- “每年3月到6月是德国的芦笋季,很多家庭会聚到一起吃芦笋。小孩子们大多对芦笋不怎么感兴趣,但是这道加了奶油的芦笋汤还是很受欢迎的”食材明细主料绿芦笋(适量)土豆(适量)奶油(适量)酸奶油(适量)辅料盐(适量)橄榄油(适量)黑胡椒(适量)肉豆蔻核(适量)高汤(适量)墨角兰(适量)奶香(口味)煮(工艺)半小...
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- “德国名菜之一,北方以煮为主,南方出名的是烤。配上酸菜,肥而不腻”食材明细主料猪肘(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)多香果(适量)香叶(适量)丁香(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)德国味道之煮猪脚的做法步骤1、洋葱切小粒2、锅中烧开水,加入一片香叶,2粒多香果,洋葱粒,一勺盐,一勺糖,2粒...
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- 食材明细主料芦笋(适量)鸡骨(适量)辅料生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨斩小块。2、加入适量生抽生粉盐糖油混合均匀。3、芦笋根洗净。4、飞水去草酸。5、放入锅中煮10分钟。6、放入腌制好鸡骨...
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- “昨日立秋,成都到处都在下坨坨雨,天气闷热难耐,到了今日,天气预告更是给出了一天涨一度,最高会涨到35度的消息,想想都头疼,那不开空调坐着都是一身黏腻,更别说进厨房了。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、...
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- “最近天气干燥,空气质量也不太好,然后经常又在吃一些上火的食物~害27这几天上火的厉害~于是,在阿姨那里听说了一个小偏方,于是就做了,效果还可以~大家也可以试试~主要有内热,经常觉得口干的朋友,可以做来喝~这道芦根绿豆汤。”食材明细主料绿豆(适量)芦根(适量)辅料清水(1碗)配料冰糖...
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- “大好春光,芦笋上市的季节,嫩嫩的绿芦笋最适合做沙拉,这款沙拉搭配面包,让沙拉吃出新鲜感。”食材明细主料意大利拖鞋面包(100g)绿芦笋(500g)小番茄(5个)辅料帕马森干酪片(适量)罗勒叶(适量)蒜(适量)调料黑胡椒(适量)果醋(适量)盐(适量)糖(适量)橄榄油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿芦...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟今天教大家的这一道美味的芦笋粉玛德琳。其实是希望每个人都能够学会的,因为我实在是特别的喜欢这一道美味的芦笋粉玛德琳所以才会和大家分享的。而且呢这一道美味芦笋粉玛德琳的口感软软绵绵的,而且美味芦...
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- “芦笋时节又到了最爱的蔬菜妈妈以前也常给我做有时候卖很贵只要我回家妈妈都会去买几把给我吃现在自己也会做了~”食材明细主料芦笋(1把)虾仁(10粒)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒虾仁的做法步骤1、准备好虾仁洗干净芦笋芦笋斜切段2、坐锅热油...
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- “春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直接从地理摘上来的芦笋,农药打得很少,保证安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常多,简单可以总结为123+1,一减:减肥;二抗:抗肿瘤,抗衰老;三降:...
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- 食材明细主料卷心菜(1棵)土豆(1个)胡萝卜(1个)鲜香菇(4个)脆皮肠(8个)辅料盐(2茶匙)味精(1/3茶匙)黑胡椒碎粒(1/2茶匙)水(1200ml)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)德国汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜和土豆洗净、去皮,切滚刀块。香菇和卷心菜洗净、去蒂(根),十字切。脆皮肠切成两段...
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- “连续第二天吃素,准备再继续吃一天!年后第一次清理冰箱,浪费了一堆的东西!果蔬和鱼肉那便算了,最不能原谅的是一盒马斯卡彭芝士和一罐进口椰浆竟然给忘在冰箱不知多久了,拿出来时已发霉变黑。为了拯救充满罪恶感的灵魂,这几天可真是苦了两个长身体的孩子,餐桌上除了青菜和蛋,瞧不...
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- “绿芦笋,又被称作是石刁柏,被誉为“世界十大名菜之一”,在国际上享有“蔬菜之王”的称号。它富含蛋白质、微量元素、氨基酸和各类维生素,且含量要高于其他的果蔬。芦笋对人体具有很多的益处,能够调节身体代谢,增强机体免疫功能,对于心脑血管疾病、肿瘤等都有预防和治疗的作用。...
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- “芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。猪排骨也是日常生活常食用的肉食。其能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有...
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- “非常简单易做的一道美味,芦笋不一样的做法”食材明细主料芦笋(100克)盐(2克)辅料胡椒粉(2克)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简单美味烤芦笋的做法步骤1、芦笋掰除老的和硬的部分,洗净备用2、以少许盐和胡椒腌制5-10分钟3、空气炸锅200度预热5分钟4、将腌制好的芦笋置入烤篮,2...
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- “芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素,具有较强的防癌、抗癌活性。同时,芦笋还是很好的抗氧化食物,是营养、美容、减肥、抗衰老的保健佳品。今天的浓汤里没有加淡奶油,只用了牛奶,美味不怕胖”食材明细主料芦笋...
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- 食材明细主料芦笋杆(250g)芦笋头(100g)辅料蒜末(看个人喜好增减)洋葱末(适量一定要用白洋葱,白洋葱比紫洋葱更好)炼奶(5ml)盐(1g)葛仙米(5g)百里香(2个)高汤(1000ml)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)欧式芦笋汤的做法步骤1、开火热锅倒油。2、依次倒入蒜末,洋葱末,芦笋,百里香。3、翻炒一分...
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- 1、颜色不同。紫芦笋和绿芦笋最明显的区别就在于其表面的颜色,紫芦笋表面是深紫色的,而绿芦笋表面是翠绿色的。2、成分不同。紫芦笋中含有比较多的花青素,其食用起来口感会偏清甜一些;而绿芦笋中花青素的含量比较低,食用起来口感会比较脆。...
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- 食材明细主料土豆(1个)芦笋(250g)培根(2片)辅料浓汤宝(半小盒)黑胡椒碎(少许)盐(少许)黄油(10g)牛奶(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋浓汤的做法步骤1、芦笋洗净,把尾部老的部分切掉2、土豆去皮切薄片3、把芦笋和土豆上笼蒸10分钟左右4、培根切小块5、放入锅中煸出油煸干6、捞出...
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- 需要。芦笋中含有草酸,烹饪之前需要进行焯水处理,才能将草酸去除。芦笋是常见的食材,可以用于制作芦笋炒肉、芦笋炒虾仁、芦笋炒鸡蛋、清炒芦笋、芦笋炒蘑菇等美食。保存芦笋时,可以将芦笋用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏存放,没有保鲜膜,也可以用食品盒代替。...
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- 芦笋炒腊肉口感清爽咸香。芦笋炒腊肉主要是选取芦笋以及腊肉为原材料再加上一些配料制作而成。芦笋,也被叫做露笋,和竹笋不同,是多年生草本植物石刁柏刚出土时的幼苗,制作芦笋炒腊肉要选取绿色的芦笋,这样的芦笋经过阳光的照射,味道更加鲜美,口感更脆嫩。芦笋烹饪要去掉外壳,制作...
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- 食材明细主料新鲜芦笋(200克)鲜奶油(2大勺)培根(1片)鸡汤(1大碗)辅料现磨黑胡椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋奶油浓汤的做法步骤1、芦笋洗净,去除老根,切下笋尖备用2、锅中倒入清水,煮沸后把芦笋焯煮至变软3、将笋尖取出放在盘内备用做最后装饰时用4、再将芦笋放...
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- “芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水...
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- “春季是芦笋的季节,白芦笋,绿芦笋,想怎么吃就怎么吃。本道菜谱介绍一种好吃又简单的绿芦笋菜。”食材明细主料绿芦笋(500g)辅料喼汁(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)喼汁焖绿芦笋的做法步骤1、绿芦笋洗净,切成斜块儿(绿芦笋比白芦笋鲜嫩,不需要去皮)。2...
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- 食材明细主料黑木耳(少许)芦笋(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色时蔬之芦笋的做法步骤1、芦笋切斜刀段,胡萝卜切半圆形片2、芦笋和胡萝卜先入水煮至色艳将熟,捞出沥干水分3、再将木耳入水煮熟,沥水后与芦笋、胡萝卜同入油锅快炒,加味精、...
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- 食材明细主料莴笋(一颗)生抽(10克)白醋(10克)盐(少许)辣椒油(5克)辅料香油(5克)清淡(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花样莴笋之绿牡丹的做法步骤1、莴笋去皮清洗干净。2、放入果蔬卷花器里,像削铅笔一样顺时针旋转。3、把莴笋片卷起来。4、卷的大些就是绽放的花朵,卷的小些就是小花苞哦...
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