![双菇辣白菜炒鸡蛋的做法 - 双菇辣白菜炒鸡蛋怎么做]( "双菇辣白菜炒鸡蛋的做法 - 双菇辣白菜炒鸡蛋怎么做")
- “杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色菌伞，未烹调前会散发出淡淡的香气，烹调后会散发出典型的菇鲜味，并且质地类似于鲍鱼，所以名杏鲍菇。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富...
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![煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法 - 煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜怎么做]( "煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法 - 煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（190克）大白菜（110克）鸡蛋（2只）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、大白菜（已清洗切开）、鸡蛋。2、将秀珍菇下入沸水中焯一下捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、放在案...
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![鸡蛋炒双菇的做法 - 鸡蛋炒双菇怎么做]( "鸡蛋炒双菇的做法 - 鸡蛋炒双菇怎么做")
- “今天就用营养丰富的鸡蛋搭配味道鲜美的菇类，我选用了两种蘑菇---海鲜菇和姬菇，来道“鸡蛋炒双菇”，颜色诱人，蓬松鲜嫩的鸡蛋，再搭配上双菇的爽滑鲜美，不用加味精都鲜味十足，菜品清爽色美，让人胃口大开。”食材明细主料鸡蛋（3个）海鲜菇（200克）姬菇（200克）辅料红萝卜（1根）配料小葱（适量）油...
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![鸡蛋炒双菇如何做好吃又美味]( "鸡蛋炒双菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒双菇是一道非常美味又营养的家常菜。是以鸡蛋和蘑菇为主要食材配以其他配料制作而成，制作简单，味道鲜美，口感滑嫩。鸡蛋含丰富的优质蛋白，氨基酸和铁等营养元素，具有开胃健脾、滋阴补肾的功效，是非常健康...
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![雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法 - 雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做]( "雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法 - 雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做")
- “鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起，做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋，简单的家常菜、味道鲜美。。。”食材明细主料白玉菇（65克）雪菜（120克）鸡蛋（2个...
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![白玉菇炒鸡蛋的做法 - 白玉菇炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇炒鸡蛋的做法 - 白玉菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部，洗净。2、锅中放水烧开，放入白玉菇焯烫，捞出洗净备用。3、锅中放油烧热，鸡蛋打散，倒入锅中炒后盛出备用。4、锅中放油烧热，放入白玉菇翻炒...
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![白菜双菇包的做法 - 白菜双菇包怎么做]( "白菜双菇包的做法 - 白菜双菇包怎么做")
- “营养美味的素包子，怎么搭配怎么好吃。”食材明细主料面粉（适量）白菜（适量）香菇（适量）杏鲍菇（适量）辅料水（适量）干酵母（适量）食用油（适量）配料葱末（适量）香油（适量）五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜双菇包的做法步骤1、面粉加水和酵母揉成面团。2、放...
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![辣白菜鸡蛋炒苦瓜的做法 - 辣白菜鸡蛋炒苦瓜怎么做]( "辣白菜鸡蛋炒苦瓜的做法 - 辣白菜鸡蛋炒苦瓜怎么做")
- “真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜当睇清世间所有定理又何用再怕珍惜淡定的心境苦过后更加清万般过去亦无味但有领会留下今天先记得听过人说这叫半生瓜那意味着它的美年轻不会洞察吗到大悟大彻将一切都升华这一秒坐拥晚霞我共你觉得苦也不太差——陈奕迅（苦瓜）一边在厨房做着...
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![鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法 - 鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做]( "鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法 - 鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青菜菜梗（200克）鸡蛋干（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗切开）、青菜菜梗（已清洗切开）、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇和切...
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![鸡蛋炒双鲍菇的做法 - 鸡蛋炒双鲍菇怎么做]( "鸡蛋炒双鲍菇的做法 - 鸡蛋炒双鲍菇怎么做")
- “双孢菇菌肉肥嫩、营养丰富，搭配鸡蛋炒着吃味道鲜美，再用胡萝卜和菜椒一红一绿加以点缀，一盘养眼营养丰富的炒菜就做得了。”食材明细主料双孢菇（200g）青椒（1个）胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒双鲍菇的做法步骤1、将所有食材备好清洗干净...
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![白蘑菇炒鸡蛋的做法 - 白蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "白蘑菇炒鸡蛋的做法 - 白蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- “口蘑营养价值很高，含有丰富的含蛋白质、糖类、脂肪、纤维和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的功效，据了解白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的...
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![辣炒双菇的做法 - 辣炒双菇怎么做]( "辣炒双菇的做法 - 辣炒双菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（125g）香菇（100g）西兰花（100g）郫县豆瓣酱（1匙）辅料生抽（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒双菇的做法步骤1、白玉菇，香菇，西兰花都洗净焯水，捞出控干水份备用。2、炒锅放油中火烧热，下都瓣酱爆香。3、放入蔬菜翻炒。中间加入生抽，拌匀即可。4、成品图。小窍门...
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![炒鸡蛋双吃的做法 炒鸡蛋双吃（辣味蒜香味） 炒鸡蛋双吃怎么做]( "炒鸡蛋双吃的做法 炒鸡蛋双吃（辣味蒜香味） 炒鸡蛋双吃怎么做")
- 食材明细主料草鸡蛋（6个）尖椒（200g）蒜苗（150g）辅料盐（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鸡蛋双吃的做法步骤1、鸡蛋加入少量冷水打散，加入适量盐待用，尖椒斜切细丝，不要太细哦，嘻嘻，蒜苗切碎2、热锅倒油，待油热后加入尖椒翻炒片刻，加入少量的盐，倒入一半的鸡蛋液，待表面凝固...
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![双椒炒白玉菇的做法 - 双椒炒白玉菇怎么做]( "双椒炒白玉菇的做法 - 双椒炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青椒（95克）红椒（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）。2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和红椒翻炒一下。4、...
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![豆腐鸡蛋炒辣白菜的做法 - 豆腐鸡蛋炒辣白菜怎么做]( "豆腐鸡蛋炒辣白菜的做法 - 豆腐鸡蛋炒辣白菜怎么做")
- “豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有...
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![香辣白玉菇炒蛋的做法 - 香辣白玉菇炒蛋怎么做]( "香辣白玉菇炒蛋的做法 - 香辣白玉菇炒蛋怎么做")
- “买了瓶江西产的辣佬大辣椒酱，不得不说江西人做辣椒酱水平真的高，开盖闻着香味就让人咽口水，直接拿它拌饭我能多吃一碗。今天拿它来给白玉菇炒蛋添味，果然没让我失望，本来平常的一道菜，秒变下饭杀手。”食材明细主料白玉菇（200g）土鸡蛋（3个）辅料辣佬大辣酱（1小匙）葱花（适量）盐（适量）食用...
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![双菇圆白菜的做法 - 双菇圆白菜怎么做]( "双菇圆白菜的做法 - 双菇圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（270克）蘑菇（4个）香菇（6朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、蘑菇（已洗净）、香菇（已泡发）2、将圆白菜撕开清洗一下，捞出待用。3、将已泡发的香菇清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将已洗净的蘑菇放在案...
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![香菇奶白菜炒鸡蛋的做法 - 香菇奶白菜炒鸡蛋怎么做]( "香菇奶白菜炒鸡蛋的做法 - 香菇奶白菜炒鸡蛋怎么做")
- “非常清爽的一道家常小炒，白菜多汁很鲜美。”食材明细主料奶白菜（适量。）香菇（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（一点）葱花（适量）红辣椒（一点）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇奶白菜炒鸡蛋的做法步骤1、奶白菜一些洗净。2、切成小段，香菇切薄片。3、碗中打...
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![双椒鸡蛋白玉菇的做法 - 双椒鸡蛋白玉菇怎么做]( "双椒鸡蛋白玉菇的做法 - 双椒鸡蛋白玉菇怎么做")
- “这道快手菜真是简单又好吃，十几分钟搞定，色彩鲜艳好有食欲。”食材明细主料红辣椒（一个）青辣椒（一个）白玉菇（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒鸡蛋白玉菇的做法步骤1、准备好所需食材。2、青红椒洗净切成粗条。3、白玉...
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![鸡蛋白玉菇炒油菜的做法 - 鸡蛋白玉菇炒油菜怎么做]( "鸡蛋白玉菇炒油菜的做法 - 鸡蛋白玉菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）油菜（适量）白玉菇（适量）辅料油（适量）白玉菇（适量）葱（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（一点）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋白玉菇炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油倒入油菜快速翻炒。3、然后加入焯过水的白玉菇适量蚝油。4、在放入炒...
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![双菇炒油菜蕻大白菜的做法 - 双菇炒油菜蕻大白菜怎么做]( "双菇炒油菜蕻大白菜的做法 - 双菇炒油菜蕻大白菜怎么做")
- 食材明细主料油菜蕻（110克）大白菜（2瓣）鲜蘑菇（2朵）新鲜香菇（2朵）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇炒油菜蕻大白菜的做法步骤1、食材：油菜蕻、大白菜。2、鲜蘑菇、新鲜香菇。3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将大白菜清洗一下。6、放在案板上切...
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![辣白菜炒年糕双人份的做法 - 辣白菜炒年糕双人份怎么做]( "辣白菜炒年糕双人份的做法 - 辣白菜炒年糕双人份怎么做")
- 食材明细主料年糕（400g）辅料胡萝卜（一根）酱包（140g）辣白菜（根据自己口味适量）洋葱（半个）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒年糕双人份的做法步骤1、将胡萝卜洋葱蒜切成丝，将酱包加入少许清水混合成酱料，将年糕充分浸泡并洗干净，辣白菜切成段放在碗里2、往平底锅内倒入酱料，加适...
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![双菇炒鸡蛋的做法 - 双菇炒鸡蛋怎么做]( "双菇炒鸡蛋的做法 - 双菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（150克）蟹味菇（150克）鸡蛋（2个）辅料蚝油（一小勺）葱姜蒜（适量）盐（5克）油（适量）红椒（半个）淀粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇炒鸡蛋的做法步骤1、蘑菇去根洗净待用～2、红椒切丝，葱姜蒜切末待用3、把鸡蛋提前炒好～4、油六成热，葱姜蒜爆香5、放入红椒断生～6...
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![辣炒双菇的做法 【老桃七厨房】辣炒双菇 辣炒双菇怎么做]( "辣炒双菇的做法 【老桃七厨房】辣炒双菇 辣炒双菇怎么做")
- “我来也，带来个原创的辣炒双菇，超级下饭的哟，希望大家稀饭哦，嘿嘿，多吃菌类，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。(*^__^*)。天气逐渐冷咯，在这个时候，大家注意，出门加件衣，谨防感冒哦。”食材明细主料鸡腿菇（适量）猪肉（适量）金针菇（适量）辅料红绿小尖椒（适量）配料盐（适量...
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![双菇炒蛋的做法 - 双菇炒蛋怎么做]( "双菇炒蛋的做法 - 双菇炒蛋怎么做")
- “简单又营养的快手菜。”食材明细主料白玉菇（150g）蟹味菇（150g）鸡蛋（6个）辅料盐（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）葱花（2汤匙）玉米油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒蛋的做法步骤1、白玉菇和蟹味菇去根洗净，沥干水份。2、鸡蛋加盐和胡椒粉。3、用筷子把鸡蛋打散。4、热油锅，把蘑...
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