![土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做]( "土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做")
- “咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外，姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。”食材明细主料鸡中翅（6个）料酒（1匙）酱油（1匙）咖喱粉（2匙）土...
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![咖喱土豆鸡块的做法 椰香咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 椰香咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做")
- “单位食堂吃到这道菜感觉不错，自己回来也试试看，味道很不错，儿子很爱吃！试试新买的铸铁锅，应该蛮适合做这道菜的！”食材明细主料鸡块（适量）洋葱（半个）胡萝卜（1个）土豆（5个）辅料椰汁（一瓶）咖喱（一块）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、准备土豆5个胡萝卜1个洋葱0.5...
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![咖喱土豆炖鸡翅的做法 - 咖喱土豆炖鸡翅怎么做]( "咖喱土豆炖鸡翅的做法 - 咖喱土豆炖鸡翅怎么做")
- “今天我家用鸡翅和土豆一起煮，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。今天的土豆鸡翅里加了咖喱来调味，咖喱不仅美味，而且有益健康。由各种香料组合而成的咖喱，每次一上桌，诱人的香气总能引人食指大动、胃口大开，在微寒的冬日里更能增添些许...
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![土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做]( "土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做")
- 食材明细主料土豆（几个）鸡腿（几个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖咖喱鸡的做法步骤1、把土豆去皮切成滚刀块。2、把鸡翅斩小块3、锅内放少许油倒入鸡块进去翻炒，放点姜4、翻炒至鸡块发白。倒入生抽、料酒翻炒。...
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![咖喱鸡翅的做法 咖喱鸡翅（简化版） 咖喱鸡翅怎么做]( "咖喱鸡翅的做法 咖喱鸡翅（简化版） 咖喱鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡全翅（1斤）土豆（2个）胡萝卜（2根）辅料咖喱（6颗）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡翅的做法步骤1、鸡全翅洗净。2、改刀砍成小块。3、冷水下锅，出血水。4、捞出洗净备用。5、土豆去皮滚刀改小块。6、胡萝卜滚刀改小块。7、少油将胡萝卜，土豆翻炒1分钟。8、起锅下...
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![土豆咖喱鸡块的做法 - 土豆咖喱鸡块怎么做]( "土豆咖喱鸡块的做法 - 土豆咖喱鸡块怎么做")
- “来自异域的风味，浓浓的咖喱香。”食材明细主料鸡腿（1个）土豆（2个）胡萝卜（1个）洋葱（1块）咖喱（3块）辅料油（适量）水（适量）料酒（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆咖喱鸡块的做法步骤1、一个带有后背的鸡腿，738克。卖家给切成了小块。回来洗干净，一块一块检查，去掉鸡毛，内脏，碎骨头。用...
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![咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做]( "咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做")
- “这个菜是荤菜里相当简单的了,食材也很普通,一般没空买菜,家里都能从冰箱里找出来......”食材明细主料鸡腿肉（两块）土豆（一只）好侍百梦多咖喱（(只用一片)）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡的做法步骤1、因为是之...
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![咖喱土豆鸡块的做法 最美不过咖喱~美味的咖喱土豆鸡块~ 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 最美不过咖喱~美味的咖喱土豆鸡块~ 咖喱土豆鸡块怎么做")
- “一直很喜欢咖喱口味的东西这还是第一次做咖喱类的食物弟弟跟妈妈都说很好吃~哈哈~可开心了~”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）辅料胡萝卜（2个）洋葱（半个）咖喱膏（2包）白饭（适量）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、把准备好的材料洗净，切丁备用。2、锅中倒...
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![咖喱鸡块土豆饭的做法 日式咖喱鸡块土豆饭 咖喱鸡块土豆饭怎么做]( "咖喱鸡块土豆饭的做法 日式咖喱鸡块土豆饭 咖喱鸡块土豆饭怎么做")
- “不知道吃啥了，就做了点”食材明细主料鸡腿（一个）土豆（两个）辅料日式咖喱（三块）姜片（少许）生抽（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡块土豆饭的做法步骤1、鸡腿剔骨切好小块，土豆切块，日式咖喱三块，姜片少许，准备好。2、热锅凉油3、先下鸡皮，煎一会。有的人不爱吃油油...
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![土豆咖喱鸡的做法 土豆咖喱鸡--懒人也能享受美味 土豆咖喱鸡怎么做]( "土豆咖喱鸡的做法 土豆咖喱鸡--懒人也能享受美味 土豆咖喱鸡怎么做")
- “只要肯动手做。笨人，懒人也能享受美食~^_^”食材明细主料土豆块（适量）鸡丁（适量）辅料红椒块（适量）洋葱丁（适量）配料梦咖喱酱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆咖喱鸡的做法步骤1、准备材料，很简单！土豆块，鸡丁（鸡胸肉），红椒块，洋葱丁鸡肉事先...
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![咖喱鸡翅的做法 盆盆香的咖喱鸡翅 咖喱鸡翅怎么做]( "咖喱鸡翅的做法 盆盆香的咖喱鸡翅 咖喱鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）咖喱（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡翅的做法步骤1、洗净的土豆、洋葱、胡萝卜、鸡翅。2、切好的辅料。3、锅内倒油焙鸡翅，盛出。4、接着焙土豆、洋葱、胡萝卜。5、焙好的土豆、洋葱、胡萝卜加水煮熟。6、...
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![咖喱土豆鸡的做法 - 咖喱土豆鸡怎么做]( "咖喱土豆鸡的做法 - 咖喱土豆鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料土豆（适量）青椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）调料咖喱块（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡的做法步骤1、锅内少许油放入鸡块煸炒变色。2、加水加咖喱块煮20分钟。3、配菜改刀。4、放入土豆胡萝卜煮至软烂#我放了辣椒家人爱吃辣。5、最后放入...
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![咖喱鸡翅的做法 【苏菜】咖喱鸡翅 咖喱鸡翅怎么做]( "咖喱鸡翅的做法 【苏菜】咖喱鸡翅 咖喱鸡翅怎么做")
- “咖喱鸡翅鲜香微辣，滑嫩唯美，是一道苏菜桌上常点的家常菜。”食材明细主料鸡翅（5个）土豆（1个）豌豆（适量）辅料咖喱粉（适量）料酒（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鲜汤（适量）植物油（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱鸡翅的做法步骤1、准备的材料。2、鸡翅洗净剁小块，土豆去皮洗净切块，豌豆洗...
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![咖喱土豆鸡丁的做法 - 咖喱土豆鸡丁怎么做]( "咖喱土豆鸡丁的做法 - 咖喱土豆鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）青椒（2个）调料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）咖喱酱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，放入料酒，淀粉抓匀备用。2、青椒切小块备用。3、胡萝卜，土豆切块备用。4、起锅烧油。5、下鸡丁翻炒。6、炒至...
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![咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做]( "咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做")
- “咖喱能开胃醒脾；天凉加咖喱，浑身充满暖意；疲乏时来点咖喱，会使你振作，恢复气力；胃弱时吃咖喱，食欲顿然高涨，消化顺利。咖喱，这种神奇的调味粉，风行世界，造就了咖喱牛肉、咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱蛋、咖喱饭等等大批的咖喱食品！最近发现咖喱的新用途——可以防癌。咖喱中含有一种姜黄色...
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![土豆咖喱鸡的做法 - 土豆咖喱鸡怎么做]( "土豆咖喱鸡的做法 - 土豆咖喱鸡怎么做")
- “下饭神菜来咯！”食材明细主料土鸡（半只）土豆（350g）洋葱（1个(大)）辅料咖喱块（50g）调料盐（1匙）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆咖喱鸡的做法步骤1、鸡肉剁块，用盐腌制半个小时。2、土豆去皮切块备用。3、洋葱切块备用。4、锅中倒入适量油，下洋葱爆香。5、放入鸡块，翻炒一下。6、...
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![咖喱鸡翅的做法 【咖喱鸡翅】 咖喱鸡翅怎么做]( "咖喱鸡翅的做法 【咖喱鸡翅】 咖喱鸡翅怎么做")
- “我说过自己是个辛辣控，对胡椒、花椒一类的调味料很喜欢，咖喱也是喜欢得不得了的。小时候生活在小县城，接触到的东西很少。第一次知道咖喱，是在初中英语课上，接触到咖喱也是在初中。写到这就不得不提起“小浣熊干脆面”，这玩意初中以前从没见过，似乎一夜之间就风靡于我们那小县...
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![咖喱翅根炖土豆的做法 - 咖喱翅根炖土豆怎么做]( "咖喱翅根炖土豆的做法 - 咖喱翅根炖土豆怎么做")
- “咖喱的味道真的是太特别了，也太喜欢了，真的很好吃啊。而且做菜只要一块咖喱块就搞定了，其它调料都不需要了，是不是太简单了呢？咖喱与土豆真的是绝配，拌个米饭，这味道真的是太香了。”食材明细主料鸡翅根（6个）土豆（2个）咖喱（1块）调料料酒（2勺）葱（少许）盐（1勺）白胡椒粉（1勺）油（适量）姜（适量）咖喱（口...
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![咖喱毛豆鸡翅的做法 - 咖喱毛豆鸡翅怎么做]( "咖喱毛豆鸡翅的做法 - 咖喱毛豆鸡翅怎么做")
- 食材明细主料毛豆（200克）鸡翅（2个）辅料姜片（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱毛豆鸡翅的做法步骤1、食材：毛豆。2、鸡翅（已清洗）。3、姜片。4、咖喱块。5、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。6、将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块。7、随后，将剁成块...
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![土豆咖喱鸡翅的做法 - 土豆咖喱鸡翅怎么做]( "土豆咖喱鸡翅的做法 - 土豆咖喱鸡翅怎么做")
- 食材明细主料九三鲜榨大豆油（适量）鸡翅中（10个）胡萝卜（一个）土豆（一个）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）蒜碎（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆咖喱鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净中间划一刀，便于入味2、胡萝卜土豆切块3、胡萝卜土豆焯水煮至8成熟备用4、平底锅放适量油5、将鸡翅煎至两面...
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![土豆咖喱鸡饭的做法 软糯的土豆咖喱鸡饭 土豆咖喱鸡饭怎么做]( "土豆咖喱鸡饭的做法 软糯的土豆咖喱鸡饭 土豆咖喱鸡饭怎么做")
- “咖喱是一种美味的调味，做成各式菜肴之后，一种浓厚的味道在舌尖萦绕，咖喱不仅美味，令人回味无穷，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消...
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![咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）口蘑（适量）辅料生姜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）调料粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、鸡胸肉切成丁，加入料酒、生姜丝、淀粉、调料粉搅拌均匀腌制5分钟左右2、口蘑、土豆...
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![咖喱鸡翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱鸡翅配土豆泥 咖喱鸡翅配土豆泥怎么做]( "咖喱鸡翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱鸡翅配土豆泥 咖喱鸡翅配土豆泥怎么做")
- “今天就给大家推荐一个在冬天里能给大家身体燃起火的菜-【沙拉咖喱鸡翅配土豆泥】选用辛辣的咖喱既可以给身体带来“火热”而又不至于味道太辣，不适合老人孩子。鸡翅的腌料上用沙拉酱调配咖喱，口味更佳柔和很适合老人和孩子。去了骨的鸡翅吃上去也更为方便。配上了土豆泥...
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![咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做]( "咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做")
- “绿咖喱估计是红黄绿中最不辣的，而且我买的这种是咖喱膏，已经调好味道，煮的时候不必再添加盐糖之类的调料了，倒是蛮方便的。我一共买了三瓶不同颜色的咖喱，先试用这绿色的。这次用的土豆不是从超市买的，是自己家种的无公害土豆哦。”食材明细主料土豆（800克）鸡肉（200克）绿咖喱（2勺...
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![咖喱土豆鸡翅的做法 - 咖喱土豆鸡翅怎么做]( "咖喱土豆鸡翅的做法 - 咖喱土豆鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）土豆（适量）辅料咖喱块（适量）辣椒（适量）配料油（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡翅的做法步骤1、材料切好2、鸡翅洗干净3、飞一下水4、飞水5、飞水后捞起6、翻炒一会儿后放水，淹没食材7、放辣椒圈8、东西煮熟后放咖喱块，一定要等煮熟才放咖喱...
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