![黑米粥的做法 妙用一物教你做稠滑亮的黑米粥 黑米粥怎么做]( "黑米粥的做法 妙用一物教你做稠滑亮的黑米粥 黑米粥怎么做")
- “黑米补血养肾，有很好的保健价值，但一般较难煮，采用压力锅压和加入西米的方法就省事很多，而且成品口感颜值俱佳。”食材明细主料黑米（适量）小西米（1把）辅料红糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米粥的做法步骤1、黑米+小西米混合加水稍搅拌冲两次，然后加3倍米的水入压力锅...
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![糯米粥的做法 教你煮香滑浓稠的糯米粥 糯米粥怎么做]( "糯米粥的做法 教你煮香滑浓稠的糯米粥 糯米粥怎么做")
- “这样煮香滑浓稠的糯米粥，里面添加一物，软糯可口。”食材明细主料糯米（60克）饮用水（600毫升）辅料红薯（60克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米粥的做法步骤1、准备食材2、红薯清洗干净，去皮切成小块，取60克备用3、糯米和红薯丁放入豆浆机桶内，我用的是九阳美龄豆浆机，可以做粥4...
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![大米生虫怎么办呢 - 教你几个实用的小妙招吧]( "大米生虫怎么办呢 - 教你几个实用的小妙招吧")
- 我们的生活中，大米是我们的不可缺少的主食之一，很多南方的朋友大米就是他们的主食，但是一般北方的来说吃面食会多一些。有的时候我们在家里储存了很多的大米。这样的话大米是比较容易生虫的，那么如果大米生虫怎么办呢？今天小编就教大家几个比较实用的小技巧吧！大米生虫怎么办1....
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![稠稠的生滚鱼片粥的做法 - 稠稠的生滚鱼片粥怎么做]( "稠稠的生滚鱼片粥的做法 - 稠稠的生滚鱼片粥怎么做")
- 食材明细主料鱼（4块）葱（5棵）辅料盐（1.5勺）油（1.5勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）稠稠的生滚鱼片粥的做法步骤1、这些是我这边能买得到的鱼。所以比较方便里面都没有骨头。如果买的是一条鱼建议先用盐腌制再用油放锅里煎一下然后去骨。2、鱼肉切片用盐和油腌制3、切葱花～如果...
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![黑米粥怎么煮容易烂 - 黑米可以跟很多谷物一起煮]( "黑米粥怎么煮容易烂 - 黑米可以跟很多谷物一起煮")
- 黑米是一种比较常见的粗粮，它含有丰富的铁元素，对于治疗贫血有很好的作用，另外黑米中的一些黄酮类化合物还具有抗氧化的效果，可以有效的改善心血管功能。平时黑米最常见的吃法就是将黑米煮成粥，那么黑米粥怎么煮容易烂。一、黑米粥怎么煮容易烂我们在煮黑米粥之前一定要将黑米...
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![教你一眼看穿食物热量]( "教你一眼看穿食物热量")
- 减肥、保持身材是每个女人一生的必须课，但是胖容易，减肥难呀。世上有那么多美食，怎么能忍住不吃呢，特别是出去旅游，或者逢年过节回家的时候，更抵不住美食的诱惑了，无美食即无欢乐。其实只要每天控制食物热量的摄入，也是不会胖的，教大家如何一眼看穿食物热量。教你一眼看穿食物热量...
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![怀孕解暑 - 教你小妙招]( "怀孕解暑 - 教你小妙招")
- 孕妇不管生什么病，都不能喝药，这是最基本的常识。夏天有西瓜可以解暑、可以多熬些绿豆汤来解暑。但是最主要的还是要注意不要让自己一直处于闷热的地方，要避免太阳直晒，防止中暑，平时多喝点水。孕妇要注意什么才能防暑，我们一起来看看吧。怀孕解暑炎炎夏日,很多准妈妈肯定觉得...
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![如何煮黑米粥 - 快速教会你煮黑米粥]( "如何煮黑米粥 - 快速教会你煮黑米粥")
- 以前大家都会习惯喝白粥，但是现在越来越多的人开始对生活有了更高的追求，在喝白粥的同时也会选择一些其他的杂粮粥，比如说黑米粥就是其中一种特别受欢迎的粥，在黑米粥当中含有非常丰富的营养，那么如何煮黑米粥呢？如何煮黑米粥1.黑米看上去是墨黑色的，而且营养非常丰富，但是黑米是...
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![稠稠白米粥 - 巧变鸡蛋粥（4人份）如何做好吃又美味]( "稠稠白米粥 - 巧变鸡蛋粥（4人份）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：1杯水：适量鸡蛋：1个酱油：1汤匙麻油：1茶匙辅料具体步骤1.米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。2.按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。3.鸡蛋粥：在煮好的...
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![黑米要泡多久 - 黑米粥怎么煮才能粘稠]( "黑米要泡多久 - 黑米粥怎么煮才能粘稠")
- 黑米外表墨黑，营养丰富，一般很少单独熬制黑米粥，八宝粥里面就有黑米，想吃八宝粥的时候可以去超市买所需原料，回家自己熬制，但里面各种原料成熟度和成熟时间有所不同。黑米外部有一层坚韧的种皮包裹，所以很不易煮烂，熬煮黑米粥之前需要提前长时间浸泡，那么黑米要泡多久?黑米粥怎么...
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![浓稠香滑健脾养胃粥图解]( "浓稠香滑健脾养胃粥图解")
- 这道红糖小米粥，采用小火慢熬，煮至浓稠香滑，暖身又养胃。红糖含有葡萄糖，果糖等能量物质，还有多种维生素和抗氧化的物质。小米的维生素含量非常丰富，北方坐月子的女性都会喝小米粥，可见其营养丰富。这道粥的做法很简单，关键是需要小火慢熬。主料小米：40克红糖：20克辅料黑芝麻：少许清...
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![玉米怎么保存 - 教你保存玉米的小妙招]( "玉米怎么保存 - 教你保存玉米的小妙招")
- 秋天天气凉爽，也正是一年当中丰收的季节，各种各样的粮食也都在这个季节逐渐的成熟了，玉米算是其中的一种，秋天的玉米是最好吃的时候，很多人都会一次性购买很多的玉米，想要放到家里面吃上几个月的时间，那么玉米怎么保存?玉米怎么保存1.冰箱冷藏保存我们从市面上购买回来的玉米一...
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![什么米煮粥粘稠 - 怎么样熬出粘稠的小米粥]( "什么米煮粥粘稠 - 怎么样熬出粘稠的小米粥")
- 煮粥除了用大米煮外，还有许多米也可以煮出香浓四溢的粥，每一种米熬出来的粥营养不同、粘稠性也不同。那么，什么米煮粥粘稠?怎么样熬粘稠的小米粥？让我们一起去看看吧！一、什么米煮粥粘稠一般米分三种，粳米，糯米，籼米。粳米是南方的主食，它含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来...
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![黑米粥怎么熬粘稠又香]( "黑米粥怎么熬粘稠又香")
- 制作黑米粥时使用的黑米，淘洗干净，放在清水中浸泡至少三个小时，用于煮粥即可。煮黑米粥的火候不宜过大，需要小火慢煮，煮的过程中需要不停搅拌，以免黑米粥粘锅。煮好的黑米粥，可以关火焖10分钟，口感会更加粘稠。黑米粥可以单独煮，也可以添加红枣、燕麦片、红豆等食材一起煮。...
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![大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做]( "大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做")
- “黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大枣黑米大米粥的做法步...
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![小米稠粥的做法 - 小米稠粥怎么做]( "小米稠粥的做法 - 小米稠粥怎么做")
- “小米营养丰富，每个地方都有不同的吃法，今天来分享一个我们这里的吃法，小米稠粥，配上美味的凉拌花花菜，能把你吃的饱到嗓子眼儿。”食材明细主料小米（一碗）辅料土豆丝（适量）圆白菜（适量）油菜（适量）胡萝卜（半个）黄瓜（一根）调料蒜末（适量）葱末（适量）花椒（10粒）再再花（一撮）麻油（适量）盐（适量）老陈醋（适量...
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![啤酒的妙用 - 我来教你用啤酒做菜]( "啤酒的妙用 - 我来教你用啤酒做菜")
- 夏日酷暑中微微的晚风坐在马路边上吃着美味的烧烤的时候、当你吃着香喷喷的炸鸡的时候、当你兴致勃勃吃着麻辣到暴汗的鸭脖的时候，想不想来上这么一瓶冰镇的啤酒呢?我们常见的啤酒品牌主要有青岛、哈尔滨、燕京等，你觉得那个更好喝呢?用啤酒做出来的菜你有吃过哪些呢?啤酒...
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![糯米红枣粥你会做吗 - 我来教你]( "糯米红枣粥你会做吗 - 我来教你")
- 提到糯米红枣粥想必大家一定不会觉得陌生吧，糯米红枣粥是我们日常生活中十分常见的一种粥类食物之一，糯米红枣粥有很高的营养价值，可以补充我们人体每日所需的营养元素，而且糯米红枣粥的口感也是十分软糯香甜，那么，糯米红枣粥，你会做吗？一、糯米红枣粥做法：将糯米和红枣淘洗干净，用...
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![小米滑鸡粥的做法 - 小米滑鸡粥怎么做]( "小米滑鸡粥的做法 - 小米滑鸡粥怎么做")
- “之前，在电视看到一款用烧鸡熬的粥，觉得非常好。只因家人爱喝粥，但不喜欢添加肉、菜的粥。所以，一直没有动手试试。至今，虽然具体的内容记不清了，但还是很向往。家里有吃剩下的烧鸡，搭配小米，又添加了芹菜、香菇，煮了这款小米滑鸡粥。味道非常好，以往排斥肉菜粥的家人也觉得这粥不...
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![什么东西开胃教你一个小妙招简单易做]( "什么东西开胃教你一个小妙招简单易做")
- 每个吃货应该胃口都不差，经常都会看到那些吃播小视频，看那些主播是吃嘛嘛香，对于胃口不好食欲不佳的人来说是非常羡慕的事情。胃口不好大家也不要怕，接下来小编就给大家介绍一些开胃的食物，保证越吃越想吃；那么究竟什么东西开胃呢，又有哪些吃法可以快速开胃呢。一、什么东西开胃...
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![教你怎么做薏米山药粥]( "教你怎么做薏米山药粥")
- 薏米山药粥是滋补的食品，很多人喜欢煮薏米山药粥来补身体，它具有的营养价值非常高，可以润肺清热。但是，我们要要适当的食用。比如感冒或者消化不好的人就要少食用它，我们食用它的同时也不宜与含有碱性的食物一起，这样会大大的减低其功效。一、薏米山药粥的做法1、薏米提前一天...
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![鸡怎么炖好吃又营养 - 教你一些小妙招]( "鸡怎么炖好吃又营养 - 教你一些小妙招")
- 鸡肉味美性温，具有滋补益气的作用。现代人追求健康饮食，鸡肉中富含的高蛋白低热量，是许多健康人士或健身达人理想的肉食品。尤其是针对一些体质虚弱的人，鸡肉具有调理滋补、益气活血的功效。如果你想通过食疗滋补身体，鸡肉可谓是上等佳品。鸡肉作为补品，家常做法一般用来炖鸡汤...
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![豌豆炒肉怎么炒 - 教你一个妙招]( "豌豆炒肉怎么炒 - 教你一个妙招")
- 豌豆炒肉是百姓餐桌上一道非常普通又经常出现的美味佳肴，小编在家的时候也是经常会做这道菜来吃，非常的下饭也很适合聚会的时候做。但是越是简单的东西要掌握其中的秘诀就越需要用心，那么今天小编就来带大家看看豌豆炒肉怎么炒这道家常菜有哪些做法上面的诀窍呢？豌豆炒肉怎么...
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![黑豆粥怎么煮才粘稠]( "黑豆粥怎么煮才粘稠")
- 黑豆在煮之前，需要放在清水中浸泡至少三个小时，泡好以后需要淘洗干净，冷水下锅添加适量大米，水开后，中小火慢煮，熬至黑豆粥粘稠即可。黑豆粥煮好以后，可以关火焖几分钟再吃，口感会更好。黑豆可以用于制作红豆黑豆红枣粥、黑豆花生红枣粥等。...
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![为什么自己熬的黑米粥不稠]( "为什么自己熬的黑米粥不稠")
- 1、黑米浸泡的时间太短。熬制黑米粥之前要将黑米浸泡，一般要提前浸泡一天的时间，若是冬天最好多浸泡一会。2、熬制黑米粥的时候要注意黑米和水的比例，黑米和水的比例最好是1比1。3、黑米粥熬好了之后将黑米粥静置一段时间，可以使黑米粥变粘稠。...
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