![爆炒腰花（附一招教你切出好看的腰花）如何做好吃又美味]( "爆炒腰花（附一招教你切出好看的腰花）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰（买的时候可以叫卖肉的师傅帮忙去除筋膜）：一副胡萝卜：适量花椒：少许姜：少许葱：少许西芹：适量辅料盐：少许油：少许生抽：少许料酒：少许白糖：少许胡椒粉：少许具体步骤1.猪腰一副（买的时候可以叫卖肉的师傅帮忙去除筋膜）2....
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![杏鲍菇爆炒腰花如何做好吃又美味]( "杏鲍菇爆炒腰花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杏鲍菇是一种很适合用于食疗的食用菌，它口感滑嫩，菌肉肥厚，如同鲍鱼的口感。腰子味鲜美浓厚。这两者都具有丰富的营养价值，有利于治疗腰痛肾虚，有降血脂，美容，护理肠胃等功效。这道食疗菜适合做给各个年龄段的人...
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![酱爆杏鲍菇的做法 素菜荤吃的酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做]( "酱爆杏鲍菇的做法 素菜荤吃的酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做")
- “这道酱爆杏鲍菇是一道素材荤吃的下饭菜。以‘酱爆鸡丁’的方法来烹制的。用杏鲍菇代替了鸡肉。使这道菜没有了油腻感，却增加了杏鲍菇的香气。就更加清爽和健康了。”食材明细主料杏鲍菇（300克）辅料黄瓜（100克）配料六月鲜豆瓣酱（1大勺）糖（3克）鸡精（2克）葱碎（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分...
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![秋葵爆炒杏鲍菇的做法 - 秋葵爆炒杏鲍菇怎么做]( "秋葵爆炒杏鲍菇的做法 - 秋葵爆炒杏鲍菇怎么做")
- “秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助；对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保...
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![豆豉酱爆杏鲍菇的做法 【豆豉酱爆杏鲍菇】 豆豉酱爆杏鲍菇怎么做]( "豆豉酱爆杏鲍菇的做法 【豆豉酱爆杏鲍菇】 豆豉酱爆杏鲍菇怎么做")
- “早上做了【豆豉香菇酱】于是中午决定用它来炒一道菜。我最爱杏鲍菇和什么炒都好吃，无论是烧的焖的，煮的，煎的，烤的，杏鲍菇都十分的入味好吃绝对的素中之荤啊”食材明细主料杏鲍菇（200g）胡萝卜（半根）毛豆（50g）陕南豆干（50g）辅料自制豆豉香菇酱（一大勺）配料蚝油（一大勺）盐和鸡精（适量）酱香（口...
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![沙姜爆杏鲍菇的做法 - 沙姜爆杏鲍菇怎么做]( "沙姜爆杏鲍菇的做法 - 沙姜爆杏鲍菇怎么做")
- “这道菜我本来是想用蒜头的，那里知道要用的时候才发觉没蒜头了。没办法，我就用沙姜来代替啦！哈哈！想不到炒出来才是别有风味喔！好香耶！”食材明细主料杏鲍菇（1只）猪肉（适量）辅料沙姜（适量）葱（适量）红甜椒（1只）配料料酒（适量）盐（适量）油（适量）鲍鱼汁（适量）淀粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）爆（工艺）十分钟（耗...
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![口感好的腰花爆杏鲍菇如何做好吃又美味]( "口感好的腰花爆杏鲍菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪键子肉：80杏鲍菇：1个猪腰：1个辅料盐：适量油：适量玉米淀粉：适量料酒：适量生抽：适量生姜：2片红椒：1个具体步骤1.杏鲍菇、生姜切片，红椒切块备用2.猪腰除去白色内膜，斜切花刀，放在加一小匙白醋的温水里泡10分钟；猪键...
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![杏鲍菇炒五花肉的做法 - 杏鲍菇炒五花肉怎么做]( "杏鲍菇炒五花肉的做法 - 杏鲍菇炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）五花肉（适量）红辣椒（一个）大蒜头（几个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇炒五花肉的做法步骤1、准备好食材，清洗干净，都切好。2、起锅烧热，加油。3、油七成热时，下入五花肉。4、煸出油。5、加入生抽，翻炒均匀...
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![爆炒杏鲍菇菜豆角的做法 - 爆炒杏鲍菇菜豆角怎么做]( "爆炒杏鲍菇菜豆角的做法 - 爆炒杏鲍菇菜豆角怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（3两）菜豆角（半斤）辅料葱（3根）大蒜瓣（5个）辣椒（3个）食盐（少许）花椒面（少许）食用油（少许）原味（口味）未知（难度）爆炒杏鲍菇菜豆角的做法步骤1、杏鲍菇洗净，切片。2、菜豆角洗净滚刀切。3、蒜瓣切片，辣椒和葱滚刀切。4、热锅起油5、下葱，蒜，辣椒爆香。6、下杏鲍菇片翻炒。7、下菜...
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![爆炒杏鲍菇的做法 快手菜-爆炒杏鲍菇 爆炒杏鲍菇怎么做]( "爆炒杏鲍菇的做法 快手菜-爆炒杏鲍菇 爆炒杏鲍菇怎么做")
- “下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）鲜味生抽（适量）老抽（少许）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒杏鲍菇的做法步骤1、准备洗净的杏鲍菇2、切薄片备用3、准备蒜，干辣椒，花椒4、先炒香辣椒花椒和蒜，接着放入杏鲍菇，就直接加入鲜味生抽，加少许老抽，少许...
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![爆炒杏鲍菇的做法 - 爆炒杏鲍菇怎么做]( "爆炒杏鲍菇的做法 - 爆炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇属于菌类，但是营养比其他菌类都要丰富，含有大量蛋白质和多种氨基酸，还能提高人体的免疫力。以前没有接触过杏鲍菇，不知道它的存在。但是接触后，我还是蛮喜欢它的独特味道的。这可是很好的下酒菜之一噢。希望大家都能学会。”食材明细主料杏鲍菇（2个）猪肉（100g）辅料青椒（3个...
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![杏鲍菇炒红腰豆的做法 - 杏鲍菇炒红腰豆怎么做]( "杏鲍菇炒红腰豆的做法 - 杏鲍菇炒红腰豆怎么做")
- “杏鲍菇和红腰豆一起煸炒，既有食用菌的营养又有腰豆的营养，是一道非常适合老人孩子使用的菜。”食材明细主料杏鲍菇（400克）红腰豆（100克）彩椒（半个）洋葱（半个）辅料生姜（适量）大蒜（4瓣）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒红腰豆的做法步骤1、准备材料2、将杏鲍菇切成小...
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![杏鲍菇炒菊花菜的做法 - 杏鲍菇炒菊花菜怎么做]( "杏鲍菇炒菊花菜的做法 - 杏鲍菇炒菊花菜怎么做")
- “东北小青菜比较少，只有这个季节才能看见这种菜。每年只能吃上那么几次。有点像小油菜，但味道不一样。由于是当地产比较鲜嫩。”食材明细主料菊花菜（1斤）杏鲍菇（1个）辅料葱花（适量）蒜片（适量）油（适量）五香粉（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒菊花菜的做法步骤1、...
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![杏鲍菇炒韭菜花的做法 - 杏鲍菇炒韭菜花怎么做]( "杏鲍菇炒韭菜花的做法 - 杏鲍菇炒韭菜花怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）韭菜花（1把）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒韭菜花的做法步骤1、原料图2、杏鲍菇撕成丝，韭菜花切成长段3、杏鲍菇放锅内焯水后捞出沥干水分备用4、锅内倒油烧热后，放入韭菜花煸炒5、韭菜花稍软后，倒入杏鲍菇6、加...
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![酱爆杏鲍菇的做法 XO酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做]( "酱爆杏鲍菇的做法 XO酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做")
- “当发现电冰箱里这样剩一点，那样剩一些的时候，就拌上OX酱来个大杂锦吧。”食材明细主料猪柳肉（适量）杏鲍菇（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）辅料葱花（适量）辣椒圈（适量）配料XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆杏鲍菇的做法步骤1、猪柳肉切薄片，加少量生抽腌制10分钟2、杏鲍菇和...
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![芫爆杏鲍菇的做法 - 芫爆杏鲍菇怎么做]( "芫爆杏鲍菇的做法 - 芫爆杏鲍菇怎么做")
- “一家人都喜欢香菜特殊的香味。由此，吃香菜的次数比较多，怎样吃都喜欢，芫爆菜更是受欢迎。芫爆荤菜爱吃，素菜也爱吃。这道芫爆杏鲍菇也喜欢。”食材明细主料杏鲍菇（250g）香菜（50g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芫爆杏鲍菇的做法步骤1、...
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![宫爆杏鲍菇的做法 - 宫爆杏鲍菇怎么做]( "宫爆杏鲍菇的做法 - 宫爆杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300克）花生米（60克）辅料盐（1/3茶匙）生抽（一茶匙）老抽（一茶匙）鸡粉（1/3茶匙）生粉（适量）蒜（三瓣）葱（三根）辣椒段（一小把）花椒（十五粒）香醋（一茶匙）白糖（一茶匙半）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宫爆杏鲍菇的做法步骤1、准备食材2、杏鲍菇切丁，葱切葱花，蒜切末，花椒，辣椒...
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![杏鲍菇炒花蛤的做法 - 杏鲍菇炒花蛤怎么做]( "杏鲍菇炒花蛤的做法 - 杏鲍菇炒花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜片（适量）蒜末（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒花蛤的做法步骤1、花蛤洗净，杏鲍菇撕成条2、锅里放油，爆香姜蒜3、放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开4、然后放入适量的料酒炒均5、再放入...
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![酱爆杏鲍菇的做法 - 酱爆杏鲍菇怎么做]( "酱爆杏鲍菇的做法 - 酱爆杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）黄瓜（半根）辅料干黄酱（2勺）调料生抽（5ml）白糖（5g）葱（20ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇，黄瓜洗净切丁。2、干黄酱，生抽，糖调汁。3、锅中放油，快炒杏鲍菇和黄瓜丁1分钟，淋上料汁炒匀即可。4、装盘。...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎么做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎么做")
- “一开始买来的猪腰我都是切片，后来看到一个切腰花的方法，真的很好用啊，强烈推荐！保准你也能切出好看的腰花。”食材明细主料猪腰（适量）辅料胡萝卜（适量）西芹（适量）配料姜（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）爆炒腰...
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![爆炒鸡胗杏鲍菇的做法 - 爆炒鸡胗杏鲍菇怎么做]( "爆炒鸡胗杏鲍菇的做法 - 爆炒鸡胗杏鲍菇怎么做")
- “喜欢就点个关注吧。”食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡胗（两个）辅料葱段（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒鸡胗杏鲍菇的做法步骤1、鸡胗切好备用。2、杏鲍菇切好备用。3、起锅烧油，把处理好的鸡胗倒入锅中大火翻炒。4、大火炒至金黄，倒...
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![杏鲍菇爆炒胡萝卜的做法 杏鲍菇爆炒胡萝卜【金灿灿】 杏鲍菇爆炒胡萝卜怎么做]( "杏鲍菇爆炒胡萝卜的做法 杏鲍菇爆炒胡萝卜【金灿灿】 杏鲍菇爆炒胡萝卜怎么做")
- “杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇”。今天来做杏鲍菇，拿起材料学起来吧！”食材明细主料杏鲍菇（500克）胡萝卜（200克）辅料盐（少许）海鲜酱油（少许）鸡精（少许...
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![杏鲍菇炒虫草花的做法 - 杏鲍菇炒虫草花怎么做]( "杏鲍菇炒虫草花的做法 - 杏鲍菇炒虫草花怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料虫草花（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒虫草花的做法步骤1、杏鲍菇洗净切丝。2、虫草花洗净备用。3、锅烧热加油，放入杏鲍菇爆炒，加生抽，炒出水分变软，加入虫草花翻炒一分钟加调料即可，今天早起做的便当。...
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![五花肉炒杏鲍菇的做法 - 五花肉炒杏鲍菇怎么做]( "五花肉炒杏鲍菇的做法 - 五花肉炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）杏鲍菇（适量）辅料胡萝卜（半根）大蒜（几瓣）调料食用油（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒杏鲍菇的做法步骤1、五花肉刮洗干净，切成薄片备用。2、杏鲍菇洗净切成条状备用。3、胡萝卜去皮切成条状备用。4、大蒜去皮切片备用...
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![杏鲍菇爆鲈鱼的做法 - 杏鲍菇爆鲈鱼怎么做]( "杏鲍菇爆鲈鱼的做法 - 杏鲍菇爆鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料杏鲍菇（2个）青红椒（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）生粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇爆鲈鱼的做法步骤1、洗好鲈鱼，切去鲈鱼头。2、沿着脊骨把鱼肉给剔下。3、然后再剔下腹部上的刺。4、把鱼肉的上部3...
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