![鸡蛋肉丁炒豇豆的做法 - 鸡蛋肉丁炒豇豆怎么做]( "鸡蛋肉丁炒豇豆的做法 - 鸡蛋肉丁炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豇豆（10根）猪肉（1块）辅料植物油（2勺）蒜（2瓣）调料盐（1/2匙）鸡精（1匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉丁炒豇豆的做法步骤1、锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块状后盛出备用。2、锅中再加入1勺植物油，放入切段的豇豆小火翻炒至起皱。3、猪肉是我提前煮...
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![鸡蛋豇豆炒饭的做法 - 鸡蛋豇豆炒饭怎么做]( "鸡蛋豇豆炒饭的做法 - 鸡蛋豇豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料土鸡蛋（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆择洗干净，切细丁。2、鸡蛋加盐，料酒和少许水打散。3、锅中放油，倒入蛋液炒成块盛岀。4、锅中加点油，放入豇豆粒翻炒。5、放入剩米...
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![家常炒豇豆的做法 - 家常炒豇豆怎么做]( "家常炒豇豆的做法 - 家常炒豇豆怎么做")
- “家常小炒，好吃方便！”食材明细主料豇豆（一小把）胡萝卜（一小段）里脊（一小块）葱（一棵）蒜（2瓣）辅料酱油（一勺）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒豇豆的做法步骤1、肉切丝放入料酒盐淀粉抓匀腌制片刻，豇豆洗净切段，胡萝卜切丝，葱切丝，蒜拍碎剁成蒜末2、热锅凉油，油热之后放入肉丝划...
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![鸡肉炒豇豆的做法 - 鸡肉炒豇豆怎么做]( "鸡肉炒豇豆的做法 - 鸡肉炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料鸡肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒豇豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡肉丁煸炒变色。4、倒入豇豆。5、加盐炒至断生。6、出锅前加味精调味。...
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![家常豇豆丁炒肉如何做好吃又美味]( "家常豇豆丁炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱吃老干妈的童鞋们注意了。下饭菜也可自己在家做出来，豇豆丁炒肉，荤素搭配，营养丰富，无任何添加，健康卫生，简单几步，方便快捷，辣椒可根据个人口味酌量加入，无论是下饭还是下面，都是必备佳品。在准备时，要记得肉片要...
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![鸡蛋炒豇豆的做法 - 鸡蛋炒豇豆怎么做]( "鸡蛋炒豇豆的做法 - 鸡蛋炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（3个）辅料葱蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋搅散。3、蒜切末。4、锅预热，倒油。5、放入鸡蛋和葱花，炒熟。6、铲碎出锅。7、锅添油，放入蒜末。8、放入豆角，翻炒...
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![豇豆炒鸡肉的做法 - 豇豆炒鸡肉怎么做]( "豇豆炒鸡肉的做法 - 豇豆炒鸡肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）豇豆（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿骨肉分离。2、鸡腿肉切丝。3、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀放置10分钟，姜切片。4、豇豆洗净切成段。5、沸水中加点盐，放入豇...
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![腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做]( "腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做")
- “去年夏天豇豆超便宜，所以自己晒了些干豇豆。春节老家来亲戚带了些腊肉，刚好用来炒干豇豆，味道很有家乡味。”食材明细主料干豇豆（200克）腊肉（75克）辅料香葱（两条）蒜（两瓣）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒干豇豆的做法步骤1、去年晒的干豇豆。2、用水发...
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![肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做]( "肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）瘦肉丝（少许）辅料色拉油（20克）葱末（3克）姜末（3克）淀粉（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋后清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将葱姜切成末，瘦肉切成丝待用。3、用淀粉将瘦肉丝搅拌一下待用。4、...
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![肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法 - 肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做]( "肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法 - 肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）酸豇豆（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用。2、肉末酸豇豆炒熟盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入熟米饭。4、放入炒好的鸡蛋翻炒。5、放入炒好的酸豇豆。6、翻炒均匀...
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![豇豆肉末炒蛋的做法 - 豇豆肉末炒蛋怎么做]( "豇豆肉末炒蛋的做法 - 豇豆肉末炒蛋怎么做")
- “豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆（4根）肉末（100克）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）青杭椒（4个）配料油（3茶匙）盐（1茶匙）胡椒（半茶匙）蒜...
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![鸡蛋肉末炒豇豆的做法 - 鸡蛋肉末炒豇豆怎么做]( "鸡蛋肉末炒豇豆的做法 - 鸡蛋肉末炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（两个）辅料肉末（适量）大蒜（几瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋肉末炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段加适量盐拌匀腌一会儿洗净备用。2、炒好的肉末备用。3、鸡蛋备用。4、大蒜去皮切碎备用。5、热锅...
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![牛肉丁炒泡豇豆的做法 - 牛肉丁炒泡豇豆怎么做]( "牛肉丁炒泡豇豆的做法 - 牛肉丁炒泡豇豆怎么做")
- “牛肉是高蛋白质的肉类，泡豇豆酸爽可口，搭配在一起，开胃健脾！”食材明细主料卤牛肉（100g）泡豇豆（200g）辅料泡姜（1块）泡红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丁炒泡豇豆的做法步骤1、卤牛肉和泡姜、泡辣椒切丁。2、泡豇豆切段泡入水中去掉部分酸味。3、油热后倒入泡辣椒...
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![家常烂肉豇豆的做法 - 家常烂肉豇豆怎么做]( "家常烂肉豇豆的做法 - 家常烂肉豇豆怎么做")
- “早上起床想起来冰箱里前一天做肉丸汤还剩下的肉糜，再看一眼坛子里的泡豇豆，突然就想吃这道菜了，立马行动起来。”食材明细主料泡豇豆（500g）蒜（1大颗）仔姜（30克）二荆条青椒（2个）二荆条红椒（2个）花椒（2克）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（2g）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烂肉豇豆的做法步骤...
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![肉丝炒豇豆的做法 家常味道最亲切------肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做]( "肉丝炒豇豆的做法 家常味道最亲切------肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料洒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、豇豆切寸段，加盐焯水。2、五花肉切丝，姜切末，小米辣切粒，不喜欢可不放。3、热锅凉油，煸炒肉丝，炒出香味和油脂，放姜...
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![肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做]( "肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）熟玉米粒（适量）米饭（适量）熟豇豆（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料：米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油，爆香葱姜。3、放入猪肉糜炒至变色。4、烹入少许生抽，快...
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![肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法 家常（肉丁鸡蛋炒荷兰豆） 肉丁鸡蛋炒荷兰豆怎么做]( "肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法 家常（肉丁鸡蛋炒荷兰豆） 肉丁鸡蛋炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（500g）鸡蛋（三个）腊肉（100g）辅料大蒜（4瓣）姜（小块）干辣椒（4个）老干妈豆豉（1勺）海天鲜味生抽（2勺）花椒（7-8颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料2、荷兰豆洗净，折段3、鸡蛋提前炒好备用4、锅中倒入适量的橄榄油，油温热后，依次放入干辣...
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![豇豆胡萝卜炒肉丁的做法 - 豇豆胡萝卜炒肉丁怎么做]( "豇豆胡萝卜炒肉丁的做法 - 豇豆胡萝卜炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）玉米笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆胡萝卜炒肉丁的做法步骤1、豇豆、胡萝卜、玉米笋清洗备用。2、分别切成小丁。3、瘦肉切丁，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。4...
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![肉丁炒酸豇豆的做法 节后的开胃下饭解腻菜——肉丁炒酸豇豆 肉丁炒酸豇豆怎么做]( "肉丁炒酸豇豆的做法 节后的开胃下饭解腻菜——肉丁炒酸豇豆 肉丁炒酸豇豆怎么做")
- “吃完汤圆、闹完花灯年似乎就要告一段落了，虽然上班都好了几天了，但还总念想着还有元宵节没过了可以放松放松，这元宵节一过工作生活也该慢慢的步入正规回到正常的生活节奏中去了。一日三餐也该重新操作起来了，一个年过下来，亲戚朋友一圈转下来，又是鱼又是肉，最近对荤腥一类着实...
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![肉丁炒豇豆的做法 - 肉丁炒豇豆怎么做]( "肉丁炒豇豆的做法 - 肉丁炒豇豆怎么做")
- “这款菜最大特点是放了橄榄菜，使其味道与众不同，非常下饭。”食材明细主料猪肉（200G）豇豆（130G）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）姜粉（适量）花椒（适量）酱油（适量）橄榄菜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒豇豆的做法步骤1、准备食材2、肉切小丁；豇豆切粒。3、把豇豆焯熟，过凉。4、油...
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![酸豇豆炒肉丁的做法 - 酸豇豆炒肉丁怎么做]( "酸豇豆炒肉丁的做法 - 酸豇豆炒肉丁怎么做")
- “岁月无情斑驳了您的黑发，如今儿女们也为人母人父多年，更深切体会到您的艰辛，今年我们做儿女的，想再您身边度过父亲节，最近的距离给了我们常回家看看的机会，加快了子女感恩的速度。今年，儿女们会在将往年父亲节电话里的祝福变成行动！爸爸：祝您身体健康！永远快乐！”食材明细主料酸豇...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料色拉油（30克）葱花（3克）姜末（3克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豇豆段放入滚水中焯透。3、焯透，捞出，过凉，控净水分，装入盘中待用。4、热锅放油，爆香葱姜末。5...
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![家常菜肉丁炒酸豇豆如何做好吃又美味]( "家常菜肉丁炒酸豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：100酸豇豆：300辅料料酒：2小勺盐：适量姜：适量红椒：少许老抽：3小勺花椒粉：适量油：适量大蒜：适量细香葱：少许具体步骤1.原料。2.将五花肉和红椒切成丁备用。3.酸豇豆切成丁。4.锅中倒入适量油烧热，放入五花肉...
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![豇豆炒鸡蛋的做法 - 豇豆炒鸡蛋怎么做]( "豇豆炒鸡蛋的做法 - 豇豆炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）红椒丝（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋提前炒好备用。3、锅中热油加入豇豆翻炒。4、炒制变软加入盐和蚝油生抽调味。5、放入鸡蛋碎翻炒一...
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![鸡腿肉丁炒豇豆的做法 - 鸡腿肉丁炒豇豆怎么做]( "鸡腿肉丁炒豇豆的做法 - 鸡腿肉丁炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉丁（300克）豇豆（240克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿肉丁炒豇豆的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、豇豆（已折段清洗）、姜片。2、将鸡腿肉丁清洗一下，捞出。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加适量的料酒。5、加...
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