![鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）葱末（适量）油麦菜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，放入葱末。2、手抓饼不用解冻。3、火腿切好。4、油麦菜洗净。5、手抓饼放入炒锅，小火慢慢烙。6、两面烙至金黄。7、...
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![鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- “荤素搭配，简单快手的早餐～”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）台湾烤肠（4根）甜面酱（适量）辅料生菜叶（3片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备好食材2、烤肠切片备用3、不粘锅加热放上手抓饼中小火慢煎（不需要刷油，手抓饼本就有油）4、煎至两面金黄5、取出放...
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![鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一面继续烙至饼熟透。4、成品图。...
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![鸡蛋火腿手抓饼的做法 - 鸡蛋火腿手抓饼怎么做]( "鸡蛋火腿手抓饼的做法 - 鸡蛋火腿手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿片（适量）辅料油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿手抓饼的做法步骤1、手抓饼皮，自己做的。靠谱2、电饼铛放油，下入手抓饼皮。旁边放火腿片加热3、然后翻面4、然后下入鸡蛋。打入鸡蛋马上把饼皮放在鸡蛋上。马上翻面...
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![鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做]( "鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做")
- “原味手抓饼，煎出来口感稍微硬，加入鸡蛋后再煎，口感顿时感觉好很多，而且营养又上一层次，颜值也杠杠的。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、放适量油，烧热，放入饼坯。3、打入鸡...
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![鸡蛋玉米手抓饼的做法 - 鸡蛋玉米手抓饼怎么做]( "鸡蛋玉米手抓饼的做法 - 鸡蛋玉米手抓饼怎么做")
- “手抓饼就是要换花样吃，加入花生、鸡蛋，手抓饼变得香甜软韧有嚼劲。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（2个）辅料玉米粒（适量）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、热油，饼坯放入锅中小火煎。3、倒入适量鸡蛋液，撒上适量玉米粒...
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![火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做]( "火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做")
- ““手抓饼原名葱抓饼，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。至今一直风靡全国，可搭配鸡...
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![牛排鸡蛋手抓饼的做法 - 牛排鸡蛋手抓饼怎么做]( "牛排鸡蛋手抓饼的做法 - 牛排鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料牛排（一块）洋葱（适量）鸡蛋（一个）饼坯（一张）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）黄油（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排鸡蛋手抓饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、牛排和黄油准备就绪。3、锅中淋入少许油放入手抓饼坯、小火慢煎熟透，多翻几次哦。4...
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![手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做]( "手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版鸡蛋饼的做法步骤1、原料2、取一个碗加鸡蛋，生菜，胡萝卜碎搅拌均匀。3、手抓饼加热4、倒入鸡蛋液5、加黑芝麻。翻面再倒入剩下的鸡蛋液6、成品7、切好。...
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![家常手抓饼的做法 简单健康零失败︱家常手抓饼 家常手抓饼怎么做]( "家常手抓饼的做法 简单健康零失败︱家常手抓饼 家常手抓饼怎么做")
- “超简单实用的烙饼方法，再也不用担心霍霍面粉了。可以加入自己喜欢的煎蛋或者培根、蔬菜等配料，好吃美味又健康！”食材明细主料中筋面粉（300g）辅料纯净水（180g）黄油（20g）熟油（4勺）面粉（2勺）调料盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常手抓饼的做法步骤1、准备好全部食...
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![鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做]( "鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）火腿肠（两根）黄瓜（适量）辅料手抓饼（一张）调料油（适量）芝麻口味沙拉汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼手抓饼的做法步骤1、锅预热抹油放入手抓饼，煎至两面金黄熟透即可。2、黄瓜，鸡蛋和火腿炒备用。3、沙拉汁准备就绪。4、手抓饼煎熟盛出。5、将饼...
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![原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做]( "原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料猪油（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）原味手抓饼的做法步骤1、面粉加盐混合均匀，倒入适量的开水至成烫面团。2、醒20分钟。3、醒还的面团分成5份，滚圆。4、取一个面团擀成薄饼。5、抹上适量猪油，要抹均匀。6、像折扇子一样折起...
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![火腿鸡蛋手抓饼的做法 - 火腿鸡蛋手抓饼怎么做]( "火腿鸡蛋手抓饼的做法 - 火腿鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料葱香手抓饼（2片）辅料鸡蛋（1个）火腿（1大片）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，如图，火腿在手抓饼上摆好，入平底锅2、在火腿中间打入一个鸡蛋3、在鸡蛋上洒入黑胡椒粉，海盐4、再盖上一片手抓饼5、小火两面煎黄6、来回翻面，煎成图片色就好7...
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![家常手抓饼的做法 家常手抓饼(好吃又好做) 家常手抓饼怎么做]( "家常手抓饼的做法 家常手抓饼(好吃又好做) 家常手抓饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料沸水（100g）凉水（20g）小葱（5根）调料盐（5g）油（10g）十三香（3克）花椒粉（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常手抓饼的做法步骤1、面盆里放入500克面粉。2、用沸腾的100克开水烫面搅拌均匀。3、搅拌好的面加入10克油5克盐用凉水和成光滑的面团。4、和好的面团...
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![香葱鸡蛋手抓饼的做法 - 香葱鸡蛋手抓饼怎么做]( "香葱鸡蛋手抓饼的做法 - 香葱鸡蛋手抓饼怎么做")
- “俗话说，要想身体好，早上要吃好，今天做香葱鸡蛋手抓饼，简单易做，美味健康！”食材明细主料原味手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料小香葱（适量）胡椒盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香葱鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，鸡蛋，小香葱，手抓饼。2、鸡蛋磕入...
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![香肠鸡蛋手抓饼的做法 - 香肠鸡蛋手抓饼怎么做]( "香肠鸡蛋手抓饼的做法 - 香肠鸡蛋手抓饼怎么做")
- “初中饺子初二面，初三盒子往家转，初四烙饼摊鸡蛋。今天做烙饼摊鸡蛋。手抓饼我总是自己做，因为买的手抓饼里面都含油起酥油，而起酥油都是反式脂肪酸，吃了不健康。手抓饼吃法也很多，除了直接烙了吃，还可以变着花样吃。今天就换个吃法。”食材明细主料面粉（380g）鸡蛋（2个）火腿肠（2根）辅...
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![家常手抓饼的做法 - 家常手抓饼怎么做]( "家常手抓饼的做法 - 家常手抓饼怎么做")
- “今天午餐，简单，美味，容易操作！喜欢的给点个赞吧！”食材明细主料生菜（适量）榨菜（适量）火腿片（适量）手抓饼（三片）鸡蛋（三个）辅料培根（适量）调料玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常手抓饼的做法步骤1、准备材料备用！2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，打一个鸡蛋煎至两面熟。3、锅...
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![培根鸡蛋手抓饼的做法 - 培根鸡蛋手抓饼怎么做]( "培根鸡蛋手抓饼的做法 - 培根鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饭坯（一张）鸡蛋（一个）辅料培根（两片）黄瓜（适量）红辣椒（一根）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋手抓饼的做法步骤1、一张手抓饼准备就绪。2、黄瓜，鸡蛋和辣椒备用。3、马克西姆不粘锅预热抹油，放入饼坯小火慢煎。4、手抓饼两面上色后，放...
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![香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做]( "香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做")
- “可以当早餐也可以做甜品，又可以做零食，每次做，都是儿子一个人吃完😄”食材明细主料手抓饼（适量）香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋手抓饼的做法步骤1、预备食材，一张手抓饼包一根香蕉。2、包好后，切成5cm厚度。3、在表面刷上...
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![鸡蛋咸菜手抓饼的做法 - 鸡蛋咸菜手抓饼怎么做]( "鸡蛋咸菜手抓饼的做法 - 鸡蛋咸菜手抓饼怎么做")
- “简单快捷营养，在配上一碗粥，汤或者奶早餐就解决了”食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）咸菜（适量）辅料青菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋咸菜手抓饼的做法步骤1、锅中不用刷油放入手抓饼2、煎制两面金黄出锅3、一个鸡蛋打散4、锅中刷油，油热倒入蛋液摊平煎熟出锅5、...
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![香蕉鸡蛋手抓饼的做法 - 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做]( "香蕉鸡蛋手抓饼的做法 - 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做")
- “家里的飞饼是甜味的，所以就加了鸡蛋香蕉。美味其实很简单！”食材明细主料飞饼（2张）辅料鸡蛋（1枚）香蕉（2根）配料橄榄油（适量）番茄酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备所有材料2、不粘锅烧热，倒入少量的橄榄油，放入飞饼。3、飞饼略煎，在飞饼上打上...
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![家常筋饼与手抓饼的做法 - 家常筋饼与手抓饼怎么做]( "家常筋饼与手抓饼的做法 - 家常筋饼与手抓饼怎么做")
- “最近为了老爸~总在烙饼吃~”食材明细主料面粉（500克）辅料温水（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常筋饼与手抓饼的做法步骤1、一斤面加温水六两、精盐少许~慢慢倒水~用筷子快速搅动面粉成面梭。2、和成面团后稍饧一会儿。3、将面团分成六个面剂~揉好后...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓火腿鸡蛋饼的做法 - 手抓火腿鸡蛋饼怎么做]( "手抓火腿鸡蛋饼的做法 - 手抓火腿鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）手抓火腿鸡蛋饼的做法步骤1、让手抓饼放入平底锅。2、小火煎，将火腿肠切成4条，摆入饼的中间。3、中间打入一个鸡蛋。4、将饼的四周折叠。5、鸡蛋凝固后翻面。6、盛盘出锅，切成两半，...
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![鸡蛋肉松手抓饼的做法 - 鸡蛋肉松手抓饼怎么做]( "鸡蛋肉松手抓饼的做法 - 鸡蛋肉松手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1颗）调料海苔肉松（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉松手抓饼的做法步骤1、手抓饼放平底锅里中火煎。2、煎至表面断生后翻面。3、底锅也用中火煎。4、煎的同时在手抓饼的表面打入鸡蛋。5、在鸡蛋液上撒上马苏里拉奶酪。6、盖上锅盖...
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![原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/8873/887af20924129f5f06075d028ecea1f7b74e4d610b31a7-s.jpg "原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做")
