![秀珍菇番茄肉片汤的做法 - 秀珍菇番茄肉片汤怎么做]( "秀珍菇番茄肉片汤的做法 - 秀珍菇番茄肉片汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）秀珍菇（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟，番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，秀珍菇、蒜苗清洗。2、锅中放...
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![秀珍菇丸子汤的做法 - 秀珍菇丸子汤怎么做]( "秀珍菇丸子汤的做法 - 秀珍菇丸子汤怎么做")
- “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高，接受肉类，比一般蔬菜高3～6倍，质地细嫩，纤维含量少；秀珍菇含有17种以上氨基酸，更为...
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![秀珍菇炒茄子的做法 - 秀珍菇炒茄子怎么做]( "秀珍菇炒茄子的做法 - 秀珍菇炒茄子怎么做")
- “今天这道秀珍菇炒茄子，是道很平常的家常菜。很多人吃茄子，茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，有助于促进维生素C的吸收...
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![秀珍菇番茄汤的做法 - 秀珍菇番茄汤怎么做]( "秀珍菇番茄汤的做法 - 秀珍菇番茄汤怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（140克）番茄（250克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇番茄汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗撕开）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒。4、然后，加适量的清水煮开、煮上2——3分钟。5、最后，加适...
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![秀珍菇炒番茄的做法 - 秀珍菇炒番茄怎么做]( "秀珍菇炒番茄的做法 - 秀珍菇炒番茄怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（120克）番茄（280克）辅料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒番茄的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、番茄（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒一下。3、接着，合入番茄，加适量的清水。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的白糖。6、加适量的...
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![锤肉片番茄汤的做法 “汤羹”锤肉片番茄汤 锤肉片番茄汤怎么做]( "锤肉片番茄汤的做法 “汤羹”锤肉片番茄汤 锤肉片番茄汤怎么做")
- “肉片特别软嫩，这个菜很适合牙不给力的老人和孩子。”食材明细主料精肉（100克）番茄（1个）辅料干淀粉（适量）香菜（1棵）纯净水（500克）调料食盐（1克）生抽（5克）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）锤肉片番茄汤的做法步骤1、精肉切块。2、放淀粉。3、用肉锤等把肉片捶打成薄片。4、就透明状即可...
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![番茄肉片汤的做法 - 番茄肉片汤怎么做]( "番茄肉片汤的做法 - 番茄肉片汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、番茄顶部切十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮，切。3、锅中放油，放入番茄翻炒。4...
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![咸肉秀珍菇蛏子汤 的做法 - 咸肉秀珍菇蛏子汤 怎么做]( "咸肉秀珍菇蛏子汤 的做法 - 咸肉秀珍菇蛏子汤 怎么做")
- 食材明细主料蛏子（315克）咸肉（55克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉秀珍菇蛏子汤的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、咸肉（已切片）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的蛏子下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开，捞出。4、随后，将蛏子剥壳取肉，待用...
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![秀珍菇咸肉豆腐 的做法 - 秀珍菇咸肉豆腐 怎么做]( "秀珍菇咸肉豆腐 的做法 - 秀珍菇咸肉豆腐 怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）咸肉（55克）秀珍菇（60克）辅料香葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇咸肉豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、咸肉（已切片）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、锅中加适量的清水。4、随后，下入豆腐和已切好的咸肉翻动一下...
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![肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法 - 肉片海鲜菇番茄豆皮汤怎么做]( "肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法 - 肉片海鲜菇番茄豆皮汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）海鲜菇（适量）番茄（适量）油豆皮（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法步骤1、里脊肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、海鲜菇清洗干净。3、油豆皮撕碎，用...
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![番茄蘑菇肉片汤的做法 - 番茄蘑菇肉片汤怎么做]( "番茄蘑菇肉片汤的做法 - 番茄蘑菇肉片汤怎么做")
- “今天的这一大锅开胃美容解馋汤，取材简单，做法也不难，但味道着实让人称赞，原因就在一个“酸爽鲜美”。酸——西红柿原汁原味，鲜——蟹味菇娇嫩鲜美、肉片柔嫩鲜香。临锅前再撒一把香菜，红红绿绿的，煞是好看！喝一口汤，酸美至脾胃，再来一片肉，入口即化。哈哈，别看这肉片支棱着，但用小嘴...
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![黄豆秀珍菇排骨汤的做法 - 黄豆秀珍菇排骨汤怎么做]( "黄豆秀珍菇排骨汤的做法 - 黄豆秀珍菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（350克）黄豆（适量）秀珍菇（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）数小时（耗时）简单（难度）黄豆秀珍菇排骨汤的做法步骤1、食材：黄豆（已提前数小时泡发）。2、排骨（已清洗）。3、秀珍菇、姜片。4、将秀珍菇清洗一下捞出。5、将排骨放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞...
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![番茄肉片金针菇汤的做法 - 番茄肉片金针菇汤怎么做]( "番茄肉片金针菇汤的做法 - 番茄肉片金针菇汤怎么做")
- “番茄肉片金针菇汤，菌菇嫩滑，汤汁鲜甜，色泽诱人，味道也不错！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（一个）辅料里脊肉（适量）花生油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片金针菇汤的做法步骤1、备好食材：金针菇去除根部清洗干净，切成段备用。2、西...
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![肉丸烩秀珍菇的做法 - 肉丸烩秀珍菇怎么做]( "肉丸烩秀珍菇的做法 - 肉丸烩秀珍菇怎么做")
- “前段时间看见电视里讲到这个秀珍菇的好处，于是对这个小巧的菌类更是情有独钟，时不时的都会买上一斤两斤的回来。吃起来也是肉呼呼的，跟吃肉似的。”食材明细主料秀珍菇（500克）豆腐（一块）胡萝卜（一根）辅料肉丸（十五个）香菜（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）烩（工艺）...
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![番茄菌菇肉片汤的做法 - 番茄菌菇肉片汤怎么做]( "番茄菌菇肉片汤的做法 - 番茄菌菇肉片汤怎么做")
- ““冬日暖汤”今晚，我为家人煲了一道汤。吃起来爽心暖身。”食材明细主料番茄（2个）猪精肉（1000克）香菇（2朵）蟹味菇（100克）青线椒（2个）香菜（2棵）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）料酒（1勺）淀粉（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄菌菇肉片汤的做法步骤1、准备食材。2、猪精肉切片放入盆中，加盐...
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![秀珍菇青菜鸡腿汤的做法 - 秀珍菇青菜鸡腿汤怎么做]( "秀珍菇青菜鸡腿汤的做法 - 秀珍菇青菜鸡腿汤怎么做")
- “秋天到了，又该进补了！鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、青菜（...
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![海鲜菇番茄肉片汤的做法 - 海鲜菇番茄肉片汤怎么做]( "海鲜菇番茄肉片汤的做法 - 海鲜菇番茄肉片汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）海鲜菇（适量）番茄（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、海鲜菇清洗备用。3、番茄在沸水中烫一分钟去皮，切...
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![番茄珍珠汤的做法 - 番茄珍珠汤怎么做]( "番茄珍珠汤的做法 - 番茄珍珠汤怎么做")
- “最近诺如肆虐，我们全家也都不幸中招。这期间难受、没食欲，而且不能吃正常饭菜，小米粥都吃够了！今天做了简单快手清淡的珍珠汤，总算告别小米粥了！”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）番茄（一个）黄瓜（半根）调料十三香（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄珍珠汤...
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![秀珍菇青菜年糕汤的做法 - 秀珍菇青菜年糕汤怎么做]( "秀珍菇青菜年糕汤的做法 - 秀珍菇青菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料年糕（1根）秀珍菇（适量）青菜（3棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、青菜。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜...
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![秀珍菇番茄米面的做法 - 秀珍菇番茄米面怎么做]( "秀珍菇番茄米面的做法 - 秀珍菇番茄米面怎么做")
- 食材明细主料米面（95克）番茄（170克）秀珍菇（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇番茄米面的做法步骤1、食材：米面、番茄（已清洗切开）、秀珍菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入番茄和秀珍菇翻炒翻炒，3、接着，合入米面，加适量的清水。4、翻动一下煮开，煮上2分钟。5...
- 28781
![茄汁豆腐秀珍菇煲的做法 - 茄汁豆腐秀珍菇煲怎么做]( "茄汁豆腐秀珍菇煲的做法 - 茄汁豆腐秀珍菇煲怎么做")
- “茄汁豆腐秀珍菇煲，是一道简单易做，营养丰富又价廉物美的开胃汤煲，好喝又有营养.”食材明细主料秀珍菇（200克）豆腐（1块）辅料油（适量）盐（适量）鲜抽（适量）姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）麻油（适量）水淀粉（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁豆腐秀珍菇煲的做法步骤1、准...
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![丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法 - 丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法 - 丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做")
- “清甜鲜美，营养又丰富，很适合夏季的汤品，简单快手。”食材明细主料丝瓜（1条）秀珍菇（适量）鸡蛋（2个）辅料番茄（1个）姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：秀珍菇，番茄，丝瓜。2、丝瓜削皮切滚刀块，番茄切片，秀珍菇撕丝，...
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![鸡丝秀珍菇蛋汤的做法 - 鸡丝秀珍菇蛋汤怎么做]( "鸡丝秀珍菇蛋汤的做法 - 鸡丝秀珍菇蛋汤怎么做")
- “秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，它含有人体自身不能制造，而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。1、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。2...
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![茄汁秀珍菇的做法 - 茄汁秀珍菇怎么做]( "茄汁秀珍菇的做法 - 茄汁秀珍菇怎么做")
- “家里有食客喜欢茄汁味道的菜，我也喜欢，虽然也有不喜欢这个味道的食客，但还是时不时的做来享用。这次买了秀珍菇，炒成茄汁味道，酸酸甜甜的，开胃下饭，很适合夏天食用。”食材明细主料秀珍菇（200g）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![番茄金针菇肉片汤的做法 - 番茄金针菇肉片汤怎么做]( "番茄金针菇肉片汤的做法 - 番茄金针菇肉片汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）番茄（一个）里脊肉（适量）辅料姜丝（适量）香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇肉片汤的做法步骤1、里脊肉洗净切成薄片备用。2、放入大碗内，加入适量盐，胡椒粉，千禾酱油，淀粉，少许水搅匀，最后...
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