![腊肠毛豆炒饭的做法 - 腊肠毛豆炒饭怎么做]( "腊肠毛豆炒饭的做法 - 腊肠毛豆炒饭怎么做")
- “腊肠炒饭，还加了一些毛豆，不仅美味可口，还能补充蛋白质。”食材明细主料米饭（适量）广式腊肠（100克）毛豆（半碗）蒜头（2瓣）香葱（2棵）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠毛豆炒饭的做法步骤1、腊肠用开水烫洗一下切丁，香葱和蒜头切末。2、锅中加入少许清水，倒入毛豆煮熟，捞...
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![腊肠拌毛豆的做法 - 腊肠拌毛豆怎么做]( "腊肠拌毛豆的做法 - 腊肠拌毛豆怎么做")
- “毛豆是大豆的嫩荚，但我们这里吃毛豆都喜欢剥去豆荚后用毛豆粒烹制各种菜肴，基本上没有人吃带豆荚的毛豆。毛豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，毛豆除了含有蛋白质和纤维，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族，同时还含有皂甙、植酸...
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![毛豆炒腊肠的做法 - 毛豆炒腊肠怎么做]( "毛豆炒腊肠的做法 - 毛豆炒腊肠怎么做")
- “毛豆好吃但不好入味，与川式麻辣腊肠同炒，两者味道相补，鲜香与麻辣相得益彰。”食材明细主料毛豆（1碗）川式麻辣腊肠（1根）辅料洋葱（适量）小米椒（1个）十三香（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒腊肠的做法步骤1、把毛豆剥出豆子，用水漂洗干净白色的内膜。2、准备材料：毛...
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![腊肠毛豆蛋炒饭的做法 - 腊肠毛豆蛋炒饭怎么做]( "腊肠毛豆蛋炒饭的做法 - 腊肠毛豆蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）腊肠（2根）毛豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料葱花（2大匙）玉米油（1大匙）味极鲜酱油（2大匙）蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠毛豆蛋炒饭的做法步骤1、毛豆冲洗一下。2、蒜去皮剁末。3、腊场切片。4、热油锅，把毛豆炒2-3分钟.5、放入蒜末炒香。6、放入腊肠炒至变色。7...
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![毛豆腊肠的做法 - 毛豆腊肠怎么做]( "毛豆腊肠的做法 - 毛豆腊肠怎么做")
- “老妈家种的毛豆颗颗饱满，当季时一下子吃不完，就焯水后放入冰箱冷冻保存，想吃的时候拿出来一点，跟腊肠一起烧，再配点马蹄、虾仁和玉米粒，荤素搭配，营养又好吃😋。”食材明细主料毛豆（随意）腊肠（1小条）辅料虾仁（10几只）马蹄（2个）玉米粒（少许）调料盐（少许）味达美初榨原酿生抽（少许）清淡（口味）炒（工...
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![土豆腊肠炒饭的做法 - 土豆腊肠炒饭怎么做]( "土豆腊肠炒饭的做法 - 土豆腊肠炒饭怎么做")
- “治愈系午餐，炒饭，用土豆和腊肠一同来炒，味道超棒！一碗在手，满满的幸福感！”食材明细主料土豆（1个）广式腊肠（1根）辅料剩米饭（1碗）调料葱末（适量）花生油（适量）生抽（适量）黑椒碎（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）土豆腊肠炒饭的做法步骤1、食材，土豆，腊肠，剩米饭。2、土豆去皮和腊肠...
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![毛豆木耳炒腊肉的做法 饭扫光-【毛豆木耳炒腊肉】 毛豆木耳炒腊肉怎么做]( "毛豆木耳炒腊肉的做法 饭扫光-【毛豆木耳炒腊肉】 毛豆木耳炒腊肉怎么做")
- “这两天吃饭很发愁，没买菜。于是就冰箱搜刮点东西做做。冰箱还有些前一阵手剥的毛豆，于是就拿来和冻的腊肉炒得了，方便，下饭啊。”食材明细主料腊肉（100g）木耳（50g）毛豆（150g）辅料生抽（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆木耳炒腊肉的做法步骤1、1、冷冻的...
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![腊肠豆角炒饭的做法 - 腊肠豆角炒饭怎么做]( "腊肠豆角炒饭的做法 - 腊肠豆角炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（半根）豆角（5根）熟腊肠（1小根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠豆角炒饭的做法步骤1、胡萝卜、豆角、腊肠全部切丁、葱切碎。2、米饭一碗、鸡蛋打散备用。3、锅加油烧热、把腊肠炒香。4、加胡萝卜丁翻炒二分钟。5、加豆...
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![腊肠炒饭的做法 【四川】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【四川】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “【浓浓中国情，暖暖家乡味】四川香肠，色泽红润，艳丽诱人，以其独特的麻、辣、香，广受四川人民的喜爱。逢年过节，我们总会在餐桌上见到它艳丽诱人的身影。儿时过年，最期待的莫过于压岁钱和美食。每次回奶奶或外婆家，我们总能看到老人忙碌的身影，她们谈笑着跟我们讲着一年的趣事，双手...
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![甜豆腊肠炒饭的做法 - 甜豆腊肠炒饭怎么做]( "甜豆腊肠炒饭的做法 - 甜豆腊肠炒饭怎么做")
- “香喷喷的炒饭总吃不厌。”食材明细主料隔夜饭（一碗）甜豆（适量）腊肠（适量）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆腊肠炒饭的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将甜豆，胡萝卜焯水。3、将腊肠，甜豆，胡萝卜切丁，切点蒜末。4、米饭放...
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![腊肠炒饭的做法 简单又美味的腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 简单又美味的腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “今天自己一个人在家，本来不想做饭，但是实在按耐不住饥饿，正好看见还有些腊肠和剩米饭，就想起了这道炒饭，这款炒饭真的是名副其实的简饭啦！又好吃又容易做！”食材明细主料腊肠（适量）辅料青辣椒（半个）剩米饭（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒...
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![腊肠炒饭的做法 - 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 - 腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（2碗）腊肠（100g）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）调料盐（适量）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、腊肠切片，胡萝卜黄瓜洗干净切块。2、炒锅放油烧热，放入腊肠煸香。3、放入胡萝卜黄瓜，盐翻炒均匀。4、放入大米饭。5、翻炒均匀即可。6、成品图...
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![酸豆角腊肠炒饭的做法 - 酸豆角腊肠炒饭怎么做]( "酸豆角腊肠炒饭的做法 - 酸豆角腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）酸豆角（适量）腊肠（适量）辅料鸡蛋（一个）蒜（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸豆角腊肠炒饭的做法步骤1、腊肠，胡萝卜，鸡蛋和酸豆角准备就绪。2、大葱和大蒜准备就绪。3、剩米饭捣散备用。4、葱蒜，腊...
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![腊肠青豆炒饭的做法 - 腊肠青豆炒饭怎么做]( "腊肠青豆炒饭的做法 - 腊肠青豆炒饭怎么做")
- “解决剩米饭的一道炒饭，简单方便。”食材明细主料熟米饭（适量）腊肠（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、主要原料。2、毛豆去皮，剥出青豆。腊肠切小块备用。3、锅里放少许油，油热放腊肠炒香。4、放熟米饭，放盐煸炒。5、将米饭炒...
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![腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（半根）洋葱（半个）土豆（半个）米饭（1碗）辅料包菜（适量）葱（适量）生姜（适量）配料盐（2克）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将香肠、土豆、洋葱、包菜、姜切成丁。3、锅里倒油热后，下入香肠和生姜翻炒。4...
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![鲜菇毛豆炒腊肠的做法 - 鲜菇毛豆炒腊肠怎么做]( "鲜菇毛豆炒腊肠的做法 - 鲜菇毛豆炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（300g）毛豆（200g）腊肠（半根）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜菇毛豆炒腊肠的做法步骤1、成品图2、准备食材：腊肠半根、毛豆、蟹味菇3、蟹味菇洗净切段4、腊肠洗净切片5、毛豆洗净6、调料备好7、锅烧热...
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![毛芹炒腊肠的做法 - 毛芹炒腊肠怎么做]( "毛芹炒腊肠的做法 - 毛芹炒腊肠怎么做")
- “春节期间，家里的腊味开始多起来了，品种还真不少，有腊肠，腊肉，熏马肠，腊鱼等等，嘿嘿，得逐样慢慢消灭，先来一个毛芹炒腊肠，喜欢毛芹的香味，清香脆嫩配合起来非常好吃。生腊肠处理的时候要用热水泡,之后用温水清洗干净腊肠本身带有盐味,在烹饪时候要依据个人的口味添加盐腊肠可开胃助...
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![腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做]( "腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）广东腊肠（2根）青豆（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材：米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2、锅底热油放入打散的鸡蛋炒熟盛出备用。3、锅底留油...
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![腊肠毛豆的做法 - 腊肠毛豆怎么做]( "腊肠毛豆的做法 - 腊肠毛豆怎么做")
- “我做菜很随意，常常是有什么食材就做什么菜，那天，妈妈从老家带来了自己种的毛豆，于是我就用毛豆搭配着腊肠炒了吃。腊肠和毛豆，都是越吃越香的那种菜，放在一起，这道菜当然更好吃了，你也要试一下哟。材料：王家五腊肠毛豆红菜椒生姜调料：烹调油生抽糖做法：1、”食材明细主料王家五腊...
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![豆角腊肠蛋炒饭的做法 - 豆角腊肠蛋炒饭怎么做]( "豆角腊肠蛋炒饭的做法 - 豆角腊肠蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（1盘）辅料豆角（100克）腊肠（2条）鸡蛋（2只）盐（1克）鸡精（2克）生抽（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角腊肠蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘。2、豆角切成小段，腊肠切成粒状3、鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲碎后盛出4、腊肠放入锅内小火煎出油，盛出备用5、锅内留底...
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![腊肉毛豆炒饭的做法 - 腊肉毛豆炒饭怎么做]( "腊肉毛豆炒饭的做法 - 腊肉毛豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）腊肉（1小块）冷冻毛豆（1把）辅料味极鲜酱油（1大匙）玉米油（1茶匙）葱花（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉毛豆炒饭的做法步骤1、腊肉切薄片。2、冷冻毛豆用水冲洗一下。3、锅放少许玉米油，把腊肉放入煸出油。4、放入毛豆炒约2分钟。5、倒入米饭炒散。6、...
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![青豆腊肠酱油炒饭的做法 - 青豆腊肠酱油炒饭怎么做]( "青豆腊肠酱油炒饭的做法 - 青豆腊肠酱油炒饭怎么做")
- “美美的炒饭是我和儿子的最爱！时蔬随便一搭，加点腊肠就是最可口的饭饭！”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（一根）辅料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）糖（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肠酱油炒饭的做法步骤1、腊肠和...
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![腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做]( "腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做")
- “剩饭的魅力转身。”食材明细主料剩米饭（400g）腊肠（半根）辅料青菜（100g）葱花（适量）配料食用油（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒米饭的做法步骤1、腊肠蒸好切成丁。2、青菜洗好切成细小的块。3、炒锅内放入食用油，烧热后打入生鸡蛋，炒熟。4、炒熟的鸡...
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![腊肠炒饭的做法 【金华】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【金华】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “家乡的年味，每年的过年前，都会做腊肠、腊肉、腊鱼，标志着新年就要来了；这些都是我们家乡的传统的美食，浓浓的年味。冬至一过了，就盼着过年了。今天，用自家做的腊肠，加入胡萝卜，炒个饭，既营养又美味，那叫一个香～～”食材明细主料腊肠（2根）剩饭（1大碗）胡萝卜（1个）辅料味极鲜（1勺）葱（2根）油（2勺）咸鲜...
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![豌豆腊肠炒饭的做法 【豌豆菇凉与腊肠先生的邂逅】豌豆腊肠炒饭 豌豆腊肠炒饭怎么做]( "豌豆腊肠炒饭的做法 【豌豆菇凉与腊肠先生的邂逅】豌豆腊肠炒饭 豌豆腊肠炒饭怎么做")
- “腊肠先生是去年冬入住“冰箱”冷冻层公寓的。和他的兄弟姐妹一样，肤色红润，身体结实，穿着“真空”服，长期居住在冷冻3层。而豌豆菇凉则是今年夏搬来的，住在冷冻2层。比起腊肠先生来，豌豆菇凉则要袖珍得多。圆滚滚的身子，绿油油的肤色，非常迷你可爱。只不过，豌豆菇凉的家人太多了...
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