![虾皮番茄鹅蛋汤的做法 - 虾皮番茄鹅蛋汤怎么做]( "虾皮番茄鹅蛋汤的做法 - 虾皮番茄鹅蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鹅蛋（1个）虾皮（1把）辅料食用油（半匙）纯净水（适量）调料食盐（2g）香菜（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮番茄鹅蛋汤的做法步骤1、番茄切大块，就要这种自然熟透的番茄，看种子就知道了。2、鹅蛋洗净。3、取虾皮。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放番茄翻炒。6、把番...
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![番茄虾皮紫菜汤的做法 - 番茄虾皮紫菜汤怎么做]( "番茄虾皮紫菜汤的做法 - 番茄虾皮紫菜汤怎么做")
- “很适合夏季的汤品，微酸口感。”食材明细主料番茄（1个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放油，下蒜末，番茄加盐大火翻炒出茄汁。4、加入适量的开水...
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![蕃茄虾皮蛋汤的做法 - 蕃茄虾皮蛋汤怎么做]( "蕃茄虾皮蛋汤的做法 - 蕃茄虾皮蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄虾皮蛋汤的做法步骤1、蕃茄切片2、鸡蛋打匀，要充分打匀，让空气进去3、锅内倒入少许油4、倒入切好的蕃茄，用油焙一下5、加入水，最好加入开水，不要加自来水6、倒入虾皮，烧开煮...
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![番茄虾皮蛋花汤的做法 秋季暖身汤-【番茄虾皮蛋花汤】 番茄虾皮蛋花汤怎么做]( "番茄虾皮蛋花汤的做法 秋季暖身汤-【番茄虾皮蛋花汤】 番茄虾皮蛋花汤怎么做")
- “从昨天到今天西安整整下了两天的雨预报今天是大到暴雨，虽然没有那么夸张，但是也是足足下来有48小时一下子就感觉到了秋天的凉意下午老爸回来本来是准备熬粥拌个凉菜的，这么冷的天来碗热乎乎的西红柿汤吧几暖身有营养开胃”食材明细主料西红柿（一个）虾皮（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量...
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![番茄土豆虾皮汤的做法 - 番茄土豆虾皮汤怎么做]( "番茄土豆虾皮汤的做法 - 番茄土豆虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（1只）番茄（1只）虾皮（20g）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片，番茄洗净切块，虾皮洗净。2、锅中放水，放入土豆煮3、起油锅加热，放入番茄煸炒炒透取出4、然后放入锅中煮熟5、土豆煮熟后倒入虾皮煮...
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![番茄皮蛋汤的做法 - 番茄皮蛋汤怎么做]( "番茄皮蛋汤的做法 - 番茄皮蛋汤怎么做")
- “皮蛋不仅适合炎热的夏天吃而且也适合气燥的秋天食用，因为皮蛋能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病，尤其最适合火旺者食用，今天的这款番茄皮蛋汤不但汤色诱人，口感咸鲜，而且有开胃生津的作用。”食材明细主料番...
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![对虾番茄蛋汤的做法 - 对虾番茄蛋汤怎么做]( "对虾番茄蛋汤的做法 - 对虾番茄蛋汤怎么做")
- “说老实话，这个鲜虾番茄蛋汤，真是我们家上镜率最高的一个汤菜了！番茄，确实也是最适合做汤的，酸酸甜甜，有些咸，很下饭，很开胃的。而在番茄汤里放虾，也是我们沿海人的饮食习惯。一碗汤，加了那么几只虾，就变的鲜滋滋的，连味精都省了。喝了还想喝！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）对虾（80克）榨...
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![番茄鸭蛋粉皮汤的做法 - 番茄鸭蛋粉皮汤怎么做]( "番茄鸭蛋粉皮汤的做法 - 番茄鸭蛋粉皮汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）鸭蛋（适量）红薯粉皮（适量）小青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸭蛋粉皮汤的做法步骤1、婆婆亲手糊的红薯粉皮2、番茄去皮切小块3、鸭蛋打在碗中，加盐、料酒打散4、小油菜洗净5、锅中放油，下入番茄翻炒出沙后加水烧沸6...
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![番茄虾皮蛋汤的做法 - 番茄虾皮蛋汤怎么做]( "番茄虾皮蛋汤的做法 - 番茄虾皮蛋汤怎么做")
- “给每一餐都离不开汤汤水水的老公做的。放了虾皮，味道很鲜美。”食材明细主料虾皮（1小把）番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料纯净水（200克）食用油（半汤匙）调料食盐（1.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮蛋汤的做法步骤1、取番茄洗净。2、切块，跟虾皮放一起。3、热锅冷油。4、油热放番...
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![鹅蛋番茄拌面的做法 - 鹅蛋番茄拌面怎么做]( "鹅蛋番茄拌面的做法 - 鹅蛋番茄拌面怎么做")
- “有着延缓衰老等作用的番茄营养很丰富，特别是维生素C含量很高，在保健食材中排位很靠前。番茄生食、入菜、入汤都很不错，番茄拌面也是美味。家里有咸鹅蛋，添加进去。番茄搭配鹅蛋的酱用来拌面，令这道酱拌面更加可口，营养也更丰富。”食材明细主料番茄（60g）面条（200g）鹅蛋（1枚）辅料葱...
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![虾皮肉丸番茄汤的做法 - 虾皮肉丸番茄汤怎么做]( "虾皮肉丸番茄汤的做法 - 虾皮肉丸番茄汤怎么做")
- “1.番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助。2.番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。3.番茄中含有的苹果酸...
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![鸡蛋番茄虾仁汤的做法 - 鸡蛋番茄虾仁汤怎么做]( "鸡蛋番茄虾仁汤的做法 - 鸡蛋番茄虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（90克）番茄（145克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋番茄虾仁汤的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、番茄（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在已清洗好的虾仁中加适量的料酒拌匀，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、烧...
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![番茄虾仁鸡蛋汤的做法 - 番茄虾仁鸡蛋汤怎么做]( "番茄虾仁鸡蛋汤的做法 - 番茄虾仁鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）大虾仁（4个）水发木耳（20克）香菜（一棵）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄虾仁鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿洗净，准备好的两个鸡蛋。2、虾仁提前从冰箱拿出来化冻。3、番茄切成1公分的小丁，鸡蛋磕到碗里。4、...
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![番茄鸡蛋粉皮汤的做法 - 番茄鸡蛋粉皮汤怎么做]( "番茄鸡蛋粉皮汤的做法 - 番茄鸡蛋粉皮汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）蛋（适量）小青菜（适量）粉皮（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋粉皮汤的做法步骤1、番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，小青菜、蛋清洗。2、糊好的粉皮切成条。3、锅中放油烧热，下入番茄翻炒出沙，加水烧煮。4、水...
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![虾米番茄鸡蛋汤的做法 - 虾米番茄鸡蛋汤怎么做]( "虾米番茄鸡蛋汤的做法 - 虾米番茄鸡蛋汤怎么做")
- “猪肉涨价的年份，很少买骨头煲汤。转而想法子弄一些好喝又不失营养的汤水。比如百合莲子汤、银耳木瓜汤、紫菜鸡蛋汤等。今儿煲两顿汤，中午煲虾米番茄鸡蛋汤，咸鲜可口，一碗下去暖心窝。”食材明细主料番茄（2-3个）辅料虾米干（50g）调料鸡蛋（2-3个）姜片（几片）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...
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![番茄瘦肉皮蛋汤的做法 - 番茄瘦肉皮蛋汤怎么做]( "番茄瘦肉皮蛋汤的做法 - 番茄瘦肉皮蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）皮蛋（适量）瘦肉（适量）辅料番薯粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉皮蛋汤的做法步骤1、准备好材料。2、番茄切块，皮蛋切丁。3、肉切片，用番薯粉抓匀。4、锅里烧开适量水，下番茄煮。5、下抓过番薯粉的肉片断生。6、快出锅时倒入皮蛋，调入少量盐即...
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![虾仁番茄鸡蛋汤的做法 - 虾仁番茄鸡蛋汤怎么做]( "虾仁番茄鸡蛋汤的做法 - 虾仁番茄鸡蛋汤怎么做")
- “番茄既是美味果蔬，又是一种良药。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄...
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![番茄鹅蛋汤的做法 - 番茄鹅蛋汤怎么做]( "番茄鹅蛋汤的做法 - 番茄鹅蛋汤怎么做")
- “鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；鹅蛋中的...
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![鲜虾番茄蛋汤的做法 - 鲜虾番茄蛋汤怎么做]( "鲜虾番茄蛋汤的做法 - 鲜虾番茄蛋汤怎么做")
- “用海鲜做菜做汤，是粤菜的一大特色。鲜虾番茄蛋汤，非常家常的一款汤，好吃而简单。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）鲜虾（90克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾番茄蛋汤的做法步骤1、准备食才鲜虾洗净，用开水焯一下捞...
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![番茄金针菇虾皮汤的做法 - 番茄金针菇虾皮汤怎么做]( "番茄金针菇虾皮汤的做法 - 番茄金针菇虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个大）金针菇（一小包）虾皮（10克）萝卜干（2条）豆腐（适量）辅料盐（5克）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇虾皮汤的做法步骤1、准备以上的材料，番茄洗净，切粒，金针菇洗净，对半切开，萝卜干洗净，切粒2、煮锅放入清水，加入萝卜干煮沸腾3、水沸腾之后一...
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![番茄皮蛋粉丝汤的做法 - 番茄皮蛋粉丝汤怎么做]( "番茄皮蛋粉丝汤的做法 - 番茄皮蛋粉丝汤怎么做")
- “平时，皮蛋，我们用来做凉菜多些，做汤，很少吧？在我的印象中，好象也只有皮蛋瘦肉粥而已。用的是无铅皮蛋，皮蛋很香，但平时很少吃，偶吃无妨吧？”食材明细主料皮蛋（适量）西红柿（适量）粉丝（适量）猪里脊（适量）辅料姜（适量）葱（适量）香菜末（适量）配料高汤（适量）芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![虾皮紫菜番茄汤的做法 - 虾皮紫菜番茄汤怎么做]( "虾皮紫菜番茄汤的做法 - 虾皮紫菜番茄汤怎么做")
- “同样的食材，做出不一样的味道！”食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）番茄（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）水（适量）香油（3滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜适量！4、番茄一个洗干净，...
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![青椒番茄炒鹅蛋的做法 - 青椒番茄炒鹅蛋怎么做]( "青椒番茄炒鹅蛋的做法 - 青椒番茄炒鹅蛋怎么做")
- “放了辣椒粉番茄炒蛋，味道更好哦。”食材明细主料鹅蛋（1个）番茄（1个）青椒（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒番茄炒鹅蛋的做法步骤1、取番茄洗净。2、切块。3、鹅蛋洗净。4、打碗里。5、搅散。6、辣椒洗净，切块。7、葱切小块...
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![番茄虾丸鸡蛋汤的做法 - 番茄虾丸鸡蛋汤怎么做]( "番茄虾丸鸡蛋汤的做法 - 番茄虾丸鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）虾滑（一条）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄虾丸鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿去蒂洗净切成小块儿。2、自制虾滑，提前从冰箱里拿出来解冻。3、热锅凉油放入葱花爆香，然后放入西红柿🍅，炒出汤汁。4、放入...
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![虾头番茄蛋汤的做法 - 虾头番茄蛋汤怎么做]( "虾头番茄蛋汤的做法 - 虾头番茄蛋汤怎么做")
- “虾油美味营养，初秋用鲜汤来润一润。”食材明细主料虾头（10个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料小葱（3克）香菜（3克）白糖（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头番茄蛋汤的做法步骤1、原料食材如图。2、锅中热油后放入虾头炒至。3、将虾头炒出虾油后放入番茄炒至番茄绵软后加入适量热水。4...
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