![西芹萝卜丝的做法 - 西芹萝卜丝怎么做]( "西芹萝卜丝的做法 - 西芹萝卜丝怎么做")
- “清脆爽口，营养丰富”食材明细主料西芹（200g）胡萝卜（80g）辅料麻油（10g）盐（2g）生抽（10g）清水（500g）冰水（500g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹萝卜丝的做法步骤1、准备好食材2、把西芹，撕去老筋3、西芹洗干净，切成丝儿4、胡萝卜洗干净，切成丝儿5、锅中加水，大火烧煮6、煮开后，倒入胡萝...
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![胡萝卜西芹合炒的做法 - 胡萝卜西芹合炒怎么做]( "胡萝卜西芹合炒的做法 - 胡萝卜西芹合炒怎么做")
- 食材明细主料西芹（1颗）胡萝卜（半个）辅料花生油（适量）调料蚝油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹合炒的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入西芹块翻炒。2、待西芹块炒至变色后，放入胡萝卜丝一起翻炒。3、胡萝卜炒至断生，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐，翻炒均匀。5...
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![胡萝卜山药炒西芹的做法 - 胡萝卜山药炒西芹怎么做]( "胡萝卜山药炒西芹的做法 - 胡萝卜山药炒西芹怎么做")
- 食材明细主料西芹心（1颗）胡萝卜（1根）洋葱（1个）铁棍山药（1根）辅料油（2大匙）蒜（4瓣）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炒西芹的做法步骤1、胡萝卜切片。2、西芹撕去粗丝，切块。3、洋葱切块。4、山药切薄片。5、蒜剁末。6、热油锅，把蒜末爆香。7、放胡萝...
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![胡萝卜西芹炒木耳的做法 - 胡萝卜西芹炒木耳怎么做]( "胡萝卜西芹炒木耳的做法 - 胡萝卜西芹炒木耳怎么做")
- “节后刮油菜”食材明细主料西芹（3根）木耳（适量）胡萝卜（1小段）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹炒木耳的做法步骤1、西芹中间部分，颜色较少，也比较鲜嫩，洗净2、斜切成小段3、木耳提前泡发4、泡好的木耳撕小朵，胡萝卜切片5、锅里加少许油烧热，爆香...
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![香芹萝卜豆腐丝的做法 - 香芹萝卜豆腐丝怎么做]( "香芹萝卜豆腐丝的做法 - 香芹萝卜豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）豆腐（适量）香芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹萝卜豆腐丝的做法步骤1、史云生浓醇高汤。2、将豆腐，萝卜切丝，芹菜切段。3、烧油，倒进豆腐丝炒匀。加盐炒入味。4、倒进萝卜丝，辣椒丝翻炒翻炒。5、翻炒片刻。6...
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![西芹炒胡萝卜的做法 - 西芹炒胡萝卜怎么做]( "西芹炒胡萝卜的做法 - 西芹炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒胡萝卜的做法步骤1、芹菜切片。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、热油锅、下蒜末、小米椒炒香。4、加入胡萝卜片炒一会。5、加芹菜翻炒至断生。6、调入适量...
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![凉拌芹菜萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜萝卜丝怎么做]( "凉拌芹菜萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜萝卜丝怎么做")
- “此菜开胃可口，萝卜的脆甜加上芹菜的清香再配上蒜丝，简直是绝配”食材明细主料萝卜（1个）芹菜（4根）蒜苗（1根）辅料盐（少许）糖（少许）醋（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜萝卜丝的做法步骤1、首先将萝卜，芹菜，蒜苗洗干净2、将萝卜切成丝，芹菜切成段，蒜苗也切成丝3、放...
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![萝卜丝拌小芹菜的做法 爽脆可口又健康的萝卜丝拌小芹菜 萝卜丝拌小芹菜怎么做]( "萝卜丝拌小芹菜的做法 爽脆可口又健康的萝卜丝拌小芹菜 萝卜丝拌小芹菜怎么做")
- “【萝卜丝拌小芹菜】天气逐渐变热这个季节的火气也非常大很多时候都想吃点清淡的这里介绍的这道小拌菜，清爽可口不仅能满足您的口味更重要的是非常健康！”食材明细主料萝卜（200g）小芹菜（200g）辅料腌萝卜用盐（1小勺）腌萝卜用糖（1小勺）洗芹菜用醋（1大勺）辣椒面（1大勺）醋（1大勺）糖（1小勺）盐（适...
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![芹菜炒萝卜丝的做法 - 芹菜炒萝卜丝怎么做]( "芹菜炒萝卜丝的做法 - 芹菜炒萝卜丝怎么做")
- “清淡小炒，家常做法，美味可口。”食材明细主料芹菜（适量）萝卜（适量）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（3粒）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜，芹菜清洗干净。2、白萝卜切丝，芹菜切段。3、蒜头切片。4、热锅放油，下蒜片炒香。5、下白萝卜丝炒软。6、炒大约2分钟...
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![香芹拌萝卜丝的做法 - 香芹拌萝卜丝怎么做]( "香芹拌萝卜丝的做法 - 香芹拌萝卜丝怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，美味萝卜小菜做起来！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香芹（几颗）熟花生（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹拌萝卜丝的做法步骤1、白萝卜擦丝，加盐腌制2、香芹切碎3、焯水断生捞出4、白萝卜挤去腌制的水份，把香芹碎也挤干放入5、放些熟花生米增香，加入生抽，...
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![芹菜叶拌萝卜丝的做法 - 芹菜叶拌萝卜丝怎么做]( "芹菜叶拌萝卜丝的做法 - 芹菜叶拌萝卜丝怎么做")
- “很多人在做芹菜的时候，把芹菜叶扔掉了，但是我每次习惯用芹菜叶拌小菜”食材明细主料芹菜叶（适量）白萝卜（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）重庆小面辣椒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶拌萝卜丝的做法步骤1、将芹菜叶用水焯一...
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![西芹胡萝卜炒木耳的做法 - 西芹胡萝卜炒木耳怎么做]( "西芹胡萝卜炒木耳的做法 - 西芹胡萝卜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料西芹心（1颗）干木耳（5克）胡萝卜（1个）辅料蒜（4瓣）盐（1/4茶匙）鸡粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝，洗净。2、斜刀切块。3、胡萝卜去皮，对半切开，斜刀切片。4、木耳泡发，洗净。5、蒜剁末。6、热油锅，把蒜爆香。7、放胡...
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![胡萝卜芹菜丝的做法 - 胡萝卜芹菜丝怎么做]( "胡萝卜芹菜丝的做法 - 胡萝卜芹菜丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、胡萝卜切丝。3、锅中放油放入切好的芹菜和胡萝卜丝。4、大火翻炒片刻淋入生抽即可。5、成品。...
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![芹菜炒青萝卜丝的做法 - 芹菜炒青萝卜丝怎么做]( "芹菜炒青萝卜丝的做法 - 芹菜炒青萝卜丝怎么做")
- “青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多，既可生吃，又能作做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃，别有风味，嚼起来又脆又甜，水多无渣，味道鲜美，清淡可口，是地方优良品种，极耐贮藏。青萝卜还具有药...
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![香芹炒白萝卜丝的做法 - 香芹炒白萝卜丝怎么做]( "香芹炒白萝卜丝的做法 - 香芹炒白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料香芹（4颗）辅料白萝卜（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒白萝卜丝的做法步骤1、食材白萝卜。2、去皮切丝用盐腌制。3、香芹理净切断。4、起锅放少许玉米油，下入葱、小米辣爆香。5、下入挤干水份的白萝卜是和香芹。6、翻炒均匀，放少许盐，鸡精即可出锅！7、成...
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![胡萝卜炒西芹的做法 - 胡萝卜炒西芹怎么做]( "胡萝卜炒西芹的做法 - 胡萝卜炒西芹怎么做")
- 食材明细主料西芹（500g）胡萝卜（2根）辅料蒜（4瓣）油（2大匙）盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒西芹的做法步骤1、胡萝卜去皮切片。2、西芹撕去粗丝，对半切开，斜刀切小段。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜爆香。5、放胡萝卜炒软身。6、放西芹炒2-3分钟。7、放盐...
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![胡萝卜炒西芹的做法 【天津】胡萝卜炒西芹 胡萝卜炒西芹怎么做]( "胡萝卜炒西芹的做法 【天津】胡萝卜炒西芹 胡萝卜炒西芹怎么做")
- “这道菜虽然做法简单，但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究证明，胡萝卜，花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以，亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜（两个）西芹（数根）辅料葱（适量）盐（5克）香油（适量）鸡精（3克）生抽（少许）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法 芹菜瘦肉墨鱼干萝卜丝煲 芹菜墨鱼干萝卜丝煲怎么做]( "芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法 芹菜瘦肉墨鱼干萝卜丝煲 芹菜墨鱼干萝卜丝煲怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）墨鱼干（适量）辅料生粉（适量）酱油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法步骤1、萝卜切丝，芹菜切断，墨鱼干浸泡2、提前十分钟浸泡墨鱼干，瘦肉用生粉酱油调好3、把墨鱼和冷水一起煲开，然后放萝卜丝，煮开后放芹菜，瘦肉，...
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![胡萝卜荸荠炒西芹的做法 - 胡萝卜荸荠炒西芹怎么做]( "胡萝卜荸荠炒西芹的做法 - 胡萝卜荸荠炒西芹怎么做")
- “【胡萝卜荸荠炒西芹】也可以叫素炒三色，做法简单，健康有营养。。。”食材明细主料胡萝卜（95克）荸荠（160克）西芹（235克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜荸荠炒西芹的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮）、荸荠（已清洗去皮）、西芹（已清洗切开）2、将荸荠和胡萝...
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![西芹腰果胡萝卜的做法 - 西芹腰果胡萝卜怎么做]( "西芹腰果胡萝卜的做法 - 西芹腰果胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料胡萝卜（适量）腰果（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腰果胡萝卜的做法步骤1、西芹和胡萝卜焯水，捞出沥干备用。2、热油加入姜片。3、放入腰果翻炒片刻。4、然后加入备用的菜，翻炒片刻加入适量盐和鸡精或者味精调味。5、可以起锅啦！...
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![芹菜胡萝卜丝的做法 - 芹菜胡萝卜丝怎么做]( "芹菜胡萝卜丝的做法 - 芹菜胡萝卜丝怎么做")
- “家常菜肴里我更喜欢的还是素炒小菜，一是色泽清新，二是清淡爽口，三是食材简单丰富。至于鱼肉并不拒绝，只是偶尔食之解馋。这道“芹菜胡萝卜丝”是经常烹制的一款家常菜。其中的配料豆芽只是“打酱油”的。”食材明细主料胡萝卜（2根）芹菜（300克）绿豆芽（100克）辅料油（15克）盐（8克）醋（10克...
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![西芹胡萝卜的做法 - 西芹胡萝卜怎么做]( "西芹胡萝卜的做法 - 西芹胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道西芹炒胡萝卜对人体的眼睛和血管都很有好处”食材明细...
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![萝卜丝炒芹菜的做法 - 萝卜丝炒芹菜怎么做]( "萝卜丝炒芹菜的做法 - 萝卜丝炒芹菜怎么做")
- “今天来分享一道操作10分钟的素菜萝卜炒芹菜，清淡可口，今天的早餐2018年，12月18日早餐我老公不吃芹菜，这盘全部给我和女儿吃光光阳光明媚，好心情从营养早餐开始！”食材明细主料萝卜（适量）芹菜（适量）红椒（一个）辅料玉米油（适量）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒...
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![胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做]( "胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着来吃了，我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生，很简单的一道菜，但做好也是要有窍门的哟，一定要注意哟。”食材明细主料花生米（1小碗）红萝卜（2根）油（适量）盐（适量）辅料西芹（3片）十三香（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![香芹炒胡萝卜丝的做法 - 香芹炒胡萝卜丝怎么做]( "香芹炒胡萝卜丝的做法 - 香芹炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料香芹（300g）辅料胡萝卜（1个）调料蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，胡萝卜。2、洗净，胡萝卜切丝，香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入，香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
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