![凉拌芒果的做法 - 凉拌芒果怎么做]( "凉拌芒果的做法 - 凉拌芒果怎么做")
- 食材明细主料芒果（适量）辅料十三香粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芒果的做法步骤1、网上那个芒果。2、去皮。3、切丁。装起来。4、撒上十三香粉。少量盐。少量辣椒粉末。5、搅拌均匀就可以吃。...
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![芒果泥拌苹果圣女果的做法 - 芒果泥拌苹果圣女果怎么做]( "芒果泥拌苹果圣女果的做法 - 芒果泥拌苹果圣女果怎么做")
- 食材明细主料圣女果（2个）小芒果（2个）苹果（一个）辅料白糖（20克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果泥拌苹果圣女果的做法步骤1、芒果两个准备好。2、芒果去皮切块备用。3、将芒果放入榨汁机加入白糖，榨成泥4、圣女果洗干净，苹果去皮切块备用。5、将芒果泥倒入碗中，表面摆入苹果，圣...
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![凉拌雪莲果的做法 - 凉拌雪莲果怎么做]( "凉拌雪莲果的做法 - 凉拌雪莲果怎么做")
- “雪莲果润肺，健脾老少皆宜四季好蔬菜，今天带大家凉拌简单吃法好吃不腻哦”食材明细主料雪莲果（200克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）木耳（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）蒜（少许）酱油（少许）海鲜酱油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌雪莲果的做法步骤1、准备好食材2...
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![凉拌生芒果 - 你必须学会的一种芒果的吃法]( "凉拌生芒果 - 你必须学会的一种芒果的吃法")
- 又到了吃芒果的季节了，无论是水果商店里还是街边小摊上都有很多又大又新鲜的芒果等着人们购买。事实上，芒果最开始是一种专属于少数民族的美食，傣族人们十分喜爱它，并创造了许多奇妙新巧的吃法，而且傣族的芒果种类也是非常的多样，这就造就了无数种美食。下面就和小编一起来看看...
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![芒果椰浆凉糕的做法 - 芒果椰浆凉糕怎么做]( "芒果椰浆凉糕的做法 - 芒果椰浆凉糕怎么做")
- “说到凉糕，就属这个最受欢迎，外形一层一叠，金黄到雪白，极其诱人，啊呜咬下一口，果香混合着奶香，冰爽清新和浓郁碰撞在一起，让人的味蕾欲罢不能，难怪家人吃过一遍又一遍，却总不喊腻，这简直就是夏季消暑必备甜品嘛。”食材明细主料芒果（300克）椰浆（100克）辅料炼乳（60克）纯净水（130克（或牛奶））吉...
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![芒果泥拌葡萄的做法 - 芒果泥拌葡萄怎么做]( "芒果泥拌葡萄的做法 - 芒果泥拌葡萄怎么做")
- 食材明细主料芒果（2个）调料葡萄（几个）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果泥拌葡萄的做法步骤1、芒果两个备用。2、去皮切块。3、用榨汁机榨成泥。4、葡萄洗干净备用。5、装盘，好了。6、夏天的感觉，减肥哦！...
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![芒果苹果核桃拌酸奶的做法 - 芒果苹果核桃拌酸奶怎么做]( "芒果苹果核桃拌酸奶的做法 - 芒果苹果核桃拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）苹果（1个）酸奶（适量）辅料核桃仁（适量（烤熟））果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块，和苹果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
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![麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做]( "麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做")
- “自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取芒果。4、取果肉放酸奶里。5、取酸奶干和麦片，放芒果上...
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![芒果沙冰的做法 夏日清凉品——芒果沙冰 芒果沙冰怎么做]( "芒果沙冰的做法 夏日清凉品——芒果沙冰 芒果沙冰怎么做")
- “简单的食材，竟然能制作出这么美清爽口的芒果沙冰！！绵软的沙冰、浓郁的芒香、冰爽的口感，瞬间赶走炎炎夏日带来的烦躁！”食材明细主料芒果肉（280克）水（125+65克）细砂糖（125克）辅料柠檬（半个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果沙冰的做法步骤1、细砂糖和125克水混合倒进锅里，小火...
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![凉拌青芒果的做法 - 凉拌青芒果怎么做]( "凉拌青芒果的做法 - 凉拌青芒果怎么做")
- 食材明细主料青芒果（200g）辅料盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青芒果的做法步骤1、首先买一两个青芒果，要青的按一下要硬的才好吃。2、然后削皮，切成块，装盘，撒盐或辣椒粉，拌匀，来吃3、喜欢吃咸的朋友可以多加点盐，特别的好吃(｢･ω･)｢嘿...
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![黄瓜芒果拌面包的做法 - 黄瓜芒果拌面包怎么做]( "黄瓜芒果拌面包的做法 - 黄瓜芒果拌面包怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（小半个）芒果（5个）圣女果（适量）辅料面包（一片）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜芒果拌面包的做法步骤1、准备材料。2、面包切块，圣女果洗干净，黄瓜切丁。3、芒果去皮即可。4、装盘。5、成品图。...
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![韩式辣凉拌青芒的做法 - 韩式辣凉拌青芒怎么做]( "韩式辣凉拌青芒的做法 - 韩式辣凉拌青芒怎么做")
- “现在广东又到了吃青芒果的时节啦！”食材明细主料芒果（3个）辅料韩式辣椒酱（1匙）话梅粉（半匙）调料冷开水（1碗）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式辣凉拌青芒的做法步骤1、选用三个新鲜青芒果备用。2、去皮洗干净。3、去核后青芒果肉切成型状不一的小块备用。4、用小盒子装起来...
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![清凉芒果布丁的做法 同学们的另一个惊喜【清凉芒果布丁】 清凉芒果布丁怎么做]( "清凉芒果布丁的做法 同学们的另一个惊喜【清凉芒果布丁】 清凉芒果布丁怎么做")
- “这个布丁太容易了，没什么技巧，没什么用料。就只单单水和布丁即煮料1包，煮好待凉放冰箱就OK咯！但小朋友们却好喜欢这款软软滑滑的东东，吃滴好不开心呢！上传它只想跟朋友们分享下而已啦！”食材明细主料芒果味布丁即煮料（1包）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清凉...
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![香蕉芒果酸奶拌的做法 - 香蕉芒果酸奶拌怎么做]( "香蕉芒果酸奶拌的做法 - 香蕉芒果酸奶拌怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）芒果（2个）酸奶（1个）辅料黑天天（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果酸奶拌的做法步骤1、备好食材。2、香蕉切片，芒果切片摆成花形。3、放入黑天天，倒入酸奶。4、成品。...
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![芒果蜂蜜拌酸奶的做法 - 芒果蜂蜜拌酸奶怎么做]( "芒果蜂蜜拌酸奶的做法 - 芒果蜂蜜拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）芒果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果蜂蜜拌酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、芒果肉。3、酸奶里加适量蜂蜜。4、搅拌均匀。5、放入芒果肉。6、吃的时候拌匀即可。...
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![芒果奶冻的做法 夏天必吃的冰冰凉凉的芒果奶冻 芒果奶冻怎么做]( "芒果奶冻的做法 夏天必吃的冰冰凉凉的芒果奶冻 芒果奶冻怎么做")
- “炎炎夏日必备的甜品～～～冰冰凉凉的芒果🥭奶冻！”食材明细主料芒果（500g）纯牛奶（250g）淡奶油（100ml）辅料吉利丁片（10g）香瓜切丁（300g）蓝莓（12颗）调料零卡糖（20g）奶香（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果奶冻的做法步骤1、首先当然是准备材料先了，如图所示哈！淡奶油，纯牛奶，零卡糖，芒果，吉利丁片。2...
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![芒果蜂蜜牛奶凉粉的做法 - 芒果蜂蜜牛奶凉粉怎么做]( "芒果蜂蜜牛奶凉粉的做法 - 芒果蜂蜜牛奶凉粉怎么做")
- “夏日炎炎，最适合来个凉粉，透心凉，心飞翔😁😁😁。”食材明细主料凉粉（两小包）清水（1000ml）芒果肉（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果蜂蜜牛奶凉粉的做法步骤1、我买的是这种黑凉粉。2、里面是这种小袋装的。3、取两小袋凉粉，加50克凉白开化开，再倒...
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![泰式凉拌芒果虾的做法 - 泰式凉拌芒果虾怎么做]( "泰式凉拌芒果虾的做法 - 泰式凉拌芒果虾怎么做")
- “想想就能让人流口水的凉拌芒果虾，吃一口就会爱上这种芒果拌着生抽辣椒的味道。”食材明细主料虾（200克）生芒果（1个）香菜（少许）小米辣（2个）蒜瓣（2瓣）调料白糖（1小勺）盐（少许）生抽（3勺）柠檬汁（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式凉拌芒果虾的做法步骤1、准备好今天的主食材。2、虾...
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![芒果凉糕的做法 - 芒果凉糕怎么做]( "芒果凉糕的做法 - 芒果凉糕怎么做")
- 食材明细主料琼脂（5克）芒果（1个）辅料白糖（40克）果味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芒果凉糕的做法步骤1、食材：琼脂（已泡开）。2、芒果。3、白糖。4、将芒果剥去皮，取果肉放入碗中，用勺子捣烂，待用。5、将泡开的琼脂捞入锅中，搁入白糖。6、倒入100毫升的清水烧开，至融化，关火。7、接着，合...
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![凉拌果蔬的做法 - 凉拌果蔬怎么做]( "凉拌果蔬的做法 - 凉拌果蔬怎么做")
- “亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻籽油是目前公认的最营养的食用油之一，除了能抑制食欲以外，还能激活裹在主要器官周围、...
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![香芒凉拌西兰花的做法 清香鲜美的香芒凉拌西兰花 香芒凉拌西兰花怎么做]( "香芒凉拌西兰花的做法 清香鲜美的香芒凉拌西兰花 香芒凉拌西兰花怎么做")
- “我喜欢芒果散发淡淡的香气。喜欢水果入菜的清新。芒果与西兰花的混搭不但营养丰富颜色也水分诱人。看着就有食欲！口感清雅香脆，是一道秋季去噪的小菜。西兰花营养丰富，口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。”食材明细主料西兰...
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![蔬果凉拌菜的做法 - 蔬果凉拌菜怎么做]( "蔬果凉拌菜的做法 - 蔬果凉拌菜怎么做")
- “过年每顿浑素搭配至少四个菜，今天蔬果凉拌菜不仅营养丰富、颜色五彩缤纷、口味又爽又脆，倍受欢迎。”食材明细主料穿心连（适量）西兰花（适量）胡萝（1根）紫甘蓝（3片）火龙果球（适量）辅料香油（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![芒果草莓拌酸奶的做法 - 芒果草莓拌酸奶怎么做]( "芒果草莓拌酸奶的做法 - 芒果草莓拌酸奶怎么做")
- “买了个大澳芒。吃的时候切了一半下来，用勺子挖着果肉吃完了，剩下的果皮成了个漂亮的容器。就用盛放水果拌酸奶吧。”食材明细主料澳芒（半个）草莓（3个）甜酸奶（适量）辅料酸奶干（几块）调料蜂蜜（15g）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓拌酸奶的做法步骤1、澳芒切开。2、挖走果肉...
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![辣拌芒果虾仁的做法 - 辣拌芒果虾仁怎么做]( "辣拌芒果虾仁的做法 - 辣拌芒果虾仁怎么做")
- 食材明细主料芒果（2个）虾（适量）红辣椒（适量）青瓜（适量）辅料柠檬（1个）配料盐（适量）糖（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣拌芒果虾仁的做法步骤1、备材料2、把柠檬挤出汁在混有盐、糖、辣椒粉的碟子中，待用3、虾在沸水中泡熟4、红辣椒切块后用开水稍烫一下，捞起晾去水份5...
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![泰式凉拌青芒果的做法 - 泰式凉拌青芒果怎么做]( "泰式凉拌青芒果的做法 - 泰式凉拌青芒果怎么做")
- “酸酸甜甜，超级开胃的夏日小菜。”食材明细主料青芒果（2个）胡萝卜（一小段）辅料小米辣（3个）蒜头（2片）调料盐（少许）白砂糖（一大勺）米醋（一小勺）生抽（一小勺）芝麻油（一小勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式凉拌青芒果的做法步骤1、准备硬硬的青芒果2个，去皮。2、擦或切成丝。3、把一小段...
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