![排骨苦菜粥的做法 - 排骨苦菜粥怎么做]( "排骨苦菜粥的做法 - 排骨苦菜粥怎么做")
- “记得以前我很能睡，不上班每天早上能睡到十点左右，自从生了宝宝很自觉的每天都会起早为他做早点。今天星期六小孩不用上学，我还是六点半就起来，给他熬些排骨粥。家里刚好还有一把苦菜，好像很多小朋友都不喜欢吃苦菜，用它配上排骨熬粥很清淡，很好喝，一点都吃不出苦味，记得小时候妈...
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![家常炖排骨的做法 - 家常炖排骨怎么做]( "家常炖排骨的做法 - 家常炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）草果（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）醋（适量）糖（适量）开水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，锅中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水捞出沥干水分。2、葱姜，八角，草果备用。3...
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![菜心排骨粥的做法 - 菜心排骨粥怎么做]( "菜心排骨粥的做法 - 菜心排骨粥怎么做")
- “最近在整牙，医生说不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯！”食材明细主料排骨（150g）菜心（200g）辅料盐（1匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜心排骨粥的做法步骤1、菜心洗净，切段2、排骨洗净，用蚝油腌半个小时3、大米洗净，锅中倒入适量清水4、大火烧开后，转中火再煮5...
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![苦瓜烧排骨的做法 养生菜——苦瓜烧排骨 苦瓜烧排骨怎么做]( "苦瓜烧排骨的做法 养生菜——苦瓜烧排骨 苦瓜烧排骨怎么做")
- “好热好热，40度，这就是重庆的酷暑。这么热的天气，做个苦瓜烧排骨。这道菜是养生专家杨增良老先生的家常菜，他常做给他的家人吃。调料很简单，就是豆豉，盐，糖三样。苦瓜清热燥湿，减肥美容，帮助清除体内垃圾。苦瓜和排骨在一起，苦瓜吸收了排骨的油脂和营养，二者可以互补。苦瓜是“君子...
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![淡菜排骨粥的做法 - 淡菜排骨粥怎么做]( "淡菜排骨粥的做法 - 淡菜排骨粥怎么做")
- “淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用。我老妈喜欢用淡菜煲汤，其实用来煮也很不错哟。这次煮粥用的米是五常稻花香的粥米，开袋就香气扑鼻，而且较之一般大米更容易煮得滑稠而且很好喝...
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![家常排骨蔬菜粥如何做好吃又美味]( "家常排骨蔬菜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：150排骨汤：600ml辅料油：适量玉米粒：适量盐：适量豌豆粒：适量具体步骤1.排骨汤。2.倒入锅中和剩饭搅拌炖煮40分钟。3.玉米粒和豌豆粒洗净。4.四十分钟后倒入玉米豌豆粒。5.倒入熟的排骨继续20分钟。6.享...
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![排骨咸菜煲苦瓜的做法 - 排骨咸菜煲苦瓜怎么做]( "排骨咸菜煲苦瓜的做法 - 排骨咸菜煲苦瓜怎么做")
- “我老公最喜欢吃潮汕咸菜煲排骨了，每次做这个菜他都要吃好多饭。”食材明细主料排骨（一条）五花肉（一块(半斤左右)）咸菜（半斤多）苦瓜（一条）辅料黄豆（一把）姜（几片）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨咸菜煲苦瓜的做法步骤1、黄豆先用水泡一小时左右，泡好备用。2、咸菜撕成小块用水泡...
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![家常烧排骨的做法 - 家常烧排骨怎么做]( "家常烧排骨的做法 - 家常烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（700克）辅料老抽（适量）生抽（适量）米醋（适量）玉米油（适量）盐（适量）料酒（适量）白芝麻（适量）香料大葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常烧排骨的做法步骤1、排骨剁成小块，洗净。2、冷水下锅，放料酒、花椒焯水。3、烧开撇去浮沫。4、洗...
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![客家菜干咸排骨粥的做法 - 客家菜干咸排骨粥怎么做]( "客家菜干咸排骨粥的做法 - 客家菜干咸排骨粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）客家莱干（适量）排骨（适量）清水（适量）奄制排骨用料油（适量）盐（适量）糖（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）客家菜干咸排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨隔晚奄制备用。3、大米和菜干清洗干净，放入适量清水，按下煮粥键煲两小时即可。4、成品。小窍门...
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![家常排骨面的做法 最给力的早餐--家常排骨面 家常排骨面怎么做]( "家常排骨面的做法 最给力的早餐--家常排骨面 家常排骨面怎么做")
- “面条是我喜欢的一种面食之一，每天吃都不厌烦的，今天做一款既简单又好吃的排骨面，不用油直接用水煮面，做出来一样的好吃。无论是上班或外出游玩前，吃了它会很给力的，午饭前是不会感到饿的了。”食材明细主料荞麦面（120克）红果（12个）熟排骨（5块）辅料葱（适量）姜（适量）配料调味酱油（适量）蒜苗...
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![苦菜的家常菜做法]( "苦菜的家常菜做法")
- 苦菜作为家常菜，是药食兼具多年生草本植物，可炒食或凉拌，是家家户户都很喜欢的一直食材。大家都想做出不同的佳肴使苦菜更能体现他的价值。那么怎么的做法才是对苦菜营养的最好的吸收呢，我们一起来看看苦菜的家常菜做法有那些吧。苦菜的家常菜做法1、凉拌苦菜苦菜500克，蒜泥10...
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![家常菜苦瓜排骨汤如何做好吃又美味]( "家常菜苦瓜排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苦瓜：2根排骨：1肋辅料扁豆：15眉豆：15盐：适量薏米：10具体步骤1.准备好食材。2.把豆子们浸泡3小时。3.排骨洗干净，沥干血水。4.苦瓜去掉顶、尾部。5.再切开，去掉里面的籽。6.再切小块。7.锅里放进适量的水。倒进...
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![家常炒排骨的做法 - 家常炒排骨怎么做]( "家常炒排骨的做法 - 家常炒排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炒排骨的做法步骤1、排骨绰水2、油热炒出姜片的香味3、放绰好水的排骨炒会4、放老抽炒上色5、放适量水6、适量盐，多炖会7、放莴笋炖会8、炒好放点味精...
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![苦菜排骨汤的做法 - 苦菜排骨汤怎么做]( "苦菜排骨汤的做法 - 苦菜排骨汤怎么做")
- “苦菜干是妈妈去山上采的纯天然绿色食品！记得很小的时候每到夏天妈妈都给我们炖苦菜排骨汤！晒干的苦菜少了新鲜苦菜的苦涩多了些许清香味道！读了书后才知道苦菜不仅可以清热解毒还含有丰富的营养元素！苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，...
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![家常排骨的做法 - 家常排骨怎么做]( "家常排骨的做法 - 家常排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（一条）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常排骨的做法步骤1、排骨洗净加入所有调料。2、搅拌均匀腌制半个小时。3、锅里烧开水，上锅蒸20分钟即可。4、酱汁浓郁。...
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![家常苦瓜福菜排骨汤如何做好吃又美味]( "家常苦瓜福菜排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1条福菜：2条小排骨：1/2斤盐：2小匙辅料具体步骤1.将苦瓜剖开后，去除籽及膜，洗净后切小块。福菜洗净后，也切小段备用。2.将排骨洗净用热水汆烫过，取出后再用冷水沖洗干净备用。3.先烧开12杯水，再加入排骨、苦瓜...
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![家常菜苦瓜排骨煲如何做好吃又美味]( "家常菜苦瓜排骨煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：500苦瓜：350辅料油：适量生抽：1勺盐：适量白砂糖：1勺姜：10蒜子：10具体步骤1.排骨洗干净后，斩成小块。2.然后加入适量的盐，糖，生抽腌制入味。3.准备苦瓜。4.把苦瓜切成抹刀片。5.热锅热油，把排骨放入煎制。6.两...
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![苦瓜排骨粥的做法 - 苦瓜排骨粥怎么做]( "苦瓜排骨粥的做法 - 苦瓜排骨粥怎么做")
- “这粥一点都不苦哦！”食材明细主料排骨（适量）苦瓜（适量）大米（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）欣和六月鲜酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜排骨粥的做法步骤1、排骨洗净。2、苦瓜和香菜洗净。3、六月鲜酱油备用。4、大米1杯洗净。5、苦瓜且方块，和排骨一起放入大米中，加...
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![红烧排骨的做法 家常菜——红烧排骨 红烧排骨怎么做]( "红烧排骨的做法 家常菜——红烧排骨 红烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（400克）八角（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）西红柿（一个）生姜（几片）辅料盐（2克）玉米油（6毫升）老抽（1克）生抽（2克）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅煮开。2、清洗干净备用。3、排骨用清水在浸泡一会，去除腥味，清洗干净。4、炒锅烧热，倒入玉米油，煸...
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![青菜排骨粥的做法 - 青菜排骨粥怎么做]( "青菜排骨粥的做法 - 青菜排骨粥怎么做")
- “真的好好吃！！”食材明细主料排骨（半斤）青菜（1棵）油（适量）盐（适量）酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）大米（1.5量杯）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜排骨粥的做法步骤1、排骨切好，依次加入油、盐、酱油。2、再加入1汤匙太太乐蚝油。3、用筷子搅拌均匀。4、粥开了之后放进去再煮十分钟。5、排骨...
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![苦菜煲排骨的做法 - 苦菜煲排骨怎么做]( "苦菜煲排骨的做法 - 苦菜煲排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）苦菜（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦菜煲排骨的做法步骤1、苦菜提前用温水浸泡洗净备用。2、排骨洗净备用。3、排骨冷水下锅，加料酒焯水煮开。4、准备一个深碗，泡好的苦菜，排骨放入，加入适量温水。5、把深碗放入...
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![家常菜排骨苦瓜汤如何做好吃又美味]( "家常菜排骨苦瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：一根苦瓜：一个辅料黄豆：一把盐：少许蒜头：两个香菜：一颗具体步骤1.买来的苦瓜切开，去瓜囊，切块，备用2.排骨过下开水后，先炖半小时，再下黄豆一起快炖一小时，然后下苦瓜，蒜头，快炖一小时3.最后下盐，香菜，搞定！（我用的...
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![苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨汤怎么做]( "苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨汤怎么做")
- “這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明细主料排骨（1根）苦瓜（1个）辅料芥菜（1棵）黃豆（适量）配料姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨1根,苦瓜1...
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![家常菜苦瓜烧排骨如何做好吃又美味]( "家常菜苦瓜烧排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：300苦瓜：3根辅料油：适量盐：适量鸡精：适量蒜：适量花椒：适量豆瓣：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.排骨准备好备用2.苦瓜三根切条3.适量油，油热后先把豆瓣姜葱蒜花椒下锅炒香4.在把排骨下锅炒至5.翻炒均匀，放适量...
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![包菜排骨粥的做法 - 包菜排骨粥怎么做]( "包菜排骨粥的做法 - 包菜排骨粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）包菜（适量）米（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜排骨粥的做法步骤1、所有材料洗净准备2、包菜洗净切碎备用3、干贝洗净用水泡10分钟4、把洗好的米、排骨、连同泡干贝的水一起倒入高压锅里，然后注入适量清水,...
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