![香蕉芒果奶昔的做法 夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做]( "香蕉芒果奶昔的做法 夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）芒果（适量）辅料酸奶（适量）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉芒果奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉芒果切块。3、放入料理机内。4、倒入酸奶。5、开始榨汁。6、榨汁完成，倒入杯中。7、酸甜可口。8、成品。9、美味。...
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![芒果奶昔的做法 夏日冷饮——芒果奶昔 芒果奶昔怎么做]( "芒果奶昔的做法 夏日冷饮——芒果奶昔 芒果奶昔怎么做")
- “非常简单的一凉夏日冷饮，却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒（2个）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、准备食材，2个鸡蛋芒，一杯酸奶2、将芒果切丁，倒入一个半芒果入料理机（另外半个装饰用），酸奶也倒入料理机3、再加入一勺...
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![香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做]( "香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做")
- “营养价值：香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，属芭蕉科植物，古称甘蕉。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含...
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![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
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![香蕉奶昔的做法 夏日懒人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做]( "香蕉奶昔的做法 夏日懒人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1根）辅料牛奶（1盒）即食谷物麦片（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉奶昔的做法步骤1、食材图。香蕉一根，牛奶一盒。2、香蕉切小块，加入牛奶放料理杯中。3、点按式起启动料理机30秒。4、搅打成细腻的奶昔。5、倒入杯中。6、成品图，加点谷物更有营养。...
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![香蕉芒果燕麦奶昔的做法 - 香蕉芒果燕麦奶昔怎么做]( "香蕉芒果燕麦奶昔的做法 - 香蕉芒果燕麦奶昔怎么做")
- “香甜，奶香浓郁，燕麦的若有若无颗粒口感更棒。”食材明细主料香蕉（半个）芒果（半个）即食燕麦片（小半把）辅料纯牛奶（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果燕麦奶昔的做法步骤1、芒果，香蕉切小块。2、纯牛奶，用了一盒半。3、即食燕麦片小半把。4、燕麦片放搅拌杯里。5、倒...
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![香蕉芒果奶昔的做法 - 香蕉芒果奶昔怎么做]( "香蕉芒果奶昔的做法 - 香蕉芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（一盒）香蕉（半个）芒果（半个）辅料白开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果奶昔的做法步骤1、食材集合（我这个芒果香蕉都好大个，所以用了半个）。2、芒果洗净取出果肉。3、香蕉切成小块儿。4、香蕉芒果牛奶放入破壁机里面，加适量白开水。5、按果蔬汁...
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![巧克力香蕉奶昔的做法 夏日冰凉甜品——巧克力香蕉奶昔 巧克力香蕉奶昔怎么做]( "巧克力香蕉奶昔的做法 夏日冰凉甜品——巧克力香蕉奶昔 巧克力香蕉奶昔怎么做")
- “这段时间天太热了，做一款适合夏日的清凉甜品吧——巧克力香蕉奶昔。香蕉有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。香蕉香...
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![香蕉芒果奶昔的做法 夏日饮品——香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做]( "香蕉芒果奶昔的做法 夏日饮品——香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）芒果（一个）原味酸奶（一瓶）樱桃（适量）辅料细砂糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果奶昔的做法步骤1、食材：香蕉一根，芒果一个，原味酸奶一瓶，细砂糖适量，樱桃适量2、将香蕉和芒果去皮切块放入量杯，加入酸奶，加入适量细砂糖（可加可不加，根据个人喜好）3、使...
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![芒果香蕉奶昔的做法 - 芒果香蕉奶昔怎么做]( "芒果香蕉奶昔的做法 - 芒果香蕉奶昔怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）香蕉（1根）牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉奶昔的做法步骤1、准备芒果、香蕉和牛奶。2、把芒果和香蕉切成小块。3、放入榨汁机。4、倒入牛奶。5、榨汁20秒。6、倒出装杯。7、成品。入口丝滑，甜香浓郁。...
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![苹果香蕉奶昔代餐的做法 - 苹果香蕉奶昔代餐怎么做]( "苹果香蕉奶昔代餐的做法 - 苹果香蕉奶昔代餐怎么做")
- “现代人以健康为美，非常注重平时的饮食，时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱，特别是夏天来了，喝一杯凉凉的奶昔，既可以解暑又可以减脂，实在是人生中的一大美事！”食材明细主料苹果（一个）香蕉（一个）牛奶（一盒）酸奶（一盒）辅料冰块（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉奶昔代餐...
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![芒果香蕉奶昔 的做法 - 芒果香蕉奶昔 怎么做]( "芒果香蕉奶昔 的做法 - 芒果香蕉奶昔 怎么做")
- “芒果香蕉奶昔，芒果清甜爽口，香蕉软滑细滑，搭配着不会太甜，口感又很浓郁不爱牛奶的我也可以喝上一杯，家里刚好有个果汁杯，可以随时做出喜欢的奶昔，感觉很棒。”食材明细主料芒果（半个）香蕉（半个）辅料牛奶（120ml）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉奶昔的做法步骤1、准备材料。...
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![“夏日饮品”香蕉奶昔的做法 - “夏日饮品”香蕉奶昔怎么做]( "“夏日饮品”香蕉奶昔的做法 - “夏日饮品”香蕉奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“夏日饮品”香蕉奶昔的做法步骤1、原料很简单。2、香蕉切小块，放入料理杯。3、加入牛奶。4、搅拌。5、Ok。...
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![夏日芒果奶昔的做法 夏日芒果奶昔——九阳知食 夏日芒果奶昔怎么做]( "夏日芒果奶昔的做法 夏日芒果奶昔——九阳知食 夏日芒果奶昔怎么做")
- “它是将你从夏天手中解救的超级英雄要知道，没有一杯芒果奶昔治愈不了的坏心情”食材明细主料芒果（2个）薄荷（若干）辅料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日芒果奶昔的做法步骤1、用刀将芒果切块2、将芒果块用小刀剃下；3、装碗放入冰箱，冰镇3个小时；4、将冰镇后的芒...
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![牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做]( "牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做")
- 食材明细主料熟麦片（适量）牛奶（适量）辅料芒果（适量）糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶，搅拌。3、放入微波炉高火2分钟，取出。4、芒果削皮切块，放入牛奶麦片中。5、可以调入少量白糖。...
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![玫瑰香蕉奶昔的做法 炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔 玫瑰香蕉奶昔怎么做]( "玫瑰香蕉奶昔的做法 炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔 玫瑰香蕉奶昔怎么做")
- “这段时间的天气真的好热啊，天天都在35度左右徘徊，炎炎夏日很难熬啊。今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了，最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水，天气这么热，不要忘了保护我们的皮肤哦！”食材明细主料香蕉（适量）牛奶（适量）玫瑰花（适量）玫瑰茄（适量）果味（口味）技巧（工艺）十...
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![香蕉芒果奶昔的做法 FLUFF草莓味香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做]( "香蕉芒果奶昔的做法 FLUFF草莓味香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎么做")
- “棉花糖，听起来就是甜蜜蜜的味道我今天做的这个是一款香味儿十足的棉花糖口味的松饼东西好不好吃就看用料够不够好Fluff香草风味棉花糖绝对颠覆你对甜味的口感Fluff，是一种入口即化，伴有淡淡糖味，奶香十足且粘稠的一种半固态乳清糖浆。”食材明细主料香蕉（2个）芒果（1个）牛奶（70毫...
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![芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做]( "芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做")
- “多C多漂亮的道理爱美的宝宝们一定都懂！！橙子和芒果里面都蕴含了丰富的维C成分，膳食补充更易于我们的人体吸收，而且维C还有美白的功效哦，不喜欢牛奶的宝宝们也可以加入酸奶，帮助肠道消化拍出毒素，这样自然健康的美味饮品，着实令人喜欢。”食材明细主料芒果（一个）橙子（一个）辅料酸奶（...
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![香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做]( "香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做")
- 食材明细主料养乐多（1瓶）苹果（1个）香蕉（1个）辅料乳酸菌（1袋）凉白开（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮，苹果去皮切块。3、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里，加一些水。4、按果汁键。5、装入杯中，倒入一袋乳酸菌，搅拌...
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![芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎么做]( "芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）奶油（适量）辅料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶，放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，挤上奶油，芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油，浓浓的果香味，很适合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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![夏日饮品香蕉奶昔的做法 #夏日饮品#香蕉奶昔 夏日饮品香蕉奶昔怎么做]( "夏日饮品香蕉奶昔的做法 #夏日饮品#香蕉奶昔 夏日饮品香蕉奶昔怎么做")
- “香蕉富含维生素和矿物质，有“智慧之果”的美称，牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品，二者搭配，相得益彰，特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔，因为用的纯生鲜牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口唇齿留香。很多人做香蕉奶昔时会用冰牛奶，我个人的饮食习惯是，几乎不吃...
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![芒果香蕉酸奶昔的做法 - 芒果香蕉酸奶昔怎么做]( "芒果香蕉酸奶昔的做法 - 芒果香蕉酸奶昔怎么做")
- “绿色健康，营养美味！”食材明细主料芒果（2个）香蕉（一根）辅料酸奶（2盒）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉酸奶昔的做法步骤1、成品！2、成品！3、成品！4、准备食材！5、香蕉芒果去皮，切小段！6、酸奶香蕉芒果、倒入料理机打泥30秒，即可食用！7、成品！...
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![夏日芒果奶昔的做法 - 夏日芒果奶昔怎么做]( "夏日芒果奶昔的做法 - 夏日芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料小芒果（6个）辅料小布丁（2支）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日芒果奶昔的做法步骤1、看个人口味，准备适量已经削好皮的小芒果和两支伊利小布丁雪糕。2、2个小芒果切块、小布丁去掉棍子一起放入榨汁机内。3、榨30秒左右，榨成奶昔。4、4个小芒果削成片，或切丁也...
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![蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清凉饮品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎么做]( "蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清凉饮品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料蜜豆（适量）芒果（一个）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜豆芒果奶昔的做法步骤1、准备材料：煮熟的蜜豆、芒果1个（切块）、纯牛奶2、把以上食材放入杯子中，这里为了方便直接放牛奶盒里3、使用欧贝尔料理棒打成汁4、打好的蜜豆芒果奶昔倒入杯中5、这就...
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![火龙果香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（二）——火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔怎么做]( "火龙果香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（二）——火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔怎么做")
- “红肉火龙果的颜色，令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧！”食材明细主料红肉火龙果（1个300g）香蕉（2条400g）辅料脱脂奶粉（50g）冰水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉奶昔的做法步骤1、红肉火龙果1个。2、香蕉2条。3、香蕉、火...
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