![番茄猪肝糯米粉浓汤的做法 - 番茄猪肝糯米粉浓汤怎么做]( "番茄猪肝糯米粉浓汤的做法 - 番茄猪肝糯米粉浓汤怎么做")
- “记得小时候特别喜欢吃父亲煮的猪肝，每次我都偷偷的藏起一小块给自己当零食吃，长大后对卤猪肝的热情依然不减，经常买点肝回来卤熟做一些汤羹吃，番茄猪肝糯米粉浓汤养胃调理气血，经常熬夜的我深夜里经常会做的吃”食材明细主料西红柿（300g）猪肝（100g）糯米粉（20g）辅料黑胡椒粉（1勺）盐（3g...
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![番茄浓汤的做法 - 番茄浓汤怎么做]( "番茄浓汤的做法 - 番茄浓汤怎么做")
- “酸酸甜甜的番茄汤夏季最适合不过了。”食材明细主料番茄（1个）辅料盐（少许）葱花（少许）金蒜（少许）蒜头（1粒）橄榄油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤的做法步骤1、番茄一个。2、洗净切片，蒜头一粒。3、把番茄和蒜头装到搅拌机杯里。4、加入适量的水。5、盖好盖子上搅拌...
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![番茄浓汤面的做法 - 番茄浓汤面怎么做]( "番茄浓汤面的做法 - 番茄浓汤面怎么做")
- “减脂餐单第五单——番茄浓汤面。不但低脂而且美味又快手的汤面，做早餐棒棒哒。”食材明细主料番茄（1小个）鸡蛋（1个）虾（2只）香菜（少许）玉米粒（适量）葱（适量）辅料番茄火锅底料（1勺）盐（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤面的做法步骤1、番茄切小块，香菜切碎，两只虾去...
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![番茄猪肝浓汤的做法 - 番茄猪肝浓汤怎么做]( "番茄猪肝浓汤的做法 - 番茄猪肝浓汤怎么做")
- “番茄入汤不仅营养丰富，还是瘦身纤体的好食材，同时可清除体内有毒的物质猪肝可调节和改善血液循环的生理功能，是秋天养肝的好食材两者合而为汤，益胃、养肝、生津，且鲜美清润可口，是老少皆宜的家庭靓汤之一”食材明细主料西红柿（1个）猪肝（40克）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）...
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![番茄鸡蛋猪肝汤的做法 - 番茄鸡蛋猪肝汤怎么做]( "番茄鸡蛋猪肝汤的做法 - 番茄鸡蛋猪肝汤怎么做")
- “番茄：富含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤变得细嫩光滑；常吃番茄不易出现黑眼圈，也不易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素均为脂溶性元素，生吃不利于吸收，相反炒熟或炖汤后吸收率更高。猪肝：味甘、苦、性温；含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁、磷等微量元素，为造血不可缺少的原...
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![番茄瘦肉汤米粉的做法 - 番茄瘦肉汤米粉怎么做]( "番茄瘦肉汤米粉的做法 - 番茄瘦肉汤米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）番茄（一个）瘦肉（适量）辅料葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）虾皮粉（少许）生粉（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉汤米粉的做法步骤1、冷水放入米粉煮熟约12分钟左右，煮好多焖一会儿口感更好。2、准备:瘦肉，番茄，葱。3、番茄从底部划十字。4...
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![猪肝菠菜番茄汤的做法 - 猪肝菠菜番茄汤怎么做]( "猪肝菠菜番茄汤的做法 - 猪肝菠菜番茄汤怎么做")
- “做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝菠菜番茄汤的做法步骤1、新鲜猪肝买回后，洗净切片，再次...
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![玉米番茄浓汤的做法 - 玉米番茄浓汤怎么做]( "玉米番茄浓汤的做法 - 玉米番茄浓汤怎么做")
- “其实想来个玉米浓汤，只是玉米好像比番茄还少，充其量只能算个配角。番茄一个，其实也不是整个囫囵的番茄，而是做西红柿蛋糕榨汁后剩下的番茄果肉，连带少许未能榨尽的汁儿。祁和至尊宝，浓汤功能。虽然食谱书中的浓汤多是用熟食材制作，不过，既然五谷功能可以用到生料，浓汤或许也可以...
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![番茄蚝菇汤米粉的做法 - 番茄蚝菇汤米粉怎么做]( "番茄蚝菇汤米粉的做法 - 番茄蚝菇汤米粉怎么做")
- “简单的早餐。”食材明细主料米粉（250g）蚝菇（200g）番茄（3个）鱼豆腐（8块）辅料盐（适量）鸡粉（适量）蒜末（1汤匙）玉米油（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蚝菇汤米粉的做法步骤1、番茄去皮切小块。2、蠔菇洗净，对半撕开。3、米粉下开水锅，煮散。4、用凉水冲一遍，过冷河。5、热油锅，把...
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![浓汤番茄鱼的做法 - 浓汤番茄鱼怎么做]( "浓汤番茄鱼的做法 - 浓汤番茄鱼怎么做")
- “即便你很挑剔，这道浓汤番茄鱼也一定会满足你，因为它茄香十足，因为它鲜得地道，因为它原汁原味。”食材明细主料筒骨（1小根）黄瓜鱼（1条）油（少许）辅料番茄（3个）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤番茄鱼的做法步骤1、将筒骨洗净，放入正在煮沸的温水中，水翻开后焯一会取出。（这样...
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![清汤番茄蛋米粉的做法 宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉 清汤番茄蛋米粉怎么做]( "清汤番茄蛋米粉的做法 宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉 清汤番茄蛋米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）蟹柳（适量）鱼圆（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤番茄蛋米粉的做法步骤1、原料：米粉蟹柳鱼圆鸡蛋番茄。2、烧热锅下一点油，鱼圆切片加入，打入鸡蛋煎熟。3、加入撕开丝的蟹柳同炒。4、放入适量的高汤或水，煮沸。5、加入切片的番茄...
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![番茄蒜头猪肝汤的做法 - 番茄蒜头猪肝汤怎么做]( "番茄蒜头猪肝汤的做法 - 番茄蒜头猪肝汤怎么做")
- “盛夏热浪逼人容易使人失去胃口，食物就要能引人食欲。酸酸甜甜的番茄很开胃；蒜头最大的功效就是杀菌，而且开胃惹味，特别适用现在湿热的天气里用；猪肝的最大特点是养肝明目，这些食材与瘦肉一起做汤，能达到开胃的效果。”食材明细主料番茄（2个）蒜头（3粒）猪肝（150克）瘦肉（50克）辅料葱白（2根...
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![番茄炒猪肝的做法 - 番茄炒猪肝怎么做]( "番茄炒猪肝的做法 - 番茄炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（200g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料蒜苗（2根）葱（2根）姜（1块）油（30ml）调料生抽（1勺）料酒（1勺）醋（半勺）胡椒粉（3g）盐（3g）原味（口味）未知（难度）番茄炒猪肝的做法步骤1、猪肝泡去血水，洗净，切薄片。2、加入所有调料和几片姜腌制15分钟。3、葱姜蒜如图切好备用。4、番茄洗净切片备用。5、把鸡蛋打...
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![番茄浓汤面的做法 懒人版番茄浓汤面 番茄浓汤面怎么做]( "番茄浓汤面的做法 懒人版番茄浓汤面 番茄浓汤面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）番茄（大的（1个））洋葱（半个）鲜面条（600克）辅料食用油（2勺）食盐（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）番茄沙司（1勺）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄浓汤面的做法步骤1、平顶锅先煎3个荷包蛋。2、起锅烧油炒香洋葱丁。3、下入番茄丁炒出红汤。4、加入适量的清水后加入食盐。5、加...
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![番茄猪肝汤的做法 - 番茄猪肝汤怎么做]( "番茄猪肝汤的做法 - 番茄猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）猪肝（100g）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）生姜（适量）葱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝汤的做法步骤1、买回来的猪肝，放进盐水浸泡，反复用流动的清水搓洗，切片，加盐，料酒，醋，生抽拌匀后加生粉备用2、番茄洗干净后，用开水烫一下，...
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![番茄肉片猪肝汤的做法 - 番茄肉片猪肝汤怎么做]( "番茄肉片猪肝汤的做法 - 番茄肉片猪肝汤怎么做")
- “补血明目的能量早餐：番茄提供人体所需要的各种维生素和矿物质，并且可以起到健胃消食的作用。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对于学生和经常使用电脑的人都有很好的作用，加上补充能量的瘦肉和补脑润肺...
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![番茄糯米饼的做法 - 番茄糯米饼怎么做]( "番茄糯米饼的做法 - 番茄糯米饼怎么做")
- “很不错哦也适合小朋友吃”食材明细主料糯米粉（2大匙）番茄（1小碗）包菜（适量）辅料大蒜（适量）葱（少许）配料盐（适量）蘑菇精（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄糯米饼的做法步骤1、取一个大碗放入包菜丝。2、加入2大匙的面粉。3、加上少量的葱花，盐，蘑菇精拌匀。4、加入少许的水拌...
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![番茄牛肉汤米粉的做法 - 番茄牛肉汤米粉怎么做]( "番茄牛肉汤米粉的做法 - 番茄牛肉汤米粉怎么做")
- “鲜美好吃的汤米粉。”食材明细主料干米粉（一个）牛肉（少许）番茄（一个）辅料葱花（少许）姜丝（少许）腌料生抽（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）油（少许）其他盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄牛肉汤米粉的做法步骤1、备好食材：干米粉提前泡软，牛肉切片，切点姜丝。2、牛肉放腌料加姜丝...
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![番茄猪肝泥的做法 - 番茄猪肝泥怎么做]( "番茄猪肝泥的做法 - 番茄猪肝泥怎么做")
- 食材明细主料番茄（100克）辅料新鲜猪肝（20克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝泥的做法步骤1、番茄100克，新鲜猪肝20克；2、猪肝洗净，去筋膜，改切成小块，过沸水煮熟，碾磨成泥；3、番茄过沸水焯烫后去皮，切成小块，捣烂成泥；4、将两种泥混合，再上锅蒸几分钟即可。小窍门注意事项：生猪...
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![玉米番茄猪肝汤如何做好吃又美味]( "玉米番茄猪肝汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：一根番茄：两个猪肝：一小块姜丝：少许辅料具体步骤1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一个大碗里放大半碗清水，把猪肝放入浸泡20分钟左右。2.玉米切成小段，砂锅中放半锅清水，放入玉米段和姜丝，大...
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![番茄豆芽猪肝汤的做法 - 番茄豆芽猪肝汤怎么做]( "番茄豆芽猪肝汤的做法 - 番茄豆芽猪肝汤怎么做")
- “春来到，养肝护肝是王道。”食材明细主料黄豆芽（150克）番茄（1个）猪肝（150克）食用油（半汤匙）食盐（1.5克）清水（400克）鸡精（1克）胡椒粉（小许）料酒（10克）淀粉（2汤匙）辅料香菜（适量）葱芽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄豆芽猪肝汤的做法步骤1、300克豆芽都洗了。2、冷水下锅焯水。3、煮熟...
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![猪肝瘦肉汤米粉的做法 - 猪肝瘦肉汤米粉怎么做]( "猪肝瘦肉汤米粉的做法 - 猪肝瘦肉汤米粉怎么做")
- 食材明细主料东莞米粉（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料芹菜末（适量）地都冬菜（适量）蒜蓉酥（适量）料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤1、猪肝和瘦肉洗净切片，加入花生油，料酒均匀静置备用。2、东莞米粉提前泡软备用。3、芹菜洗净切末...
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![西兰花番茄猪肝汤的做法 - 西兰花番茄猪肝汤怎么做]( "西兰花番茄猪肝汤的做法 - 西兰花番茄猪肝汤怎么做")
- “在这个冬日里，我喜欢每天变着法子煲汤，又暖胃又好喝。番茄：适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重...
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![玉米猪肝浓汤的做法 - 玉米猪肝浓汤怎么做]( "玉米猪肝浓汤的做法 - 玉米猪肝浓汤怎么做")
- “玉米和番茄的营养和保健功效很强大，再加上猪肝的搭配，营养非常丰富既清爽解腻，又降脂明目，非常适合给老人食用呢”食材明细主料猪肝（250克）玉米（1根）西红柿（1个）辅料姜（少许）淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米猪肝浓汤的做法步骤1、猪肝仔细清洗干净...
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![猪肝番茄泥的做法 - 猪肝番茄泥怎么做]( "猪肝番茄泥的做法 - 猪肝番茄泥怎么做")
- “今天的猪肝泥，加番茄是为了去除猪肝的味，让宝宝爱上吃猪肝。懂营养的人都知道，吃深红色的动物内脏，比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏，可以帮助缺铁性贫血的人补铁，因为内脏那紫红色的颜色，是“血红素”所带来的。“血红素”正是内脏、肌肉和血液呈现红色的原因，它的分子中含有铁元素...
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