![口感丰富的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "口感丰富的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：2条辅料盐：适量豆瓣酱：适量姜：适量酱油：适量耗油：适量油：适量葱花：适量蒜子：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，去鱼鳃和腹。2.加切碎的蒜子，姜片，加少许酱油。3.加豆瓣酱，猪油，鱼身上撒少许盐。4.加少量耗油，取一锅放入...
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![很喜欢的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "很喜欢的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料姜：适量生抽：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.鲫鱼洗净2.放进盘子里，3.姜切丝。4.加入姜丝上锅中蒸10分钟即可5.把鲫鱼蒸熟换个盘子加入葱花，生抽油蒸5分钟即可6.可以吃了烹饪技巧鲫鱼蒸好...
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![清蒸鲫鱼的做法 懒人版~~【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 懒人版~~【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做")
- “小朋友最怕吃鱼，但是鱼是最适合小朋友的，鲫鱼很不错，清蒸有汤水宝宝喝也可以吃肉，因为鲫鱼的肉很嫩，小孩也很喜欢。听婆婆说鲫鱼有消食，祛甘积的功效，所以家里常有给女儿吃。怕麻烦的妈咪可以试试，超简单。”食材明细主料新鲜鲫鱼（250g）辅料葱（１棵）姜（１片）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味...
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![厨房小妹 - 清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "厨房小妹 - 清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：一条辅料蒸鱼豉油：适量盐：适量料酒：适量油：适量葱姜：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，2.葱姜垫在鲫鱼底下，鱼身抹上盐和料酒腌制10分钟3.大火烧开锅，开锅后放入鱼，中火蒸8分钟，关火，焖5分钟。4.出锅后把蒸鱼的汁倒掉...
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![DIY美食 - 清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "DIY美食 - 清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料猪油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.鲫鱼洗干净备用，准备葱、姜、蒜2.先在盘底垫一点葱姜蒜。3.在鱼身两面都划几刀，然后把鱼放入盘子里，均匀撒上适量盐、料酒，再摆上葱、姜...
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![「自创」清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "「自创」清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：300辅料盐：适量姜：适量葱：适量油：适量具体步骤1.把鱼杀好洗干净，放在碟子上就好了2.把姜片放在鱼上面，再放上油、盐适量，就可以下锅蒸15分钟左右3.蒸好后把姜片取出，撒上葱花4.在锅里放上油，把油烧开，均匀...
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![喷香的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "喷香的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鲫鱼，这是一道由鲫鱼为主要原材料利用了清蒸的制作手法制作出来的美味佳肴，色香味俱全，不仅卖相特别好看特别的诱人，而且闻起来飘香四溢浓郁芬芳，吃起来鲫鱼的肉质非常紧致有嚼劲和咬劲，还含有非常丰富的营...
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![家有大厨之清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "家有大厨之清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：1只辅料生抽：2匙干红椒，小香葱：少许盐：少许生姜：少许料酒：2匙具体步骤1.把鱼清洗干净，改刀。2.生姜切丝，料酒，生抽，盐少许拌一起把鱼腌起来，十几分钟后水烧开上锅蒸约六分钟，在闷二分钟后出锅。放上葱花，切丝的干...
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![色味俱佳的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "色味俱佳的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料小葱：适量芝麻油：适量盐：适量仔姜：适量酱油：适量香菜：适量具体步骤1.把鱼清洗干净，鱼背两面各划3刀，鱼肚和鱼背抹盐腌制5分钟左右2.将小葱和香菜切段，仔姜切丝3.在腌制好的鱼肚放一点姜丝，后在鱼背...
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![#DIY美食#清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "#DIY美食#清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料细香葱：适量精盐：适量蒸鱼豉油：适量红椒：适量姜：适量具体步骤1.鲫鱼清理干净。2.给鲫鱼的两面紧密切一下。3.如图，这样切好，抹点盐稍腌几分钟。4.切好红椒丝和葱丝。5.把姜葱放鱼肚里，开水上锅蒸...
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![美味的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "美味的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：适量辅料葱胡萝卜丝姜丝盐白糖料酒蒸鱼豉油食用油干辣椒：适量具体步骤1.准备食材2.鱼改刀鱼肚子塞几片姜片葱段抹点盐撒点白糖倒点料酒去腥3.上锅蒸大火蒸八分钟关火4.将盘里的料水倒掉5.淋入蒸鱼...
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![正宗清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "正宗清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：400辅料火腿肠：50冬笋：50香菇（干）：25盐：5料酒：25大葱：25姜：15味精：1白砂糖：10醋：15植物油：20具体步骤1.将鲫鱼处理干净，在它的两侧斜刀切纹；2.火腿、冬笋切成长方形的片，葱一半切段，一半切末，姜切片，香菜切末，香菇一分为...
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![老爸做的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "老爸做的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量料酒：适量大葱：1段蒸鱼豉油：适量生姜：1块盐：适量具体步骤1.准备好原材料2.将鲫鱼清洗干净，挨着头部和尾部各切一刀，抽出筋3.将鲫鱼切着切几道口4.加入适量盐、料酒腌制十来分钟5.生姜、大...
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![营养晚餐清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "营养晚餐清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量姜葱：适量具体步骤1.准备所需材料2.将鱼洗净，抹上盐，盘里放姜丝在鱼身上3.将锅里水烧开4.上锅大火蒸8分钟5.撒上少许胡椒粉，拿起来6.将食用油放锅内烧热。7.然后将油淋在鲫鱼上，再...
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![清蒸鲫鱼（懒人版）如何做好吃又美味]( "清蒸鲫鱼（懒人版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：1条辅料姜：适量葱：适量具体步骤1.准备材料，鱼洗净抹适量的盐2.鱼身上放姜片，葱白段，（葱叶等鱼蒸好起锅后再后）锅里水烧开后放入鱼。3.蒸十分钟鱼熟立即起锅，可拿筷子插鱼背最厚的地方，鱼肉能跟鱼骨分离就代表...
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![诱人的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "诱人的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸鲫鱼，是一道上海名菜。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。鲜嫩清甜，就是有点刺多，吃的...
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![家庭版清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "家庭版清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量料酒：少许蒸鱼豉油：适量细葱：适量盐：适量小葱：适量姜：1小块具体步骤1.鲫鱼杀好去鳞，洗干净。用盐擦全身，稍加按摩，使盐融化和吸收。2.姜切成细丝。3.姜丝铺一半在盘子里。4.把鱼放在铺好姜丝...
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![清蒸鲫鱼的做法 百无禁忌的滋补汤【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 百无禁忌的滋补汤【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料瘦肉（适量）马蹄（适量）姜片（适量）葱花（适量）姜末（适量）胡椒粉（适量）葱节（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清蒸鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼一条，先用刀击晕，用刀尖去除鱼鳃，用刀背刮去鱼鳞。剪开鱼肚取出内脏，小心不要弄破了胆，鱼背上打一字刀。2、鱼入盆，撒入适量的...
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![清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做")
- “鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。张小雨从小就喜欢吃鱼··我爸爸总说...
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![#回忆#清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "#回忆#清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：7条辅料猪油：适量盐：适量生姜：适量剁椒：适量味精：适量大蒜：适量花生油：适量黄豆酱：适量具体步骤1.野生小鲫鱼洗干净放在碗里，妈妈用的碗，请忽略边上吧2.加入适量盐和味精3.加入大蒜子的生姜拌匀4.加入花生...
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![健康美味的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "健康美味的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500辅料盐：适量油：适量酱油蒜姜：适量具体步骤1.准备好葱姜蒜2.把鱼先腌上撒上葱3.用酱油麻油盐调好汁4.倒在鱼身上5.放到蒸锅里蒸一刻钟6.准备好一个青椒7.蒸十分钟后加入鱼身上再闷五分钟烹饪技巧...
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![营养的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "营养的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：250辅料油：适量葱花：适量酱油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.1.将买回来的鱼洗干净。2.2.将洗干净的鱼在鱼身上用刀划破，3.3.将鱼的全身用香油和盐姜摸遍全身。4.4，现在可以将鱼放入电磁炉开始清蒸了。5....
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![一个人的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "一个人的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：一斤左右大小辅料料酒：适量葱姜蒜：适量盐：适量油：少量蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.鲫鱼一条，一斤左右大小，切花，用盐`料酒，腌制十分钟2.用盐和料酒腌制好以后装盘，把葱姜蒜垫在鱼下面，周围跟肚子里放一些。可稍微放...
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![味道不错的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "味道不错的清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500辅料黄酒：适量油：适量盐：适量葱：适量老姜：适量具体步骤1.把鲫鱼洗好，准备好，装好2.上面放一点生姜3.撒上香葱4.放入盐，还有黄酒5.全部准备好了，放入电饭煲内6.差不度闻到香味了，再蒸几分钟就可以了7.拿...
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![懒人版清蒸鲫鱼如何做好吃又美味]( "懒人版清蒸鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条姜：适量葱：适量芫西：适量辅料生抽：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.准备食材芫西葱姜鱼2.把鱼清理干净，将鱼全身均匀适量涂一层盐3.芫西葱姜洗i干净，切段，鱼肚里放些姜葱，外面多放些，葱芫西4.冷水下锅隔水蒸...
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