![胡萝卜面糊饼的做法 - 胡萝卜面糊饼怎么做]( "胡萝卜面糊饼的做法 - 胡萝卜面糊饼怎么做")
- “面糊饼可以和黄瓜、角瓜、胡萝卜等任意搭配烙制，做法挺简单的，是早餐的选择之一，并且老少皆宜。也可以用鸡蛋、牛奶、白糖搭配调制，烙制出甜口味的奶香面糊饼。”食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（1根）辅料橄榄油（10克）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜面糊饼的做法步...
- 8813
![胡萝卜发面饼的做法 - 胡萝卜发面饼怎么做]( "胡萝卜发面饼的做法 - 胡萝卜发面饼怎么做")
- “胡萝卜发面饼，对于那些不愿意吃胡萝卜的人来说，真是一款好食品，营养、美味。”食材明细主料胡萝卜（250克）面粉（230克）清水（670克）胡萝卜糊（160克）辅料酵母粉（2克）食用油（2克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜发面饼的做法步骤1、制作胡萝卜糊的原料：胡萝卜。2、将胡萝卜切小丁。...
- 3127
![胡萝卜面糊饼如何做好吃又美味]( "胡萝卜面糊饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个面粉：200辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.主辅料：面粉、胡萝卜、橄榄油2.把胡萝卜洗净切碎。3.面粉加水搅拌成面糊。4.加适量橄榄油。5.再加入胡萝卜碎。6.加少许盐，将其充分搅拌均匀。7.平底锅...
- 6192
![胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做]( "胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做")
- “黄芪有以下作用：降压作用、增强心肌收缩力，调节血糖含量。胡萝卜性温味甘，性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等，用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以...
- 20602
![胡萝卜面葱花饼的做法 - 胡萝卜面葱花饼怎么做]( "胡萝卜面葱花饼的做法 - 胡萝卜面葱花饼怎么做")
- “分层的葱花饼，看见它就已经勾出人的馋虫啦，加了胡萝卜的葱花饼，更是让人垂涎三尺哦。色、香、味无论从哪方面，它都应该是成为家庭餐桌上的宠儿。别啰嗦啦，赶紧上饼喽。。。。。”食材明细主料面粉（200克）小葱（40克）胡萝卜（215克）辅料清水（500克（制胡萝卜汁））盐（0.5克（撒饼中调味））胡椒粉（0....
- 11285
![胡萝卜肉米糊的做法 胡萝卜肉米糊（婴幼儿辅食） 胡萝卜肉米糊怎么做]( "胡萝卜肉米糊的做法 胡萝卜肉米糊（婴幼儿辅食） 胡萝卜肉米糊怎么做")
- “胡萝卜营养丰富其中所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。而瘦肉中所含的蛋白质和钙铁锌等矿物质都是孩子生长发育过程中不可缺少的微量元素，这样的一款辅食是不是很棒……”食材明细主料胡萝卜（30g）精瘦肉（20g）大米（15g）水（200ml）辅料盐（少许）清淡（口味）...
- 10558
![胡萝卜双米糊的做法 - 胡萝卜双米糊怎么做]( "胡萝卜双米糊的做法 - 胡萝卜双米糊怎么做")
- “胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。”食材明细主料大米（2小把）小米（2小把）辅料胡萝卜（半根）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜双米糊的做法步骤1、胡萝卜半根，大米小米各2小把。2、胡萝卜切小块。3、胡萝卜...
- 12551
![胡萝卜玉米糊的做法 - 胡萝卜玉米糊怎么做]( "胡萝卜玉米糊的做法 - 胡萝卜玉米糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档，36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
- 20459
![南瓜胡萝卜米糊的做法 - 南瓜胡萝卜米糊怎么做]( "南瓜胡萝卜米糊的做法 - 南瓜胡萝卜米糊怎么做")
- “尝试了新的破壁机食谱，南瓜胡萝卜和小米的搭配真的绝了，大家一定要试试哦~”食材明细主料南瓜（100g）胡萝卜（60g）小米（20g）冷水（1000ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材一起放入杯内。3、冷水加至1000ml。4、选择“南瓜糊”功...
- 19799
![胡萝卜小米糊的做法 - 胡萝卜小米糊怎么做]( "胡萝卜小米糊的做法 - 胡萝卜小米糊怎么做")
- “胡萝卜小米糊”食材明细主料胡萝卜（适量）小米（适量）辅料大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜小米糊的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、大米、小米洗净。3、米糊健20分钟。4、营养米糊。...
- 14063
![西红柿胡萝卜糊的做法 - 西红柿胡萝卜糊怎么做]( "西红柿胡萝卜糊的做法 - 西红柿胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，西红柿切块。2、将胡萝卜和西红柿白糖放入料酒机。3、一次性加入适量清水，按五谷浆档，36分钟。4、倒入杯中，早餐来一杯。5、成品图来一张！...
- 7319
![胡萝卜面饼的做法 - 胡萝卜面饼怎么做]( "胡萝卜面饼的做法 - 胡萝卜面饼怎么做")
- “家里刚好有胡萝卜和面粉，宸宝也喜欢吃这两种食物，干脆把它们结合在一起，煎饼吃，方便快捷。”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（适量）辅料水（适量）香葱（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜面饼的做法步骤1、准备胡萝卜一根，面粉，水适量。2、胡萝卜削皮切小块。3、将胡萝卜...
- 7891
![奶香胡萝卜糊的做法 - 奶香胡萝卜糊怎么做]( "奶香胡萝卜糊的做法 - 奶香胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜糊的做法步骤1、有机胡萝卜去皮蒸熟备用。2、牛奶准备半杯3、一起加入榨汁机榨一分钟4、入杯中享用5、成品图6、我的晚餐7、晚餐8、成品图。...
- 21480
![胡萝卜米糊的做法 - 胡萝卜米糊怎么做]( "胡萝卜米糊的做法 - 胡萝卜米糊怎么做")
- “胡萝卜中的山柰酚、槲皮素能够帮助降低血脂，促进肾上腺素合成，防治高脂血症；胡萝卜中的果胶酸钙可以与身体内的胆酸结合，从而降低胆固醇含量。”食材明细主料大米（40g）辅料小米（20g）胡萝卜（20g）绿豆（20g）莲子（4颗（去心））纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜米糊的做...
- 5614
![胡萝卜莲藕糊的做法 - 胡萝卜莲藕糊怎么做]( "胡萝卜莲藕糊的做法 - 胡萝卜莲藕糊怎么做")
- 食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜汁混合一起倒入锅中，边煮边搅拌，煮至粘稠即可4、秋天吃莲...
- 13821
![胡萝卜香肠面饼的做法 #萝卜#胡萝卜香肠面饼 胡萝卜香肠面饼怎么做]( "胡萝卜香肠面饼的做法 #萝卜#胡萝卜香肠面饼 胡萝卜香肠面饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（1根）小香肠（2根）鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酵母（3克）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香肠面饼的做法步骤1、香肠切小粒，胡萝卜洗净切碎2、面粉中放入鸡蛋丶糖丶盐和酵母搅拌3、再放入适量的水搅拌均匀4、搅拌好的面糊进行发酵5、...
- 27843
![胡萝卜饼的做法 电饼铛胡萝卜饼 胡萝卜饼怎么做]( "胡萝卜饼的做法 电饼铛胡萝卜饼 胡萝卜饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜渣（适量）面粉（适量）肉末（适量）荠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜饼的做法步骤1、肉末放入生抽、盐、油拌匀2、加入荠菜末3、加入鸡蛋一起拌匀4、面粉加入胡萝卜渣，揉匀5、加入肉末6、在电饼铛中倒入油，抹匀7、把调好面糊，倒入饼...
- 6557
![胡萝卜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊 胡萝卜泥米糊怎么做]( "胡萝卜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊 胡萝卜泥米糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲好米粉，加入胡萝卜泥，搅拌均匀即可...
- 12936
![胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做]( "胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做")
- “营养不流失的快手米糊来了，非常好喝”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）冰糖（6颗）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜米糊的做法步骤1、南瓜胡萝卜去皮切小块2、大米清洗干净3、把所有食材放入破壁机了4、启动米糊功能30分5、时间到6、这颜色绝了7、好...
- 21262
![面条胡萝卜饼的做法 - 面条胡萝卜饼怎么做]( "面条胡萝卜饼的做法 - 面条胡萝卜饼怎么做")
- 食材明细主料面条（100g（煮8成熟））胡萝卜炒肉末（1碗（熟制））鸡蛋（2个）辅料盐（1匙）孜然粉（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）面条胡萝卜饼的做法步骤1、将主料辅料拌匀2、平铺于热油锅中煎制3、翻面煎4、煎熟可食！...
- 24178
![胡萝卜紫薯糊的做法 - 胡萝卜紫薯糊怎么做]( "胡萝卜紫薯糊的做法 - 胡萝卜紫薯糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）紫薯（适量）辅料小米（适量）百合（适量）清淡（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、食材清洗加入破壁机中加入1000ml清水。3、启动滋补糊功能。4、30分钟左右即可，细腻丝滑。...
- 13974
![胡萝卜小米糊 的做法 - 胡萝卜小米糊 怎么做]( "胡萝卜小米糊 的做法 - 胡萝卜小米糊 怎么做")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，小米含有丰富的氨基酸，小米具有滋阴养血的功效，小米中含的雌激素物质还能滋润阴！”食材明细主料胡萝卜（100g块）小米（30g）辅料大...
- 20796
![紫薯胡萝卜糊的做法 - 紫薯胡萝卜糊怎么做]( "紫薯胡萝卜糊的做法 - 紫薯胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料紫薯（半个）胡萝卜（两根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯胡萝卜糊的做法步骤1、紫薯，胡萝卜分别去皮。2、胡萝卜，紫薯分别切块。3、放入豆浆机加入适量清水冰糖加入。4、按五谷浆档，36分钟。5、出成品，安排起来。...
- 2021
![胡萝卜烫面饼的做法 - 胡萝卜烫面饼怎么做]( "胡萝卜烫面饼的做法 - 胡萝卜烫面饼怎么做")
- “孩子不爱吃胡萝卜，只要有颗粒状一准给吐出来，只有费点劲打成汁再做饼了。”食材明细主料胡萝卜（一根）面粉（半碗）辅料盐（一勺）油（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烫面饼的做法步骤1、胡萝卜用豆浆机打汁。2、我家豆浆机用的时间太久了，加热底部容易糊，所以只选择了果汁...
- 8960
![玉米胡萝卜糊的做法 - 玉米胡萝卜糊怎么做]( "玉米胡萝卜糊的做法 - 玉米胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料白糖（20克）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根，胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒，胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机，加入白糖，一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
- 14679
美味库
