![寒菌炖肉的做法 - 寒菌炖肉怎么做]( "寒菌炖肉的做法 - 寒菌炖肉怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料寒菌（400g）猪腿肉（200g）辅料香葱（2棵）调料植物油（5g）盐（6g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）寒菌炖肉的做法步骤1、寒菌用盐水浸泡二十分钟。2、反复清洗干净，沥干水分。3、肥瘦分开，瘦肉切片，加入盐码个底味。4...
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![美味的五花肉炖寒菌如何做好吃又美味]( "美味的五花肉炖寒菌如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：适量寒菌：适量辅料淡盐水：适量具体步骤1.先将寒菌在水龙头底下冲去表面的杂草脏东西，再倒入淡盐水里浸泡１０分钟；2.反复将寒菌换水漂洗干净然后滤水；3.坐锅烧茶油，高温后下菌子油炸；4.炸后再转中小火慢慢熬，熬...
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![秘制五花肉炖寒菌如何做好吃又美味]( "秘制五花肉炖寒菌如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将寒菌在水龙头底下冲去表面的杂草脏东西，再倒入淡盐水里浸泡１０分钟；2.反复将寒菌换水漂洗干净然后滤水；3.坐锅烧茶油，高温后下菌子油炸；4.炸后再转中小火慢慢熬，熬至油里没有泡泡即可,时间一般...
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![五花肉炖寒菌的做法 - 五花肉炖寒菌怎么做]( "五花肉炖寒菌的做法 - 五花肉炖寒菌怎么做")
- “寒菌炖五花肉是道鲜味无比的菜，誉为山中海鲜。寒菌分两种，一种是黄寒菌，一种是乌寒菌。寒菌主要生长在湖南湘西，云南，四川，贵州，广西一带。除了寒冷的天气和炎热的夏天没有，其他的时间在适合的温度和湿度下都会在一夜之间生长出来。寒菌是唯一不可能人工培植的山珍，它需要大环境...
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![牛奶寒性吗 - 牛奶是寒性的吗]( "牛奶寒性吗 - 牛奶是寒性的吗")
- 牛奶是生活当中最常见的一种早餐饮品，牛奶也是日常生活中人们最喜欢喝的饮品。因为牛奶的营养价值是非常的高的，无论是哪个年龄段的人呢都是非常的喜欢喝牛奶的。那么牛奶寒性吗？对不同的体质的人饮用有禁忌吗？今天小编给大家分享一下。一、牛奶寒性吗牛奶即不是寒性也不是热...
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![体寒肾虚]( "体寒肾虚")
- 体寒肾虚的患者在生活中很常见，导致该疾病的原因也很多，但多半是平时体质虚弱、受凉引起的虚寒症。最安全，健康的办法便是从饮食情况上去治疗。所以，小编今天为大家带来调理体寒肾虚的一些日常生活中常见的食物。体寒肾虚1、羊肉粥羊肉100克洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳...
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![散寒茶的做法 - 散寒茶怎么做]( "散寒茶的做法 - 散寒茶怎么做")
- “温阳散寒，通经络”食材明细主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾叶（5g）辅料清水（350ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散寒茶的做法步骤1、准备机萃壶，食材等。2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。3、萃取斗中加入花...
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![小寒吃饺子还是大寒吃饺子]( "小寒吃饺子还是大寒吃饺子")
- 都吃。在元旦、春节、大寒以及小寒都是需要吃饺子的。饺子的馅料还是比较多的，比较常见的就要属玉米香菇猪肉馅、西葫芦鸡蛋馅、韭菜鸡蛋馅以及羊肉馅饺子等。在选择蘸料时，吃饺子多数是搭配辣酱油以及酱油的，当然，也可以倒入适量的陈醋。...
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![菌菇汤 - 美味菌菇汤]( "菌菇汤 - 美味菌菇汤")
- 食材明细主料口蘑（适量）平菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味菌菇汤的做法步骤1、将两种菌菇放少许盐浸泡十分钟后，清洗干净。2、清洗干净的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小块备用。4、热锅冷油，把菌菇下锅翻炒五分钟左右。5、菌菇翻炒...
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![寒冷的冬天来了 - 在大寒吃啥子？]( "寒冷的冬天来了 - 在大寒吃啥子？")
- 寒冷的冬天来了，在大寒吃啥子?大寒是二十四节气中的最后一个节气，属于大部分地区一年之中最寒冷的时期;小伙伴们应该都知道在大寒节气最容易被寒气侵入体内，导致体质虚弱了。今天小编就来和大家聊一聊大寒节气期间饮食上需要注意什么。一、大寒吃啥子1.糯米饭小伙伴们都知道...
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![小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做]( "小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做")
- ““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。”食材明细主料红豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）辅料盐（少许）熟芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小寒饭的...
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![薏米寒性吗？没错 - 薏米是寒性的]( "薏米寒性吗？没错 - 薏米是寒性的")
- 薏米也可以叫做薏苡仁，在我国，越南和日本等地都有广泛的种植，是一种营养价值非常高的食物，在薏米当中含有很多人体所需的营养物质，所以平时适量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多数人对于薏米并不是非常了解，薏米寒性吗？一、薏米寒性吗薏米是属于寒性食物的，但是是属于微寒的一种...
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![宫寒蔬菜有哪些 - 宫寒吃什么]( "宫寒蔬菜有哪些 - 宫寒吃什么")
- 女人天生比较阴柔，再加上比较喜欢吃点凉的东西，如冰棍，汽水等，天热喜欢开空调，这些行为容易导致宫寒。宫寒的危害可不小哦，能常来说会使你痛经等，月经紊乱，更严重的影响子宫的生长。那么有宫寒症状的话，该怎么调理呢？如何吃蔬菜和水果呢宫寒蔬菜有哪些，宫寒吃什么一、宫寒吃什么宫寒...
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![菌菇汤的做法 菇菌汤 菌菇汤怎么做]( "菌菇汤的做法 菇菌汤 菌菇汤怎么做")
- “入冬季节多吃些菌菇类可提高身体免疫力，菌菇汤由三种菌菇组成、经炖制菌菇浓郁、汤鲜味美。”食材明细主料香菇（适量）蟹味菇（适量）冬虫夏草（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜末（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菌菇汤的做法步骤1、蟹味菇、香菇、冬虫夏虫。2...
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![四物汤宫寒 - 宫寒能喝四物汤吗]( "四物汤宫寒 - 宫寒能喝四物汤吗")
- 四物汤宫寒，对于我们女性来说就是身体感到寒冷的时候子宫寒冷的时候是否可以和吃这些四物汤呢。对不起经常肚子痛的女生来说，可以适当的去吃一些这种东西，虽然东西应该有其他美容养颜的作用，对我们身体的帮助也是非常大的呢！四物汤宫寒，宫寒能喝四物汤吗女性宫颈宫寒往往容易出...
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![宫寒吃点什么 - 宫寒怎么调理]( "宫寒吃点什么 - 宫寒怎么调理")
- 现在的女性朋友，经常会忙于家里和家外，身体经常会处在亚健康状态上。而宫寒更会加重女性的生理和心里的健康程度。一般女性朋友得了宫寒，都会通过食用补血、活血和温热的食物来改善这一问题，宫寒吃点什么样的温补食物呢？下面小编就给大家介绍一下。一、宫寒吃点什么1、当归常...
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![山药是寒性 - 山药是寒性的吗]( "山药是寒性 - 山药是寒性的吗")
- 山药是大家日常生活当中常见的一种食材，山药的营养价值是相当高的，食用了对身体是非常好的。那么山药是属于什么属性的呢？这个对于食客们来说是非常重要的，因为每一个人的身体情况是不同的，不同体质的人对吃的食物是有不同的要求的。一、山药是寒性的吗性味：甘、平、无毒。山药...
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![橙性寒吗 - 橙子属于寒性的吗？]( "橙性寒吗 - 橙子属于寒性的吗？")
- 橙子相信大家应该都不会不知道是什么吧，但是橙子是什么属性的呢？因为每个人的身体情况是不相同的，不同的人对食物的要求也是有要求的，那么今天小编就详细的给大家介绍一下橙子性寒的问题，那么大家就跟着小编一起往下看吧！一、橙性寒吗橙皮性味甘苦而温。二、橙功效作用起源于东...
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![山笋野菌土鸡汤的做法 秋寒霜降喝汤暖胃 - 山笋野菌土鸡汤 山笋野菌土鸡汤怎么做]( "山笋野菌土鸡汤的做法 秋寒霜降喝汤暖胃 - 山笋野菌土鸡汤 山笋野菌土鸡汤怎么做")
- “这款野菌山笋土鸡汤，是我钟爱的一种。摈弃传统的香菇，而是用了营养价值更高的野山菌和野山笋，没有香菇那过重的味道，而是静谥且不张扬的清甜，最大限度的保留了鸡的原汁原味，又增加了汤的鲜香与醇美，所以是秋季清补的上汤佳品。”食材明细主料土鸡（一只（2.5斤左右））野山菌（100克）野山...
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![大寒的做法 二十四节气餐盘画——大寒 大寒怎么做]( "大寒的做法 二十四节气餐盘画——大寒 大寒怎么做")
- “大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气，是中国部分地区一年中最冷的时期，风大、温度低，地面积雪不化，一片冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。”食材明细主料西兰花（适量）辅料椰蓉（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大寒的做法步骤1、准备食材2、西兰花掰成小块3、取一块西...
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![菌菇粉 - 自制菌菇粉]( "菌菇粉 - 自制菌菇粉")
- “今天整理厨房，发现家里还要好多干菌菇！煲汤也用不了多少！就想着用它们打点菌菇粉！”食材明细主料干杏鲍菇（50克）干真姬菇（50克）辅料干香菇（50克）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制菌菇粉的做法步骤1、家里有的干菌菇2、把干菌菇用清水冲洗几遍，然后挤干水份3、把洗好的菌菇...
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![白菜牛肝菌丸子汤的做法 #御寒美食#白菜牛肝菌丸子汤 白菜牛肝菌丸子汤怎么做]( "白菜牛肝菌丸子汤的做法 #御寒美食#白菜牛肝菌丸子汤 白菜牛肝菌丸子汤怎么做")
- 食材明细主料大白菜（300g）牛肝菌（10g）丸子（11个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜牛肝菌丸子汤的做法步骤1、所有食材2、牛肝菌泡发洗净，丸子水冲一下，大白菜洗净切条3、锅中放水放入丸子4、再放入牛肝菌煮开煮5分钟5、放入大白菜煮开6、放入适量的盐煮开...
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![宫寒有什么症状 - 宫寒喝什么好]( "宫寒有什么症状 - 宫寒喝什么好")
- 宫寒是一种女性的妇科病，宫寒一般是由于不至意保温而导致的。宫寒的一般症状为手脚冰冷，月经来的时候肚子疼，宫寒是挺多人会得的病，你知道吗？宫寒严重的话会导致不孕，那如何调节宫寒呢？宫寒喝什么好，有宫寒的人的一般症状都是什么呢？一、宫寒的症状宫寒的症状多样，包括月经周期推迟...
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![阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒]( "阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒")
- 很多人都知道阿胶对女性是滋补之物，有益于女性身体健康。阿胶在市面上也有很多售卖点。那么阿胶到底有哪些方面的功效啦?阿胶能够治宫寒吗?今天小编就给大家介绍一下阿胶的功效以及对于治疗宫寒的作用，希望对大家有所帮助。下面就听小编一一道来。阿胶宫寒一、吃阿胶能治宫...
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![小寒和大寒吃的食物]( "小寒和大寒吃的食物")
- 1、红枣。红枣可以直接吃也可以和枸杞、龙眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒节气吃年糕在北京是流传很久的一种习俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上锅蒸10分钟左右的时间食用。4、糯米饭。大寒的时候吃糯米饭具有吉祥的意思。5、柚子。柚子在冬天是一种比较常见的水果...
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美味库
