![风湿草药炖猪脚的做法 - 风湿草药炖猪脚怎么做]( "风湿草药炖猪脚的做法 - 风湿草药炖猪脚怎么做")
- “老家寿宁当地人喜欢用各种草药炖猪脚、鸭肉、鸡肉、排骨等，最常用的就是风湿草药了。最近猪肉降价了，买肉的人多，早上五点多去市场才能买到猪蹄。猪蹄一斤22元，8斤的大猪蹄花了170几。”食材明细主料风湿草药（一副）猪脚（一个）辅料料酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）风湿...
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![猪脚炖莲藕的做法 - 猪脚炖莲藕怎么做]( "猪脚炖莲藕的做法 - 猪脚炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一斤）莲藕（一斤）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）冰糖（两个）醋（少许）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪脚炖莲藕的做法步骤1、猪脚过滤一遍清洗干净。2、莲藕去皮切块备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入猪脚。4、生抽少许，醋少许，大火煸炒...
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![木耳炖猪脚的做法 - 木耳炖猪脚怎么做]( "木耳炖猪脚的做法 - 木耳炖猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）八角（适量）姜（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炖猪脚的做法步骤1、准备食材，将食材全部洗干净，除猪脚外其余的食材放一旁备用。2、用水汆烫一下猪脚捞出。3、把汆烫过的水倒掉，热锅放油，用酱油将猪脚翻炒一下盛出和...
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![山药炖猪脚的做法价值功效]( "山药炖猪脚的做法价值功效")
- 山药是一种对身体很补的食材之一，它其中还有的物质很丰富，对人体的好处很多。而且山药的做法很多，适合我们现在的季节里面吃，而且猪蹄的价值也是非常丰富的，对于身体的营养补充有很大的价值，而且里面含有很多的蛋白制品，我们一起看看。一、山药炖猪脚原料：山药、猪蹄、花生仁(生)...
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![猪脚炖花生的做法 - 猪脚炖花生怎么做]( "猪脚炖花生的做法 - 猪脚炖花生怎么做")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做]( "通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脚（适量）通草（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花生酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪脚汤的做法步骤1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、猪脚放入砂锅,加水没过猪脚,大火烧开,放姜,料酒,花生酱,...
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![炖猪脚的做法 - 炖猪脚怎么做]( "炖猪脚的做法 - 炖猪脚怎么做")
- “猪脚，又称猪蹄儿、猪爪儿。硕大的猪身全靠这四个小爪儿来支撑了，所以说它们是猪的支柱一点儿不为过。猪爪儿里面肉少筋多，除了皮就是骨头了。热吃软糯，凉吃筋道。现在越来越多的人喜欢它，是因为它富含胶原蛋白，不但是女人们的美容佳品，也是男人们的下酒好菜。可是在我小时候，物...
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![海带炖猪脚的做法 - 海带炖猪脚怎么做]( "海带炖猪脚的做法 - 海带炖猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（半只）海带（一卷）辅料花椒（适量）老姜（适量）泡萝卜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带炖猪脚的做法步骤1、猪脚煮水烧开2、血沫打掉3、清洗海带4、海带切块5、准备，泡萝卜，老姜，花椒6、炒猪脚，放老姜花椒7、大锅炖啦，海带泡萝卜，花椒老姜，猪脚一起下锅，炖...
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![雪豆炖猪脚的做法 - 雪豆炖猪脚怎么做]( "雪豆炖猪脚的做法 - 雪豆炖猪脚怎么做")
- “一直有同事抱怨平时吃的差，周末猛吃一顿胃受不了。其实上班族平时也可以吃的不错，前提是，不能睡懒觉。大清早买回来菜就速度的处理好。”食材明细主料猪脚（适量）雪豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）醋（适量）花生（适量）香料（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪豆炖猪脚的做法步...
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![花生炖猪脚的做法 - 花生炖猪脚怎么做]( "花生炖猪脚的做法 - 花生炖猪脚怎么做")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![猪脚炖笋干的做法 - 猪脚炖笋干怎么做]( "猪脚炖笋干的做法 - 猪脚炖笋干怎么做")
- “每年清明节前春笋大量采挖，吃不完的往往会加工成笋干保存，笋纤维丰富，与肉一起炖煮别有风味，笋干吸收了肉的油脂更加鲜嫩爽口，猪脚透着笋干特有的清香，吃起来不再那么油腻，汤汁也十分鲜甜，”食材明细主料猪脚（适量）笋干（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）冰糖（适量...
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![黑豆炖猪脚的做法 - 黑豆炖猪脚怎么做]( "黑豆炖猪脚的做法 - 黑豆炖猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪前腿（600g）黑豆（100g）红枣（8颗）辅料姜（一块）调料油（1勺）盐（3g）酱油（2勺）料酒（1勺）甜酒酿（1碗）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆炖猪脚的做法步骤1、猪脚用盐和面粉抓洗干净。2、凉水入锅，放入料酒和姜片焯水。3、八分钟后捞出。4、所存食材准备就绪，猪脚、黑豆、红枣、姜...
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![只需简单3个步骤 - 就能打造出一款滋补又养颜的山药猪脚汤]( "只需简单3个步骤 - 就能打造出一款滋补又养颜的山药猪脚汤")
- 猪蹄是很多人非常喜欢吃的一种食物，据研究，它富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等元素，对贫血，关节炎，骨质疏松等病症都有很好的疗效。猪蹄的吃法有很多，比较常见的有酱焖，烤，黄豆炖，卤煮等等。今天来介绍一款山药猪蹄汤的家常做法供大家参考学习。一、山药猪脚汤做法用料：猪蹄1只，山药半根，料酒...
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![虫草花炖鸡脚的做法 - 虫草花炖鸡脚怎么做]( "虫草花炖鸡脚的做法 - 虫草花炖鸡脚怎么做")
- “简单的美味，虫草花的清香配上记好吃汤也很鲜美。”食材明细主料鸡爪（10只）虫草花（一把）大葱（一根）花生（一把）辅料鸡鲜调料（二匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸡脚的做法步骤1、鸡爪用清水解冻。2、剪掉指甲反复洗净。3、清水里放鸡爪，放入剥好的花生米。4、放入大葱，大...
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![甜醋炖猪脚的做法 - 甜醋炖猪脚怎么做]( "甜醋炖猪脚的做法 - 甜醋炖猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一只）辅料蛋（几个）花生（适量）甜醋（适量）陈醋（或黑米醋）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜醋炖猪脚的做法步骤1、猪脚洗净斩小块，蛋煮熟去皮，花生洗净，姜切粒2、锅热放少许油，姜炸香后放入猪脚炒（让它点出点油，才不腻)3、放入花生粒，倒入甜醋和陈醋，比例...
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![猪脚萝卜炖的做法 - 猪脚萝卜炖怎么做]( "猪脚萝卜炖的做法 - 猪脚萝卜炖怎么做")
- 食材明细主料猪脚（适量）萝卜（一个）白菜（几片）老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚萝卜炖的做法步骤1、萝卜去皮切块。2、猪脚入锅开水过滤一遍。3、猪脚加入一勺生抽，盐。老干妈辣椒酱拌一下。入锅蒸30分钟。4、油锅烧至六成熟...
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![海参炖猪脚的做法 - 海参炖猪脚怎么做]( "海参炖猪脚的做法 - 海参炖猪脚怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（一只）猪脚（一个）调料葱姜蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清汤（适量）大料（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参炖猪脚的做法步骤1、洗净食材，猪蹄切段下沸水焯透捞出。2、大料下如清汤锅内烧开，煮10分钟捞出备用，下葱姜蒜、料酒、猪蹄块...
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![药材炖鸡脚的做法 - 药材炖鸡脚怎么做]( "药材炖鸡脚的做法 - 药材炖鸡脚怎么做")
- “可以当小吃来吃的一道菜，冬天吃尤其好，药材可暖身，鸡脚含丰富胶质，女孩子吃太好了。”食材明细主料鸡脚（芎、防党、北芪、红枣、）辅料当归（适量）川芎（适量）防党（适量）北芪（适量）红枣（适量）枸杞（适量）栗子（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药材炖鸡脚的做法步骤1、准备全...
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![炖猪脚莲藕的做法 珐琅锅炖猪脚莲藕 炖猪脚莲藕怎么做]( "炖猪脚莲藕的做法 珐琅锅炖猪脚莲藕 炖猪脚莲藕怎么做")
- “话说珐琅锅炖肉那是一绝。当然纯铸铁锅也有的一拼。满满的一锅特别满足，猪脚莲藕当真绝配。大大的满足感，满满的幸福感。”食材明细主料猪脚（只3）辅料莲藕（1袋）花生（若干）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）煮肉料包（适量）腐乳汁（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![炖猪脚的做法 女人的最佳补品------炖猪脚 炖猪脚怎么做]( "炖猪脚的做法 女人的最佳补品------炖猪脚 炖猪脚怎么做")
- “这个是之前就做的一道菜，都没有时间传上来，因为自己一个人在家带孩子，有时忙的糊里糊涂得，都不知道自己在做些神马，一天就这么的过去了，好了，不多说了，不难一会，小淘气又要醒了，做妈妈的，你懂的。先上菜”食材明细主料猪脚（适量）辅料大鱿鱼干（一只）枸杞（适量）配料盐（适量）料酒（适量）红酒（适量...
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![草根炖鸭汤的做法 【草根炖鸭汤】---抗风除湿廉价良方 草根炖鸭汤怎么做]( "草根炖鸭汤的做法 【草根炖鸭汤】---抗风除湿廉价良方 草根炖鸭汤怎么做")
- “老公在几年前出过多次车祸，每次都是摔到腿。最严重的时候是脚腕的骨头断裂。还好年轻恢复的好，不过这个功劳是他老爸的。公公懂点接骨和草药，把这个断裂的脚治好了。平时都活泼乱跳的，可以现在年纪大一点就有点后遗症出来了，特别是湿气重的时候。现在碰到冷湿气重的时候他的...
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![花豆炖猪脚的做法 - 花豆炖猪脚怎么做]( "花豆炖猪脚的做法 - 花豆炖猪脚怎么做")
- “本来是炖汤的，结果因为炖煮的时间过长，水量太少，就变成花豆焖猪脚了，干得一点汤也没有了。不过干干的，肉反而更有劲更加好吃了呢。”食材明细主料黄豆（100g）花豆（100g）海带（100g）猪脚（500g）辅料生姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花豆炖猪脚的做法步骤1、准备豆子、猪...
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![猪脚炖黄豆的做法 - 猪脚炖黄豆怎么做]( "猪脚炖黄豆的做法 - 猪脚炖黄豆怎么做")
- “随着时间的流逝，胶原蛋白的流失越来越严重，不能光敷面膜呀，内外一起补起来。特别适合周末休假在家边打扫卫生边慢火咕嘟，房间收拾好了，靓汤也出锅啦，白白的汤，都是胶原蛋白，皮肤喝喝喝～”食材明细主料猪脚（8块）黄豆（100克）辅料香菜（1棵）盐（1匙）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪脚炖黄...
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