![虾仁菠萝焗饭的做法 春天的味道----虾仁菠萝焗饭 虾仁菠萝焗饭怎么做]( "虾仁菠萝焗饭的做法 春天的味道----虾仁菠萝焗饭 虾仁菠萝焗饭怎么做")
- “春天来啦，，，树绿了，花开了。。又到菠萝季啦。。。。满街都是清香的菠萝味道，好喜欢。酸酸甜甜的菠萝也很开胃。为了防止过敏，菠萝我家基本上是吃熟的，个人认为煮熟的菠萝更加甜美。是世界四大名果之一,气味芳香,果肉脆甜,形态美观,深受人们喜爱。菠萝入菜也占水果菜肴的烹制中...
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![虾仁鸡蛋菠萝炒饭的做法 - 虾仁鸡蛋菠萝炒饭怎么做]( "虾仁鸡蛋菠萝炒饭的做法 - 虾仁鸡蛋菠萝炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（1碗）菠萝（1个）胡萝卜（四分之一个）花生仁（20g）虾仁（8个）青椒（四分之一个）葱花（适量）红椒（四分之一个）辅料蚝油（2匙）盐（适量）酱油（2匙）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋菠萝炒饭的做法步骤1、洗干净菠萝，在三分之一的地方竖切，然后划网格状2、用勺子掏空菠萝里面，...
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![五彩虾仁焗饭的做法 阳光晚餐——五彩虾仁焗饭 五彩虾仁焗饭怎么做]( "五彩虾仁焗饭的做法 阳光晚餐——五彩虾仁焗饭 五彩虾仁焗饭怎么做")
- “寒冷的冬天，来一份营养丰富，能量充足的芝士焗饭，补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半个）蘑菇（一颗）玉米粒（适量）豆角（适量）虾仁（适量）马苏里拉芝士球（半个（70克））cheddar切打芝士片（2片）配料盐（适量）橄榄油（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩虾仁焗饭的做法步骤1、...
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![芝士菠萝焗饭的做法 - 芝士菠萝焗饭怎么做]( "芝士菠萝焗饭的做法 - 芝士菠萝焗饭怎么做")
- “曾经很喜欢去西餐厅点的一道主食，当然里面还有些海鲜什么的，如果对海鲜要求不高，简简单单这样做味道也很好，特别是夏天，吃些酸甜味道的菜肴会很开胃哟。”食材明细主料菠萝（450克）米饭（200克）鸡蛋（1个）彩椒（100克）玉米（50克）甜豆（30克）辅料芝士（1块）油（10克）盐（5克）生抽（5克）酸甜（口味）烤（工艺）廿分...
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![虾仁蔬菜焗饭的做法 - 虾仁蔬菜焗饭怎么做]( "虾仁蔬菜焗饭的做法 - 虾仁蔬菜焗饭怎么做")
- “不爱吃菜，挑食的宝宝最让妈妈头疼，来个焗饭吧，全都放在一起，还拉丝，宝宝一定会喜欢。”食材明细主料虾仁（120克）胡萝卜（50克）洋葱（100克）白菜（100克）黄瓜（100克）米饭（200克）马苏里拉奶酪（120克）辅料食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁蔬菜焗饭的做法步骤1、虾去壳，2、虾...
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![虾仁菠萝饭的做法 【虾仁菠萝饭】附快速便捷取菠萝肉方法 虾仁菠萝饭怎么做]( "虾仁菠萝饭的做法 【虾仁菠萝饭】附快速便捷取菠萝肉方法 虾仁菠萝饭怎么做")
- “虾仁菠萝饭，水果、蔬菜、海鲜、米饭拌着一起吃，营养美味来个大集合了，菠萝酸酸甜甜的很开胃的，加了咖喱和大虾，平时晚饭吃的超级慢的小家伙今天消灭的特别快。”食材明细主料菠萝（1个）虾仁（适量）米饭（1碗）辅料玉米（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿...
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![虾仁菠萝炒饭的做法 水果炒饭更美味——鲜香虾仁菠萝炒饭 虾仁菠萝炒饭怎么做]( "虾仁菠萝炒饭的做法 水果炒饭更美味——鲜香虾仁菠萝炒饭 虾仁菠萝炒饭怎么做")
- “这只菠萝买来将近一个周了，没急着吃它，放在桌子上充当空气清香剂，效果不错，屋子里有一股若有若无的果香，如今它的历史使命完成了，因为它已经熟透了，再下去恐怕就要烂掉了。周末的清晨，美美地吃上一份营养十足的炒饭，真的很惬意”食材明细主料米饭（适量）辅料菠萝（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适...
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![虾仁菠萝饭的做法 - 虾仁菠萝饭怎么做]( "虾仁菠萝饭的做法 - 虾仁菠萝饭怎么做")
- “菠萝饭又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力。形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。”食材明细主料冷米饭（160g）鸡蛋（1个）菠萝（1个）辅料熟甜玉米（50g）熟青豆（25g）菠萝粒（50g）虾仁（5个）胡萝卜丁（35g）香葱叶（适量）盐（适量）酱油（几...
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![菠萝炒虾仁的做法 - 菠萝炒虾仁怎么做]( "菠萝炒虾仁的做法 - 菠萝炒虾仁怎么做")
- “菠萝泛滥的季节，处处飘香！除了当水果吃，还可以入菜！”食材明细主料菠萝（适量）虾仁（适量）红椒（适量）辅料植物油（适量）盐（少许）白胡椒粉（少许）料酒（几滴）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒虾仁的做法步骤1、菠萝去皮后淡盐水泡一下，取出切成小块。红椒洗净切成小粒。2、新鲜活虾，去头去...
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![虾仁菠萝炒饭的做法 - 虾仁菠萝炒饭怎么做]( "虾仁菠萝炒饭的做法 - 虾仁菠萝炒饭怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（50g）菠萝（半个）剩饭（一大碗）鲜虾仁（100g）辅料葱花（适量）小米辣（一个）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁菠萝炒饭的做法步骤1、菠萝切粒。2、虾仁切粒，一个虾仁切2—3粒。3、瘦肉切粒。4、切好了分别...
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![虾仁菠萝船的做法 - 虾仁菠萝船怎么做]( "虾仁菠萝船的做法 - 虾仁菠萝船怎么做")
- “虾仁菠萝船，是将炒好的青豆虾仁菠萝块盛入挖空的菠萝壳里，器形漂亮，味道鲜美，色彩艳丽，极具南洋特色的一道以水果如馔的美食！营养丰富、制作简单，开胃爽口，很受欢迎。”食材明细主料虾仁（200g）菠萝（1个）辅料青豆（50g）胡萝卜（1小段）青椒（1/2个）鸡蛋清（1茶匙）水淀粉（1茶匙）配料姜末（1把）盐（各适量）...
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![菠萝虾仁饭的做法 - 菠萝虾仁饭怎么做]( "菠萝虾仁饭的做法 - 菠萝虾仁饭怎么做")
- “又到了吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，香甜多汁，生吃甜美，也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。菠萝虾仁饭，用没想稻五常大米制成的米饭，米饭粒粒饱满剔透，嚼着有股清甜的味道，把菠萝和虾仁融入进米饭中，不仅鲜香味美，而且营养也特丰富，色泽艳丽的菠萝虾仁饭，如同把多彩的春季装入碗中...
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![菠萝焗饭的做法 - 菠萝焗饭怎么做]( "菠萝焗饭的做法 - 菠萝焗饭怎么做")
- “用菠萝做焗饭，清爽可口，很适合夏天。”食材明细主料菠萝（1个）米饭（适量）番茄酱（30克）奶酪丝（40克）蔬菜丁（30克）牛奶（30克）辅料盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝焗饭的做法步骤1、将菠萝切去三分之一，留三分之二，将里面的肉挖空，留部分菠萝肉切丁备用。2、将牛奶、盐、蔬菜丁...
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![彩蔬虾仁菠萝饭的做法 - 彩蔬虾仁菠萝饭怎么做]( "彩蔬虾仁菠萝饭的做法 - 彩蔬虾仁菠萝饭怎么做")
- “一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝，让它们温柔相拥于菠萝盒里，用烤箱微微烘烤，咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌，生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠萝（1个）洋葱（1个）时蔬（160克）虾仁（10只）米饭（1大碗）辅料胡椒粉（少...
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![菠萝焗饭的做法 原只菠萝焗饭 菠萝焗饭怎么做]( "菠萝焗饭的做法 原只菠萝焗饭 菠萝焗饭怎么做")
- “正是吃菠萝的好季节，又香又甜，试过了直接吃、榨汁、菠萝派等吃法之后，首次尝试了菠萝焗饭，很成功，因为菠萝大小有限，炒的饭没能全都放进菠萝中去，可是恰好这样就有了对比，放在菠萝中焗出来的饭明显带有菠萝的香甜味，好吃的让我这个标准吃货想哭……”食材明细主料带皮菠萝（一个）辅...
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![菠萝焗饭的做法 热带风情，菠萝焗饭 菠萝焗饭怎么做]( "菠萝焗饭的做法 热带风情，菠萝焗饭 菠萝焗饭怎么做")
- “没有菠萝的夏天是不完整的，快来尝尝清新可口的菠萝焗饭吧。”食材明细主料菠萝（1个）米饭（1碗）胡萝卜（半个）洋葱（半个）黄瓜（半个）马苏里拉芝士（50克）辅料油（少许）盐（少许）咖喱粉（少许）咖喱（口味）焗（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝焗饭的做法步骤1、用水冲洗菠萝表皮，擦干。竖着从三分之一处切开。2...
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![菠萝盅焗饭的做法 - 菠萝盅焗饭怎么做]( "菠萝盅焗饭的做法 - 菠萝盅焗饭怎么做")
- “整个菠萝盅焗饭说透一点就是将炒米饭装进盅内撒上芝士，放进烤箱把芝士烤化，芝士奶香和菠萝果香渗透到米饭里，吃起来更香，满满的幸福感油然而生！热爱生活的你也来试试吧！”食材明细主料菠萝（一个）米饭（适量）肉（适量）香菇（两朵）香肠（一根）黄瓜（半根）西红柿（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）紫葱头（适量...
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![菠萝什锦焗饭的做法 - 菠萝什锦焗饭怎么做]( "菠萝什锦焗饭的做法 - 菠萝什锦焗饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（1个）热米饭（300克）红椒丁（20克）青椒丁（20克）青豆（30克）玉米粒（30克）火腿粒（30克）芝士（80克）辅料黄油（30克）盐（2小勺）生抽（2大勺）鸡粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝什锦焗饭的做法步骤1、菠萝的1/3处用刀切开，把果肉挖出； 2、将挖出的菠萝果肉并切成丁（...
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![菠萝海鲜焗饭的做法 - 菠萝海鲜焗饭怎么做]( "菠萝海鲜焗饭的做法 - 菠萝海鲜焗饭怎么做")
- “菠萝的清香与海鲜完美的融合，”食材明细主料米饭（适量）鲍鱼（2个）鲜虾（6尾）菇（6朵）青豆（适量）红萝卜（适量）培根（1块）菠萝（1个）辅料紫菜（1片）黑稠醋（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝海鲜焗饭的做法步骤1、青豆和红萝卜汆烫捞出。2、红萝卜切丁。3...
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![微波菠萝鲜虾焗饭如何做好吃又美味]( "微波菠萝鲜虾焗饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：2碗奶酪：3片大虾尾：5只菠萝切片：适量火腿丁：适量辅料油：2汤勺盐：1茶勺胡椒粉：适量具体步骤1.将冷却的米饭（米饭最好是隔夜的干米饭）放炒锅用少许油炒开，加入1片奶酪和少许盐和胡椒粉继续翻炒；2.在容器中倒入炒好...
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![菠萝虾仁炒饭～的做法 - 菠萝虾仁炒饭～怎么做]( "菠萝虾仁炒饭～的做法 - 菠萝虾仁炒饭～怎么做")
- “^_^有朋友来家里做客，买了鲜菠萝，这道美食就诞生啦～”食材明细主料菠萝（1个）虾仁（适量）青辣椒（适量）洋葱（适量）腊肠（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）菠萝虾仁炒饭～的做法步骤1、原材料～2、用刀和勺子将菠萝肉挖出来3、鸡蛋打散，炒锅里放入橄榄油，炒好...
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![菠萝虾仁的做法 - 菠萝虾仁怎么做]( "菠萝虾仁的做法 - 菠萝虾仁怎么做")
- “又是一年菠萝季！菠萝除了直接吃，还可以做成各种各样好看又好吃的菜哦！有没有很心动啊？”食材明细主料新鲜虾（9只）菠萝（大约100克）黄瓜（半个）红椒（四分之一个）辅料番茄酱（3匙羹）白糖（3匙羹）植物油（1匙羹）盐（少许）生抽（四分之一匙羹）料酒（四分之一匙羹）蚝油（少许）白胡椒粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（...
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![虾仁焗饭的做法 - 虾仁焗饭怎么做]( "虾仁焗饭的做法 - 虾仁焗饭怎么做")
- “本人懒人一枚，但好美食，焗饭可谓和我心意。家里的路由器出问题，没有WiFi，好不容易装了个共享精灵，也不知道好不好用!反正是用上了，所以，发个菜谱思密达！”食材明细主料虾仁（100g）奶酪（50g）辅料米饭（500g）素菜粒（100g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁焗饭的做法步骤1、鲜虾去头尾...
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![菠萝虾仁炒饭的做法 - 菠萝虾仁炒饭怎么做]( "菠萝虾仁炒饭的做法 - 菠萝虾仁炒饭怎么做")
- “虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。1.有益心血管健康虾仁中含的牛磺酸...
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![菠萝虾仁焗饭的做法 - 菠萝虾仁焗饭怎么做]( "菠萝虾仁焗饭的做法 - 菠萝虾仁焗饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）菠萝（适量）洋葱（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝虾仁焗饭的做法步骤1、将所有的蔬菜配料切小丁。2、虾煮熟剥壳，将虾仁切小块。3、煮熟的米饭盛出备用。4、锅中倒油，倒入胡萝卜丁翻炒。...
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