做法 缤纷七彩牛轧糖（棉花糖版） 缤纷七彩牛轧糖怎么做]( "缤纷七彩牛轧糖的做法 缤纷七彩牛轧糖（棉花糖版） 缤纷七彩牛轧糖怎么做")
- “离春节还有不到几天，各种年货已经开始准备起来了。怎样让自己的年货与众不同呢？这次教大家做七种口味的牛轧糖，让你的过年伴手礼轻轻松松秒杀全场。棉花糖版本简单，容易上手，不用担心熬糖是糖水到处飞溅，还做出一堆失败品。无需烤箱，一个平底锅就能做出高颜值的缤纷牛轧糖。这...
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![缤纷迷迭香烤土豆粒的做法 - 缤纷迷迭香烤土豆粒怎么做]( "缤纷迷迭香烤土豆粒的做法 - 缤纷迷迭香烤土豆粒怎么做")
- “迷迭香与土豆的搭配，可以有多少花样？很多时候，灵感的触发，只在那意想不到的时刻，电光火闪的一瞬间。把冰箱里的各色冷冻蔬菜丁拿出来，与桌上现成的蒸土豆搭配，以五彩缤纷的颜色吸引眼球，再进入烤箱，略略灼干表皮，使之拥有不同寻常的出身。简单的调料，让迷迭香的香气凸显。一碟缤纷...
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美味库
