![小满吃三苦是哪三苦]( "小满吃三苦是哪三苦")
- 小满是二十四节气中的第二节气，随着夏至的过去，小满也就快到了。小满寓意着谷物刚刚开始灌溉，但只是刚刚小满，还没到大满的时候。每一个节气都有自己的习俗，当然小满也不例外。俗话说，小满吃三苦，那具体是哪三苦呢？下面小编带大家了解一下，小满吃三苦是吃什么。小满吃三苦是哪三苦...
- 9207
![苦菊怎么吃 - 苦菊有哪些功效]( "苦菊怎么吃 - 苦菊有哪些功效")
- 苦菊，顾名思义，是味道比较苦的菊花。说道苦菊，很多人第一反应是很抗拒的，毕竟大多数人都不喜欢苦的食物。但俗话说得好，良药苦口利于病，苦菊的医用效果还是非常不错的。苦菊含有很高的营养价值，吃苦菊是非常健康的。那么苦菊怎么吃好吃呢？苦菊怎么吃？苦菊有哪些功效呢？一、凉拌苦菊...
- 30225
![椒油苦瓜三丝的做法 - 椒油苦瓜三丝怎么做]( "椒油苦瓜三丝的做法 - 椒油苦瓜三丝怎么做")
- “最近天气干燥的原因，有点上火咳嗽，有意的经常买点苦瓜来做菜去火清热。苦瓜中含有丰富的维生素C，每100g苦瓜含有56mg的维生素C；苦瓜中含有丰富的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少；苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞...
- 11244
![三鲜苦瓜的做法 - 三鲜苦瓜怎么做]( "三鲜苦瓜的做法 - 三鲜苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（2颗）辅料玉米（一颗）调料胡萝卜（一只）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜苦瓜的做法步骤1、苦瓜切片。2、去子和白色的皮。3、切丝放在盐水中浸泡。4、玉米胡萝卜切丁。5、用开水烫一下。6、调好味即可。...
- 20626
![苦瓜三鲜汤的做法 - 苦瓜三鲜汤怎么做]( "苦瓜三鲜汤的做法 - 苦瓜三鲜汤怎么做")
- “苦瓜属于药中蔬菜，它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。但是苦瓜生食性寒，多食易伤脾胃，因此脾虚胃寒者不应生吃，孕妇也要慎食苦瓜。”食材明细主料苦瓜（半个）豆腐（100克）香菇（6朵）辅料史云生猪骨浓醇高汤（1支）盐（...
- 4995
![哪种苦瓜不苦的]( "哪种苦瓜不苦的")
- 苦瓜在我们的日常餐桌上，也是很受喜爱的一种蔬菜之一，苦瓜的各方面都是比较好的，但其中较为不好的就是太苦了，想吃好难，所以很多人都想要了解哪种苦瓜不苦的?一起看看吧。哪种苦瓜不苦的1.长白苦瓜：其又名为株洲1号苦瓜，瓜的外皮呈现绿白色，肉质是脆嫩，这种是不怎么苦的。2.特选蓝...
- 20244
![三丫苦糕如何做好吃又美味]( "三丫苦糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料糯米粉：1包三丫苦叶：适量辅料具体步骤1.将三丫苦叶拆掉硬梗，剩下绿叶子磨烂隔水2.一包糯米粉放盘里用刚才的三丫苦水和成面团3.再慢慢的加三丫苦水和成这样的粉桨4.盘子抹干涂一层油就把粉桨放进去5.放到...
- 13574
![苦瓜不苦的窍门有哪些？]( "苦瓜不苦的窍门有哪些？")
- 苦瓜，有些人觉得它“长相不好”，皱巴巴的，但苦瓜其实有个美誉称“君子菜”，因其“有君子之德，有君子之功”,苦瓜，多数味苦，但要是处理得当，苦瓜也可以变成不苦的菜肴，那么该怎么处理苦瓜才能把苦味去除呢?下面小编就跟大家讲一下苦瓜不苦的窍门吧。苦瓜不苦的窍门1.去籽、去内膜想...
- 19439
![如何炒苦瓜不苦，炒苦瓜怎么做好吃，哪些人群不能吃苦瓜?]( "如何炒苦瓜不苦，炒苦瓜怎么做好吃，哪些人群不能吃苦瓜?")
- 苦瓜作为蔬菜中的一种，以前很多人都不爱吃，但是随着科学膳食的普及，越来越多的人开始把苦瓜当做一种主要的食材，特别是针对一些高血压，高血糖的人，苦瓜其实是有一定的疗效的。生活中也有很多年轻人喜欢吃苦瓜，既养颜又解毒，功效非常多。但是也有一部分人不爱吃苦瓜，是因为苦瓜太苦...
- 23239
![什么时候的苦瓜最苦 - 吃苦瓜都有哪些好处]( "什么时候的苦瓜最苦 - 吃苦瓜都有哪些好处")
- 蔬菜的品种有很多不同的蔬菜，有着不同的口感和味道，而绝大部分的蔬菜基本上都是清香的味道，并且口感吃上去都是比较爽脆的，但是在蔬菜的品种当中，也有一种蔬菜，吃起来味道比较苦，相信大家都已经猜到了，那就是苦瓜，那么什么时候的苦瓜最苦呢?一、什么时候的苦瓜最苦冬天的苦瓜是最...
- 14970
![三层肉炒苦瓜酸菜的做法 - 三层肉炒苦瓜酸菜怎么做]( "三层肉炒苦瓜酸菜的做法 - 三层肉炒苦瓜酸菜怎么做")
- “这道菜吃出酸甜苦的味道，家人都非常喜欢的一道下饭菜，其实加入酸菜西红柿已经没有什么苦味，怕苦的苦瓜焯烫下也可以的。”食材明细主料酸菜（适量）苦瓜（适量）西红柿（适量）三层肉（150克）蒜末（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三层肉炒苦瓜酸菜的做法步...
- 19695
![香肠鸡蛋炒苦瓜的做法 三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜 香肠鸡蛋炒苦瓜怎么做]( "香肠鸡蛋炒苦瓜的做法 三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜 香肠鸡蛋炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜，名字一听就让人觉得不好吃，但是看你怎么做喽苦瓜很多人熟悉的名字，但他们嘴里却说太苦不爱吃，殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜，糖尿病的人经常吃能降糖，而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。”食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（两枚）香肠（草根）辅料盐（少许）鸡精（少许）酱油（一点点）香油（少...
- 23222
![苦荞与黑苦荞的区别 - 喝哪个好]( "苦荞与黑苦荞的区别 - 喝哪个好")
- 苦荞与黑苦荞都是两种营养价值非常高的食材，但是两者在价格，营养，外观，营养价值上还是有一定的区别的，但是都是两种有益的食材，下面就是小编为大家整理的苦荞与黑苦荞的区别，苦荞与黑苦荞喝哪个好?这个问题，如果你感兴趣的话就赶紧看下去吧。一、苦荞与黑苦荞的区别，喝哪个好1.苦...
- 2714
![三杯醋苦瓜的做法 夏日凉拌菜 …… 三杯醋苦瓜 三杯醋苦瓜怎么做]( "三杯醋苦瓜的做法 夏日凉拌菜 …… 三杯醋苦瓜 三杯醋苦瓜怎么做")
- “苦瓜吃法很多，三杯醋的吃法是日本吃法，日本有三杯醋凉拌菜，很爽口。这个三杯醋苦瓜加了五花肉片，五花肉片经焯水去掉了多余的脂肪，既营养又好吃，不愧是盛夏的一品良菜，也可称得上减肥美餐。”食材明细主料苦瓜（1根）五花肉（100克）辅料醋（60毫升）糖（40毫升）淡色酱油（20毫升）芝麻碎（适量）酸咸...
- 26806
![苦茶减肥吗 - 有哪些减肥苦茶推荐]( "苦茶减肥吗 - 有哪些减肥苦茶推荐")
- 减肥可以说是每一位小仙女们最常说的一个话题，甚至很多人为了减肥也是绞尽脑汁，不管不顾，丝毫不在乎自己的身体，运用很多不科学的方法和服用缺少安检的减肥产品，最后导致自己年纪轻轻却不孕不育。了解了很多人减肥的痛苦，下面就让我们了解一种可以减肥的茶——苦丁茶。苦茶减肥...
- 6040
![苦荞茶品牌有哪些 - 苦荞茶的功效有哪些]( "苦荞茶品牌有哪些 - 苦荞茶的功效有哪些")
- 对于喜欢饮茶的朋友，可能对苦荞茶都不陌生了，那么大家知道苦荞茶品牌以及苦荞茶的功效吗?下面就让小编来为大家讲解下吧。一、苦荞茶品牌有哪些1.三匠苦荞茶三匠苦荞茶是目前苦荞茶品牌中非常有名的，三匠苦荞茶是采用黑苦荞作为原料而制作的，在苦荞茶排行榜排第一名。它只采...
- 23548
![三丫苦糕的做法 - 三丫苦糕怎么做]( "三丫苦糕的做法 - 三丫苦糕怎么做")
- “三月初三，珠海中山一带喜欢用三丫苦叶子捣成汁做成三丫苦糕或者三丫苦茶果吃。三丫苦可以清热解毒，去湿止痒。吃货的世界你还不懂吗？我们又可以找借口做吃的了。这东西虽有点苦，但回味无穷，吃过之后一整天齿颊都是甘香甘香的！”食材明细主料糯米粉（600g）三丫苦汁（500ml）粘米粉（100...
- 29270
![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
- 20493
![苦瓜吃减肥吗 - 苦瓜做法有哪些]( "苦瓜吃减肥吗 - 苦瓜做法有哪些")
- 减肥路漫漫其修远兮，减肥是一个痛苦而又漫长的过程，很多人为了减肥乱吃药物反而伤了身体，应该多吃果蔬，其中苦瓜就是很好的减肥食材，苦瓜虽然味道不好，但是却十分的有营养，而且还能够减肥，多吃苦瓜对我们减肥是有很大的好处的。苦瓜吃减肥吗，苦瓜减肥有这几种做法。苦瓜汁首先取一...
- 5480
![三鲜酿苦瓜如何做好吃又美味]( "三鲜酿苦瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一根猪肉：适量香菇：若干三文治：小半个辅料盐：少量香油：少量具体步骤1.准备食材，没买到香菇用鸡腿菇代替了，不好2.香菇火腿切小丁，肉剁碎，加点蒜蓉，放少许盐，料酒，芝麻油，拌匀3.苦瓜切段，挖去中间部分4.把陷塞进...
- 29893
![立冬吃哪三白三苦三肉]( "立冬吃哪三白三苦三肉")
- 1、三白包括大白菜、白萝卜、山药。大白菜可以用于制作凉拌大白菜、白萝卜可以用于制作水煮萝卜、山药可以用于制作素炒山药等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、莲子。苦瓜可以炒着吃、蒸着吃，莲子可以煮着吃。3、三肉包括牛肉、羊肉、鸭肉。牛肉羊肉鸭肉可以煮着吃，也可以炒着吃...
- 2319
![夏季买菜挑哪种苦瓜不苦 - 怎么做可以降低苦瓜苦味]( "夏季买菜挑哪种苦瓜不苦 - 怎么做可以降低苦瓜苦味")
- 炎炎夏日已悄无声息的到来了，在夏季很多人选择吃苦瓜，但是大家知道夏季买菜挑哪种苦瓜不苦吗?苦瓜做为我们常见的蔬菜，尤其是夏季更受到大家的喜爱和青睐。那么接下大家请跟上小编的步伐往下继续看，小编带大家了解下夏季买菜挑哪种苦瓜不苦。一、夏季买菜挑哪种苦瓜不苦苦瓜...
- 8577
![鸡肉苦苣三明治的做法 - 鸡肉苦苣三明治怎么做]( "鸡肉苦苣三明治的做法 - 鸡肉苦苣三明治怎么做")
- “请关注我的微信公众号“一寸食光”，今天又抽奖哦，赶紧参与吧今天为大家带来这份---鸡肉苦苣三明治。鸡胸肉含热量极低，所以这份早餐特别适合正在减肥的人吃哦。苦苣中虽然带个苦字，但是一点都不苦哦，反而清清脆脆特别的开胃。”食材明细主料鸡肉（100g）苦苣（1把）吐司（2片）芝士（2片）辅...
- 8607
![苦瓜产自哪里 - 可以生吃苦瓜吗]( "苦瓜产自哪里 - 可以生吃苦瓜吗")
- 炎炎夏日已到，苦瓜也开始频繁出现在人们的餐桌上。作为夏天的一道主打菜肴，不同地区的人吃苦瓜的方式也不同，有的生吃，有的炒熟。那么，炒熟吃的人不免对生吃苦瓜抱有疑惑，今天，小编就来解答大家的疑惑，可以生吃苦瓜吗？一、苦瓜产自哪里苦瓜原产于东印度，并广泛栽培于热带及温带地区...
- 3161
![苦瓜培根三明治的做法 - 苦瓜培根三明治怎么做]( "苦瓜培根三明治的做法 - 苦瓜培根三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司片（3片）培根（1片）鸡蛋（1个）苦瓜（适量）辅料沙拉酱（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜培根三明治的做法步骤1、准备食材。2、培根一分为二，煎熟备用。3、锅中刷一层油，打入一个鸡蛋，撒上少许水，盖上锅盖，煎一个荷包蛋。4、苦瓜去核，去籽，切薄片。5、土司四边切掉。...
- 24899
美味库
