![蒸蛋羮的做法 - 蒸蛋羮怎么做]( "蒸蛋羮的做法 - 蒸蛋羮怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）辅料盐（适量）凉开水（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸蛋羮的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗中。3、放入适量的盐搅拌。4、倒入适量的凉开水搅拌均匀。5、放入适量的葱花拌匀。6、锅中放水，放入鸡蛋蒸至熟即可。7、成品图。...
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![可口的牛奶鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "可口的牛奶鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的牛奶鸡蛋羮是用鸡蛋和牛奶等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鸡蛋是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，味道鲜香可口，口感软糯，含有丰富的营养成分蛋白质，加入牛奶之后不仅能够增加营养还能提...
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![南瓜银耳羮的做法 - 南瓜银耳羮怎么做]( "南瓜银耳羮的做法 - 南瓜银耳羮怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜银耳羮的做法步骤1、银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。2、锅里加水烧开，放银耳,红枣转小火煮15--20分钟左右。3、再放南瓜煮软后放冰糖即可。4、...
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![鸡胗豆腐羮的做法 - 鸡胗豆腐羮怎么做]( "鸡胗豆腐羮的做法 - 鸡胗豆腐羮怎么做")
- “小时候。爷爷奶奶每次杀鸡的时候总是留着鸡肠子还有鸡肝等。洗干净之后就变成了美味的鸡杂豆腐羮。辣辣的香香的。长大以后特别怀念这个味道，自己也一直在尝试着做。只可惜，没有爷爷奶奶做的那种味道。买不到鸡杂，就买了鸡胗做了鸡胗豆腐羮。”食材明细主料鸡胗（100克）豆腐（1...
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![味道不错的豆腐鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "味道不错的豆腐鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个黄豆：1碗辅料油：适量盐：适量葱：1颗具体步骤1.黄豆泡1个钟2.按一定的比例用豆浆机按豆浆功能3.隔出豆渣4.鸡蛋大散至起泡5.鸡蛋豆浆捞匀上锅蒸10分钟6.撒上葱花淋上酱油即可烹饪技巧完全不用加水，直...
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![蛋蓉鲜鱼羮的做法 - 蛋蓉鲜鱼羮怎么做]( "蛋蓉鲜鱼羮的做法 - 蛋蓉鲜鱼羮怎么做")
- “此羮唯美可口，富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、尼克酸等多种营养素。具有补益脏腑、养血生精、催乳下奶、益肝养心等功效，能促进机体恢复及乳汁分泌，对婴幼儿佝偻病有预防作用。”食材明细主料新鲜鱼肉（200克）鸡蛋（1个）鸡汤（1大碗）辅料熟猪油（1大勺）香油（1/2...
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![鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料香油：少许酱油：适量盐：少许具体步骤1.鸡蛋打散，同时放少许盐，越少越好。如果能接受无盐的更好。2.略搅拌后以一个鸡蛋加等量的水为标准加入常温的清水。继续搅拌均匀。3.用细筛滤去表面气泡。4.蒸...
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![冬瓜羮的做法 - 冬瓜羮怎么做]( "冬瓜羮的做法 - 冬瓜羮怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）冬瓜（适量）鸡腿肉（适量）辅料芫须（适量）配料盐（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜羮的做法步骤1、在鸡腿肉中加入料酒腌制15分钟；2、洋葱切丝，冬瓜和鸡腿肉切丁；3、将冬瓜丁加入食物调理机中，加入水打成冬瓜泥；4、热锅热油，加入洋葱丝炒香；5、加入...
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![炼奶玉米南瓜羮的做法 [炼奶玉米南瓜羮]------简单又好吃的早餐 炼奶玉米南瓜羮怎么做]( "炼奶玉米南瓜羮的做法 [炼奶玉米南瓜羮]------简单又好吃的早餐 炼奶玉米南瓜羮怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料玉米粉（适量）配料糖（适量）炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炼奶玉米南瓜羮的做法步骤1、南瓜去皮切小块蒸熟2、南瓜加水放入搅拌机中打碎3、玉米粉4、加温水搅匀5、南瓜汁倒入煮锅，开后倒入玉米糊搅拌匀，再次开锅后关火6、加几粒枸杞，也可加葡...
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![美味的鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "美味的鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋是很有营养的，我们每天都会吃一个鸡蛋，保证身体富含蛋白质吧，而且鸡蛋还可以做出各种各样的美食，所以很多人是很喜欢吃的，我还记得我爸最爱给我做的就是美味的鸡蛋羮了，吃起来非常的爽滑，非常的好吃，每次我都...
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![雪莲子雪燕羮的做法 - 雪莲子雪燕羮怎么做]( "雪莲子雪燕羮的做法 - 雪莲子雪燕羮怎么做")
- 食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需清理表面杂质。银耳泡发半个小时。3、水开后将雪莲子...
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![自制虾球蒸蛋羮如何做好吃又美味]( "自制虾球蒸蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾球蒸蛋羮是一道老人和小孩都十分钟爱的一道菜，蒸蛋爽口滑嫩，口感丰富，而虾球则味道鲜美，二者结合味道更是无法形容的美味。但是要想做出一碗鲜嫩的虾球蒸蛋羹则不是那么容易的一件事，往往要花费不少的精力和...
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![木瓜奶羮的做法 - 木瓜奶羮怎么做]( "木瓜奶羮的做法 - 木瓜奶羮怎么做")
- 食材明细主料木瓜（一个）辅料牛奶（250ml）配料砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜奶羮的做法步骤1、准备好一个木瓜和牛奶，将木瓜刮去皮。2、将木瓜切块。3、将木瓜倒入搅拌机再倒入牛奶和适量的糖。4、将搅拌好的木瓜奶昔倒入不粘锅。5、将木瓜奶昔用大火煮至起泡，后...
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![牛奶鸡蛋羮的做法 - 牛奶鸡蛋羮怎么做]( "牛奶鸡蛋羮的做法 - 牛奶鸡蛋羮怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）纯牛奶（250ml）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羮的做法步骤1、准备牛奶、鸡蛋2、鸡蛋加适量白糖3、搅拌均匀4、倒入牛奶后拌匀5、撇去泡沫6、倒入碗中盖上保鲜膜，凉水入锅，水开后蒸8分钟7、入口即化8、老少皆宜...
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![蚕花羮如何做好吃又美味]( "蚕花羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚕花羹的做法很简单，把蚕豆去皮，放入锅中加入水，多水会变成少一点水才是羹，煮熟直蚕豆开花，蚕豆一定要煮成开花才好吃，根据自己喜欢加个鸡蛋进去，和切片的丝瓜，那就更香甜美味，入口即化。是一个清热解毒的简便汤。...
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![鲜嫩细腻虾球蒸蛋羮如何做好吃又美味]( "鲜嫩细腻虾球蒸蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾球蒸蛋羮，是一道美味可口的菜肴，主要原料有虾仁，鸡蛋等，鸡蛋是人们最常吃的食材之一，富含蛋白质，鸡蛋做法很多，可蒸可煎可煮，这道虾球蒸蛋羹柔软细嫩，入口即化，老少皆宜，再加入鲜嫩可口的虾仁，不但营养更加丰富，而且...
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![银耳雪蛤羮的做法 - 银耳雪蛤羮怎么做]( "银耳雪蛤羮的做法 - 银耳雪蛤羮怎么做")
- “养生汤，滋补饮品，美容养颜。”食材明细主料银耳（20g）雪蛤（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪蛤羮的做法步骤1、取出2个雪蛤，从肚子中间剪开。2、泡软片刻，取出黄色的部分，放碗里浸泡4小时以上，可以隔夜泡水。雪蛤肚子里黑色部分是脏东西，不要的，可以留住雪蛤...
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![太阳果蒸蛋羮的做法 - 太阳果蒸蛋羮怎么做]( "太阳果蒸蛋羮的做法 - 太阳果蒸蛋羮怎么做")
- “太阳果又称太阳瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一种小型的南瓜，口感很面，甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸，造型漂亮，营养加倍。”食材明细主料太阳果（一个）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）香葱碎（一点点）香油（一点点）咸鲜（口...
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![#回忆#西红柿鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "#回忆#西红柿鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.原材料。2.西红柿直接用去皮刀去皮。(不要用开水汤法哦，那么方法比较适合西红柿炒鸡蛋)。3.西红柿切丁粒，加入到鸡蛋液中，再加盐，三者搅匀。4.冷水入锅。盖...
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![西红柿鸡蛋羮的做法 - 西红柿鸡蛋羮怎么做]( "西红柿鸡蛋羮的做法 - 西红柿鸡蛋羮怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料姜盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西红柿鸡蛋羮的做法步骤1、汤西红柿去皮2、鸡蛋一枚3、鸡蛋搅散4、剁碎5、翻炒6、加适量水，最好是开水。7、放入鸡蛋搅开，起锅时放盐。8、加入葱花增加香味小窍门把西红柿剁碎用油炒后，汤的颜色...
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![山楂羮的做法 - 山楂羮怎么做]( "山楂羮的做法 - 山楂羮怎么做")
- 食材明细主料山楂（1000g）辅料白糖（300g）白开水（300g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂羮的做法步骤1、山楂清洗干净，去籽去蒂2、用白糖拌匀（我是边去籽边加糖腌制，这样山楂出水快）3、小火翻炒到白糖融化，山楂出水（需频繁搅拌避免糊锅）4、小火熬煮10分钟以上，山楂变软烂（需频繁搅拌...
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![美味鸡蛋羮如何做好吃又美味]( "美味鸡蛋羮如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟一道美味鸡蛋羮是一道绝佳的早餐，特别适合给您家的孩子食用。现在一些小孩子不喜欢吃鸡蛋，那么您就可以做这道美味的鸡蛋羹给他吃，为了美观，您可以再在鸡蛋羹上撒上葱花，金黄的蛋羹和碧绿的葱花，我相信小孩子一...
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![宝宝鸡蛋羮 - 如何做好吃又美味]( "宝宝鸡蛋羮 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道宝宝鸡蛋羮就是一道地地道道的，非常适合小孩子吃的鸡蛋羹，因为平时小孩子没有挑食，不愿意去吃生的鸡蛋，但这种，比较有营养的东西，像把这条鸡蛋做成的羹，味道极鲜美，而且吃起来口感也比较细嫩，他们也就更爱吃了...
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![鲫鱼蛋羮的做法 - 鲫鱼蛋羮怎么做]( "鲫鱼蛋羮的做法 - 鲫鱼蛋羮怎么做")
- “鲫鱼的营养价值很高，如何让它更完美，味道更鲜嫩，鲫鱼蛋羮就是一道完美的家宴菜！鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜肴，具有升精养血的攻...
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![银耳莲子羮的做法 - 银耳莲子羮怎么做]( "银耳莲子羮的做法 - 银耳莲子羮怎么做")
- “美容养颜”食材明细主料银耳（1个）莲子（11个）辅料枸杞（20个）红枣（5个）冰糖（3块）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）银耳莲子羮的做法步骤1、洗净泡发2、沥出3、高压锅炖，点煲汤4、成品5、嘻嘻，小心莲子心小窍门冰糖在炖好后最后放入，不要和主配料一炖！...
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美味库
![炼奶玉米南瓜羮的做法 [炼奶玉米南瓜羮]------简单又好吃的早餐 炼奶玉米南瓜羮怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/8b7e/887af20924129c5207065d0b8fc0a8f5ba4b4c630334ae-s.jpg "炼奶玉米南瓜羮的做法 [炼奶玉米南瓜羮]------简单又好吃的早餐 炼奶玉米南瓜羮怎么做")
