![菠萝鸡腿肉的做法 - 菠萝鸡腿肉怎么做]( "菠萝鸡腿肉的做法 - 菠萝鸡腿肉怎么做")
- “菠萝又名凤梨、菠萝蜜，汁多味甜，香气扑鼻，深受人们喜爱，中医认为：菠萝味甘微酸、性平，有清热解渴、消食止泻、消肿去湿的功效，菠萝中的蛋白酶能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块，降低血液黏度，有抗血栓的作用，菠萝含有丰富的维生素B1及柠檬酸，具有促进消化、增进食欲促进新陈代谢、消除...
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![菠萝炒鸡胸肉的做法 - 菠萝炒鸡胸肉怎么做]( "菠萝炒鸡胸肉的做法 - 菠萝炒鸡胸肉怎么做")
- “缤纷水果菠萝营养丰富，消食健脾开胃。鸡肉蛋白质含量高，能提高人体免疫力。两者搭配，口味酸甜可口，肉质鲜嫩。”食材明细主料菠萝（半个）鸡胸肉（半个）辅料生姜（1块）调料盐（适量）料酒（1勺）白糖（半勺）玉米淀粉（适量）西红柿酱（1勺）清水（半碗）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝炒鸡胸肉的做法...
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![甜菠萝炒鸡肉的做法 - 甜菠萝炒鸡肉怎么做]( "甜菠萝炒鸡肉的做法 - 甜菠萝炒鸡肉怎么做")
- “凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。”食材明细主料菠萝（半个）鸡肉（300克）青椒（1个）蒜泥（3掰）姜片（3片）辅料盐（10克）料酒（适量）酱油（8克）鸡精（适量）麻油（5克）糖（20克）水淀粉（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时...
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![菠萝鸡翅的做法 菠萝鸡翅12＋ 菠萝鸡翅怎么做]( "菠萝鸡翅的做法 菠萝鸡翅12＋ 菠萝鸡翅怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）鸡翅（适量）辅料盐（适量）黑芝麻牛油果油（适量）番茄酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝鸡翅的做法步骤1、准备食材2、鸡翅用盐腌制。3、锅底去适量黑芝麻牛油果油将鸡翅煎至两面金黄。4、加入菠萝，适量清水慢炖10分钟（可加入适量番茄酱）。5、快好了6...
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![菠萝鸡肉炒饭的做法 - 菠萝鸡肉炒饭怎么做]( "菠萝鸡肉炒饭的做法 - 菠萝鸡肉炒饭怎么做")
- “菠萝鸡肉炒饭，带着菠萝淡淡的果香，酸甜的味道，是道很不错的开胃饭。”食材明细主料菠萝（1个）玉米（1条）胡萝卜（半条）鸡胸肉（一份）萝卜干（一小块。）辅料食用油（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡肉炒饭的做法步骤1、冲洗菠萝外表。2、取出果肉，留壳待用。3、果肉切菱...
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![鸡腿肉炒萝卜的做法 - 鸡腿肉炒萝卜怎么做]( "鸡腿肉炒萝卜的做法 - 鸡腿肉炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料去皮去骨鸡腿肉（180克）萝卜（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡腿肉炒萝卜的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、萝卜（已清洗）。2、将萝卜放在案板上切成片。3、将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。4、放入盘中，加适量的料...
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![菠萝鸡的做法 - 菠萝鸡怎么做]( "菠萝鸡的做法 - 菠萝鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（4只）菠萝（1只）辅料料酒（一匙）生抽（一匙）番茄酱（二匙）糖（半匙）醋（半匙）盐（三g）鸡精（三g）油（适量）红辣椒（一只）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝鸡的做法步骤1、把菠萝去皮后，切块约二百克。2、把葱切片，姜切丝，红椒切块。3、鸡腿扒皮去骨后，切成块。加料酒，生抽，生粉一匙腌十五...
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![菠萝蜜果仁烧鸡腿的做法 - 菠萝蜜果仁烧鸡腿怎么做]( "菠萝蜜果仁烧鸡腿的做法 - 菠萝蜜果仁烧鸡腿怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜果仁（15个）琵琶腿（2个）辅料花生油（5克）葱（2克）卤肉料（2克）老抽（10克）生抽（5克）食盐（2克）清水（若干）料酒（3克）白糖（5克）姜（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜果仁烧鸡腿的做法步骤1、菠萝蜜的核。2、冷水下锅煮。3、煮熟，我在做家务，煮时间有点长，其实开锅5分钟即可。4、...
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![鸡胸肉菠萝饭的做法 - 鸡胸肉菠萝饭怎么做]( "鸡胸肉菠萝饭的做法 - 鸡胸肉菠萝饭怎么做")
- “春天的餐桌上怎能少了菠萝呢？那独特的香味、靓丽的颜色，给人带来春天的气息！菠萝饭清甜爽口，带有菠萝特有的香味～漂亮又好吃，值得尝试一下哦，挺不错的呢”食材明细主料菠萝（一个）鸡胸肉（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）胡萝卜（一根）葱（适量）米饭（一碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做]( "胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做")
- “在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的，看看这肉质的细嫩，配上营养丰富的胡萝卜，忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（一根）生姜（几片）青辣椒（2个）大蒜（粒）辅料盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿肉的做法步骤1、准...
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![照烧菠萝鸡腿的做法 - 照烧菠萝鸡腿怎么做]( "照烧菠萝鸡腿的做法 - 照烧菠萝鸡腿怎么做")
- “在网上搜罗漂亮的日式便当盒，又心动了。突然发现买再多的饭盒都可以用完，不过家里的保鲜膜到是节省下来了。对于乐扣格拉斯LG的反映相当好，说同事的塑料饭盒要热10分钟以上，乐扣最多5,6分钟就好了，所以他坚持不让我买塑料的。才淘到的这一套饭盒说是出口日本的，还是瓷的，颜色...
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![鸡肉版菠萝咕噜肉的做法 蜜汁菠萝咕噜肉 鸡肉版菠萝咕噜肉怎么做]( "鸡肉版菠萝咕噜肉的做法 蜜汁菠萝咕噜肉 鸡肉版菠萝咕噜肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（适量）菠萝（适量）淀粉（适量）糖（适量）辅料番茄酱（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉版菠萝咕噜肉的做法步骤1、鸡肉洗干净切小块用淀粉腌十分钟2、菠萝洗干净切小块3、腌好的鸡肉用油炸好最好炸两遍（小心别炸糊别烫手）4、炒锅油热后倒入菠萝...
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![菠萝咕噜鸡肉的做法 - 菠萝咕噜鸡肉怎么做]( "菠萝咕噜鸡肉的做法 - 菠萝咕噜鸡肉怎么做")
- “菠萝咕噜肉在海外的华人餐馆里属于传统菜（只要是华人餐馆一定有这道菜），也是老外品尝中国菜必须点的一道美食，通常都是用猪肉裹上生粉炸最后勾蕃茄酱。酸酸甜甜，很开胃。今天，我用的是鸡腿肉代替猪肉，因为个人感觉鸡腿肉更鲜嫩。”食材明细主料鸡腿（适量）辅料罐装菠萝（适量）彩椒（适...
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![菠萝鸡肉的做法 - 菠萝鸡肉怎么做]( "菠萝鸡肉的做法 - 菠萝鸡肉怎么做")
- “菠萝算是一种水果，当然也是很好的配菜，菠萝鸡肉，酸酸甜甜，鸡肉嫩滑，好下饭。”食材明细主料菠萝（半个）鸡（半只）辅料姜（适量）辣椒（2个）蒜（少许）葱（少许）香菜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝鸡肉的做法步骤1、鸡肉、菠萝各半。2、菠萝切块，用到切点皮。3、菠萝切块，鸡肉砍小块。4...
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![菠萝鸡腿饭的做法 - 菠萝鸡腿饭怎么做]( "菠萝鸡腿饭的做法 - 菠萝鸡腿饭怎么做")
- “菠萝是这个季节的水果明星，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白质酶等物质。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。菠萝可以改善局部的血液循环，稀释血脂，消...
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![菠萝火腿披萨的做法 菠萝火腿Pizza 菠萝火腿披萨怎么做]( "菠萝火腿披萨的做法 菠萝火腿Pizza 菠萝火腿披萨怎么做")
- “来美食天下已经有段时间了，都是在一直默默关注各位美食家，看着做的那么漂亮可口的美食，自己也按奈不住了，今天也来发表下我做的第一个披萨--菠萝火腿披萨，虽然样子不怎么好看，但是味道还是不错滴~~”食材明细主料高筋面粉（210g）低筋面粉（90g）水（195g）色拉油（20g）细砂糖（15g）干酵母（一小...
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![菠萝火腿披萨的做法 - 菠萝火腿披萨怎么做]( "菠萝火腿披萨的做法 - 菠萝火腿披萨怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（170克）菠萝（1/4个）火腿（1个）辅料酵母（2克）盐（2克）糖（8克）温开水（90ml，40度左右）色拉油（8克）奶粉（5克）匹萨酱（适量）披萨草（适量）蔬果片（100克）奶酪（250克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝火腿披萨的做法步骤1、放置烤箱，上下火，中层，200~230度，15分钟左右2、最后再撒上一层芝...
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![菠萝鸡胸肉的做法 - 菠萝鸡胸肉怎么做]( "菠萝鸡胸肉的做法 - 菠萝鸡胸肉怎么做")
- “减肥期间，绞尽脑汁做可以吃又喜欢吃的菜。春天的菠萝炒鸡好呲😍早上在早市买了一个大菠萝，想着今天得吃鸡胸肉，那本妞就做个菠萝鸡胸肉吧！要减肥的可以尝试，作为家常菜也是超级棒的！”食材明细主料鸡胸肉（300克）菠萝（三分之一）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）西兰花（适量）调料蚝油（一...
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![菠萝鸡肉饭的做法 - 菠萝鸡肉饭怎么做]( "菠萝鸡肉饭的做法 - 菠萝鸡肉饭怎么做")
- “酸甜的开胃的菠萝鸡肉饭，简单易做。4月正是菠萝上市的季节，快试试吧。”食材明细主料菠萝（一个）鸡胸脯肉（一块）米饭（适量）辅料什锦杂菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（少许）淀粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝鸡肉饭的做法步骤1、准备好食材。什锦杂菜可以再...
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![菠萝鸡肉炒意面的做法 - 菠萝鸡肉炒意面怎么做]( "菠萝鸡肉炒意面的做法 - 菠萝鸡肉炒意面怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（50克）菠萝（1块）意面（1把）辅料黄油（适量）红辣椒（适量）淀粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝鸡肉炒意面的做法步骤1、准备好原材料，菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片；炒；2、鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒，抓匀后腌制一下；3、烧锅开水，加入少许...
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![菠萝杂蔬鸡肉串的做法 - 菠萝杂蔬鸡肉串怎么做]( "菠萝杂蔬鸡肉串的做法 - 菠萝杂蔬鸡肉串怎么做")
- “串一串缤纷味道，治愈彩椒绝缘症《寻梦环游记》：热爱音乐的米格尔不幸地出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭之中，一家人只盼着米格尔快快长大，好继承家里传承了数代的制鞋产业。一年一度的亡灵节即将来临，每逢这一天，去世的亲人们的魂魄便可凭借着摆在祭坛上的照片返回现世和...
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![菠萝火腿面包的做法 夏威夷之恋--菠萝火腿面包 菠萝火腿面包怎么做]( "菠萝火腿面包的做法 夏威夷之恋--菠萝火腿面包 菠萝火腿面包怎么做")
- “感觉夏威夷跟菠萝都划上等号了。😀相信很多人都吃过85度C的这款面包，现在它家面包越来越贵，个头越来越小，至少LA是这样，还是在家里做吧，新鲜又沒添加剂，料多实在。中种法做出来的面包柔软好吃，绝不输于外面买的。”食材明细中种高筋面粉（210g）牛奶（120g）糖（15g）酵母（4g）主面团高筋面粉...
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![菠萝鸡肉意面的做法 - 菠萝鸡肉意面怎么做]( "菠萝鸡肉意面的做法 - 菠萝鸡肉意面怎么做")
- “上次用菠萝做了炒饭，真是没想到菠萝入菜会这么好吃O(∩_∩)O哈哈~~这次用菠萝做了意面，味道一样的棒~”食材明细主料意大利面（50g）黄瓜（半根）香菇（2朵）洋葱（半个）鸡翅（6个）菠萝（50g）豌豆（30g）辅料橄榄油（3ml）黑胡椒（2g）食盐（4g）老抽（2g）料酒（2ml）蚝油（2g）烤肉料（5g）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![菠萝鸡腿炒饭的做法 【东北】菠萝鸡腿炒饭 菠萝鸡腿炒饭怎么做]( "菠萝鸡腿炒饭的做法 【东北】菠萝鸡腿炒饭 菠萝鸡腿炒饭怎么做")
- “菠萝做了个咕噜肉，剩下的得赶紧消化掉。昨晚剩的熏鸡腿还有米饭，正好炒个菠萝鸡腿饭吧，就是它了。”食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（1碗）熏鸡腿（半个）辅料玉米粒（适量）胡萝卜（半个）葱（2g）生轴（一勺）花椒粉（适量）盐（半勺）鸡精（半勺）植物油（二勺）鸡蛋（一个）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝鸡腿...
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![菠萝火腿炒饭的做法 - 菠萝火腿炒饭怎么做]( "菠萝火腿炒饭的做法 - 菠萝火腿炒饭怎么做")
- “趁开了个菠萝，菠萝外壳尚在，找了些火腿和草莓，想试试水果炒饭，清香的菠萝，入菜做点心都是么沁人心脾、惹味开胃。”食材明细主料隔夜饭（2碗）菠萝粒（约75克）草莓粒（约75克）菠萝壳（1个）鸡蛋（1只）辅料姜茸（1茶匙）配料盐（适量）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白兰地（1汤匙）菜油（适量）果味（口味）炒（工艺）一小时（...
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