![蕉蕾煎蛋的做法 - 蕉蕾煎蛋怎么做]( "蕉蕾煎蛋的做法 - 蕉蕾煎蛋怎么做")
- “蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有浓浓蛋香，不错的味道。上次做了个蕉蕾粥，这次来个蕉蕾煎蛋。”食材明细主料蕉蕾（一个）辅料鸡蛋（4个...
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![新奇的花蕾肉末煎鸡蛋如何做好吃又美味]( "新奇的花蕾肉末煎鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在我们的大千世界，我们的食材无奇不有，今天做的这道菜，就是我们女性最爱的花的花蕾，这是一种新奇的食材，它的味道很独特，能让你有很新颖的味觉体验。做这么一道新奇的说花蕾肉末煎鸡蛋，给家人或者朋友，让大家一起...
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![营养早餐蕉蕾粥如何做好吃又美味]( "营养早餐蕉蕾粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蕉蕾去掉外层的壳，只用中间部分。2.将蕉蕾切丝，用盐水泡一会儿，然后用力挤干净水分，以去掉它的涩味。3.下米煮粥，烧开后加入蕉蕾丝及红枣丝，元贝，发菜一起烧开，文火煮到粥软烂适中，加点盐、鸡精调...
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![香煎蛋液香蕉片的做法 - 香煎蛋液香蕉片怎么做]( "香煎蛋液香蕉片的做法 - 香煎蛋液香蕉片怎么做")
- “美味小吃”食材明细主料香蕉片（不到一根）辅料鸡蛋（1个）配料油（少量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎蛋液香蕉片的做法步骤1、香蕉要选硬一点的，斜切成薄片，不要太薄，不然一煎的话就软了夹不起来了2、一个鸡蛋打碎搅拌均匀，待用，因为喜欢原味，所以蛋液里什么都没放3、烧热油至...
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![法式香蕉舒芙蕾的做法 - 法式香蕉舒芙蕾怎么做]( "法式香蕉舒芙蕾的做法 - 法式香蕉舒芙蕾怎么做")
- “云朵般、入口即化的舒芙蕾来自法国，质地轻柔、蓬的高高的蛋糕体，一出炉就会开始往下陷，让人有很困难的错觉~~只要掌握几个关键，新手也能做出美丽的舒芙蕾”食材明细主料低筋面粉（5克）玉米粉（10克）鲜奶（100毫升）奶油（适量）熟香蕉（1根）辅料细砂糖（10克）柠檬汁（数滴）蛋白（3个）蛋黄（2个）甜味（口味）...
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![香蕉舒芙蕾的做法 减肥党福音，低卡小甜品香蕉舒芙蕾 香蕉舒芙蕾怎么做]( "香蕉舒芙蕾的做法 减肥党福音，低卡小甜品香蕉舒芙蕾 香蕉舒芙蕾怎么做")
- “夏天到了，小仙女们是不是都在为减肥而努力呢，但是减肥期又很想吃甜食怎么办呢？那就赶紧学会这款低卡减脂的小甜品吧~”食材明细主料香蕉（1根）鸡蛋（两个）辅料水果（若干）黄油（适量）调料蜂蜜（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉舒芙蕾的做法步骤1、把香蕉去皮放进碗里用勺子或...
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![好吃的蕉蕾鸡丝粥如何做好吃又美味]( "好吃的蕉蕾鸡丝粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟一天这么快又过去了明天马上就要到来了那么大家有没有想好明天早上要吃什么了吗，这早饭可是一天当中最重要的一餐了，一定要吃，能吃得营养健康一点当然是最好不过的事情了，我想来想去还是做一道好吃的蕉蕾鸡丝...
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![蕉蕾鸡撕粥的做法 蕉蕾鸡撕粥🐔 蕉蕾鸡撕粥怎么做]( "蕉蕾鸡撕粥的做法 蕉蕾鸡撕粥🐔 蕉蕾鸡撕粥怎么做")
- 食材明细主料蕉蕾（2个）手撕鸡（500克）大米（200克）水（3800ml）葱粒（3棵）香菜（3棵）盐（适量）油（5克）料酒（2匙）鸡精（3匙）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蕉蕾鸡撕粥的做法步骤1、准备材料。2、蕉蕾洗净剥皮剥到看到有白即可。3、切开两边。4、切丝，切越细越好。5、切好用盐腌几分钟。6、几分后再用...
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![香蕉煎蛋的做法 能量早餐香蕉煎蛋 香蕉煎蛋怎么做]( "香蕉煎蛋的做法 能量早餐香蕉煎蛋 香蕉煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉煎蛋的做法步骤1、香蕉2、鸡蛋3、鸡蛋打散加少许盐调味4、香蕉切片5、锅子烧热放入蛋液6、蛋液定型后放入香蕉片7、摆放平整8、装盘即可享受9、能量满满，开动啦...
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![美味的蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味]( "美味的蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕉蕾：1个鸡蛋：4个辅料盐：适量葱：适量具体步骤1.将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。2.将蕉蕾切碎，用盐水浸泡一下。3.蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐拌匀。4.下锅煎蛋。5.成了，因为照相的缘故，有点过火...
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![蕉蕾鸡丝粥如何做好吃又美味]( "蕉蕾鸡丝粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时蕉蕾鸡丝粥是广东的特色菜，蕉蕾就是芭蕉的花蕾，可能很多人都不知道原来芭蕉的花蕾也是可以吃的吧，今天我们就来介绍一下这道蕉蕾鸡丝粥吧。蕉蕾鸡丝粥的做法简单方便，就像平时熬粥的方法一样，只是材料有所不同...
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![自制蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味]( "自制蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个蕉蕾（也可用桑叶加桑果很香的）：1个辅料盐：适量鸡粉：少许具体步骤1.将蕉蕾一片片花削出来只要白色的几层，红色的不要，小蕉蕉也不要，蕉洗干净横刀切丝汆水，放一点点糖2.取4个鸡蛋打散放盐、鸡粉再与蕉蕾丝...
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![蕾丝蛋饼的做法 漂亮的蕾丝蛋饼 蕾丝蛋饼怎么做]( "蕾丝蛋饼的做法 漂亮的蕾丝蛋饼 蕾丝蛋饼怎么做")
- “鸡蛋饼太家常了，家家户户都吃，但是做成漂亮的蕾丝饼端上桌，是不是给家人眼前一亮呢？”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（120克）面粉（50克）辅料盐（2克）白糖（2克）油（少许）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕾丝蛋饼的做法步骤1、打一个鸡蛋在碗里。2、准备好牛奶，品牌不限，倒入鸡蛋碗里。3、将准...
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![香蕉欧蕾的做法 香蕉牛奶 - 香蕉欧蕾 香蕉欧蕾怎么做]( "香蕉欧蕾的做法 香蕉牛奶 - 香蕉欧蕾 香蕉欧蕾怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）牛奶（200ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉欧蕾的做法步骤1、香蕉一根；牛奶一袋。2、将牛奶倒入奶锅中，小火煮至温热(50度左右)关火。3、将香蕉去皮切成小块放入搅拌机中，加入热牛奶，搅拌均匀即可。...
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![鸡蛋煎香蕉吐司的做法 鸡蛋煎香蕉🍌吐司🍞 鸡蛋煎香蕉吐司怎么做]( "鸡蛋煎香蕉吐司的做法 鸡蛋煎香蕉🍌吐司🍞 鸡蛋煎香蕉吐司怎么做")
- “这是女儿想到的。”食材明细主料吐司片（8片）香蕉（2只）辅料鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎香蕉吐司的做法步骤1、自己做的南瓜吐司切片。2、鸡蛋打成液，可以在蛋滪里加少许盐。3、两根香蕉🍌对半对半分成8份，取得一份放在一片吐司上，把吐司对...
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![肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做]( "肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做")
- “没有面粉，直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至，香蕉也无需要事先捣泥，一旦熟透，这家伙实在太容易瘫软成泥，直接掰成小段，在蛋液里搅和搅和就足矣。加了一点肉桂，因为香蕉是凉的，而且，似乎肉桂与香蕉也挺搭。不加一丁点糖，香蕉原本很甜，加热后更甜。这饼太软，翻面需小心，一不留神...
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![冰花蕾丝煎饺的做法 - 冰花蕾丝煎饺怎么做]( "冰花蕾丝煎饺的做法 - 冰花蕾丝煎饺怎么做")
- “我们家乡原来是不吃饺子的，过年过节就做馄饨、圆子，我小时候根本不知饺子为何物。但改革开放后随着人才与物资的流动，饮食文化也开始交流，饺子也成为南方人餐桌上的常客了。我不会包饺子，但不妨碍我变着花样吃饺子。在我看来，水饺、蒸饺都不如煎饺好吃，以前只要求好吃，现在还要...
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![香蕉脆糖烤布蕾如何做好吃又美味]( "香蕉脆糖烤布蕾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料奶油奶酪：50糖：20牛奶：40ML动物性鲜奶油：120ML蛋黄：2个香蕉：1根粗粒砂糖：适量辅料具体步骤1.将奶油奶酪、牛奶、鲜奶油和蛋黄提前从冰箱中取出并放至室温。2.软化的奶油奶酪打匀，加入糖搅拌均匀。3.加入牛奶、鲜...
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![蕉蕾粥的做法 地道家乡蕉蕾粥 蕉蕾粥怎么做]( "蕉蕾粥的做法 地道家乡蕉蕾粥 蕉蕾粥怎么做")
- “说到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不过，珠三角爱吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾汤、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉树上结了香蕉以后，遗留下来的暗红色苞状物，本来是无用的废品，不过，突然间这一直被忽视的蕉蕾突然身价突增，变成了“充饥”的佳品，于是连喂猪也不舍得喂蕉蕾了...
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![蕾丝冰花煎馄饨的做法 - 蕾丝冰花煎馄饨怎么做]( "蕾丝冰花煎馄饨的做法 - 蕾丝冰花煎馄饨怎么做")
- “馄饨可以用小笼包，饺子替代，我们这吃馄饨比较多，老妈包了好多馄饨，就试着换个吃法。”食材明细主料馄饨（13个）辅料玉米淀粉（1勺）水（10勺）葱（2根）熟芝麻（少许）调料油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕾丝冰花煎馄饨的做法步骤1、包好的馄饨，老妈包好的，哈哈😄。2、起锅，倒入一勺油即...
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![香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼。 香蕉煎饼怎么做]( "香蕉煎饼的做法 香蕉煎饼。 香蕉煎饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料云吞皮（适量）果味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉煎饼的做法步骤1、原料准备。2、香蕉压成泥。3、香蕉泥抹在饼上，然后卷起来煎熟即可。...
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![营养花蕾肉末煎鸡蛋 - 如何做好吃又美味]( "营养花蕾肉末煎鸡蛋 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们都知道鸡蛋呢是一种营养非常丰富的食物，而且的话它不管是怎么做和什么搭配在一起味道都很好吃。不管是男女老少，各个年龄阶段的都可以食用。而这道营养花蕾肉末煎鸡蛋的口感就非常的合适既有花蕾的花香...
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![美味蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味]( "美味蕉蕾煎蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。2.将蕉蕾切碎，用盐水浸泡一下。3.蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐拌匀。4.下锅煎蛋。5.成了，因为照相的缘故，有点过火了，呵呵。...
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![美味香葱花蕾煎鸡蛋如何做好吃又美味]( "美味香葱花蕾煎鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味香葱花蕾煎鸡蛋，十分的下饭，一盘菜这个菜几乎可以吃两份饭，主要是因为这道菜的食材太下饭了，香葱十分的香甜，花蕾味道清新怡人，煎鸡蛋也是让人垂涎欲滴，对于来不及做饭的人群来说，这道菜实在是太好吃了，宝宝们...
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![香蕉鸡蛋煎饼的做法 - 香蕉鸡蛋煎饼怎么做]( "香蕉鸡蛋煎饼的做法 - 香蕉鸡蛋煎饼怎么做")
- “看到别人用煎锅做饼也来尝试下，正好这几天宝宝不太好好吃东西，改良了下做法，给宝宝吃健康没有添加剂的小煎饼，如果喜欢甜口味的可以在做的时候加入白糖，因为考虑给宝宝吃，所以做法中没有加糖。”食材明细主料面粉（100g）牛奶（243ml）香蕉（1个）辅料鸡蛋（1颗）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...
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