![桃胶百合梨汤的做法 - 桃胶百合梨汤怎么做]( "桃胶百合梨汤的做法 - 桃胶百合梨汤怎么做")
- “立秋后，天气渐渐变凉，空气也干燥了。梨是秋季的水果，生吃熟吃都可以。做成甜甜的汤品，既可以补水，又可以滋阴润肺、美容养颜的哦。”食材明细主料桃胶（20g）梨（150g）花生（15g）枸杞（6g）冰糖（20g）百合（6g）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶百合梨汤的做法步骤1、原料：梨，桃胶...
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![百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做]( "百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做")
- “最近多回南潮湿天气，不少小伙伴都感冒咳嗽，下面推荐一道简单的糖水，百合雪梨汤，能够驱燥润肺，化痰利水，适用肺热咳嗽多痰的人。”食材明细主料百合干（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合雪梨汤的做法步骤1、小将百合干泡发好，雪梨去...
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![银耳桃胶梨子汤的做法 - 银耳桃胶梨子汤怎么做]( "银耳桃胶梨子汤的做法 - 银耳桃胶梨子汤怎么做")
- 食材明细主料梨子（一个）辅料桃胶（适量）银耳（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶梨子汤的做法步骤1、桃胶提前泡发清洗干净。2、银耳泡发。3、梨子削皮切块，把食材全部放入汤锅中，加入清水冰糖。4、成品。...
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![芒果黄桃桃胶百合羹的做法 - 芒果黄桃桃胶百合羹怎么做]( "芒果黄桃桃胶百合羹的做法 - 芒果黄桃桃胶百合羹怎么做")
- 食材明细主料桃胶（4颗）百合干（适量）辅料黄桃（1只）鸡蛋芒（2个）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果黄桃桃胶百合羹的做法步骤1、食材如图：桃胶提前一天浸泡，清洗干；百合浸泡一小时，洗净。2、百合桃胶入电饭煲，预约“煲粥”档（文火2小时）第二天早上6点煮好。3、黄桃（我是黄油...
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![百合雪梨汤水的做法 - 百合雪梨汤水怎么做]( "百合雪梨汤水的做法 - 百合雪梨汤水怎么做")
- “百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。”食材明细主料百合（1小把）雪梨（1个）冰糖（3块）柠檬汁（几滴）辅料纯净水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合雪梨汤水的做法步骤1、百合1小把，雪梨1个，冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了)，柠檬汁...
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![雪梨百合汤的做法 - 雪梨百合汤怎么做]( "雪梨百合汤的做法 - 雪梨百合汤怎么做")
- “一款祛火降噪的糖水”食材明细主料梨（1个）辅料百合（5-10克）片糖（半块儿）水（800-1000ml）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨百合汤的做法步骤1、把雪花梨和百合洗干净雪花梨切成小块儿（为了更好煮出梨味儿）干百合直接洗净放进养生壶里2、设定炖汤模式我有手冻增加了35分钟一共...
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![桃胶百合银耳莲子汤的做法 - 桃胶百合银耳莲子汤怎么做]( "桃胶百合银耳莲子汤的做法 - 桃胶百合银耳莲子汤怎么做")
- 食材明细主料桃胶（适量）干百合（适量）银耳（半朵）莲子（适量）红枣（3个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子，百合当天泡发。4、所有食材放入电饭煲，按下炖煮键，即可。...
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![桃胶百合羹的做法 - 桃胶百合羹怎么做]( "桃胶百合羹的做法 - 桃胶百合羹怎么做")
- 食材明细主料桃胶（20克）血燕（10克）银耳（5克）百合（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百合羹的做法步骤1、加水泡发2、桃胶挑出杂质3、皂角米跟血燕4、百合枸杞跟冰糖5、最好桃胶跟血燕分开泡发，我比较懒就和在一起了6、泡水24小时以后7、小火炖1小时即可...
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![百合红枣梨汤的做法 - 百合红枣梨汤怎么做]( "百合红枣梨汤的做法 - 百合红枣梨汤怎么做")
- “梨有清心润肺、降血压的功效，还能促进食欲，帮助消化。百合有润肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此汤，有助于软化血管，促使血液将更多的钙质输送到骨胳中。”食材明细主料梨（2个）百合（适量）红枣（10粒）辅料冰糖（20克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合红枣梨汤...
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![银耳百合梨汤的做法 - 银耳百合梨汤怎么做]( "银耳百合梨汤的做法 - 银耳百合梨汤怎么做")
- “银耳百合梨汤是我家经常熬制经常饮用的，功效非常好，润肺止咳，清火去燥。现在这个时节，空气质量差，流感严重，孩子大人都容易咳嗽，这款银耳百合梨汤特别适合秋冬季节，快快喝起来。”食材明细主料梨（两个）银耳（适量）百合（少量）辅料黄冰糖（一大块）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![桃胶百合水果捞的做法 - 桃胶百合水果捞怎么做]( "桃胶百合水果捞的做法 - 桃胶百合水果捞怎么做")
- “桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。这个季节，再加点百合、水果，具有美容皮肤,清热去火和滋阴润肺的作用。”食材明细主料桃胶（10粒）百合干（15克）辅料冰糖（适量）水果（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百合水果捞的做法步骤1、准备百合干和桃胶2、都浸...
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![桃胶桂圆雪梨汤的做法 - 桃胶桂圆雪梨汤怎么做]( "桃胶桂圆雪梨汤的做法 - 桃胶桂圆雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料桃胶（适量）雪梨（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶桂圆雪梨汤的做法步骤1、桃胶提前一天泡发，洗去杂质，呈透明的琥珀色。2、红枣洗净，桂圆干洗净泡软，雪梨去皮。3、切成小块儿。4、所有食材放入养生壶中。5、倒入适量...
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![桃胶枸杞雪梨汤的做法 - 桃胶枸杞雪梨汤怎么做]( "桃胶枸杞雪梨汤的做法 - 桃胶枸杞雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料桃胶（适量）雪梨（适量）枸杞（少许）冰糖（少许）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桃胶枸杞雪梨汤的做法步骤1、桃胶提前泡发十二小时以上，洗净，除去杂质，呈透明的琥珀色。2、雪梨去皮洗净。3、用去核儿器去核儿。4、切成小块儿。5、一起放入养生壶中。6、按银耳...
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![桃胶炖梨的做法 汤羹——桃胶炖梨 桃胶炖梨怎么做]( "桃胶炖梨的做法 汤羹——桃胶炖梨 桃胶炖梨怎么做")
- “很滋润的一道甜品。家里有这种风水梨，所以我用的是风水梨。用其他品种的梨都可以。”食材明细主料桃胶（适量）梨（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶炖梨的做法步骤1、主要原料。2、桃胶泡发一晚上，去除杂质，反复洗净备用。3、风水梨洗净去皮，去核。切片备...
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![桃胶皂米百合羹的做法 【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿 桃胶皂米百合羹怎么做]( "桃胶皂米百合羹的做法 【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿 桃胶皂米百合羹怎么做")
- “桃胶被称作是“平民的燕窝”，与皂米又堪称的绝妙的搭配。在这寒冬的季节里，有这样一碗美美的甜羹吃，做一个水润美人儿不再是难事儿。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（15g）干百合（15g）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶皂米百合羹的做法步骤1、桃胶、皂角米提前一...
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![雪梨桃胶银耳汤的做法 - 雪梨桃胶银耳汤怎么做]( "雪梨桃胶银耳汤的做法 - 雪梨桃胶银耳汤怎么做")
- “雪梨桃胶银耳汤滋阴润肺美容养颜桃胶可减少皱纹，嫩肤，具有养颜，且有生津液，补充人体所需的水分，止渴的功效，一周吃两次，坚持吃也不是坏事儿。效果应该是有的吧，最近我太喜欢捣鼓这些养颜品了。都一起来动起来，相互传授点经验。”食材明细主料桃胶（适量）银耳（适量）雪梨（适量）冰糖（少许）辅...
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![梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做]( "梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做")
- “白色食物归于肺，食物中但凡白色的，都有补肺的作用。百合，莲子，银耳，莲藕，杏仁等“白色食物”为入肺的首选食物。鲜百合味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、...
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![桃胶百合红枣汤的做法 - 桃胶百合红枣汤怎么做]( "桃胶百合红枣汤的做法 - 桃胶百合红枣汤怎么做")
- “爱美之心人皆有之。一提到美丽，毫不疑问是女性朋友终生为之奋斗的目标。没有哪个女人不希望自己脸蛋漂亮、皮肤白皙；没有哪个人女人不渴望自己身材婀娜多姿；没有哪个女人不希望自己永葆青春......难怪各种护肤品，化妆品备受宠幸。除了各种外用护肤品之外，内服美容养颜的产品...
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![百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做]( "百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做")
- “此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。现在所用的胶是赤嘴鱼胶，有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪...
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![桃胶银耳百合羹的做法 - 桃胶银耳百合羹怎么做]( "桃胶银耳百合羹的做法 - 桃胶银耳百合羹怎么做")
- “银耳营养丰富有养胃温肺，提高免疫力,减肥健脑,补充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、宁心安神、润肺化痰的功效，桃胶排毒养颜，三者煮汤适宜秋季滋阴润燥，温润脾肺。”食材明细主料桃胶（一把）银耳（半朵）百合（一把）辅料冰糖（适量）枸杞（数粒）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶银耳...
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![银耳桃胶百合粥的做法 - 银耳桃胶百合粥怎么做]( "银耳桃胶百合粥的做法 - 银耳桃胶百合粥怎么做")
- “桃胶银耳百合粥，女人养颜、保养好粥道。注意：月经期不可食用。”食材明细主料银耳（一朵）桃胶（100克）桂圆（适量）百合（适量）枸杞（适量）梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶百合粥的做法步骤1、自己采的新鲜桃胶，泡了一个上午。2、银耳泡2小时3、红枣...
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![桃胶黄桃百合汤的做法 - 桃胶黄桃百合汤怎么做]( "桃胶黄桃百合汤的做法 - 桃胶黄桃百合汤怎么做")
- 食材明细主料黄桃（1个）桃胶（10g）雪燕（3g）百合（30g）辅料枸杞（10g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶黄桃百合汤的做法步骤1、桃胶10克，雪燕3克提前12小时泡发。2、桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片，清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞（拍照时忘了）。3、汤锅...
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![雪耳百合桃胶羹的做法 - 雪耳百合桃胶羹怎么做]( "雪耳百合桃胶羹的做法 - 雪耳百合桃胶羹怎么做")
- 食材明细主料雪耳（适量）桃胶（适量）百合（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳百合桃胶羹的做法步骤1、桃胶雪耳是头天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃胶用水冲洗干净，雪耳撕碎【注意撕的越碎越好这样更容易出胶】3、把雪耳放进高压锅中大火烧开转小火...
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![桃胶百合银耳羹的做法 - 桃胶百合银耳羹怎么做]( "桃胶百合银耳羹的做法 - 桃胶百合银耳羹怎么做")
- “炎炎夏日☀️大暑到来，在这个即使不吃不喝也上火的季节。确实需要一碗银耳羹来滋润滋润😄喜欢加红枣的也可以加，但个人觉得银耳羹是很清的一款甜汤，所以还是加枸杞就行了！”食材明细主料桃㬵（10颗）百合（一把）银耳（一朵）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百...
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![银耳百合桃胶羹的做法 - 银耳百合桃胶羹怎么做]( "银耳百合桃胶羹的做法 - 银耳百合桃胶羹怎么做")
- “银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（7粒）百合（70克）辅料冰糖（适量）莲子（10粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合桃胶羹的做...
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