![补充雌激素的食物有哪些 - 美容小秘籍－抗衰老保持容颜]( "补充雌激素的食物有哪些 - 美容小秘籍－抗衰老保持容颜")
- 抗衰来一直都是女士们十分关心的问题，采取有效的方法-吃补充雌激素的食物能够实现女士们的愿望。比起各种昂贵的化妆品，每天繁杂的护肤过程，通过食物来补充雌激素的食物来维持容颜，将会是更加健康和实惠的选择，下面让我们来了解一下各类食品吧！一、补充雌激素的食物有哪些，美容...
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![阿胶糕的做法 阿胶糕——传统熬制方法 - 吃出如花容颜 阿胶糕怎么做]( "阿胶糕的做法 阿胶糕——传统熬制方法 - 吃出如花容颜 阿胶糕怎么做")
- “千古名药阿胶发源于东阿，古属东昌府（今聊城）治下，那里正是玉食的家乡山东聊城。聊城古称东昌府，依靠大运河富甲天下。阿胶最早记载于汉朝《神农本草经》，距今2500多年历史，神农氏、张仲景、李时珍医学大家均认为是滋补佳品。曹植曾为东阿王，常食阿胶感念而作《飞龙篇》：“授我鲜...
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![血虚女人容易老，常吃这几样 - 容颜焕发光彩]( "血虚女人容易老，常吃这几样 - 容颜焕发光彩")
- 血虚真的是女人的天敌，尤其是那些爱美女士，一旦你患上了血虚这个让人容易变老的疾病，你的美貌就会一落千丈。想要重回青春的巅峰也是有点困难的。但是天无绝人之路。如今的医学就算是死神也奈何不了。最重要的还是自己的决心能不能坚持。血虚女人容易老，常吃这几样容颜焕发光...
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![冰花枸杞甜酒酿的做法 补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿 冰花枸杞甜酒酿怎么做]( "冰花枸杞甜酒酿的做法 补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿 冰花枸杞甜酒酿怎么做")
- “功效：酒酿也叫醪糟、甜酒。酒酿是糯米制成的，糯米本身是可以补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒的特性及作用，于是可通肝、肺、肾经。醪糟入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故醪糟又能养颜，常吃的人皮肤好。醪糟入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。醪糟入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻...
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![百合莲子红豆沙的做法 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 百合莲子红豆沙怎么做]( "百合莲子红豆沙的做法 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 百合莲子红豆沙怎么做")
- “功效：莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食，能美容颜。”食材明细主料红豆（50克）白莲子（30克）百合（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合莲子红豆沙的做法步骤1、将百合泡软。2、莲子去芯。3、红豆、莲子洗净，再用...
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![养颜美容菜]( "养颜美容菜")
- 在众多爱美的女性世界里，有“包治百病”、有买买买、更是有聊不完的美容养颜话题，聊到美容养颜，很多人想到的是使用高端护肤品、热天防晒，冬天补水，经常肤面膜等等来保养自己的皮肤。如果在使用高端护肤品的同时又能注重食疗的搭配那就会收到事半功倍的效果。下面介绍美容养颜...
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![养颜美容靓茶的做法 - 养颜美容靓茶怎么做]( "养颜美容靓茶的做法 - 养颜美容靓茶怎么做")
- “枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆...
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![美容养颜甜汤的做法 - 美容养颜甜汤怎么做]( "美容养颜甜汤的做法 - 美容养颜甜汤怎么做")
- “皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（30克）辅料百合（40克）红枣片（20克）冰糖（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容养颜甜汤的...
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![美容养颜食谱]( "美容养颜食谱")
- 对许多女性来说，美容养颜是一件十分重要的是，也是每天必不可少的事情。美容养颜可以通过使用护肤品来达到，当然也可以通过调节饮食来达到，比如食用一些对皮肤有好处的食物，就可以达到美白祛痘等功效哦！下面就让小编来给大家推荐一些美容养颜食谱吧！一、美容养颜食谱1、红糖小米...
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![养颜美容菜谱]( "养颜美容菜谱")
- 随着社会的发展，越来越多的女性愈发注重对自己容貌的保养。可是，化妆品贵而且不一定奏效。就许多女性的体质来说，外敷与内调都缺一不可。今天，小编带给大家的是一则关于养颜美容菜谱的文章，小仙女们快来围观吧。一、养颜美容菜谱1、西芹牛肉羹将西芹洗净，切成细丁状待用。锅内...
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![养颜美容的食物]( "养颜美容的食物")
- 二十岁的女人是一生中最美丽的阶段，这时的肌肤几乎不用怎么保养都很快恢复白净水润。但是，这是有时间魔法的，一旦过了二十六岁就失去这道魔法。趁着年轻，每天吃一点养颜美容的食物可以延缓衰老的时间，加强皮肤细胞的活力。养颜美容的食物一、柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水...
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![吃什么美容养颜]( "吃什么美容养颜")
- 现如今，美白养颜已经成了女性朋友们最关注的话题，每个人都希望自己走在大街上能够赚取更高的回头率。美白养颜除了使用一大堆护肤品之外，日常生活的饮食也很关键，可以说是美容的一把好手，那么下面就由本站的小编为大家详细介绍一下“吃什么美容养颜”。一、吃什么美容养颜1.樱...
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![美容养颜菜谱]( "美容养颜菜谱")
- 美丽的容颜可以为女性增添几分自信。许多女生喜欢在家煲汤煮羹，增添生活的乐趣。今天，小编为大家带来的美容养颜菜谱，多为汤羹的做法，不仅满足了女生们的兴趣，还结合了美容养颜的功效，最大程度的给小仙女们带来福音。一、美容养颜菜谱1、西梅银耳羹莲子和银耳泡发，放入炖锅中，炖...
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![美容养颜粽的做法 - 美容养颜粽怎么做]( "美容养颜粽的做法 - 美容养颜粽怎么做")
- “据说紫色的和黑色的都是补血的。这款粽子，用的是紫糯米，包上干红枣和桂圆。女的吃了应该比较好。”食材明细主料紫糯米（适量）白糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜粽的做法步骤1、紫糯米泡十二小时以上。2、和糯米混合后再泡五小时。3...
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![美容养颜酵素的做法 - 美容养颜酵素怎么做]( "美容养颜酵素的做法 - 美容养颜酵素怎么做")
- “功效：随着年龄的增大和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量逐年下降，身体会因为酵素的流失使代谢速率下降，容易产生衰老，亚健康慢性病等问题。这款美容养颜酵素含有丰富的花青素是一种抗氧化剂，能增强血管的弹性，保护血管内壁，降低血压，能促进皮肤光滑感，美颜肌肤。丰富的...
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![什么茶美容养颜]( "什么茶美容养颜")
- 现代人每天上班长时间对着电脑，势必会因为长时间接受辐射导致面色蜡黄，即使用大量护肤品也无济于事。这时候我们应该从内在开始调理，如果你没有大量的时间去做菜进行调理，也无法喝下极苦的中药，建议你可以从平常的水中进行改变。首先摒弃任何饮料，其次将白开水换成美容养颜的茶...
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![美容养颜茶]( "美容养颜茶")
- 脸是每个女生最最最在意的东西，谁不希望它又白又嫩又Q弹。那么都会去通过各种方式寻找美白养颜的方法。那我就在这里告诉你们一个很简单的方法，就是茶。茶可以促进人的新陈代谢，对于皮肤，他也起到一个重要的作用，那我就向大家介绍介绍美容养颜茶吧。美容养颜茶一、莲花绿茶材...
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![美容养颜的菜谱]( "美容养颜的菜谱")
- 一些想要美容养颜的女性，总是喜欢在网络上买所谓的美容产品吃，或者是保健品等等。其实最好最有效最健康的美容产品，是食物。有一些食物搭配起来，往往有你意想不到的效果，你想知道吗？那么接下来的一篇美容养颜的菜谱送给你啦。美容养颜的菜谱一、胡萝卜炒鸡蛋食材：胡萝卜2根、鸡...
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![养颜美容食谱]( "养颜美容食谱")
- 人类在发展，时代在进步，人类对于美的需求越来越严重了，无论是男或女，还是年轻人或是老人，都一直追求着美的渴望，别急，今天小编我就来向大家介绍一份养颜美容食谱，希望能够对于爱美的大家会有所帮助吧，爱美的你要好好看哦~~养颜美容食谱1、双豆鸡翅汤黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵...
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![美容养颜葡萄酒的做法 自制美容养颜葡萄酒 美容养颜葡萄酒怎么做]( "美容养颜葡萄酒的做法 自制美容养颜葡萄酒 美容养颜葡萄酒怎么做")
- “众所周知红酒对人体有很多好处，女性朋友喝一点的更能起到美容养颜的效果，市面上卖的红酒一般都含有添加剂呀防腐剂呀，而且一旦开封后最多就能放三天，像我这种一杯倒的人喝不完就浪费了，所以我向大家介绍一种简单又便宜又没有添加剂的自制葡萄酒，让天下美美都能越喝越美。”食...
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![什么汤美容养颜]( "什么汤美容养颜")
- 现在爱美的女孩子都会很在意自己的容貌，所以通过一些化妆品让自己看起来很美，但是化妆品或者任何外界的药物都会使得自己的容貌并不长久，只有从内而外的美丽，才是持久的，因此食疗就显得很重要了，那么什么汤美容养颜呢，下面就来给大家介绍几款美容养颜的汤，让大家在吃的同时就能够...
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![什么粥美容养颜]( "什么粥美容养颜")
- 粥，现在已经我们餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我离不开粥，因为粥不但营养而且易消化，尤其是对于我这种消化功能不好的人来说最适宜不过了，现在市面上的养生粥也越来越多，花样也越来越多，可是每种粥的功效都不相同，你们喝对了吗？今天就让我来告诉大家什么粥...
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![想养颜美容 - 就看美容养颜食品篇]( "想养颜美容 - 就看美容养颜食品篇")
- 高品质的生活，让我们有了更多高品质的物质，更注重自己的个人保养。现在不管男人还是女人，都特别注意保养，希望自己的皮肤好，身材好，看上去显年轻。因此很多人会使用化妆品，很多人会吃一些保健品，更有人为了美不惜花巨资整容。其实美除了与生俱来的之外，更多的可以通过饮食的调理，将...
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![美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做]( "美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
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![补血美容养颜汤]( "补血美容养颜汤")
- 现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气美容养颜汤来调理，今天我们就来聊聊具体的补血美容养颜...
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