![茴香肉末炒五谷饭的做法 - 茴香肉末炒五谷饭怎么做]( "茴香肉末炒五谷饭的做法 - 茴香肉末炒五谷饭怎么做")
- “茴香的香味扑鼻，荤素搭配，营养加分。”食材明细主料茴香（适量）肉末（少许）五谷饭（一碗）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香肉末炒五谷饭的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、茴香洗干净改刀切碎。3、热锅放油下肉末炒一下下。4、变色后调少许酱...
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![剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做]( "剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉末（50克）剁椒（两茶匙）辅料鸡粉（适量）葱花（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末炒饭的做法步骤1、准备食材，米饭，肉末，剁椒，葱花。2、起油锅倒入底油下肉末炒香，加入料酒。3、加入剁椒炒香。4、倒入米饭翻炒均匀，加鸡粉调味。5、加入葱花翻炒...
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![五谷海鲜焗饭的做法 - 五谷海鲜焗饭怎么做]( "五谷海鲜焗饭的做法 - 五谷海鲜焗饭怎么做")
- “自从有黑米、红米、高粱米、荞麦米、糙米等等杂粮，每一顿米饭成了杂粮饭，家人对杂粮饭没有我那么地喜欢，有时也会问什么时候能换换口味。为了让家人爱上杂粮饭，用做好的五谷米饭做海鲜焗饭，海鲜的鲜美，奶酪的香味、蔬菜的爽口，如此诱人的海鲜焗饭绝对能让人爱上！焗饭与披萨一样...
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![香芹牛肉末炒饭的做法 - 香芹牛肉末炒饭怎么做]( "香芹牛肉末炒饭的做法 - 香芹牛肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）牛肉末（70克）香芹（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹牛肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、牛肉末3、香芹4、将香芹去根洗净捞出.5、放在案板上切碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入牛肉末，加点料酒翻炒一下。7、接着，合入米饭，...
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![肉末茴香菜馍的做法 - 肉末茴香菜馍怎么做]( "肉末茴香菜馍的做法 - 肉末茴香菜馍怎么做")
- 食材明细主料肉馅（100克）小茴香菜（100克）面粉（一碗）辅料姜（一小块）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末茴香菜馍的做法步骤1、面粉放面盆里，加入适量水和少许盐，揉成光滑面团饧十分钟。2、肉末里放入剁细的姜末、盐、生抽、味精腌制五分钟。3、小茴香放水...
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![家常五谷稀饭的做法 - 家常五谷稀饭怎么做]( "家常五谷稀饭的做法 - 家常五谷稀饭怎么做")
- “我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内加入适量水，把豆子放进去开始煮，大约二十分钟3、碗里加入...
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![肉末末酱油炒饭的做法 - 肉末末酱油炒饭怎么做]( "肉末末酱油炒饭的做法 - 肉末末酱油炒饭怎么做")
- “煸香的肉末，搭配营养的杏鲍菇，再来点葱花解腻提香。鲜香入味的肉末酱油炒饭刺激你的味蕾，慢慢享用吧^ _ ^”食材明细主料杏鲍菇（一小根）葱花（适量）猪肉馅（适量）辅料熟芝麻（一点点）味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末末酱油炒饭的做法步骤1、先将肥瘦...
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![腊肠蒸五谷饭的做法 - 腊肠蒸五谷饭怎么做]( "腊肠蒸五谷饭的做法 - 腊肠蒸五谷饭怎么做")
- 食材明细主料腊肠（两条）五谷米（1.5杯）调料香油（几滴）醋（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸五谷饭的做法步骤1、五谷米需泡四小时以上。2、泡好的五谷米加半杯大米清洗一下(单五谷米口感不错加半杯大米一起煮口感会更好，这是我家喜欢的比例)。3、捞入瓦钵中。4、添加适...
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![肉末茴香的做法 - 肉末茴香怎么做]( "肉末茴香的做法 - 肉末茴香怎么做")
- “茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。”食材明细主料茴香（200克）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）酱油（适量）花椒面（适量）水淀...
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![肉末炒饭的做法 - 肉末炒饭怎么做]( "肉末炒饭的做法 - 肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）肉末（适量）小小葱（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末炒饭的做法步骤1、锅里加油烧热，炒肉沫2、肉沫炒香，加米饭翻炒三分钟加炒好的鸡蛋翻炒，慢慢翻炒米要一粒粒的3、加酱油胡椒粉十三香一点糖，在加盐一...
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![茴香球炒羊肉的做法 - 茴香球炒羊肉怎么做]( "茴香球炒羊肉的做法 - 茴香球炒羊肉怎么做")
- “冬天是吃羊肉的季节，今天咱就来吃羊肉。早上买了些茴香球，就用它来炒羊肉了。茴香球炒出来的羊肉一点也不膻。”食材明细主料羊肉（250g）茴香球（3个）辅料干辣椒（适量）姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒羊肉...
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![五谷杂粮饭的做法 - 五谷杂粮饭怎么做]( "五谷杂粮饭的做法 - 五谷杂粮饭怎么做")
- “适当的吃些五谷杂粮，有益于健康。”食材明细主料紫米（适量）燕麦（适量）糙米（适量）荞麦（适量）红米（适量）辅料醋（少许）油（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮饭的做法步骤1、五种杂粮的比例都是同等的，用清水洗两次，放纯净水泡最少五小时以上(我通常是泡一晚上)2、泡好后，把米倒...
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![香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法 - 香葱柴鸡蛋肉末炒饭怎么做]( "香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法 - 香葱柴鸡蛋肉末炒饭怎么做")
- “米饭粒粒分明，口感咸香有嚼劲，来上一盘孩子太喜欢啦！😋”食材明细主料柴鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）肉末（适量）香葱（适量）青菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法步骤1、备好食材：如图。2、柴鸡蛋两个备用。3、鸡蛋打散加入适...
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![韩国五谷饭的做法 正宗韩国五谷饭的做法 韩国五谷饭怎么做]( "韩国五谷饭的做法 正宗韩国五谷饭的做法 韩国五谷饭怎么做")
- “五谷饭五谷饭是将糯米,粘高粱米,粘小米,红豆和其他豆类等五种粮食混合在一起做出来的饭。从以前开始人们就非常重视一年中第一个满月升起的那一天，即阴历的正月十五日，在这天人们在祈求平安与丰收的同时，会做五谷饭一起分享。因其有“从百家讨来吃的东西最香”的意思，五谷...
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![小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做]( "小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做")
- “小茴香作为馅儿类美食的主力军，一直是北方餐桌上不可或缺的食材，除了做馅儿，其实炒菜也很好吃，茴香具有健脾和胃，提升食欲的作用，用它炒出来的蛋，松软飘香，而且做法简单，几分钟搞定。”食材明细主料小茴香（100g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小茴...
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![香菇肉末豆角炒饭的做法 - 香菇肉末豆角炒饭怎么做]( "香菇肉末豆角炒饭的做法 - 香菇肉末豆角炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟香菇肉末（适量）熟豆角（适量）熟红椒（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇肉末豆角炒饭的做法步骤1、米饭，熟豆角，熟红椒准备。2、准备适量熟的香菇肉末。3、取部分熟香菇肉末煸炒几下。4、倒入熟豆角熟红椒大火快速翻...
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![肉末香葱炒饭的做法 - 肉末香葱炒饭怎么做]( "肉末香葱炒饭的做法 - 肉末香葱炒饭怎么做")
- “一碗有点肉有点素菜的炒饭，好吃美味！”食材明细主料肉末（适量）洋葱碎（适量）白菜（一片）米饭（一碗）萝卜碎（少许）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末香葱炒饭的做法步骤1、肉末与萝卜碎，洋葱碎，白菜碎备用。2、米饭准备一碗。3、油锅烧热，倒入肉末和素菜类。4、...
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![香菇肉末炒饭的做法 - 香菇肉末炒饭怎么做]( "香菇肉末炒饭的做法 - 香菇肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒饭的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末煸炒均匀。2、倒入米饭，加入生抽。一起大火快速翻炒。3、加入少许盐。4、煸炒均匀出锅5、成品图来一张...
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![五香鸡鸭肉炒饭的做法 - 五香鸡鸭肉炒饭怎么做]( "五香鸡鸭肉炒饭的做法 - 五香鸡鸭肉炒饭怎么做")
- “最近吃炒饭跟抽了鸦片一样，上瘾了，女儿都不爱吃白米饭，稀饭宝宝也不爱吃。最近变着花样的做一些炒饭，也是当学习了。”食材明细主料五香鸡肉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）五香鸭肉（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香鸡鸭肉炒饭的做法步骤1、成品。2...
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![鸡肉茴香烂饭的做法 - 鸡肉茴香烂饭怎么做]( "鸡肉茴香烂饭的做法 - 鸡肉茴香烂饭怎么做")
- “今天拌了柠檬鸡丝，煮鸡肉的汤倒了怪可惜的，于是留下一些鸡丝打算煮锅鸡丝茴香粥做明天的早餐。结果米放多了，粥煮得很稠，我们这里管这种介于粥与米饭的稠粥叫烂饭，那么这道粥就叫鸡丝茴香烂饭吧。烂饭比较适合小孩子和老人食用，比稀粥更营养更管饿。”食材明细主料鸡胸（100克）...
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![茴香菜炒肉丝的做法 - 茴香菜炒肉丝怎么做]( "茴香菜炒肉丝的做法 - 茴香菜炒肉丝怎么做")
- “茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖，隔段时候可以采一些茴香叶做菜。小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即为茴香菜。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，具有健胃理气的功效。”食材明细主料瘦肉（150克）茴香菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油...
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![茴香球炒腊肉的做法 - 茴香球炒腊肉怎么做]( "茴香球炒腊肉的做法 - 茴香球炒腊肉怎么做")
- “微辣，茴香球融合了腊肉独特的香味儿，脆嫩入味儿，好吃极啦😋”食材明细主料茴香球（一个）腊肉（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒腊肉的做法步骤1、茴香球，腊肉，青红椒。2、茴香球剥去老皮，一片为二，切...
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![五谷饭的做法 - 五谷饭怎么做]( "五谷饭的做法 - 五谷饭怎么做")
- “五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越吃越滋味。”食材明细主料大米（150克）南瓜（100克）玉米粒（80克）淮山（100克）豌豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜瓣（3个）蚝油（1汤匙）酱油（1汤匙）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷饭的做法步骤1...
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![五谷杂粮米饭的做法 - 五谷杂粮米饭怎么做]( "五谷杂粮米饭的做法 - 五谷杂粮米饭怎么做")
- “五谷杂粮除了喜欢做米糊外，还经常喜欢煮杂粮米饭，米饭中搭配上各种杂粮，除了吃得健康，还会变得更加有食欲。这次的五谷杂粮米饭中的部分食材来自加立商城的首农五色养生礼盒。”食材明细主料大米（1.5杯）燕麦米（1/3杯）高粱米（1/3杯）紫薯（1个）南瓜（1小块）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半...
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![五谷饭团的做法 - 五谷饭团怎么做]( "五谷饭团的做法 - 五谷饭团怎么做")
- “这款饭团，仍旧是粗粮的话题，自己家里有什么现成的杂粮就凑上吧，做法很简单，一样的美味。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）红豆（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）花生（适量）芝麻（适量）辅料海苔（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷饭团的做法步骤1、原料备用。2、黑豆，红豆，黄豆...
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