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雪菜淡菜汤面怎么做的优选知识

雪菜淡菜汤面的做法 - 雪菜淡菜汤面怎么做
  • 雪菜淡菜汤面的做法 - 雪菜淡菜汤面怎么做

  • “我的简单午餐。。。”食材明细主料面条(105克)淡菜肉(55克)雪菜(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜淡菜汤面的做法步骤1、食材:面条、淡菜肉、雪菜(已清洗切碎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒翻炒。3、接着,合入面条,加适量的清水煮开煮上2——3分...
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雪菜肉丝盖骨汤面的做法 - 雪菜肉丝盖骨汤面怎么做
  • 雪菜肉丝盖骨汤面的做法 - 雪菜肉丝盖骨汤面怎么做

  • 食材明细主料炖熟的大骨汤(适量)辅料炒熟的雪菜肉丝(适量)调料挂面(适量)青菜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜肉丝盖骨汤面的做法步骤1、食材,炖煮熟的大骨汤备用,已经放了盐。2、炒熟的雪菜肉丝备用。3、准备挂面和小青菜。4、起锅放水烧开后下入挂面和小青菜。...
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芹菜淡菜干炒面的做法 - 芹菜淡菜干炒面怎么做
  • 芹菜淡菜干炒面的做法 - 芹菜淡菜干炒面怎么做

  • 食材明细主料芹菜(一根)淡菜干(一小把)湿面(二两)辅料油(适量)盐(一勺)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜淡菜干炒面的做法步骤1、芹菜洗净切段2、淡菜干提前泡发洗净3、煮面煮至八成熟捞出4、热油翻炒淡菜干5、期间加入盐6、加入芹菜翻炒五分钟7、加入面条翻炒8、期间...
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雪菜肉丝鱼汤面的做法 - 雪菜肉丝鱼汤面怎么做
  • 雪菜肉丝鱼汤面的做法 - 雪菜肉丝鱼汤面怎么做

  • “半边鱼做汤煮面,雪菜炒肉丝,孩子最喜欢这样的搭配,百吃不厌。食材:鲈鱼半边、面条250克、里脊肉150克、雪菜120克辅料:姜适量、葱适量、糖适量、精盐适量、食用油适量、胡椒粉适量。”食材明细主料鲈鱼(半边)面条(250克)里脊肉(150克)雪菜(120克)辅料姜(适量)葱(适量)糖(适量)精盐(适量)食用...
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海蜒雪菜汤面的做法 - 海蜒雪菜汤面怎么做
  • 海蜒雪菜汤面的做法 - 海蜒雪菜汤面怎么做

  • “今天是星期天,家里的一大一小还在睡觉,用不着管他们的早餐,冰箱里有食材给自己做了一份简单早餐【海蜒雪菜汤面】。吃完早餐以后再吃药,然后再去睡个美容觉,是不是非常惬意哦!!!O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料海蜒(25克)雪菜(80克)面条(100克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
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雪菜肉丸汤面的做法 - 雪菜肉丸汤面怎么做
  • 雪菜肉丸汤面的做法 - 雪菜肉丸汤面怎么做

  • “外面飘着雪花,在这样寒冷的季节,和家人吃上一碗热腾腾的汤面是在惬意不过的事了!”食材明细主料雪菜(50克)肉丸(100克)龙须面(200克)黄瓜(1根)辅料香菜(少许)盐(少许)醋(少许)葱花(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜肉丸汤面的做法步骤1、把各种材料准备好。2、葱切碎,黄瓜切片,雪...
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雪菜茭白炒淡菜的做法 - 雪菜茭白炒淡菜怎么做
  • 雪菜茭白炒淡菜的做法 - 雪菜茭白炒淡菜怎么做

  • 食材明细主料茭白(155克)淡菜(355克)雪菜(105克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜茭白炒淡菜的做法步骤1、材料:茭白、淡菜(已煮熟)、雪菜(已清洗切碎)2、将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。3、将茭白剥壳、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白...
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青菜淡菜鸡蛋汤的做法 - 青菜淡菜鸡蛋汤怎么做
  • 青菜淡菜鸡蛋汤的做法 - 青菜淡菜鸡蛋汤怎么做

  • 食材明细主料青菜(115克)鸡蛋(2个)淡菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材:鸡蛋、青菜、淡菜(已焯熟)2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。5、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。6...
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雪菜鸭血汤面的做法 - 雪菜鸭血汤面怎么做
  • 雪菜鸭血汤面的做法 - 雪菜鸭血汤面怎么做

  • “鸭血里拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,适用于一些缺血性的女性食用。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。”食材明细主料面条(90克)鸭血(145克)袋装雪菜(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)...
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雪菜笋丝鸡汤面的做法 - 雪菜笋丝鸡汤面怎么做
  • 雪菜笋丝鸡汤面的做法 - 雪菜笋丝鸡汤面怎么做

  • 食材明细主料挂面(100g)辅料雪菜炒笋丝(适量)土鸡汤(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)雪菜笋丝鸡汤面的做法步骤1、食材,炖好的土鸡汤。2、雪菜炒笋丝一碗备用。3、准备面条。4、起锅烧水,水开下入面条,滚二开水即好捞出。5、把面捞入碗中,盛入鸡汤,放上雪菜笋丝,无...
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雪菜牛肉汤面的做法 - 雪菜牛肉汤面怎么做
  • 雪菜牛肉汤面的做法 - 雪菜牛肉汤面怎么做

  • “快手汤面。”食材明细主料雪菜(50克)面条(适量)熟牛肉(适量)辅料葱(1节)姜(1块)蒜(2瓣)干红椒(1个)生抽(1大匙)油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜牛肉汤面的做法步骤1、准备雪菜,我用的袋装雪菜,本身不咸没浸泡。2、葱姜蒜干椒切碎。3、把葱姜蒜干椒放入油锅中炒香。4、...
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雪菜肉丝汤面的做法 - 雪菜肉丝汤面怎么做
  • 雪菜肉丝汤面的做法 - 雪菜肉丝汤面怎么做

  • “雪菜肉丝汤面是家常主食,也是我们家从大到小都喜欢的面条吃法,简单美味又健康哟。”食材明细主料肉丝(100g)雪菜(100g)面条(300g)辅料酱油(1勺)食盐(1匙)油(1勺)香油(1匙)香葱(1只)红辣椒(1只)鸡精(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)雪菜肉丝汤面的做法步骤1、把备用菜洗干净,肉丝切丝,香葱...
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淡菜丝瓜汤的做法 - 淡菜丝瓜汤怎么做
  • 淡菜丝瓜汤的做法 - 淡菜丝瓜汤怎么做

  • “淡菜营养价值很高,不仅富含蛋白质,不饱和脂肪酸的含量也相对较高,据说有“海中鸡蛋”之誉。冰箱里还剩了些个淡菜,终于决定在这个夏天把它们陆陆续续解决掉。厨房有丝瓜,那就先来个丝瓜汤。对于懒人而言,最简单的就是淡菜丝瓜一起下锅煮,不明白为什么还要先煮淡菜,再炒丝瓜,然后...
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淡菜干丝汤的做法 - 淡菜干丝汤怎么做
  • 淡菜干丝汤的做法 - 淡菜干丝汤怎么做

  • “小时候的酒席上经常可以见到淡菜的影子,现如今好吃的东西多了,这些在以前常用的一些海产品也被淘汰,但记忆中的味道确越来越浓烈,前些日子全家去逛超市,看到淡菜干老耿的馋虫又被引了出来,买了些加水泡发,加冬瓜,胡萝卜烧了一次汤,小耿先是很排斥吃这个,被老耿连哄带骗尝了一口后...
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淡菜汤 - 淡菜汤的做法和营养价值?
  • 淡菜汤 - 淡菜汤的做法和营养价值?

  • 在日常生活中吃饭的时候,除了炒菜人们还习惯给饭桌上添一道汤,不仅解腻还可以解渴,并且汤的味道鲜美,实在是饭桌上的一个好选择。今天为大家介绍的是淡菜汤,以及淡菜汤的做法,赶紧码起来学着做吧,给家里的饭桌上增添一抹新的颜色!淡菜汤是由主料海虹,油菜心。调料黄酒,盐,大葱,姜,胡椒...
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清淡雪菜鸡丝煨面如何做好吃又美味
  • 清淡雪菜鸡丝煨面如何做好吃又美味

  • 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料雪里红:100公克红辣椒:1支笋丝:30公克鸡胸肉丝:50公克细面:1人份鸡高汤:250㏄辅料具体步骤1.将雪里红洗净,切细末;红辣椒切斜片备用。2.起油锅,爆香辣椒片,放入鸡胸肉丝炒至变白后铲出,再加入笋丝、雪里红末续炒,然后...
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生菜豆腐淡菜汤的做法 - 生菜豆腐淡菜汤怎么做
  • 生菜豆腐淡菜汤的做法 - 生菜豆腐淡菜汤怎么做

  • “清清爽爽的快手汤,营养丰富哦。淡菜功效与作用提高免疫、产后滋补、调节血脂淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝的肉,也叫东海夫人、壳菜、海蜌、红蛤。淡菜味甘咸性温,可入肝经和肾经,具有提高免疫、产后滋补、调节血脂等功效。1、提高免疫:淡菜中含有丰富的钙、磷...
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淡菜苜蓿汤的做法 - 淡菜苜蓿汤怎么做
  • 淡菜苜蓿汤的做法 - 淡菜苜蓿汤怎么做

  • “淡菜,是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号"东海夫人"。味道鲜美,营养丰富哦。”食材明细主料淡菜(20克)土豆(15克)苜蓿(8克)辅料生抽(4克)姜汁(6克)葱花(1克)胡椒粉(1克)食用油(3克)清水(450克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)淡菜苜蓿汤的做法步骤1、原料:淡菜、苜蓿、土豆、葱花。2、土豆...
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雪菜鱿鱼汤面的做法 雪菜鱿鱼汤面 雪菜鱿鱼汤面怎么做
  • 雪菜鱿鱼汤面的做法 雪菜鱿鱼汤面 雪菜鱿鱼汤面怎么做

  • 食材明细主料面条(100克)鱿鱼(200克)雪菜(80克)辅料竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜鱿鱼汤面的做法步骤1、食材:面条、鱿鱼(已洗净切开焯水)、雪菜(已清洗切碎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒翻炒。3、接着,合入面条,加适量的清水煮开煮上4分钟。4、然后,合...
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淡菜冬瓜汤的做法 - 淡菜冬瓜汤怎么做
  • 淡菜冬瓜汤的做法 - 淡菜冬瓜汤怎么做

  • 食材明细主料淡菜(220克)冬瓜(半块)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淡菜冬瓜汤的做法步骤1、食材:淡菜(已洗净)。2、冬瓜。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下,放在案板上切成片。4、将淡菜和切好的冬瓜下入清水锅中,加适量的料酒搅动一下煮开,煮至淡菜开口。5...
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清淡蔬菜面的做法 - 清淡蔬菜面怎么做
  • 清淡蔬菜面的做法 - 清淡蔬菜面怎么做

  • 食材明细主料面(适量)辅料鸡精(适量)配料鲜蔬菜(适量)高汤(适量)木耳(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡蔬菜面的做法步骤1、准备好高汤1小碗,2、煮好的面条放入冷水里冷却,3、煮好的面条放入冷水里冷却,4、锅里倒进高汤烧开,放进冼好的鲜蔬菜和木耳,再放点盐入味。5、再放进煮...
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雪菜淡菜粉丝汤的做法 - 雪菜淡菜粉丝汤怎么做
  • 雪菜淡菜粉丝汤的做法 - 雪菜淡菜粉丝汤怎么做

  • 食材明细主料雪菜(80克)粉丝(50克)淡菜(325克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜淡菜粉丝汤的做法步骤1、材料:雪菜(已清洗)、粉丝、淡菜(已焯熟)2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒一下。5、接着...
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绿菠淡菜汤的做法 - 绿菠淡菜汤怎么做
  • 绿菠淡菜汤的做法 - 绿菠淡菜汤怎么做

  • “淡菜,具有滋补肝肾,益精血之功效,对中老年人的虚劳伤损,精血衰少,吐血久痢,肠鸣腰痛等症,有很好的食疗功效。其中所含的丰富的蛋白质及微量元素,对调节机体新陈代谢,防治疾病,延缓衰老均有十分重要的作用。这东西在冰箱里冻了许久了,谁也不记得,不知道如何去吃。正好有这么一道淡菜...
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淡菜汤的做法 - 淡菜汤怎么做
  • 淡菜汤的做法 - 淡菜汤怎么做

  • 食材明细主料淡菜(若干颗)辅料生姜(2块)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淡菜汤的做法步骤1、选取几颗新鲜淡菜。2、将淡菜洗两遍。3、捞起4、放入锅中加少许水和生姜。煮至水开两分钟左右。5、加少许盐。6、盛入碗中即可享用。小窍门煮的时间依水量而定。...
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雪菜油豆腐汤面的做法 - 雪菜油豆腐汤面怎么做
  • 雪菜油豆腐汤面的做法 - 雪菜油豆腐汤面怎么做

  • 食材明细主料面条(120克)雪菜(65克)油豆腐(60克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜油豆腐汤面的做法步骤1、食材:面条、雪菜(已清洗切碎)、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入雪菜和油豆腐翻炒翻炒。4、接着,合入面条,加适量的清水煮开、...
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