![心之谷甜汤的做法 “心之谷”甜汤 心之谷甜汤怎么做]( "心之谷甜汤的做法 “心之谷”甜汤 心之谷甜汤怎么做")
- “赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。”食材明细主料红赤豆（150克）水（800克）红枣（适量）辅料黄片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单...
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![玉米甜汤的做法 - 玉米甜汤怎么做]( "玉米甜汤的做法 - 玉米甜汤怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（1个）冰糖（15g）辅料水淀粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火烧开转小火煮十分钟5、倒入水淀粉煮开6、鸡蛋打入碗中搅散7、倒入鸡蛋液，一边倒一边搅...
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![红枣银耳南瓜甜汤的做法 - 红枣银耳南瓜甜汤怎么做]( "红枣银耳南瓜甜汤的做法 - 红枣银耳南瓜甜汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（数朵）红枣（6个）南瓜小（1块）辅料枸杞（20余粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳南瓜甜汤的做法步骤1、准备所需材料。2、银耳先泡发洗净撕小朵。3、红枣洗净去核南瓜切小丁枸杞洗净备用。4、锅里加水先放银耳、红枣大火烧开转小火煮30分钟至...
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![冰镇芒果甜汤的做法 - 冰镇芒果甜汤怎么做]( "冰镇芒果甜汤的做法 - 冰镇芒果甜汤怎么做")
- “圆子的口感QQ的.芒果入口即化.在炎热的夏季来上一杯.甜甜的酸酸的…冰爽！”食材明细主料芒果（一个）小圆子（适量）辅料冰糖（适量）水淀粉（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇芒果甜汤的做法步骤1、芒果洗净。2、去皮.切成丁。3、准备冰糖.切好的芒果丁.糯米粉活成稍...
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![南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做]( "南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做")
- “其实甜汤我们通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料选择有很多，例如根茎类食材；根茎类食材最大的特点就是热量高，同时营养丰富。而冬天的养生，最主要是御寒。在这个时候，最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良的番薯糖水，吃起来不仅清甜有益，还回荡着桂花香味~~~南...
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![紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法 - 紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做]( "紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法 - 紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做")
- 食材明细主料紫薯（半根）辅料酒酿（1碗）鸡蛋（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法步骤1、食材，紫薯，酒酿，鸡蛋2、锅中加入清水先把水泊蛋煮好3、捞出4、另起一个锅把切小粒的紫薯加点糖炖煮5、炖煮至紫薯软烂6、倒入打散的酒酿7、加入鸡蛋煮开即可，不要过长...
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![荸荠红枣甜汤的做法 - 荸荠红枣甜汤怎么做]( "荸荠红枣甜汤的做法 - 荸荠红枣甜汤怎么做")
- 食材明细主料荸荠（15个）红枣（18个）辅料冰糖（100g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荸荠红枣甜汤的做法步骤1、将荸荠洗净削皮。2、红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3、加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分钟。4、煮荸荠的同时将枸杞洗净用清水泡一下。5、荸荠...
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![玫瑰花酱的做法 简单易制【玫瑰花酱】搭配桃胶甜汤超级美味噢~ 玫瑰花酱怎么做]( "玫瑰花酱的做法 简单易制【玫瑰花酱】搭配桃胶甜汤超级美味噢~ 玫瑰花酱怎么做")
- “玫瑰花有活血的功效，痛经、月经不调、便秘的人常喝能改善体质，长斑的人坚持喝能达到美白养颜甚至能淡化斑印的效果，尤其对脸色暗黄、内分泌失调的人来说玫瑰花茶有很好的调理气血、改善肤色的作用，现在我们把玫瑰花制作成玫瑰花酱，玫瑰花酱不仅保留了玫瑰原有的香味还增添更...
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![竹荪红枣甜汤的做法 - 竹荪红枣甜汤怎么做]( "竹荪红枣甜汤的做法 - 竹荪红枣甜汤怎么做")
- “竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜，很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤，但我今天带给大家的是甜版的汤，朋友们喜欢的可以试一下。我家俩小子是超喜欢的哦。”食材明...
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![水果彩豆圆子甜汤的做法 - 水果彩豆圆子甜汤怎么做]( "水果彩豆圆子甜汤的做法 - 水果彩豆圆子甜汤怎么做")
- 食材明细主料提子（适量）菠萝（适量）圣女果（适量）小汤圆（适量）彩豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果彩豆圆子甜汤的做法步骤1、材料。2、清水煮沸，下入圆子和彩豆3、等到圆子浮起，盛出放凉。4、菠萝切成小块。5、水果备好。6、等到汤圆凉了再放入水果。...
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![银耳凤梨甜汤的做法 - 银耳凤梨甜汤怎么做]( "银耳凤梨甜汤的做法 - 银耳凤梨甜汤怎么做")
- “煮着吃水果，更养生的吧。”食材明细主料凤梨（1个）银耳（1把）纯净水（1000克）辅料莲子（几个）大枣（几个）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳凤梨甜汤的做法步骤1、取凤梨。2、去皮。3、切块，泡好的银耳也切小块。4、洗莲子和大枣。5、取冰糖。6、取纯净水。7、放冰糖。...
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![红豆木瓜莲子汤的做法 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤－－红豆木瓜莲子汤 红豆木瓜莲子汤怎么做]( "红豆木瓜莲子汤的做法 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤－－红豆木瓜莲子汤 红豆木瓜莲子汤怎么做")
- “这几天，天越发冷了，下了一场大大的雪，喝碗甜汤，暖到了心里！冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤－－红豆木瓜莲子汤”食材明细主料红豆（适量）木瓜（适量）磨皮莲子（适量）糯米粉（适量）辅料桔皮（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆木瓜莲子汤的做法步骤1、木瓜去皮挖籽...
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![南瓜小圆子甜汤的做法 [南瓜小圆子甜汤] 南瓜小圆子甜汤怎么做]( "南瓜小圆子甜汤的做法 [南瓜小圆子甜汤] 南瓜小圆子甜汤怎么做")
- 食材明细主料糯米小汤圆（适量）南瓜（适量）辅料葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入小圆子，煮至小圆子漂起。6、加入葡萄干继续煮1分钟即可...
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![七夕节甜汤的做法 - 七夕节甜汤怎么做]( "七夕节甜汤的做法 - 七夕节甜汤怎么做")
- “今天是传统节日“七夕”节。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。相传，在每年农历七月初七的夜晚，是天上织女与牛郎在鹊桥相会之时。我国传统七夕节有食桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子、云面的习俗。七夕节，喝甜汤啰.....”食材明细主料桂圆花生红枣莲子枸杞（适...
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![银耳百合六味甜汤的做法 - 银耳百合六味甜汤怎么做]( "银耳百合六味甜汤的做法 - 银耳百合六味甜汤怎么做")
- “味蕾深处划过银耳的清香与莲子的软糯，好久不曾为家人做甜汤了。累了一天慰劳回家的工作者们，一碗甜、一份爱再好不过！”食材明细主料银耳（100克）百合（50克）白莲（200克）枸杞（50克）红枣（100克）干桂圆（100克）辅料冰糖（8个）红糖（50克）清水（1500ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）银耳百合六味...
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![酒酿甜汤的做法 增强御寒能力--酒酿甜汤 酒酿甜汤怎么做]( "酒酿甜汤的做法 增强御寒能力--酒酿甜汤 酒酿甜汤怎么做")
- “进入冬季后就很喜欢喝酒酿,这个甜汤可以健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力.俺家李小贱和养生哥都很满意呢~~~好喝哦”食材明细主料酒酿（三瓷勺）辅料山腰（1/3根）苹果（一个）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿甜汤的做法步骤1、酒酿三瓷勺，山药。2、山药去皮，(要...
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![川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做]( "川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做")
- “秋季天气特别的干燥，早上起来喉咙很自然的会有点干，感觉燥热，如果不注意很容易就会加重，一但加重了，感冒、喉咙痛自然就会来，而且不是三两天就能好，所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时，那要注意了，解决办法有好多，但是最好的办法就是川贝炖雪梨，非常清润，偏...
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![桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋甜汤怎么做]( "桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋甜汤怎么做")
- 食材明细主料红枣肉（20g）辅料桂圆肉（10g）鸡蛋（1只）调料红糖（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块，鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4、倒入鸡蛋液。5、用筷子搅成蛋花即可出锅。6、成品图...
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![桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做]( "桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做")
- “一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜（2只）朗姆酒冰淇淋（任意）辅料蜂蜜（适量）生粉（两小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用3、因为我用的是有机贝贝南瓜，大概十五分钟就已经煮的...
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![润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做]( "润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做")
- “银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。莲...
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![醪糟鸡蛋甜汤的做法 - 醪糟鸡蛋甜汤怎么做]( "醪糟鸡蛋甜汤的做法 - 醪糟鸡蛋甜汤怎么做")
- “红糖醪糟鸡蛋。”食材明细主料醪糟（2大勺）辅料红糖（2块）鸡蛋（1个）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醪糟鸡蛋甜汤的做法步骤1、红糖凉水下锅，煮至沸腾融化。2、自制的醪糟。3、舀入两大勺放入锅中。4、打入一个鸡蛋煮熟。5、锅中水沸腾后，关火，放入枸杞焖五分钟。6、醪...
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![甜汤的做法 甜汤也养生 甜汤怎么做]( "甜汤的做法 甜汤也养生 甜汤怎么做")
- “每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。小汤圆是糯米做的有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。”食...
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![香蕉米酒甜汤的做法 暖心又暖胃--香蕉米酒甜汤 香蕉米酒甜汤怎么做]( "香蕉米酒甜汤的做法 暖心又暖胃--香蕉米酒甜汤 香蕉米酒甜汤怎么做")
- “在冷冷的天气喝上一碗冒着热气的米酒甜汤，是不是让人暖心又暖胃，浑身都舒服啊，喜欢的来喝上一碗吧！别客气啊。”食材明细主料米酒（一碗）辅料香蕉（一根）葡萄干（20粒）枸杞（10粒）玉米淀粉（2勺）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉米酒甜汤的做法步骤1、锅中倒入米酒，再加一...
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![银耳米粒甜汤的做法 - 银耳米粒甜汤怎么做]( "银耳米粒甜汤的做法 - 银耳米粒甜汤怎么做")
- “好喝呀”食材明细主料干银耳（半块）玉米粒（适量）葡萄干（适量）干花生米（适量）蛋清（一个）辅料冰糖（随便）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳米粒甜汤的做法步骤1、把葡萄干与干花生米用水泡一小时，玉米取粒，银耳泡开，鸡蛋取清。2、水烧开，加入玉米，花生米，葡萄干，银耳，加入冰糖搅...
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![木瓜银耳甜汤的做法 - 木瓜银耳甜汤怎么做]( "木瓜银耳甜汤的做法 - 木瓜银耳甜汤怎么做")
- “木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素，可以提高人体免疫力，增强体质，不但有健脾养胃的功效，还可以促进食物的消化和吸收，能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜（300g）银耳（半朵）辅料红枣（八颗）枸杞（20g）百合（一头）黄冰糖（两块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳甜...
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![南瓜小圆子甜汤的做法 [南瓜小圆子甜汤] 南瓜小圆子甜汤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7d/897a/887af20e24109e56070b5c0b8cc4abf1b44e4b660331a9-s.jpg "南瓜小圆子甜汤的做法 [南瓜小圆子甜汤] 南瓜小圆子甜汤怎么做")
