![美味粟米红枣排骨汤如何做好吃又美味]( "美味粟米红枣排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粟米红枣排骨汤，这个大家都不陌生了吧，我们在家也应该是经常煲这个汤喝的啦，不过我们很少会放红枣下去煲汤，通常都是粟米排骨这样子直接煲。其实我们都知道红枣有补气血的作用，所以我们平时无论是煲什么汤，放几...
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![美味的粟米红枣排骨汤如何做好吃又美味]( "美味的粟米红枣排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:15分钟粟米红枣排骨汤由于红枣和玉米的搭配使这道汤十分营养。你就可以,尝试制作这道菜。排骨是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。这道汤食材颜色十分丰富，让这道汤看起来就十分吸引。粟米红枣排骨汤十分...
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![鱼胶红枣排骨汤的做法 - 鱼胶红枣排骨汤怎么做]( "鱼胶红枣排骨汤的做法 - 鱼胶红枣排骨汤怎么做")
- “可补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。”食材明细主料鱼胶（6小条）排骨（100g）辅料姜（5片）桂圆（6个）大红枣（3个）当归（1片）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼胶红枣排骨汤的做法步骤1、鱼胶温水洗净，切断。排骨开水烫洗3分钟，去血水。2、红枣去核...
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![红萝卜粟米排骨汤如何做好吃又美味]( "红萝卜粟米排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500粟米：500红萝卜：400马蹄：10个辅料盐：少许具体步骤1.排骨洗净斩成5cm长的小段，锅内烧开水后放入排骨焯2分钟去除血沫，然后取出用清水反复冲洗干净；2.玉米剥去外皮洗净，再切成3cm长的小段，胡萝卜去皮，切成大块...
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![冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做]( "冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，要么来一杯鲜榨果汁，要么来一碗解暑祛湿汤，不然何以度夏。冬瓜补水美颜，红枣补气养血，加上平补肝脏的扇骨，小火慢熬一个半小时，肉松软，冬瓜入口即化，汤清甜，一碗下肚，顿时舒服不少。”食材明细主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）辅料姜（一块）红枣（6个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
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![玉米红枣排骨汤的做法 - 玉米红枣排骨汤怎么做]( "玉米红枣排骨汤的做法 - 玉米红枣排骨汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）排骨（250克）红枣（若干）枸杞（少许）干淮山（少许）生姜（一块）辅料料酒（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红枣排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水（冷水下锅，加少许料酒，煮至水开）2、准备材料：玉米切段，红枣、枸杞、干淮山洗净备用，切一块生姜3、所有材料放锅里煮开4、...
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![养血红枣当归排骨汤的做法 - 养血红枣当归排骨汤怎么做]( "养血红枣当归排骨汤的做法 - 养血红枣当归排骨汤怎么做")
- “当归是药膳中最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。想要炖一锅滋阴润燥，调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤，于是跑去买了一根儿排骨。没想到卖排骨的师傅，服务周到，手脚麻利，还没回过神儿来，便已经铛铛铛...
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![猴头菇板粟排骨汤的做法 - 猴头菇板粟排骨汤怎么做]( "猴头菇板粟排骨汤的做法 - 猴头菇板粟排骨汤怎么做")
- “冬季养胃就选新鲜猴头菇，鲜嫩顺滑，煲出来的汤特别鲜，比干猴头菇好吃的太多太多了！保存方便，只需冷冻即可，吃前取出泡在淡盐水中几分钟就能恢复鲜活！”食材明细主料排骨（250g）新鲜猴头菇（1朵）新鲜板粟仁（250g）辅料若羌灰枣（1颗）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猴头...
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![红萝卜红枣排骨汤的做法 - 红萝卜红枣排骨汤怎么做]( "红萝卜红枣排骨汤的做法 - 红萝卜红枣排骨汤怎么做")
- “今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷水锅，加料酒，姜片，花椒焯水。2、焯水后洗净备用。3、红萝...
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![红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做]( "红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做")
- “汤，近年来才开始学着煲汤，简单点儿，坚持本味，是我炖汤的原则！烟台之行，早餐也有红枣排骨汤，只是我喜欢热汤，微热便觉得味道欠缺不少。滑子菇是我特别添加的，汤汁色泽浓郁，干菇菌类很适合煲汤，文火慢炖，精华渐入其中。红枣，补气养血、安神、健脾益胃，非常适合女性食用。汤汁味浓，也有淡...
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![薏米红枣大骨汤的做法 - 薏米红枣大骨汤怎么做]( "薏米红枣大骨汤的做法 - 薏米红枣大骨汤怎么做")
- “薏米红枣大骨汤，滋补益膳，味道鲜美！”食材明细主料猪梅花骨（适量）薏米（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（两片）葱（两段）柠檬片（一薄片）香菜末（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红枣大骨汤的做法步骤1、梅花骨用热水焯出血末，焯好捞出！2、煮汤食材:薏米、大枣、枸杞适量，洗干净，控干...
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![营养红菌粟米排骨汤如何做好吃又美味]( "营养红菌粟米排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道红菌粟米排骨汤具有不小的益处。粟米仁有健脾和胃的功效，并且粟米芯具有利尿、降血糖的作用。骨头汤含有丰富的类粘蛋白和骨胶原。红菌对补血有益，特别适合产妇及贫血者食用。并且这道菜制作简单，省事。...
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![红枣萝卜排骨汤的做法 - 红枣萝卜排骨汤怎么做]( "红枣萝卜排骨汤的做法 - 红枣萝卜排骨汤怎么做")
- “萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。2.促消化白萝卜含有丰富的...
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![鲜藕红枣排骨汤的做法 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤 鲜藕红枣排骨汤怎么做]( "鲜藕红枣排骨汤的做法 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤 鲜藕红枣排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（4根（约500g））藕（3小节（约250g））大红枣（4个）辅料生姜（3片）丁香（4粒）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜藕红枣排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、将排骨剁成小块，浸泡在水中，去血水。3、将藕切厚片。4、浸泡在水中，防止变色。5、将排骨冷水下锅，煮开...
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![红枣糯米排骨的做法 - 红枣糯米排骨怎么做]( "红枣糯米排骨的做法 - 红枣糯米排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）糯米（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）排骨粉（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣糯米排骨的做法步骤1、用料2、排骨斩块3、用盐，辣椒粉，排骨粉4、淋上生抽5、腌制一小时6、糯米用清水提煎泡发泡软后用盐，糖拌匀待用，红枣去核7、碗...
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![粟米红白萝卜大骨汤的做法 - 粟米红白萝卜大骨汤怎么做]( "粟米红白萝卜大骨汤的做法 - 粟米红白萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料汤骨（1000g）玉米（一根）胡萝卜（两根）白萝卜（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粟米红白萝卜大骨汤的做法步骤1、所有材料洗净2、切成块3、汤骨入锅焯水后捞出洗净沥干4、和红白萝卜还有玉米一起放入高压锅中，加适量清水，盖上锅盖大火烧开转小火炖二十分...
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![红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做]( "红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做")
- “初秋，宜需慢补，清淡为主（适合各种人群）清炖排骨可以有好多搭配排骨玉米，排骨山药，冬瓜海带，白萝卜，莲藕等等今天来个原味简单滴，只加了一点红枣枸杞来搭配”食材明细主料排骨（12块）配料生姜（5片）花椒（6粒）红枣（2颗）枸杞（10粒）盐（适量）料酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖排骨...
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![淮山粟米排骨汤的做法 - 淮山粟米排骨汤怎么做]( "淮山粟米排骨汤的做法 - 淮山粟米排骨汤怎么做")
- “这是一款适合秋冬滋补的汤，健脾益胃，做法简单，口味清淡微甜，那四相当滴好喝叻~”食材明细主料淮山（一根）玉米（两条）排骨（两条）辅料枣（5颗）配料盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山粟米排骨汤的做法步骤1、先将排骨入锅加水大火烧开后，捞出排骨温水冲净。2、排骨，玉米，枣放进汤...
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![山药红枣排骨汤的做法 - 山药红枣排骨汤怎么做]( "山药红枣排骨汤的做法 - 山药红枣排骨汤怎么做")
- “月子营养汤，补气养血，下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气，养血安神。”食材明细主料精排（少许）铁棍山药（少许）辅料葱（少许）姜（少许）新疆大枣（3个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，...
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![莲藕红枣黑豆排骨汤的做法 - 莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做]( "莲藕红枣黑豆排骨汤的做法 - 莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做")
- “莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃，补血养颜，强壮身体，补而不燥，适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症，头发稀疏色黄而干枯，肌肉松弛，倦怠乏力，食欲不振，有很好的食疗作用。”食材明细主料排骨（2支（约700克））莲藕（1节（约560克））黑豆（80克）辅料红枣（8个）陈皮（1片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕红...
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![木瓜红枣排骨汤的做法 - 木瓜红枣排骨汤怎么做]( "木瓜红枣排骨汤的做法 - 木瓜红枣排骨汤怎么做")
- “木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。”食材明细主料木瓜（500g）猪骨（500g）辅料姜（4-6片）红枣（4-6个）党参（1-2根（可选））调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![薏米红枣排骨汤的做法 春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤 薏米红枣排骨汤怎么做]( "薏米红枣排骨汤的做法 春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤 薏米红枣排骨汤怎么做")
- “薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风除湿，养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效：1、花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾...
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![美味的红菌粟米排骨汤如何做好吃又美味]( "美味的红菌粟米排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红菌粟米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常煲汤。红菌和红枣有补血益气的作用，姜可用于驱寒，而排骨更是营养丰富，由这几种材料熬出的汤汁有非常好的食疗功效，非常适合身体虚弱的人群，正常人食用也可起到食...
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![排骨桂圆红枣芋头汤的做法 - 排骨桂圆红枣芋头汤怎么做]( "排骨桂圆红枣芋头汤的做法 - 排骨桂圆红枣芋头汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料桂圆肉（适量）枸杞（适量）红枣（适量）芋头（适量）盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨桂圆红枣芋头汤的做法步骤1、第一步排骨洗干净备用。2、第二步排骨焯水备用。3、第三步芋头去皮切块备用。4、第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5、第五步放入适量...
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![排骨玉米红枣汤的做法 - 排骨玉米红枣汤怎么做]( "排骨玉米红枣汤的做法 - 排骨玉米红枣汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料红枣（2颗）玉米（1个）配料姜（适量）西红柿（半颗）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨玉米红枣汤的做法步骤1、排骨焯水去腥，撇去浮沫放姜红枣炖30分钟2、加入西红柿（朋友说加西红柿排骨会更香）玉米继续炖3、最后加入盐调味即可...
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