![什锦便当 - 美味什锦便当]( "什锦便当 - 美味什锦便当")
- 食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小时以上，然后放入电饭锅中。糙米比较难熟，切记要预先浸泡...
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![随便什锦粥的做法 - 随便什锦粥怎么做]( "随便什锦粥的做法 - 随便什锦粥怎么做")
- “居家隔离，吃饭无味，又不想吃油腻的东西，又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢？学习做饭第二弹：随便什锦粥所谓什锦，是指材料非常丰富，家里有啥上啥！话不多说，开整～”食材明细主料隔夜米饭（2碗）辅料干香菇（3～5个）干木耳（1把）午餐肉（1/4盒）大虾（3只）皮蛋（1枚）鸡蛋（1枚）生菜（7～10叶）调料盐（适量）花椒粉（适量）...
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![美味爱心便当的做法 电饭锅做出的美味爱心便当~ 美味爱心便当怎么做]( "美味爱心便当的做法 电饭锅做出的美味爱心便当~ 美味爱心便当怎么做")
- “*嘿嘿*自从寝室购入电饭煲之后，我的做饭激情就开始不断高涨~然后就不论是在宿舍还是在教室，就一直在网上看着各位吃货姐妹们的作品~~~其实吧~这份便当是做给我OBA吃的，翘了一天的课，上午做蛋糕，下午做寿司~OBA很开心，我就更开心了~~嘿嘿，里面的紫薯饭团就是在网上看见了大家的...
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![美味宝宝便当的做法 带着美味便当和宝宝去踏春吧！ 美味宝宝便当怎么做]( "美味宝宝便当的做法 带着美味便当和宝宝去踏春吧！ 美味宝宝便当怎么做")
- “春暖花开是时候带着宝宝出外游玩踏春啦！带上自己亲手做美味便当即健康又漂亮，满满地都是妈妈的爱记得不要给宝宝吃的太咸哦！”食材明细主料海苔（整张、末、条）虾（5只）鸡蛋（2个）奶酪（2片）草莓（适量）小西红柿（适量）辅料葡萄（适量）巧克力可溶豆（一袋）彩色糖粒（适量）米饭（2大碗）胡萝卜（1/4个）香油（适...
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![乌鸦趣味便当的做法 - 乌鸦趣味便当怎么做]( "乌鸦趣味便当的做法 - 乌鸦趣味便当怎么做")
- “生活的精彩不止在于会吃，还要在吃的基础上会创造美丽和运动，爱吃美食不爱运动怎么行？吃胖了谁负责啊？那样吃美食真是得不偿失呀，妹子，春天来了，即将露肉肉的季节也快到了，你怕不怕哦？来，来，让我们做点好看的便当带着出去踏青吧！生命在于运动！美丽不仅在会做漂亮的美食，还要会生活，保持...
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![儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做")
- “昨天下午，趁着五一最后一天假期，天气还算好，于是打算和我家小光头去公园走走，所以中午吃过午饭，我做了一个简单又可爱的便当准备带去，小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭（半碗）辅料鸡蛋（一个）奶酪（一片）火腿（一片）甜玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（一...
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![大象趣味便当的做法 - 大象趣味便当怎么做]( "大象趣味便当的做法 - 大象趣味便当怎么做")
- “就想给自己做份有趣的便当，谁说卡通便当只有孩子可以吃？哈哈，越活越孩子气了，其实孩子气又有何妨，让吃除了美味还可以美起来也不是错啊”食材明细主料米饭（1份）哈密瓜（80克）辅料春卷（200克）土豆（1个）紫甘蓝（30克）藕（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大象趣味便当的做法步骤1、各种...
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![什锦寿司的做法 “便当”什锦寿司 什锦寿司怎么做]( "什锦寿司的做法 “便当”什锦寿司 什锦寿司怎么做")
- “好吃美味，营养健康！”食材明细主料海苔（适量）米饭（适量）火腿（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）糖（适量）苹果醋（适量）葱（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦寿司的做法步骤1、准备食材，菠菜适量胡萝卜适量擦丝，用热水焯一下，攥出多余水分，火腿适量！2、火腿，菠菜，胡萝卜，葱...
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![小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做]( "小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）苋菜（适量）生菜（适量）银鱼（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）寿司醋（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下锅烫熟。3、取苋菜汁半碗。4、拌入米饭。5、再倒入寿...
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![小螃蟹趣味便当的做法 - 小螃蟹趣味便当怎么做]( "小螃蟹趣味便当的做法 - 小螃蟹趣味便当怎么做")
- “每次吃着盒饭，思绪总会飞到学生时代。那时候的盒饭简简单单，只需要淘好大米装进铝制饭盒，如果还想好吃的话可以放一点儿花生米或者家里带去的香肠放在一起，每天早晨上课之前交到学校食堂煮饭部，每天一放学就会很馋很盼着那盒饭，然后兴高采烈的去取了伴着家中自制的咸菜，吃的美...
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![美味什锦炒饭的做法 - 美味什锦炒饭怎么做]( "美味什锦炒饭的做法 - 美味什锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一盘）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味什锦炒饭的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜，葱切成小丁。2、点火，中火，锅中放入油。3、油稍微热后，把鸡蛋打入，然后搅碎，越碎越好。4、放入切好的葱、胡萝卜、黄瓜，进行翻炒，放入盐，少许料酒。5...
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![春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做]( "春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做")
- “每次儿子春游的时候，做一份春游便当似乎成了我的必修课！忙碌在菜市场和厨房之间的我，辛苦并快乐着，这是儿子在小学的最后一次春游，希望儿子玩的开心，快乐！等你长大成人时，在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当？提前一个星期，儿子就高兴的跟我说：妈妈，我们下周三要春游了！我...
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![减肥者的美味便当 - 豆泡素食便当如何做好吃又美味]( "减肥者的美味便当 - 豆泡素食便当如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香菇：1小把豆泡：80胡萝卜：1根鸡蛋：2枚辅料大葱：5生抽：15ml白砂糖：15具体步骤1.豆泡从中间剖开一刀不用切断；胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；香菇用冷水泡发；鸡蛋打散成蛋液，大葱斜刀切成葱段。2.先用平底锅，将蛋液摊成...
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![卤味便当餐的做法 - 卤味便当餐怎么做]( "卤味便当餐的做法 - 卤味便当餐怎么做")
- “如今生活节奏快又累，很多宝妈既要上班还要管孩子，每天忙完工作本意很累了，但还要为家人的早餐和自己的午餐犯愁，虽说现在外卖很方便，但是也不能天天在外吃啊。今天我分享的是一份既可以当早餐又可以做午餐的便当——一锅出的卤味。”食材明细主料猪肉（300克）鸡腿（4个）豆腐皮（300...
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![美味什锦虾仁便当如何做好吃又美味]( "美味什锦虾仁便当如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你是一个辛苦的上班族，在经过一上午的工作之后，中午打开老婆为你做的美味的什锦虾仁便当，你内心一定满满的甜蜜。如果你是一个学生，经过一上午的学习，午饭是妈妈亲手制作的什锦虾仁便当，心里一定是满满的温...
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![多美味便当加盟怎么样？]( "多美味便当加盟怎么样？")
- 现在很多人非常的喜欢吃便当，那么一份美味的便当对于上班族来说是件非常福利的事情，而且遇到高品质的便当，顾客的回头率也会更高，其中多美味便当就是一家发展势头非常不错的品牌，这家品牌的便当的质量非常的不错，而且公司的发展也在不断地扩张中，以下我们就来详细的介绍介绍这个...
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![杂锦鸡丁便当的做法 - 杂锦鸡丁便当怎么做]( "杂锦鸡丁便当的做法 - 杂锦鸡丁便当怎么做")
- “鸡肉肉质细嫩，蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料玉米（一条）红萝卜（半根）配料生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）豆粉（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦鸡丁便当的做法步骤1、红萝卜洗净削皮，切丁备用。2、玉米洗净，切丁备用。3...
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![美味便当的做法 - 美味便当怎么做]( "美味便当的做法 - 美味便当怎么做")
- “小学生的营养便当。”食材明细主料鸡蛋（3个）冷冻牛肉丸（8个）米饭（1碗）辅料紫菜（适量）肉松（适量）火腿（适量）青瓜（适量）应季水果（适量）果汁（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味便当的做法步骤1、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，卷起切段，用卡通叉固定。冷冻牛肉丸入烤箱375华氏10-12分钟，也可以...
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![炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做]( "炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做")
- “日常饮食，应在每日每人摄取平均不低于25个品种以上才能称得上是营养较趋于均衡。这里含盖了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃杂粮和杂蔬对身体会大有裨益，只有克服和扭转偏食现象才能使身体长久保持健康，但这要从小养成习惯才行...
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![好吃的什锦虾仁便当如何做好吃又美味]( "好吃的什锦虾仁便当如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟什锦虾仁便当是大米碎玉米，地瓜叶，鲜虾，冰冻杂菜制作而成的一款美食，这款美食非常好吃，营养丰富，是粗粮和蔬菜结合而成做成的，还具有一定的保健功能，喜欢的人赶紧来动手制作，是非常不错的一款美食产品哟，尝试一下吧...
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![美味健康－－素什锦的做法 - 美味健康－－素什锦怎么做]( "美味健康－－素什锦的做法 - 美味健康－－素什锦怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料木耳（适量）黄花（适量）花生米（适量）杏仁（适量）胡萝卜（适量）脆皮豆腐（适量）配料酱油（适量）糖（适量）香油（适量）葱姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味健康--素什锦的做法步骤1、花生米煮熟，其他原料用水泡发。2、热锅爆香葱姜。3、倒入除胡萝卜之外的所...
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![便当的做法 - 便当怎么做]( "便当的做法 - 便当怎么做")
- 食材明细主料螺狮粉（适量）虾仁（适量）蟹柳（适量）辅料西兰花（适量）紫椰菜（适量）彩椒（适量）生菜（适量）圣女果（适量）调料番茄酱（适量）油浸金枪鱼（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。2、锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒...
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![味客便当加盟条件是什么]( "味客便当加盟条件是什么")
- 随着消费水平以及生活水平的提高，渐渐开始消费者们在美食方面要求更加多，特别对于上班族们来说中午的午休时间本来就不够，所以希望既能吃到方便快捷的美食，又能吃到营养健康的美食；那么小编认为便当非常适合满足各位的要求哦，主要是因为大多数便当都是荤素搭配能给各位带来不同...
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![海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做]( "海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做")
- 食材明细主料海带（一截）五花肉（二两）米饭（一碗）小葱（三根）辅料油（适量）豆瓣酱（一大勺）盐（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。（海带我妈提前蒸过，晾干了保存，随时吃随时泡）2、泡软后海带切丝。3、五花肉切片。4、热油翻炒豆瓣酱。...
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![美味爱心便当如何做好吃又美味]( "美味爱心便当如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：一小节猪上肉：150芹菜：120胡萝卜：100黑米：一小把白米：80老豆腐：半块杏鲍菇：半条猪肉青：100辅料橄榄油：适量盐：适量酱油：适量葱：一根具体步骤1.莲藕和猪肉剁成肉饼，加入适量盐和酱油；（隔水蒸熟，熟后散上葱花再蒸一...
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美味库
