![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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![毛豆炒肉丝 - 每一颗豆都丝丝入味图解]( "毛豆炒肉丝 - 每一颗豆都丝丝入味图解")
- 毛豆炒肉丝主要用毛豆，瘦肉烹饪而成。就个人认为，这道菜的做法平凡而又普通，却很少有人将它做好。毛豆炒肉丝虽然简单，但事实上要把它做成一道美味，必须要用心去做。就像日常生活中为人处事一样，用心做才能成就。主料毛豆：300克肉丝：50克辅料红泡椒：1个蒜：2瓣葱：2根油：适量盐：适量生粉...
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![丝丝焖荞麦面的做法 - 丝丝焖荞麦面怎么做]( "丝丝焖荞麦面的做法 - 丝丝焖荞麦面怎么做")
- “荞麦具有营养价值高,清凉,消炎,帮助消化,又能延缓衰老的保健作用.也是老,弱,妇,孺皆宜的食品.今天"三.八妇"女节,送给女同志们,美美容,呵呵.”食材明细主料荞麦面（2人份）辅料鸡蛋（2个）西红柿（1个）洋葱（半个）青椒（2根）胡萝卜（1根）豆芽（适量）香菇（适量）黄瓜（1根）玉米粒（适量）配料葱末（适量）蒜...
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![意犹未尽的丝丝相连如何做好吃又美味]( "意犹未尽的丝丝相连如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丝：适量青椒：适量红椒：适量豆芽：适量辅料料酒：适量白胡椒：适量香油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.豆芽用水焯过进冷水~淋干2.肉丝切丝的方法很多,可以冰冻后用刀切,也可以将冰过的肉用擦菜板擦成丝.我这里是...
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![抹茶松露巧克力的做法 抹茶松露巧克力，一口下去，丝丝柔滑，入口即化，简单又便宜。 抹茶松露巧克力怎么做]( "抹茶松露巧克力的做法 抹茶松露巧克力，一口下去，丝丝柔滑，入口即化，简单又便宜。 抹茶松露巧克力怎么做")
- “自制一份甜蜜的松露巧克力，一口下去，丝丝柔滑，入口即化，丝般感受，舌尖徘徊的香甜久久未消散。外面购买太贵，家庭自制版黑松露巧克力，简单又便宜，超级好吃，值得尝试！！！”食材明细主料黑巧克力（90克）淡奶油（60克）无盐黄油（10克）可可粉（8克）抹茶味用白巧克力（90克）淡奶油（30克）无盐黄油（10克）抹茶粉（4...
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![凉拌丝丝的做法 【重庆】凉拌丝丝 凉拌丝丝怎么做]( "凉拌丝丝的做法 【重庆】凉拌丝丝 凉拌丝丝怎么做")
- “过年了、餐桌上全是肉肉、光吃肉肉也会腻、亲们有木有同感😁来一盘凉拌菜会一抢而空、感觉比肉肉更受欢迎😁凉拌菜开胃解腻、非常不错！”食材明细主料粉丝（一卷）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）金针菇（一小袋）辅料鸡精（半勺）姜汁（一勺）酱油（一勺）味精（半勺）白醋（半勺）花椒粉（一小半勺）蒜汁（一勺）芝麻油...
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![尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做]( "尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）小红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒扁豆的做法步骤1、扁豆洗净改刀2、切成丝3、锅中下油，煸香蒜末和小辣椒丝我丢了图所以只能说一下了4、然后倒入切好的豆角丝煸炒5、豆角丝变色加入生...
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![五喜粉丝的做法 【丝丝相伴】——五喜粉丝 五喜粉丝怎么做]( "五喜粉丝的做法 【丝丝相伴】——五喜粉丝 五喜粉丝怎么做")
- “家庭版炒粉丝，我给它取个漂亮的名字——【丝丝相伴】五喜粉丝”食材明细主料黄瓜（一个）粉丝（一捆）鸡蛋（一个）红萝卜（一个）红薯粉条（一捆）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五喜粉丝的做法步骤1、准备原料2、粉丝，粉条在锅里煮软后，泡入凉水里，（防止粘连）3、黄瓜，红萝...
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![涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做]( "涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做")
- “炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎？”食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）葱头（适量）配料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌龙须菜的做法步骤1、材料。2、先将龙须菜煮熟，立即放進冰水里，保持顏色的清脆。3、蒜、蔥頭弄成...
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![口感好的紫心红薯丝丝饼如何做好吃又美味]( "口感好的紫心红薯丝丝饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.长得还光光皮.我也就买了一大袋.慢慢吃,反正一时也还放不坏..2.面粉加一个鸡蛋.3.紫心红薯刨丝,放点盐.4.加水合匀.加放一点花生碎增加香味.5.平底锅里放少量油,倒入面糊.6.盖上盖子小焖一...
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![简单的丝丝相连如何做好吃又美味]( "简单的丝丝相连如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆芽用水焯过进冷水~淋干2.肉丝切丝的方法很多,可以冰冻后用刀切,也可以将冰过的肉用擦菜板擦成丝.我这里是把肉焯了下水,然后用木棒捶打后,摘成细丝.3.锅子烧热加油,放入姜末,煸炒出香味,...
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![法式椰丝麦芬的做法 法式椰丝麦芬 —— 丝丝点点的椰丝，难以忘怀的独特滋味 法式椰丝麦芬怎么做]( "法式椰丝麦芬的做法 法式椰丝麦芬 —— 丝丝点点的椰丝，难以忘怀的独特滋味 法式椰丝麦芬怎么做")
- “简单快捷的麦芬蛋糕，却不妨碍它拥有难以忘怀的独特滋味。浓郁的椰香，丝丝点点的椰蓉混在蛋糕体中，不但很有口感，还能增加很多很多的纤维质哦~”食材明细主料黄油（80g）T.P.T.（杏仁粉、糖粉各1/2）（100g）蛋黄（2个）牛奶（2大勺（30ml））低筋面粉（70g）泡打粉（1/4小勺）葡萄干（适量）椰子粉（适量）甜味（口味）...
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![凉菜丝丝的做法 - 凉菜丝丝怎么做]( "凉菜丝丝的做法 - 凉菜丝丝怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）麻油（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉菜丝丝的做法步骤1、胡萝卜，黄瓜，火腿切丝，蒜切末，金针菇过水2、兑汁，糖，醋，盐，香油，麻油，酱油，鸡精3、浇汁，成了...
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![抹茶戚风的做法 【番茄配方】抹茶密语——抹茶戚风与奶油的丝丝香甜 抹茶戚风怎么做]( "抹茶戚风的做法 【番茄配方】抹茶密语——抹茶戚风与奶油的丝丝香甜 抹茶戚风怎么做")
- “小编感觉戚风确实不同于其它海绵蛋糕，组织松软细腻，一口咬下，如丝绸般的润滑，从你的口中，咽喉，心田轻轻划过。今天这款用抹茶戚风为基底的小蛋糕，加之奶油的丝丝香甜，甜而不腻，美哉......”食材明细主料鸡蛋（2个）抹茶粉（5g）牛奶（16g）淡奶油（100ml）糖粉（适量）辅料低筋面粉（30g）色拉油（16g）细砂...
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![丝丝相伴蛋丝拌豆干丝如何做好吃又美味]( "丝丝相伴蛋丝拌豆干丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:25分钟蛋丝拌豆干丝还是挺不错的一个菜。本来今天想煮水鸡蛋的，但突发奇想，每次都吃水煮蛋，都快没胃口了。然后，邻居说、你可以试试蛋丝拌豆干丝这个菜，我有做过来吃，还不错。听着倒挺想吃的，然后就向邻居请教了一下，没...
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![肉末甜豆 - 丝丝甜蜜甜进你的心里图解]( "肉末甜豆 - 丝丝甜蜜甜进你的心里图解")
- 甜豆是豌豆科，也叫甜豌豆，我个人理解就是可以吃豆荚的豌豆。甜豆的营养价值很高，富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等，并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质，热量比起其它豆类却又相对较低，所以是一种美容瘦身的食材。主料甜豆：适量肉末：适量辅料小米椒：适量盐...
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![黄桃蛋挞的做法 【黄桃蛋挞】-------丝丝香浓的口感 黄桃蛋挞怎么做]( "黄桃蛋挞的做法 【黄桃蛋挞】-------丝丝香浓的口感 黄桃蛋挞怎么做")
- 食材明细主料蛋达皮（6个）辅料黄桃（适量）配料淡奶油（70克）纯牛奶（70克）绵白糖（20克）低筋面粉（7克）炼乳（7克）蛋黄（2个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄桃蛋挞的做法步骤1、准备好原料中所需食材2、淡奶油倒入金属容器内3、纯奶倒入金属容器内4、绵白糖倒入金属容器内5、炼乳倒入金属容...
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![丝丝汤的做法 - 丝丝汤怎么做]( "丝丝汤的做法 - 丝丝汤怎么做")
- “俺就只有这一个电饭锅，常常努力地用它做吃的~~”食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）海带（适量）四棱豆（适量）鲜虾（适量）辅料胡椒粉（适量）咖喱粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝丝汤的做法步骤1、萝卜切小块，洋葱切丝，四棱豆切段；先煮萝卜，再加入四棱豆；最后加入洋葱调...
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![拔丝苹果的做法 丝丝相连----拔丝苹果 拔丝苹果怎么做]( "拔丝苹果的做法 丝丝相连----拔丝苹果 拔丝苹果怎么做")
- “还记得小时候，每逢过春节，总会有一道我认为的“大菜”在最后登场，那就是拔丝苹果！当热乎乎的拔丝苹果端上桌子的时候，我早就迫不及待了，站起来，夹起一块，也顾不得蘸一下水，就往嘴里放，有时候还会烫着嘴巴，那样也不在乎，继续吃，要不然晚了，就拔不了丝了。凉了以后，硬硬的就不好吃了。后...
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![丝丝拌面的做法 夏日亮点、开胃暖食、老少皆宜--【丝丝拌面】 丝丝拌面怎么做]( "丝丝拌面的做法 夏日亮点、开胃暖食、老少皆宜--【丝丝拌面】 丝丝拌面怎么做")
- “生活就是由千丝万缕组成的，丝丝相连，环环相扣，其实生活的本质应该就是平淡滴简单！和大家一起分享--【丝丝拌面】”食材明细主料面条（适量）辅料肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）小葱（两根）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量m）黄瓜（1根）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝丝拌面的做法步骤1、材料切...
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![好吃的丝丝相扣如何做好吃又美味]( "好吃的丝丝相扣如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：适量鳝鱼：适量辅料油：适量盐：适量姜丝：适量蚝油：适量具体步骤1.鳝鱼洗净，在沸水中焯几秒钟后捞出来，切成丝。绿豆芽也要焯一下过凉水。2.炒锅内放少许油，油热后放入姜丝、鳝鱼丝、豆芽翻炒，倒点蚝油调味，加少...
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![丝丝春意的做法 - 丝丝春意怎么做]( "丝丝春意的做法 - 丝丝春意怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（半斤）韭菜（3两）肉（2两）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）十三香（适量）老抽（小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝丝春意的做法步骤1、配料洗净切好2、胡萝卜煮熟待用3、豆芽菜过滚水4、热油放入廋肉韭菜大蒜翻炒两分钟，加入胡萝卜豆芽菜，依次放入盐，鸡精，耗油...
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![丝丝相扣的做法 凉菜——丝丝相扣 丝丝相扣怎么做]( "丝丝相扣的做法 凉菜——丝丝相扣 丝丝相扣怎么做")
- “鱿鱼的营养价值颇高，脂肪含量却极低，具有有滋阴养胃、补虚润肤的功能，黄瓜清甜爽脆，加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁特殊风味，形成了一道营养健康的开胃凉菜。”食材明细主料鱿鱼（1斤）辅料黄瓜（1条）配料蒜（4粒）精盐（小勺）姜（2片）料酒（少许）鸡精（小勺）白糖（少许）白醋（2-4勺）芝...
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![卤豆腐丝的做法 纤纤情，丝丝心------凉拌------卤豆腐丝 卤豆腐丝怎么做]( "卤豆腐丝的做法 纤纤情，丝丝心------凉拌------卤豆腐丝 卤豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料卤豆腐丝（半斤）辅料盐（适量）油（适量）配料卤汁（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）调味剂（适量）辣椒油（适量）蒜片（适量）葱末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）卤豆腐丝的做法步骤1、卤豆腐丝加盐拌匀，放微波炉加热3分钟，2、备好卤汁3、陈醋，麻油，砂油等，根椐自已的喜好放调料。4、将所需...
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![美味的丝丝相扣如何做好吃又美味]( "美味的丝丝相扣如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：250黄瓜：80辅料料酒：1勺芝麻花生酱：3勺白醋：4勺柠檬：2-3ml姜：4辣椒油：3勺蒜：2精盐：1/2勺芝麻油：3ml鸡精：1/2勺白糖：1/2勺具体步骤1.鱿鱼洗净切成细丝、黄瓜刨成细丝、蒜压成茸备用。2.锅中加入适量清水，放入姜片和...
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