![黄瓜扇贝水饺的做法 - 黄瓜扇贝水饺怎么做]( "黄瓜扇贝水饺的做法 - 黄瓜扇贝水饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）清水（170克）肉糜（150克）黄瓜（2根）扇贝丁（200克）食盐（3克）花生油（10克）生抽（10克）鸡精（1克）葱（适量）姜（适量）辅料蒜泥（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜扇贝水饺的做法步骤1、黄瓜洗净2、打丝3、放食盐，拌匀4、腌制出来黄瓜水5、放清水冲洗6、捞出撰干水分7、剁成...
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![角瓜炒扇贝的做法 - 角瓜炒扇贝怎么做]( "角瓜炒扇贝的做法 - 角瓜炒扇贝怎么做")
- “简单好吃的快手菜。”食材明细主料角瓜（1个）扇贝肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）角瓜炒扇贝的做法步骤1、扇贝肉洗净。2、角瓜洗净切片。3、葱切碎。4、锅里油热加入葱花炒香。5、加入扇贝肉煸炒。6、加点料酒去腥味。7...
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![扇贝瓜羹的做法 - 扇贝瓜羹怎么做]( "扇贝瓜羹的做法 - 扇贝瓜羹怎么做")
- “浓郁清香，扇贝鲜美。”食材明细主料扇贝（150克）冬瓜（500克）辅料鸡油（2茶匙）淀粉（1茶匙）盐（0.5茶匙）枸杞（8粒）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扇贝瓜羹的做法步骤1、冬瓜去皮、瓤，洗净切块；2、铰成瓜泥。3、鸡油烧化，放姜片煎香捞出；4、瓜泥中加入3/4汤盆清水拌匀，倒入锅中，下清理干净的...
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![扇贝水饺的做法 - 扇贝水饺怎么做]( "扇贝水饺的做法 - 扇贝水饺怎么做")
- “好吃不过饺子，特别是有家乡味道的海鲜水饺。”食材明细主料扇贝叮（200克）菜椒（4个）辅料葱（适量）姜（适量）味达美（2匙）食盐（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇贝水饺的做法步骤1、菜椒，扇贝叮剁馅，加入盐，酱油，花生油，葱姜。2、凉水和面，醒面15分钟。3、面团切成小块。4、幹皮。5、包...
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![扇贝炒黄瓜的做法 - 扇贝炒黄瓜怎么做]( "扇贝炒黄瓜的做法 - 扇贝炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料扇贝（80克）黄瓜（2根）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝炒黄瓜的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒大蒜出香味，倒入黄瓜大火煸炒。3、炒至过程中加入适量开水。4、加入少许盐，大火煸炒片刻出锅。5、盛...
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![丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）扇贝（200g）秀珍菇（适量）辅料海鲜酱（1勺）盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）白胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜扇贝汤的做法步骤1、扇贝解冻，洗净备用。2、丝瓜剖开，切段。3、秀珍菇洗净备用。4、起锅，扇贝冷水下锅，大火煮开转小火焖5分钟。5、倒入丝...
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![白菜扇贝猪肉水饺的做法 #白菜#白菜扇贝猪肉水饺 白菜扇贝猪肉水饺怎么做]( "白菜扇贝猪肉水饺的做法 #白菜#白菜扇贝猪肉水饺 白菜扇贝猪肉水饺怎么做")
- “扇贝中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁、镁、硒、锌等物质。含有维生素B族和维生素E，都有抗氧化作用，可以清除自由基，改善肤质、延缓衰老；含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以促进脑部细胞的生长发育，提高智力和改善记忆力，还可以...
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![扇贝肉馅饺子的做法 - 扇贝肉馅饺子怎么做]( "扇贝肉馅饺子的做法 - 扇贝肉馅饺子怎么做")
- ““三鲜馅饺子”，包括很多馅料的配方，今天去老首长家拜早年给我带回来一包鲜扇贝肉，我就用扇贝肉、鸡蛋、木耳和韭菜包的海鲜味儿饺子。煮熟品尝非常鲜美，今天发表出来和大家分享。”食材明细主料扇贝肉（150g）鸡蛋（1只）水发木耳（50g）韭菜（200g）辅料食用油（30g）香油（5g）鸡精（3g）食盐（5g）咸鲜（...
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![萝卜扇贝饺子的做法 - 萝卜扇贝饺子怎么做]( "萝卜扇贝饺子的做法 - 萝卜扇贝饺子怎么做")
- 食材明细主料绿萝卜（适量）猪肉糜（适量）扇贝（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）食盐（适量）清水（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）花生油（适量）鸡精（适量）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜扇贝饺子的做法步骤1、萝卜擦丝焯水，然后冷水浸泡2、面粉及放鸡蛋和一点食盐3、扇贝化冻洗净4...
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![荠菜扇贝丁水饺的做法 - 荠菜扇贝丁水饺怎么做]( "荠菜扇贝丁水饺的做法 - 荠菜扇贝丁水饺怎么做")
- “荠菜扇贝丁饺子是一道地方特色美食，主要材料为荠菜，扇贝丁等等。二者搭配在一起调制成饺子馅料味道极其的鲜美。”食材明细主料荠菜（适量）扇贝丁（适量）猪肉（适量）大白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花生油（适量）香油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝和黄瓜，放少许料酒5、翻炒两分钟后放盐和生抽拌匀关火...
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![鲜贝黄瓜煎饺的做法 - 鲜贝黄瓜煎饺怎么做]( "鲜贝黄瓜煎饺的做法 - 鲜贝黄瓜煎饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（150克）鲜贝（200克）面粉（300克）清水（160克（和面用））黄瓜（2根）食盐（4克）花生油（2汤匙）生抽（10克）鸡精（1克）葱（小许）姜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜贝黄瓜煎饺的做法步骤1、取肉糜2、鲜贝洗净3、剁细4、放肉糜中5、放食盐0.5克和鸡精6、放花生油7、放生...
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![蒜黄炒扇贝的做法 - 蒜黄炒扇贝怎么做]( "蒜黄炒扇贝的做法 - 蒜黄炒扇贝怎么做")
- “鲜，香可口。不错的下酒菜”食材明细主料扇贝肉（200g）蒜黄（500g）辅料盐（5g）生抽（10g）白糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄炒扇贝的做法步骤1、扇贝买来后，用盐水浸泡尽可能长的时间，使沙子吐净。锅中放少量水，大火加盖煮扇贝，水开后煮4分钟，每个扇贝开口即可。没...
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![香椿扇贝水煎饺的做法 - 香椿扇贝水煎饺怎么做]( "香椿扇贝水煎饺的做法 - 香椿扇贝水煎饺怎么做")
- “香椿宴又来袭！！香椿扇贝水煎饺，让香椿的香味和营养全都包进饺子里，混合扇贝的鲜香，真是美味难当啊~~~~”食材明细主料香椿（适量）扇贝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料玉米油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香椿扇贝水煎饺的做法步骤1、香椿入沸水焯一下，然后切...
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![黄瓜炒扇贝的做法 - 黄瓜炒扇贝怎么做]( "黄瓜炒扇贝的做法 - 黄瓜炒扇贝怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）香肠（一根）黄瓜（适量）大蒜（几粒）葱花（少许）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒扇贝的做法步骤1、提前准备好所需要的材料，扇贝是买现场的。香肠是进口的。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和香肠。3、倒入扇贝和黄瓜...
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![扇贝丁饺子的做法 - 扇贝丁饺子怎么做]( "扇贝丁饺子的做法 - 扇贝丁饺子怎么做")
- “住在海边的最大优势就是随时都能吃上海鲜，哈哈，现在正是扇贝成熟的季节，渔民们把扇贝打捞上来，然后一个一个撬开外壳，取出扇贝柱，天气很冷，很辛苦的，所以扇贝柱的价钱也是比较高的，最好的就是原浆扇贝柱，不加水的，最鲜了，不说了，赶紧尝尝吧😃”食材明细主料面粉（500克）韭菜（300克）肉馅（10...
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![葫芦瓜扇贝水饺的做法 - 葫芦瓜扇贝水饺怎么做]( "葫芦瓜扇贝水饺的做法 - 葫芦瓜扇贝水饺怎么做")
- “当季的葫芦瓜，再等就老了。这个瓜就是剖来可以当水瓢的那种葫芦，与海鲜贝类搭配十分美味”食材明细主料葫芦瓜（2/3个）猪肉（一小块）扇贝肉（三斤扇贝扒出来的肉）辅料葱（小园葱，4-5棵）姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）味达美（适量）老抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做")
- “丝瓜不仅可以通络美白，还可以滋阴化痰，排毒养颜。扇贝可以健脑益智，提高免疫力，调养脾胃。五行上，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃好，可以滋养肺及呼吸系统。间接的，扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来，及营养又健康。请，忽略红椒片，那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物...
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![茭瓜炒扇贝的做法 - 茭瓜炒扇贝怎么做]( "茭瓜炒扇贝的做法 - 茭瓜炒扇贝怎么做")
- “角瓜搭配海鲜来炒，味道鲜美，炒扇贝，蛤蜊，虾仁等都很好吃。”食材明细主料茭瓜（1个）扇贝肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1点点）蚝油（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭瓜炒扇贝的做法步骤1、扇贝洗净控水。2、角瓜洗净切片。3、锅里油热加入扇贝煸炒，加点料酒去...
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![扇贝丁海参饺子的做法 - 扇贝丁海参饺子怎么做]( "扇贝丁海参饺子的做法 - 扇贝丁海参饺子怎么做")
- “海参的功效很多，最重要的是提高人体免疫力，条件允许的情况下，冬至日起，每天一个海参。个吃的时候，我都是每人一个。只是做馅料的时候，有时候少放，因为我基本就是吃几个，两个人吃饭的话，另一个人吃的海参就多了，容易内热上火。”食材明细主料海参（1个）扇贝（200克）猪肉糜（150克）韭菜（200克...
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![水煮扇贝肉的做法 - 水煮扇贝肉怎么做]( "水煮扇贝肉的做法 - 水煮扇贝肉怎么做")
- “麻辣下饭。”食材明细主料扇贝肉（适量）千张（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉摘去贝腮，冲洗一下备用。2、...
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![扇贝冬瓜汤的做法 - 扇贝冬瓜汤怎么做]( "扇贝冬瓜汤的做法 - 扇贝冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）扇贝肉（适量。）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）五香粉（一些）油（适量）葱花（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成小块。2、提前蒸好的扇贝把肉扒出来。3、鸡蛋和香菜碎。4、这一盘都放汤里这汤一定会鲜香四溢。5、锅中放一...
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![丝瓜烤扇贝的做法 - 丝瓜烤扇贝怎么做]( "丝瓜烤扇贝的做法 - 丝瓜烤扇贝怎么做")
- “美食美食，美味健康才是美食现在食物里的添加剂太多，对美食我是有态度的简单快捷好吃健康最大程度的保证食材原有的味道。这道菜就是如此哪怕不会做菜的新手也可以做的很好！”食材明细主料丝瓜（一个）扇贝（20块扇贝肉）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）糖（微量）油（微量）葱（适量）姜（俩片）水（微量）酱油...
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![扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法 - 扇贝裙边芹菜猪肉水饺怎么做]( "扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法 - 扇贝裙边芹菜猪肉水饺怎么做")
- 食材明细主料肉馅（300g）扇贝裙边（100g）芹菜（500g）辅料面粉（300g）水（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）八角粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法步骤1、面粉加盐加水揉成面团备用。2、芹菜洗净沥干下...
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![黄油焗扇贝的做法 - 黄油焗扇贝怎么做]( "黄油焗扇贝的做法 - 黄油焗扇贝怎么做")
- “特点：突出食材的原汁原味。制作：把虾夷扇贝水，锅内放牛油、蒜、元葱米粉香后加入高汤调味，加入调味料调味后浇淋在虾夷扇贝上即可。TASTE:黄油经蒜茸爆香后，与贝肉一同呈现，贝肉香滑腴美，奶香味馥郁。”食材明细主料虾夷扇贝（一只）辅料蒜（适量）葱花（适量）元葱（适量）配料牛油（适量）盐（适量...
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