![自制杂蔬油煎饼如何做好吃又美味]( "自制杂蔬油煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杂蔬油煎饼是我非常喜爱的一道传统小点，不仅制作方法简单，而且口感松脆，风味独特，同时含有较多的维生素和纤维素，只是由于炸制的烹饪方式使得其油脂和胆固醇含量较高，不适合三高人群食用。这道小点比较适合作为...
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![家常杂蔬油煎饼如何做好吃又美味]( "家常杂蔬油煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杂蔬油煎饼是我国北方一道传统的风味小点，受到很多人的喜爱。这道小点采用非常健康的食材，全蔬菜搭配，胆固醇和脂肪含量很少，但是使用炸制的烹饪方法又取消了这一优点，过多的油脂使得本来是和作为早餐的杂蔬油...
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![水煎包·油煎饼如何做好吃又美味]( "水煎包·油煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料猪颈背肉：300西葫芦：1个具体步骤1.肉泥加葱油，酱油、盐、耗油、黑胡椒粉搅拌匀，腌制20分钟。西葫芦切丝加盐腌一会，挤掉水分。加入腌好的肉泥里拌匀。根据陷子的湿粘度打入适量西葫芦里挤出的水，加盐，搅拌上...
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![杂蔬小饼的做法 - 杂蔬小饼怎么做]( "杂蔬小饼的做法 - 杂蔬小饼怎么做")
- “这个有点难”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）洋葱（适量）辅料马苏里拉奶酪（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）杂蔬小饼的做法步骤1、把面粉放到面包机里和面2、把胡萝卜切成丁3、把洋葱切成丁4、把玉米切成粒，放到锅里和豌豆一起...
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![杂蔬海鲜煎饼的做法 【杂蔬海鲜煎饼】 杂蔬海鲜煎饼怎么做]( "杂蔬海鲜煎饼的做法 【杂蔬海鲜煎饼】 杂蔬海鲜煎饼怎么做")
- “自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也太占冰箱位置，而且再不做就真的要坏了~突然想起以前看到...
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![鸡肉杂蔬饼的做法 - 鸡肉杂蔬饼怎么做]( "鸡肉杂蔬饼的做法 - 鸡肉杂蔬饼怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料彩椒（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）青豆（适量）西兰花（适量）新奥尔良腌料（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬饼的做法步骤1、适量鸡胸脯剁碎。2、胡萝卜、彩椒切碎备用。3、杂蔬洗净。4、西兰花焯水，只取头部的花。5、所有材料混合，加新奥尔良腌...
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![杂粮时蔬虾肉煎饼的做法 - 杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做]( "杂粮时蔬虾肉煎饼的做法 - 杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做")
- “自从小小少爷开始吃辅食以来，到现在可以吃正常的饭菜，每一天每一顿饭菜我总是竭尽所能的给他吃各种蔬菜、肉类、杂粮，尽力的搭配均衡，所以养成小少爷现在是无论什么蔬菜什么肉类都照单全收，没有偏食挑食的问题。这次的煎饼是给小小少爷的午餐，也是蔬菜搭肉类、蛋和杂粮，然后配...
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![杂蔬米饭饼的做法 - 杂蔬米饭饼怎么做]( "杂蔬米饭饼的做法 - 杂蔬米饭饼怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（1/5个）香菇（2个）虾米（适量）菠菜（1颗）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）十三香（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬米饭饼的做法步骤1、虾米洗净2、菠菜，胡萝卜，香菇，葱都切碎3、切碎的所有蔬菜和米饭、虾米混合，放入蚝油、盐、十三香和鸡蛋搅拌均...
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![杂蔬小煎饼的做法 - 杂蔬小煎饼怎么做]( "杂蔬小煎饼的做法 - 杂蔬小煎饼怎么做")
- “儿子喜欢吃带馅的小磨牙吃这个小煎饼刚刚好家里炒的蔬菜拿几根就够了无油低盐健康好味道”食材明细主料面粉（2勺）西兰花（4支）西红柿（5/1个）鸡蛋（1个）胡萝卜（1段）木耳（2棵）辅料橄榄油（1勺）盐（4/1匙）蚝油（2/1勺）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬小煎饼的做法步骤1、1，因为我这是炒熟的...
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![杂蔬鱼肉生煎包的做法 - 杂蔬鱼肉生煎包怎么做]( "杂蔬鱼肉生煎包的做法 - 杂蔬鱼肉生煎包怎么做")
- “吃了这个生煎包，朋友说这是她吃过我做的最好吃的营养餐。这话也不知道是夸我还是损我-_-||不过我自己吃了这个，再也不想出去买是真的。今天的包子用了鱼肉馅，鲜美的让人直流口水，馅料嫩滑爽口，多层级的食材营养一级棒。用了水煎法煎出来的包子，比蒸包子多了份香气，回味无穷。...
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![杂蔬蛋饼的做法 懒懒的周末早点-杂蔬蛋饼 杂蔬蛋饼怎么做]( "杂蔬蛋饼的做法 懒懒的周末早点-杂蔬蛋饼 杂蔬蛋饼怎么做")
- “除鸡蛋和面粉外，也可以随意加入自己喜欢的蔬菜或者芝麻粉之类的。全程用中小火煎。”食材明细主料胡萝卜（半截）甜青椒（1个）面粉（小半碗）鸡蛋（一个）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋饼的做法步骤1、准备好如图的材料。2、胡萝卜，甜青椒切细丝。3、放入碗中敲入鸡蛋。4、调...
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![无油蔬菜煎饼的做法 健康无油蔬菜煎饼 无油蔬菜煎饼怎么做]( "无油蔬菜煎饼的做法 健康无油蔬菜煎饼 无油蔬菜煎饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）面粉（适量）辅料红萝卜（适量）配料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油蔬菜煎饼的做法步骤1、将芹菜洗干净切碎放入搅拌机里打碎。2、红萝卜也一样切丝后入入搅拌机里打碎。3、然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。4、掺入适量面粉以及少许盐。5、注...
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![蔬菜杂粮饼的做法 - 蔬菜杂粮饼怎么做]( "蔬菜杂粮饼的做法 - 蔬菜杂粮饼怎么做")
- “快手早餐饼，做法简单，10分钟就能端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，常吃老人孩子补充钙质，增加记忆力，保护视力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）生菜叶（适量）香葱（适量）小苏打（...
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![亚麻籽油蔬菜煎饼的做法 - 亚麻籽油蔬菜煎饼怎么做]( "亚麻籽油蔬菜煎饼的做法 - 亚麻籽油蔬菜煎饼怎么做")
- “早餐时间，除了面包和蛋糕，偶尔我也会做一些小煎饼，不过自己随便吃吃，形状上就不能要求完美了，毕竟直接将面糊倒入平底锅中，有时候很难掌握出一个完美的圆形。其实你所缺的，可能不是模具，只是一个不同造型的锅。我这次用的多功能锅，附带的六圆盘，就很好地解决了没有模具，却也能煎出...
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![为什么杂粮煎饼不用油]( "为什么杂粮煎饼不用油")
- 五谷杂粮中的豆类含有一定的油分。若想要煎饼香脆饱满的话，在调糊时要加入面酥。煎饼做出来的时候不脆，可能是煎的时候火候不够。若是煎完过一段时间不脆，是因为在空气中存放吸水变软，是自然现象。做好的煎饼刷番茄酱、辣椒酱等味道会更佳。...
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![杂蔬煎海蛎子的做法 【东北】杂蔬煎海蛎子 杂蔬煎海蛎子怎么做]( "杂蔬煎海蛎子的做法 【东北】杂蔬煎海蛎子 杂蔬煎海蛎子怎么做")
- “和台湾的蚵仔煎做法不大一样，他们是先煎牡蛎，再倒蛋液，洒青菜。个人更喜欢我自己这种做法，蛋液和蔬菜半熟再下牡蛎，牡蛎更鲜嫩。”食材明细主料海蛎子（10个）鸡蛋（3个）油麦菜（20克）洋葱（20克）胡萝卜（20克）辅料植物油（1勺）盐（1勺）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬煎海蛎子的...
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![杂蔬焖饼的做法 - 杂蔬焖饼怎么做]( "杂蔬焖饼的做法 - 杂蔬焖饼怎么做")
- 食材明细主料薄饼（2块）洋葱（1个）青椒（1个）红椒（1个）香菇（6个）白菜（1个）辅料盐（5克）生抽（5ml）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焖饼的做法步骤1、薄饼切丝2、打鸡蛋3、香菇火腿青红椒切碎4、白菜切丝5、洋葱切丁6、起油锅，炒鸡蛋，炒好后盛出来7、起油锅，放入洋葱丁炒香后加入火腿香菇青...
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![杂蔬肉饼的做法 - 杂蔬肉饼怎么做]( "杂蔬肉饼的做法 - 杂蔬肉饼怎么做")
- “汁水丰富的小肉饼，肉香四溢，能下饭，更能解决不吃蔬菜的问题～”食材明细主料鸡胸肉（1块）五花肉（100g）胡萝卜（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）辅料盐（1匙）白糖（1匙）鸡粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蚝油（1勺）酱油（1勺）小葱（5根）植物油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂蔬肉饼的做法步骤1、鸡胸肉剁...
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![杂蔬豆渣饼的做法 营养不浪费——杂蔬豆渣饼 杂蔬豆渣饼怎么做]( "杂蔬豆渣饼的做法 营养不浪费——杂蔬豆渣饼 杂蔬豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）豆渣（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬豆渣饼的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜洗净去皮刨丝。2、加入鸡蛋。3、搅拌均匀。4、加入豆渣，拌匀。5、加入面粉搅拌均匀。6、加入少许盐和鸡粉调味，面糊就拌好...
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![火腿杂蔬饼的做法 - 火腿杂蔬饼怎么做]( "火腿杂蔬饼的做法 - 火腿杂蔬饼怎么做")
- 食材明细主料西兰花（5小朵）火腿（2勺）面粉（50g）辅料豌豆（1勺）胡萝卜（1勺）玉米粒（1勺）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿杂蔬饼的做法步骤1、把所有食材切好备用。2、加入适量盐，一个鸡蛋和50克面粉搅拌均匀。3、锅中油适量，把面糊倒入，煎至两面金黄即可。4、出锅。...
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![杂蔬鸡蛋饼的做法 - 杂蔬鸡蛋饼怎么做]( "杂蔬鸡蛋饼的做法 - 杂蔬鸡蛋饼怎么做")
- “以前家里烙饼都是要和面，醒面。结婚后发现我婆婆做饼，直接淋锅里，后来我就学会了！”食材明细主料面粉（500g）鸡蛋（4个）辅料韭菜（5根）胡萝卜（一小块）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1、面粉，，鸡蛋，水，准备好2、韭菜，胡萝卜切碎待用3、面粉加水，搅拌至糊状。无颗粒。4...
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![无油蔬菜豆渣煎饼的做法 低卡无油蔬菜豆渣煎饼 无油蔬菜豆渣煎饼怎么做]( "无油蔬菜豆渣煎饼的做法 低卡无油蔬菜豆渣煎饼 无油蔬菜豆渣煎饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱头（适量）白菜（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油蔬菜豆渣煎饼的做法步骤1、葱头2、鸡蛋3、白菜切碎4、葱头切丁5、鸡蛋打碎6、红豆黄豆打完豆浆的豆渣7、放半碗白面其他的都当进去搅拌均匀8、倒入电饼铛9、出锅10、出...
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![蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “最近特别想吃手抓饼，主要是因为手抓饼做起来简单，不用早起。昨晚的剩菜不想浪费，用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃，突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜（1小碗）辅料手抓饼（1张）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜煎饼的做法步骤1、拿出一张手抓饼，放置一...
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![杂粮煎饼的做法 杂粮煎饼 - 煎饼果子 杂粮煎饼怎么做]( "杂粮煎饼的做法 杂粮煎饼 - 煎饼果子 杂粮煎饼怎么做")
- “山东煎饼果子应该十分的有名，小月叫你不去山东也可以吃到正宗的煎饼果子。”食材明细主料杂粮面浆（500g）火腿肠（5根）薄脆（50g）辅料鸡蛋（个）青菜（50g）洋葱（50g）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂粮煎饼的做法步骤1、煎饼果子的面糊主要是玉米面、红薯面、小米面等杂粮按照一定的比...
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![杂蔬蛋饼的做法 - 杂蔬蛋饼怎么做]( "杂蔬蛋饼的做法 - 杂蔬蛋饼怎么做")
- “早餐是一天中最重要的，既想吃滴营养，又想省时省力，利用家里现有的食材，做了一道杂蔬蛋饼，再搭配一碗杂粮米粥，还是蛮丰富的”食材明细主料鸡蛋（1个）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋饼的做法步骤1、胡萝...
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