![海苔充气锅巴的做法 小零食之——海苔充气锅巴 海苔充气锅巴怎么做]( "海苔充气锅巴的做法 小零食之——海苔充气锅巴 海苔充气锅巴怎么做")
- “海苔就是烤熟的紫菜，质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，...
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![补充气血的食物]( "补充气血的食物")
- 现在由于工作和学习压力大，很多人长期饮食和生活不规律，造成气血虚的现象，这已经成为一种常见的情况。除了需要一定程度的药物缓解外，还可以根据饮食情况进行调理，从而有效起到补气血的良好功效。接下来就给大家介绍补充气血的食物。补充气血的食物1、红枣乌鸡功效：补益气血﹑滋...
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![美味海鲜锅巴如何做好吃又美味]( "美味海鲜锅巴如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料小米锅巴：适量鱿鱼：适量虾仁：适量辅料胡萝卜粒：适量豌豆粒：适量熟玉米粒：适量具体步骤1.锅中倒入水，将切好的鱿鱼烫一下，待鱿鱼卷起。2.炒锅烧热，倒油，油热后下葱姜末爆香，下胡萝卜粒、豌豆粒、熟玉米粒翻炒。3....
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![充气布丁如何做好吃又美味]( "充气布丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大西米：适量牛奶：适量棉花糖：适量辅料具体步骤1.取适量西米（用量不拘，根据个人喜好~）事先将其烧好，取其浆水。若像本姑娘闲着没事干，也可多花些时间，将西米完全熬成浆状~>_...
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![海苔棒的做法 美味海苔棒 海苔棒怎么做]( "海苔棒的做法 美味海苔棒 海苔棒怎么做")
- 食材明细主料海苔（6克）黄油（60克）白砂糖（8克）盐（2克）泡打粉（3克）自制猪肉松（20克）低筋面粉（150克）鸡蛋（50克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海苔棒的做法步骤1、黄油放在不锈钢盆中隔水加热融化。2、在黄油中加入白砂糖、盐、自制猪肉松、鸡蛋搅拌均匀，筛入泡打粉、低筋面粉，再加入撕碎...
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![迷你充气南瓜饼的做法 - 迷你充气南瓜饼怎么做]( "迷你充气南瓜饼的做法 - 迷你充气南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米面（适量）辅料白糖（适量）红豆沙（适量）芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）迷你充气南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去籽，切片2、将南瓜片放在蒸锅中蒸熟3、蒸南瓜的过程中将糯米面炒好4、这是炒制前后对照图5、蒸熟的南瓜趁热放入白糖，压成泥6、将南瓜...
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![香气浓郁的海苔饼干如何做好吃又美味]( "香气浓郁的海苔饼干如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：100海苔：2大片辅料玉米油：2汤匙水：适量盐：2具体步骤1.准备低劲面粉。2.面粉中加入盐。3.准备海苔。4.将海苔切碎放入面粉中。5.加入玉米油、水将面搓成絮状最后和成面团。6.将面团用擀面杖擀成4...
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![海鲜锅巴的做法 - 海鲜锅巴怎么做]( "海鲜锅巴的做法 - 海鲜锅巴怎么做")
- “今天的这款【海鲜锅巴】很适合待客，无论是菜品、卖相、味道都会给足你面子！”食材明细主料小米饭（适量）鱿鱼（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜粒（适量）豌豆粒（适量）熟玉米粒（适量）配料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![空气炸锅版锅巴的做法 - 空气炸锅版锅巴怎么做]( "空气炸锅版锅巴的做法 - 空气炸锅版锅巴怎么做")
- “小时候喜欢吃的美食，可是现在很少可以吃到这样的了，自从有了韩优空气炸锅想吃设么，自己动手做起来，既方便，又不会成为黄脸婆”食材明细主料米饭（一斤）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）空气炸锅版锅巴的做法步骤1、剩饭热热加入自己喜欢的各种调味料2、装保鲜袋...
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![锅巴土豆的做法 人气馋嘴小零食——锅巴土豆 锅巴土豆怎么做]( "锅巴土豆的做法 人气馋嘴小零食——锅巴土豆 锅巴土豆怎么做")
- “请输入菜谱描述”食材明细主料土豆（1个（一人量））青辣椒（半个）辅料盐（1茶匙）花椒粉（1/2茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）辣椒面（半袋儿）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）锅巴土豆的做法步骤1、土豆洗净，不需要去皮，放入锅里，加水，水量没过土豆，中火煮至整个土豆绵软；2、青辣椒洗净去籽切小丁...
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![锅巴海鲜饭的做法 - 锅巴海鲜饭怎么做]( "锅巴海鲜饭的做法 - 锅巴海鲜饭怎么做")
- “铁釜的灶烧饭功能赋予拌饭新的生命，焦香的锅巴绝对是这道拌饭的第一主角！鲜虾和文蛤的滋味完全融入，香味四溢。我们之间浓烈的爱情，生长在地中海沿岸，微咸的海风轻轻地吹。”食材明细主料大米（400g）文蛤（100g）香菇（100g）鸡蛋（10g）鸡精（适量）番茄酱（2勺）大蒜（1瓣）辅料虾（200g）胡萝卜（100g）海苔（5...
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![美食芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味]( "美食芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芝士海苔锅巴饭团是一款非常好吃的饭团，是上班族带饭比较好的选择，这款饭团的口感不错，所以营养也是非常丰富的，大家都爱吃，这款饭团的做法也是比较简单的，所以很多人都喜欢吃，对于身体补充营养也是不错的选择，喜...
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![平底锅自制海苔的做法 - 平底锅自制海苔怎么做]( "平底锅自制海苔的做法 - 平底锅自制海苔怎么做")
- “4块钱的小零食”食材明细主料紫菜（10g）辅料玉米油（10g）黑/白芝麻（10g）调料食盐（0.5g）白糖（2g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平底锅自制海苔的做法步骤1、无砂的干净干紫菜撕碎成四分之一成年人手掌大小的薄片，最好接近二维结构，容易熟。2、我锅小。一次只能炒10g。3、先中火烧...
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![空气炸锅锅巴的做法 - 空气炸锅锅巴怎么做]( "空气炸锅锅巴的做法 - 空气炸锅锅巴怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）辅料芝麻（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）烧烤料（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅锅巴的做法步骤1、剩米饭。2、倒入适量的油、酱油、蚝油。3、再放入芝麻搅拌均匀。4、放入空气炸锅，用刮铲按平，越薄越好。5、空气炸锅180度20分钟。6、翻...
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![韩式的芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味]( "韩式的芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟现在很多食物都倾向于日韩化，因为日韩化的食物比较精致，味道与中国式的传统食物较不同，所以很多人都喜欢尝试新鲜的食物，芝士海苔锅巴饭团把偏韩式的做法和普通的食材芝士，海苔，锅巴，米饭相结合，做出口味比中式饭...
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![充气南瓜饼的做法 - 充气南瓜饼怎么做]( "充气南瓜饼的做法 - 充气南瓜饼怎么做")
- “南瓜饼曾是我家宝宝的最爱，自从宝宝经常跟着我去上营养课后，她也就主动很少吃油炸食物了，所以这个南瓜饼在我家也就一年上演这一回吧，油炸的虽然不健康，但是真的抵挡不住那香味，外香脆里软糯，真的非常好吃！炸这个南瓜饼的时候小火炸，出锅前大火炸一下逼出油分，一边炸一边轻轻按压...
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![海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做]( "海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做")
- “从素食，到蔬食便当，将单一的菜品进行了改良，创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒，最大的意义，在于分享。”食材明细主料海苔粉（适量）羊脂籽米（适量）盐（适量）香油（适量）辅料盐（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海苔饭团的做法步骤1、卷心菜叶洗净焯水过凉后备用。2...
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![烤海苔的做法 自制烤海苔 烤海苔怎么做]( "烤海苔的做法 自制烤海苔 烤海苔怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）椒盐（适量）辣椒油（适量）糖（适量）辅料芝麻（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤海苔的做法步骤1、材料2、所有的调味料,放入碗中,搅拌均匀3、芝麻在微波炉里,叮熟4、铺平紫菜,刷上调好的调料5、散上点芝麻6、不粘锅用小火加...
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![锅巴海鲜饭如何做好吃又美味]( "锅巴海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟锅巴海鲜饭是一道很受欢迎的保健食品，营养全面，味道鲜美，香味浓郁。锅巴香脆可口，虾肉蛤肉嫩滑，放在一起，使米饭的味道更有层次感，口味咸鲜，香气扑鼻。非常推荐的一款主食，在闲暇的时候，可以做给自己的爱人和孩子吃...
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![充气麻球的做法 - 充气麻球怎么做]( "充气麻球的做法 - 充气麻球怎么做")
- “这款糯米甜点非常诱人，食材也很简单，就是一块糯米面团，在炸制的过程中，经过反复的按压，面团就像打了气一样，不停的往外膨胀，最后变成了一个空心的“麻球”。”食材明细主料糯米粉（500克）白糖（100克）辅料油（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）充气麻球的做法步骤1、主料：...
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![海苔锅巴汉堡的做法 - 海苔锅巴汉堡怎么做]( "海苔锅巴汉堡的做法 - 海苔锅巴汉堡怎么做")
- “香脆可口”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）海苔（2片）鱼松（适量）金枪鱼（适量）辅料盐（适量）色拉油（适量）山药脆片（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海苔锅巴汉堡的做法步骤1、海苔在平底锅中烤脆，无需放油。2、在米饭中加撵碎的烤海苔，盐，孜然拌匀。3、加入鸡蛋，搅匀。4、平...
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![豪气海鲜锅的做法 - 豪气海鲜锅怎么做]( "豪气海鲜锅的做法 - 豪气海鲜锅怎么做")
- “为了宴请朋友，做过两次豪气海鲜锅。第一次尝试的海鲜锅用材包括：龙虾、大虾、蛤蜊、鸡翅、花生米、五香豆皮、花菜、杏鲍菇（因为只在吃饭的时候拍了照，没有过程图，所以有了第二次尝试）第二次尝试（即为本次分享的菜谱），刚好赶上吃螃蟹的季节，所以把龙虾和蛤蜊用大螃蟹替代，其他材料...
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![海苔锅巴的做法 - 海苔锅巴怎么做]( "海苔锅巴的做法 - 海苔锅巴怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）原味海苔（小半碗）辅料玉米油（1勺）熟白芝麻（2勺）调料蚝油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海苔锅巴的做法步骤1、大米淘洗干净后放入电饭煲煮熟。2、盛出一碗米饭，加入蚝油和玉米油。3、放入熟白芝麻。4、加入海苔碎。5、拌匀后倒在油纸上，用勺子压平。6、...
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![海苔寿司的做法 好吃好看的海苔寿司 海苔寿司怎么做]( "海苔寿司的做法 好吃好看的海苔寿司 海苔寿司怎么做")
- “早餐吃什么，做这款简单又营养丰富的寿司吧，配上一杯牛奶苹果汁，哇，小孩很喜欢哟！”食材明细主料鸡蛋（2只）面粉（3两）黄瓜（1根）海苔（4块）火腿肠（2根）小南瓜（1个）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）醋（适量）白糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔寿司的做法步骤1、先把小南瓜切碎...
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![好吃的芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味]( "好吃的芝士海苔锅巴饭团如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟有个朋友特别厉害，经常给小孩做各种各样的好吃的，每次我都羡慕的不得了，今天正好带孩子去她家里玩，碰巧正在做芝士海苔锅巴饭团，出于好奇，一直都盯着再看，满屋子的香味令人欲罢不能，孩子们都抢着吃，临走时，朋友还给...
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美味库
