![红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做]( "红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做")
- “牛排用红酒和香醋煎在一起，就是一道丰盛的双人晚餐。”食材明细主料优康菲力牛排（150g）辅料干红葡萄酒（一瓶）意大利香醋（3勺）黄油（一包）黑胡椒酱（一包）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红酒优康菲力牛排的做法步骤1、牛排解冻后，用厨房用纸吸干表面肉汁，两面及四周抹上一层食...
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![香煎菲力牛排的做法 - 香煎菲力牛排怎么做]( "香煎菲力牛排的做法 - 香煎菲力牛排怎么做")
- 食材明细主料菲力（3块）调料海盐（适量）黑胡椒粉（少许）蚝油（2匙）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎菲力牛排的做法步骤1、新鲜的菲力牛排切成厚片，粗海盐用料理机打成粉，均匀的撒在牛排上。2、每块双面都撒上海盐粉，抹匀。3、取一小碗饭碗，加两匙蚝油。4、撒上黑胡椒粉。5、搅拌均...
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![无油低脂减肥美食的做法 无油低脂健康减肥美食 无油低脂减肥美食怎么做]( "无油低脂减肥美食的做法 无油低脂健康减肥美食 无油低脂减肥美食怎么做")
- “购买可以上乐鲜网淘宝店：微店：Lexianwang”食材明细主料醋渍鲭鱼片（70g）辅料酱油（适量）青芥辣（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油低脂减肥美食的做法步骤1、这包只要1分钱,淘宝店买店里东西送的.无需解冻2、打开包装3、用刀竖着切就行了4、装盘,配上酱油和青芥辣就...
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![艾菲力牛排杯的优势]( "艾菲力牛排杯的优势")
- 餐饮提问：艾菲力牛排杯的优势hl57回答：牛排最初在西方国家盛行，牛排分为三分熟，五分熟，七分熟等等，他的口感非常好，弹性有嚼劲，鲜嫩多汁。因此，后来逐渐的传到了全国各地，深受广大消费者的喜爱。大家问艾菲力牛排杯怎么样，他们家牛排的口感好，而且它现在的市场也非常不错。...
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![煎菲力牛排的做法 - 煎菲力牛排怎么做]( "煎菲力牛排的做法 - 煎菲力牛排怎么做")
- 食材明细主料菲力牛排（适量）芦笋（适量）意面（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）牛排酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎菲力牛排的做法步骤1、牛排加少许盐、黑胡椒入味，煎至两面变色，看自己喜欢的口感掌握吧，浇上牛排酱出锅。2、芦笋焯水冲凉。3、小火煎至微微变色。4、摆盘，我煎至...
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![菲力牛排的做法 菲力牛排配芥末和细香葱 菲力牛排怎么做]( "菲力牛排的做法 菲力牛排配芥末和细香葱 菲力牛排怎么做")
- 食材明细主料菲力牛排（2片）辅料黄芥末酱（适量）橄榄油（1茶匙）细香葱（适量）香菜（适量）配料家乐牌牛肉汤底料（1块）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菲力牛排的做法步骤1、调料：家乐牌牛肉汤底料一块英文:KnorrHomestyleStockBeef2、配料:细香葱切成细末英文:Chives3、配料:洋香菜英文：Par...
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![好吃的红酒优康菲力牛排如何做好吃又美味]( "好吃的红酒优康菲力牛排如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟给大家介绍的是这道比较高端的红酒优康菲力牛排哟，牛排我们都是知道的，都是知道牛排的味道的，是不是特别的爱吃牛排的呢？那今天要给大家介绍的是这道非常高大上的牛排哟，口感也是很好的，一定不要错过这道菜哟，不...
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![低脂红枣蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂红枣蛋糕 低脂红枣蛋糕怎么做]( "低脂红枣蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂红枣蛋糕 低脂红枣蛋糕怎么做")
- “红枣红糖向来都是家里常备品，对老人、小孩都有好处，补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖融合，低脂又健康，刚开始做这款蛋糕还担心烤出来会太硬，出乎意料非常软绵，微甜。宝宝一手一个很是喜欢。早餐几个小蛋糕一杯酸奶也是也很不错的。在新春这个合家欢乐的节日里不防...
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![红酒菲力牛排如何做好吃又美味]( "红酒菲力牛排如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菲力牛排：2块辅料干红葡萄酒：4汤匙现磨黑胡椒粉：适量盐：适量意大利陈醋：4汤匙具体步骤1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。2.用中高火将一个煎锅烧热，将牛排放入，每面煎一分钟直到变黄。转为中低火加上香醋和红酒。...
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![儿童菲力牛排的做法 优康儿童菲力牛排，真正适合孩子的牛排 儿童菲力牛排怎么做]( "儿童菲力牛排的做法 优康儿童菲力牛排，真正适合孩子的牛排 儿童菲力牛排怎么做")
- “菲力牛排：是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘。在口感上，菲力能够令唇齿充分享受鲜嫩的感觉。每一头牛只有2块菲力所以物以稀为贵稍微切薄了一些的菲力牛排只需要两面各煎2分钟就可享受纯正地道的牛肉清香”食材明细主料优康菲力牛排（150g）辅料黄油（1包）黑胡椒酱（1包）海盐（适量）咸鲜（口...
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![美味的百合菲力牛排如何做好吃又美味]( "美味的百合菲力牛排如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟经常在外面吃牛排，好吃又美味，但是真的好贵啊，多吃几次真的吃不起，只能自己在家里做了，今天尝试着做了一下，其实很简单的嘛，只需要简单的几步就可以了，喜欢的朋友准备好食材跟着我一起来做一下这道美味的百合菲力...
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![菲力牛排的做法 - 菲力牛排怎么做]( "菲力牛排的做法 - 菲力牛排怎么做")
- “烤箱烤牛排不仅无烟卫生,而且速度更快更安全。因此,很多西餐店都是这样做的。那么,牛排烤箱烤多久能熟?牛排烤箱怎么烤?菲力牛排”食材明细主料黑牛菲力牛扒（300g）辅料橄榄油（8g）牛排调料（1/2t）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菲力牛排的做法步骤1、烤盘铺一层锡纸，取出300g...
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![红酒波煮菲力牛肉的做法 - 红酒波煮菲力牛肉怎么做]( "红酒波煮菲力牛肉的做法 - 红酒波煮菲力牛肉怎么做")
- “我家因为儿子是个牛肉控，所以家里最常吃的就是牛肉了，为了给孩子们提供丰富多样的美食，我也学做了很多牛肉的做法。就那牛排来说吧，除了最常做的煎牛排，还学其它的一些做法，比如今天的这款红酒波煮牛排。波煮又成为水波煮，是西餐烹调的基本技巧之一，波煮和一般水煮的区别主要是...
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![低脂牛排的做法 营养瘦身低脂牛排 低脂牛排怎么做]( "低脂牛排的做法 营养瘦身低脂牛排 低脂牛排怎么做")
- “自己动手，健康卫生又营养的低脂牛排。品尝着自己动手做出的健康营养美食，心情都变好了。”食材明细主料牛排（1块）辅料西红柿（1个）调料玉米（半截）鸡蛋（1个）辅料黄油（1块）黑椒酱（1包）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）低脂牛排的做法步骤1、解冻伺机而动的美味牛排，让它在水中慢慢融化。...
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![青豆虾仁—健康低脂又美味图解]( "青豆虾仁—健康低脂又美味图解")
- 青豆可以补充大量的黄铜和维生素，虾仁脂肪含量少，蛋白质丰富。青豆与虾仁，简单的食材，简单的烹饪，也可以创造不一样的美味，保持食材原本的味道，这是一道非常可口又好上手的家常菜，可以当成减肥餐或者营养餐，今天教大家把这道菜做的好吃好看，还不腥。主料青豆：100g虾仁：200g辅料油：50ml...
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![黑胡椒菲力牛排的做法 - 黑胡椒菲力牛排怎么做]( "黑胡椒菲力牛排的做法 - 黑胡椒菲力牛排怎么做")
- “非常美天，得到东菱牛排机的试用机会。阳阳同学非常吃牛排，但是日常用平底锅常常煎过，嘿嘿，有了牛排机，就好多了！东菱牛排机将牛排放入后，机器会根据牛排厚度设定好相应的烹饪时间，轻松掌握几分熟。使煎好的牛排外焦里嫩，鲜美多汁。”食材明细主料菲力牛排（一块）辅料黑胡椒酱汁（30克...
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![低脂红烧排骨的做法 - 低脂红烧排骨怎么做]( "低脂红烧排骨的做法 - 低脂红烧排骨怎么做")
- “体贴叮咛一般红烧或糖醋排骨，一定会先用大量的油炸，再加调味料熬煮，不但造成回锅油的困扰，锅子又常常煮的焦黑难洗，如果使用牛头钢原味锅，不但不必油炸，又可将排骨中的油完全逼出来，既可享受美食，又不会增加本身的负担，重要的是锅子一点也不会焦黑喔!”食材明细主料小排骨（1斤）辅料...
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![百合菲力牛排的做法 - 百合菲力牛排怎么做]( "百合菲力牛排的做法 - 百合菲力牛排怎么做")
- “买的袋装澳洲牛排，可以总是觉得整块的煎烤，调味火候及配菜都太复杂，尤其是就一两个人吃饭，吃的时候还得切，一个人呢我又吃不完一整块，于是就切丁做，这样即好调味，又好掌握火候，口感嫩，肉的汁水多，搭配上自习喜欢的菜，就是很不错的一道菜啦。今天这个做法用了甜椒和百合，嫩嫩的牛排丁...
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![菲力牛排菜谱的做法 - 菲力牛排菜谱怎么做]( "菲力牛排菜谱的做法 - 菲力牛排菜谱怎么做")
- “大家好，我是“吃货达人”，最近心血来潮，准备跟男朋友过个浪漫的七夕节。绞尽脑汁，做点什么好呢，经朋友推荐，说是优康家的牛肉牛排不错，我抱着尝试下厨的精神，特地从优康牛肉微商城购买了一块菲力牛排哦，惊喜的是优康家还赠送了一副刀叉、黄油、黑胡椒酱。这下子就可以美美的做顿...
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![美味的厚切菲力牛排如何做好吃又美味]( "美味的厚切菲力牛排如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛排是很高端的一种东西了，以前我觉得很高端，但是现在都长大了，觉得还是吃的起的，一般高档的牛排店肯定没去过，但是我们可以自己做啊，我这次做的是厚切菲力牛排，大家都知道牛排的做法是很讲究的，我们要用心，做出来...
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![黑椒红酒菲力牛扒的做法 【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇（烧烤） 黑椒红酒菲力牛扒怎么做]( "黑椒红酒菲力牛扒的做法 【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇（烧烤） 黑椒红酒菲力牛扒怎么做")
- “法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。”食材明细主料菲力牛扒（250g）小香菇（若干）黑椒汁（适量）辅料红酒（少许）黑胡椒（半茶匙）盐（少许）百里香（半茶匙）橄榄油（适量）黄油（15g）生粉（一茶匙）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒红酒菲力牛扒的做法步骤1、取出牛扒，自然解冻，用毛巾吸干水分，洒上盐，再涂抹...
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![美味的红酒优康菲力牛排如何做好吃又美味]( "美味的红酒优康菲力牛排如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟红酒优康菲力牛排看起来就知道是一道非常牛逼的东西吧，而且一看见是牛排就知道很高大上的样子，而且还是红酒这样感觉就更加的高端了，这样高端的牛排在外面吃肯定超级贵吧，所以今天我们学着自己在家做来吃，省钱...
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![芦笋菲力牛排的做法 - 芦笋菲力牛排怎么做]( "芦笋菲力牛排的做法 - 芦笋菲力牛排怎么做")
- “做牛排大多习惯于大块的做，做整块的牛排，看起来够大气，但是煎烤的火候要求特别高，弄不好不是太嫩就是老了，尤其是厨房新手，更是觉得不好掌握。我儿子是个牛肉控，又特别爱吃牛排，5--7成熟是他的最爱，我虽然是我家的家庭主厨，也常常给他做牛排吃，但稍不留神也会做砸。今天咱换一个做...
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![菲力牛排 - 家庭版菲力牛排]( "菲力牛排 - 家庭版菲力牛排")
- “把那块在冰箱里躺很久了的牛排拿出来解决了~~”食材明细主料菲力牛排（180克）辅料黄瓜（小半根）番茄（半个）鸡蛋（一个）洋葱（半个）配料黄油（适量）蘑菇酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭版菲力牛排的做法步骤1、牛排是超市买的套装，现成的，已经腌制好的～～先解冻牛排，切点洋葱，番茄，黄...
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![菲力牛排的做法]( "菲力牛排的做法")
- 对于牛排，大家知道多少呢？牛排是大家吃西餐的时候经常会选择的食物，但是如果你们要自己做一份美味的牛排，这里面可是还有一些学问。首先，你需要选购上好的牛排并且了解它的营养价值，然后将牛排进行处理，最后才开始制作！下面就为大家介绍一下菲力牛排的做法。一、菲力牛排的做法1....
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美味库
