![剁椒烧酸扁豆的做法 - 剁椒烧酸扁豆怎么做]( "剁椒烧酸扁豆的做法 - 剁椒烧酸扁豆怎么做")
- “【酸扁豆】做法：【剁椒】做法：”食材明细主料剁椒（适量）酸扁豆（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒烧酸扁豆的做法步骤1、材料：剁椒、酸扁豆、葱。2、起锅热油，爆香葱花。放入剁椒。3、将其翻炒均匀。4、放入洗净的酸扁豆翻...
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![剁椒炒酸豆角的做法 - 剁椒炒酸豆角怎么做]( "剁椒炒酸豆角的做法 - 剁椒炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料剁椒（适量）酸豆角（适量）辅料蒜末（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒酸豆角的做法步骤1、热油锅、炒香蒜末。2、下酸豆角翻炒两分钟。3、加入剁椒、白糖、鸡精。4、翻炒几下即可。...
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![尖椒炒酸扁豆的做法 - 尖椒炒酸扁豆怎么做]( "尖椒炒酸扁豆的做法 - 尖椒炒酸扁豆怎么做")
- “学了好一段时间的泡菜，终于成功了，最泡了好多种时蔬来泡，最喜欢吃的要数酸包菜和算扁豆了。天气越来越凉了，吃生冷的东西牙口受不了，肠胃也受不了，所以把酸扁豆拿来炒着吃，酸酸辣辣别有一番风味。”食材明细主料黑胡椒（适量）干辣椒（适量）酸扁豆（适量）辅料生抽（适量）食用油（适量）鸡精（适量...
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![双椒扁豆的做法 - 双椒扁豆怎么做]( "双椒扁豆的做法 - 双椒扁豆怎么做")
- “扁豆，我们大家经常食用，味道鲜美，可做出各种各样得美味。其营养丰富，含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及食物纤维，维生素A，B，特别是扁豆衣的维生素Ｂ含量特别高，夏季多食有益健康！今来一款：双椒扁豆，家常美味，供大家参考！”食材明细主料扁豆（适量）青椒（两根）彩椒（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适...
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![剁椒烧豆腐的做法 - 剁椒烧豆腐怎么做]( "剁椒烧豆腐的做法 - 剁椒烧豆腐怎么做")
- “豆腐软韧，香辣下饭。”食材明细主料北豆腐（1盒）辅料剁椒酱（1大匙）葱末（适量）生抽（1大匙）料酒（1小匙）青蒜苗（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒烧豆腐的做法步骤1、豆腐切厚片。2、放入油锅两面煎至微黄，微微上色即可，不要煎的太干。3、锅中留底油，放入剁椒炒香。4、放上葱末炒...
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![剁椒炒酸菜的做法 - 剁椒炒酸菜怎么做]( "剁椒炒酸菜的做法 - 剁椒炒酸菜怎么做")
- “剁椒炒酸菜，酸辣的味道、醇香适口，是非常好吃，是米饭的杀手锏。酸菜不仅保留了原有蔬菜的营养成份，含有大量的可食用营养成分，浸制的过程能产生天然的植物酵素，有保持胃肠道正常生理功能之功效。。。”食材明细主料酸菜（235克）辅料剁椒（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![剁椒烧肉炖土豆的做法 - 剁椒烧肉炖土豆怎么做]( "剁椒烧肉炖土豆的做法 - 剁椒烧肉炖土豆怎么做")
- “网购的新的土豆刚到家，迫不及待想吃它，哈哈😄来一款剁椒烧肉炖土豆，有滋有味，软糯可口，美美的下饭菜哦！”食材明细主料猪后腿肉（适量）土豆（适量）葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）剁椒酱（适量）自制辣酱（适量）料酒（适量）老抽（适量）温水（适量）酱油（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小...
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![剁椒肉末烧豆腐的做法 - 剁椒肉末烧豆腐怎么做]( "剁椒肉末烧豆腐的做法 - 剁椒肉末烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料农家豆腐（适量）剁椒（适量）肉末（适量）辅料小葱（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）水（适量）蚝油（适量）酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉末烧豆腐的做法步骤1、农家豆腐口感不老不嫩刚刚好。2、豆瓣酱，剁椒和葱备用。3、豆腐切丁备用。4、蚝油，淀粉，水，酱...
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![剁椒酸干豆蒸豆腐的做法 - 剁椒酸干豆蒸豆腐怎么做]( "剁椒酸干豆蒸豆腐的做法 - 剁椒酸干豆蒸豆腐怎么做")
- “自己动手泡了很多干豆和辣椒，想着可以配很多菜来做，前几天做了剁椒鱼头，今天休息就来做个素菜豆腐吧”食材明细主料豆腐（1市斤）辅料泡辣椒（5个）泡干豆（适量）配料蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）剁椒酸干豆蒸豆腐的做法步骤1、豆腐买来洗来，把泡辣...
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![剁椒蒸扁鳕鱼的做法 - 剁椒蒸扁鳕鱼怎么做]( "剁椒蒸扁鳕鱼的做法 - 剁椒蒸扁鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料扁鳕鱼（适量）辅料剁辣椒（适量）糖（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸扁鳕鱼的做法步骤1、鱼块洗净。2、剁椒。3、加入适量剁辣椒。4、撒上少许糖。5、如此这般蒸十分钟。6、蒸好取出。7、开动啦。...
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![酸豆角剁椒蒸南瓜的做法 - 酸豆角剁椒蒸南瓜怎么做]( "酸豆角剁椒蒸南瓜的做法 - 酸豆角剁椒蒸南瓜怎么做")
- “酸豆角剁椒蒸南瓜啥味儿？酸的，盐的，椒的，甜的，都搁一起了？做这个菜时纯粹是为了解决掉南瓜，解决掉酸豆角，加了剁椒就是想要口味重些，哈哈，结果很令人满意，不错的一道菜。”食材明细主料南瓜（适量）辅料酸豆角（适量（炒过的））剁椒（适量）配料烹调油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角...
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![酸扁豆的做法 - 酸扁豆怎么做]( "酸扁豆的做法 - 酸扁豆怎么做")
- “大家都用长豇豆腌渍酸豆角，闲暇之余，我用“猪耳朵豆角”，俗称“扁豆”，腌制了一瓶酸扁豆，烹制之后。味道、口感都不错。值得一试。”食材明细主料扁豆（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）酸扁豆的做法步骤1、摘洗干净的扁豆。2、将扁豆改刀切块（切丝、...
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![剁椒扁鱼的做法 - 剁椒扁鱼怎么做]( "剁椒扁鱼的做法 - 剁椒扁鱼怎么做")
- “这道菜是我老公最喜欢吃的，这几天我老公比较忙，所以我今天做了这道菜给他吃，呵呵，他很喜欢的哦。”食材明细主料扁鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）剁椒（适量）配料蒸鱼豉油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒扁鱼的做法步骤1、扁鱼收拾干净，在鱼身两边各划3刀。2、鱼肚子内...
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![剁椒酸扁豆的做法 - 剁椒酸扁豆怎么做]( "剁椒酸扁豆的做法 - 剁椒酸扁豆怎么做")
- 食材明细主料自制剁椒（适量）酸扁豆（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（少许）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒酸扁豆的做法步骤1、材料：自制剁椒、酸扁豆。2、起锅热油、爆香葱花。3、放入剁椒炒匀。4、放入洗净的酸扁豆翻炒。5、加适量清水。6、小火焖制3分钟左右。7、...
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![剁椒酸泡菜的做法 - 剁椒酸泡菜怎么做]( "剁椒酸泡菜的做法 - 剁椒酸泡菜怎么做")
- “酸泡菜是家庭常备的开胃小菜，喝粥、吃面条皆相宜。泡菜，古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，既能为人体提供充足的营养，又能预防动脉硬化等疾病，常食用具有开胃消食...
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![酸辣扁豆的做法 - 酸辣扁豆怎么做]( "酸辣扁豆的做法 - 酸辣扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（200g）辅料红辣椒（2颗）蒜头（2颗）调料食用油（适量）食盐（适量）陈醋（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣扁豆的做法步骤1、扁豆洗净沥干水份。2、排排队。3、切成细丝。4、越细越好。5、辣椒切碎，蒜头切片。6、热锅热油。7、下入辣椒和蒜片，加盐翻炒片刻。8、倒入...
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![红椒烧扁豆的做法 - 红椒烧扁豆怎么做]( "红椒烧扁豆的做法 - 红椒烧扁豆怎么做")
- ““红椒烧扁豆”还加了一些五花肉，简单的一道家常菜肴，其实也可以用一种食材烹制，结果冰箱里存放的红椒和扁豆都不多，于是将其就合二为一，烧制一道“红椒烧扁豆”。”食材明细主料扁豆（300克）红椒（2个）五花肉（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）蚝油（1汤匙）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![剁椒土豆烧鸡块的做法 - 剁椒土豆烧鸡块怎么做]( "剁椒土豆烧鸡块的做法 - 剁椒土豆烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（500g）土豆（2个）辅料姜（1块）蒜（2颗）剁椒（2大勺）生抽（1勺）盐（1小勺）食用油（适量）花椒（几粒）料酒（1勺）葱（1颗）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒土豆烧鸡块的做法步骤1、鸡肉块入沸水锅中焯水（锅中要加入一勺料酒去味）焯至鸡肉没有血水捞出洗净控水备用。2、土豆去皮切块。3...
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![剁椒炒酸豇豆的做法 - 剁椒炒酸豇豆怎么做]( "剁椒炒酸豇豆的做法 - 剁椒炒酸豇豆怎么做")
- “前几日做的腌渍豇豆，今拿来做这款：剁椒炒酸豇豆，开胃下饭，酸辣过瘾！家常做法，供大家参考。”食材明细主料酸豇豆（适量）剁椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆和姜准备就绪。2、姜切末，剁椒备用。3、锅中入油，放入姜末和剁椒...
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![烧扁豆的做法 - 烧扁豆怎么做]( "烧扁豆的做法 - 烧扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧扁豆的做法步骤1、材料：扁豆、葱。2、扁豆洗净、把葱切碎。3、热油、放入葱花炒香。4、放入扁豆炒匀。5、加入酱油。6、翻炒均匀，加适量清水。7、炖制10分钟，加盐、味精...
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![酸包菜烧肉炖扁豆的做法 - 酸包菜烧肉炖扁豆怎么做]( "酸包菜烧肉炖扁豆的做法 - 酸包菜烧肉炖扁豆怎么做")
- “酸包菜烧肉剩下的第二天用来炖了扁豆。”食材明细主料扁豆（250g）酸包菜烧肉（适量）辅料清水（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸包菜烧肉炖扁豆的做法步骤1、焯过水的扁豆。2、酸包菜烧的肉。3、放锅里，加清水。4、放扁豆。5、巴拉匀，放小许食盐。6、大火煮开...
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![剁椒烧煎豆腐的做法 - 剁椒烧煎豆腐怎么做]( "剁椒烧煎豆腐的做法 - 剁椒烧煎豆腐怎么做")
- “我家豆腐一般做法是肉末烧豆腐，鱼头炖豆腐，鲶鱼炖豆腐等，而且经常是买嫩豆腐烧菜的。今天换个口味买了一块老豆腐，切块用油煎一下，再加一点我妈自制的桔皮剁椒，有一股特别的风味，很下饭的。”食材明细主料老豆腐（1斤）桔皮剁椒（2汤匙）辅料姜（适量）小葱（几根）玉米淀粉（2小勺）调料菜籽油（适...
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![剁椒酸瓜鱼的做法 - 剁椒酸瓜鱼怎么做]( "剁椒酸瓜鱼的做法 - 剁椒酸瓜鱼怎么做")
- “佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据国家营...
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![剁椒酸豆角的做法 剁椒酸豆角---下粥配面菜 剁椒酸豆角怎么做]( "剁椒酸豆角的做法 剁椒酸豆角---下粥配面菜 剁椒酸豆角怎么做")
- “剁椒咸豆角，下粥配面菜。豆角旺季进腌了好多的咸豆角，我家喜欢吃腌咸菜，咸豆角，咸辣椒，咸茄子和豆瓣酱类的腌咸菜。腌咸菜美味下饭，一旦没胃口时不想吃饭，如果挖上一些腌咸菜搭配其它食材，炒上一盘开胃下饭菜，准能吃上二大碗。”食材明细主料咸豆角（适量）辅料红辣椒（适量）配料油（适量...
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![豉香青椒烧扁豆的做法 - 豉香青椒烧扁豆怎么做]( "豉香青椒烧扁豆的做法 - 豉香青椒烧扁豆怎么做")
- “秋季是扁豆上市的季节，今来道豉香青椒烧扁豆，咸香入味，非常的下饭！”食材明细主料扁豆（适量）薄皮青椒（一个）豆豉（一勺）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉香青椒烧扁豆的做法步骤1、扁豆去筋洗净备用。2、改刀备用。3、扁豆放入开水中加入适量盐焯...
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