![墨鱼焖五花肉的做法 用超详细的图解打造海陆平民大菜---鲜墨鱼焖五花肉 墨鱼焖五花肉怎么做]( "墨鱼焖五花肉的做法 用超详细的图解打造海陆平民大菜---鲜墨鱼焖五花肉 墨鱼焖五花肉怎么做")
- “时间过的真快，年前和香港女厨神charmaine聚了一次，这次跨度见面的时间有点长，不过以后每个月一期的见面会更加的丰富，因为每次我们都会全部动手来做菜，下个月26号charmaine会亲临我们慢生活的烹饪课堂做一次亲密接触，继续和大家一起做菜玩，你们看到这则消息应该很激动吧，想来看...
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![五花肉焖饭的做法 - 五花肉焖饭怎么做]( "五花肉焖饭的做法 - 五花肉焖饭怎么做")
- “我家在为吃什么而发愁的时候通常会选择焖饭，把家里能利用的食材跟大米组合起来，既简单又好吃，在不断尝试各种组合的焖饭的过程中，我发现，焖饭必须要有肉才有灵魂，而且其中必须要带有一定的肥肉，这样大米吸收肉汤和油脂，油滋滋的超级好吃。而且这样做出的肉肉质不干不柴，很嫩很好...
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![油焖五花肉的做法 - 油焖五花肉怎么做]( "油焖五花肉的做法 - 油焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1斤）辅料干辣椒（2个）姜片（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油焖五花肉的做法步骤1、五花肉1斤过热水捞出待用2、切块加入精盐老抽腌制1小时3、锅里放油下入腌好的五花肉油焖4、加入姜片和干辣椒再焖5、出锅前调入生...
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![竹笋焖五花肉的做法 〖竹笋焖五花肉〗 竹笋焖五花肉怎么做]( "竹笋焖五花肉的做法 〖竹笋焖五花肉〗 竹笋焖五花肉怎么做")
- “老公是肉控，有肉的日子总是无比欢乐。笋干加肉，是一道味美的菜，估计很多人都喜欢吧....肉油而不腻，笋干吸收了美味的肉汁，吃起来比红烧肉都好吃，是吃到后来只剩下了肉...每每都感觉笋子不够吃.....而且老公最后还要用这个汤汁泡饭，这家伙可真会吃呢”食材明细主料五花肉（适量）竹...
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![五花肉焖鲫鱼的做法 - 五花肉焖鲫鱼怎么做]( "五花肉焖鲫鱼的做法 - 五花肉焖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料大鲫鱼（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉焖鲫鱼的做法步骤1、主要原料。2、大鲫鱼洗净在鱼身上划口，便于入味。3、五花肉切大片备用，切好葱姜蒜。4、在鱼身上蘸干面粉。5、...
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![鱼干焖五花肉如何做好吃又美味]( "鱼干焖五花肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟于露雨猪肉，是人们，非常喜欢的两种肉类，尤其是五花肉，五花肉，肥瘦均匀，有处于，人体对蛋白质以及脂肪的均匀摄入，可以有效的促进人体，胃肠道蠕动，还的营养物质非常的丰富哦！今天所说的是鱼竿们木花肉非常的好吃，而且有...
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![墨鱼炖五花肉的做法 - 墨鱼炖五花肉怎么做]( "墨鱼炖五花肉的做法 - 墨鱼炖五花肉怎么做")
- “由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。秋天，人熬夜就对身体特别不好，因为这是养阴为主的季节。墨鱼可以滋补肝肾阴虚，入肝能养血，入肾能滋阴。因此墨鱼炖五花肉是适合经常熬夜常吃的菜。”食材明细主料墨鱼（适量）五花肉（适量）辅料春砂仁（适量）红枣（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐...
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![墨鱼干烧五花肉的做法 - 墨鱼干烧五花肉怎么做]( "墨鱼干烧五花肉的做法 - 墨鱼干烧五花肉怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料墨鱼干（1个）五花肉（300g）辅料红辣椒（3个）大蒜（5颗）调料植物油（3g）盐（5g）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）墨鱼干烧五花肉的做法步骤1、五花肉冷水下锅绰水后捞出来切块。2、墨鱼干提前浸泡一晚冷水...
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![花生焖五花肉的做法 - 花生焖五花肉怎么做]( "花生焖五花肉的做法 - 花生焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料花生米（200克）五花肉（400克）辅料料酒（1勺）食盐（3克）鱼露（1克）生抽（3克）老抽（1克）花生油（2克）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生焖五花肉的做法步骤1、花生米有水浸泡半小时2、五花肉切块，倒入砂锅炒3、五花肉炒变色4、把所有配料加进去炒5、花生米加进去6、加适量水焖7、...
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![香焖五花肉的做法 - 香焖五花肉怎么做]( "香焖五花肉的做法 - 香焖五花肉怎么做")
- “这是一道五花肉的新型吃法采用先煎。。再用砂锅焖煮肥而不腻，口感特别好。”食材明细主料五花肉（一斤）二荆条（4个）泡红椒（3个）生姜（半个）大蒜（5瓣）大白菜（半颗）小葱（二根）辅料料酒（半匙）豆豉（半匙）郫县豆瓣酱（一匙）蚝油（半匙）生抽（半匙）五香粉（半匙）白胡椒粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![五花肉醋焖黄花鱼如何做好吃又美味]( "五花肉醋焖黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料五花肉：适量黄花鱼：两条辅料姜：适量蒜：适量老醋：适量白糖：适量花椒：适量黄豆酱：适量老抽：适量八角：适量葱：适量具体步骤1.黄花鱼洗净打花刀，用葱姜蒜，料酒，盐，腌制1小时（这是养殖的黄花鱼，有土腥味）去腥味2.五花肉切厚片，待...
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![笋焖五花肉的做法 - 笋焖五花肉怎么做]( "笋焖五花肉的做法 - 笋焖五花肉怎么做")
- “笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含...
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![五花煮墨鱼的做法 - 五花煮墨鱼怎么做]( "五花煮墨鱼的做法 - 五花煮墨鱼怎么做")
- “五花煮墨鱼，肉与海产配搭，汁浓味鲜，好吃、下饭！”食材明细主料五花肉（适量）墨鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）油（适量）水（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）酒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花煮墨鱼的做法步骤1、各式材料2、五花肉切厚片，姜切片，葱切段...
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![五花肉焖花菜的做法 - 五花肉焖花菜怎么做]( "五花肉焖花菜的做法 - 五花肉焖花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖花菜的做法步骤1、花菜五花肉切好备用，花菜不要太大了。2、比较肥的先爆出来油。3、下瘦点的五花肉也炸一会上色。4、像这样打出来所...
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![五花肉焖鲍鱼的做法 - 五花肉焖鲍鱼怎么做]( "五花肉焖鲍鱼的做法 - 五花肉焖鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）鲍鱼（10个）辅料姜片（适量）桂皮（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）冰糖（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉焖鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净。2、洗净的鲍鱼改切花刀备用。3、五花肉洗净切块备用。4、准备适量姜片和一小块桂皮。5、锅中少许...
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![五花肉烧墨鱼头的做法 - 五花肉烧墨鱼头怎么做]( "五花肉烧墨鱼头的做法 - 五花肉烧墨鱼头怎么做")
- “孩子的姑姑送了一个大墨鱼干，泡发以后真的好大，一次吃不完，用墨鱼头烧的五花肉，剩下放入冰箱，以后煲汤用。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。墨鱼干的泡发非常的简单。直接放在清...
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![焖五花肉的做法 - 焖五花肉怎么做]( "焖五花肉的做法 - 焖五花肉怎么做")
- “ 猪肉的吃法繁多，烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说，以炖、煮、蒸为好。煮烂的肉较易消化，蛋白质水解成氨基酸溶入汤中，汤不只味鲜，还富有营养。猪肉烹调前不要用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养...
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![咸肉墨鱼干焖慈姑的做法 - 咸肉墨鱼干焖慈姑怎么做]( "咸肉墨鱼干焖慈姑的做法 - 咸肉墨鱼干焖慈姑怎么做")
- “咸肉焖慈姑，应该算是粤菜吧，记忆中俺爸在年菜上就会有一个烧慈姑，好像每年过年也都会买慈姑，不过具体怎么做的我也不知道，只是印象里就有过这么个味道！中医认为茨菇性味甘平、生津润肺、补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，为冬春...
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![墨鱼五花肉怎么做好吃 - 墨鱼有哪些营养价值和功效]( "墨鱼五花肉怎么做好吃 - 墨鱼有哪些营养价值和功效")
- 墨鱼又叫作乌贼，熟悉它的朋友们应该都知道，每当遇到危险时，墨鱼就会吐出黑色的“墨汁”来蒙蔽敌人，给它的逃脱创造有利的条件，墨鱼吃起来的口感是非常滑嫩劲道的，经常与各种食材一起搭配做成美味的佳肴，那么墨鱼五花肉怎么做好吃？墨鱼有哪些营养价值和功效？墨鱼五花肉怎么做好吃，墨...
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![五花肉焖咸鱼如何做好吃又美味]( "五花肉焖咸鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料五花肉：半斤咸鱼：四片辅料料酒：一汤匙醋：半汤匙鲜辣椒：四个姜蒜：适量糖：半汤匙老抽：半汤匙具体步骤1.咸鱼泡半个钟后切块备用。2.五花肉下锅煸出油，下姜蒜辣椒翻炒片刻后，和咸鱼一起放进沙锅，加入所有辅料加水慢煮三...
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![墨鱼红烧五花肉的做法 - 墨鱼红烧五花肉怎么做]( "墨鱼红烧五花肉的做法 - 墨鱼红烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（适量）五花肉（适量）辅料啤酒（适量）配料大料（适量）生姜（适量）葱段（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）米醋（适量）玉米油（适量）蔬之鲜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）墨鱼红烧五花肉的做法步骤1、五花肉切小块，焯烫一下捞出，墨鱼清洗后，放进开水中焯一下捞出。2、...
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![好吃的五花肉烧墨鱼如何做好吃又美味]( "好吃的五花肉烧墨鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟墨鱼也就是乌贼啦，乌贼是海产品，含有丰富的营养元素，乌贼吃起来口感很好，肉质鲜美有弹性，而且乌贼是无脊椎动物，没有骨头，吃起来一口接着一口，一点都不用担心鱼刺什么的。乌贼的做法有很多，这道五花肉烧墨鱼里面不...
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![墨鱼鲞烧五花肉 的做法 【宁波】墨鱼鲞烧五花肉 墨鱼鲞烧五花肉 怎么做]( "墨鱼鲞烧五花肉 的做法 【宁波】墨鱼鲞烧五花肉 墨鱼鲞烧五花肉 怎么做")
- 食材明细主料五花肉（395克）墨鱼鲞（360克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜片（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）墨鱼鲞烧五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切开焯水）、墨鱼鲞（已泡软）、姜片、干辣椒、桂皮、大料2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一...
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![五花肉炖墨鱼的做法 - 五花肉炖墨鱼怎么做]( "五花肉炖墨鱼的做法 - 五花肉炖墨鱼怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料五花肉（100g）墨鱼（2个）辅料香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）神级（难度）五花肉炖墨鱼的做法步骤1、墨鱼烧去表皮黑膜，用清水浸泡一晚。2、肥肉煸香放入瘦肉炒至变色。3、肉肉拨至一边放入墨...
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![海陆大战五花肉烧墨鱼如何做好吃又美味]( "海陆大战五花肉烧墨鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟五花肉烧墨鱼这一道菜可谓是肉食者的最爱，五花肉和墨鱼还都是现在年轻人最喜欢吃的两样肉食，五花肉松软，墨鱼劲道，一筷子夹起这两样放进嘴里感觉一天的辛苦都没有白费，食材也都是比较好处理的类型，想要做出来的...
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美味库
