![猪皮冬瓜汤的做法 减肥美容--猪皮冬瓜汤 猪皮冬瓜汤怎么做]( "猪皮冬瓜汤的做法 减肥美容--猪皮冬瓜汤 猪皮冬瓜汤怎么做")
- “猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转...
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![冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 需要哪些步骤！]( "冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 需要哪些步骤！")
- 在夏天的时候，人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物，来达到清暑的作用，味道也带有着清香的气息，喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果，而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候，材料的搭配还是需要注意的。冬瓜排骨汤怎么熬好喝?以下小编就...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![猪脚冬瓜汤的做法 - 猪脚冬瓜汤怎么做]( "猪脚冬瓜汤的做法 - 猪脚冬瓜汤怎么做")
- “炎炎夏日对工作辛苦了一天的人群来说晚饭能喝上老婆在家中煮好的清汤喝上两碗真感觉舒服多了……”食材明细主料猪脚（半边）冬瓜（适量）辅料盐（适量）白酒（适量）八角（一颗）姜（一颗）香叶（两片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪脚冬瓜汤的做法步骤1、买回来的猪脚砍块，冷水下锅煮起杂物，...
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![浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法 - 浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做]( "浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法 - 浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（155克）冬瓜（355克）辅料香菜（适量）浓汤宝（1盒）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法步骤1、食材：猪肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、浓汤宝2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随...
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![冬瓜烧猪皮的做法 - 冬瓜烧猪皮怎么做]( "冬瓜烧猪皮的做法 - 冬瓜烧猪皮怎么做")
- “对于女性来说，猪皮都有美容养颜的传说，但是最重要的还是味道美啊！猪皮的做法有很多，今天来一个简单的红烧。味道还是不错的。”食材明细主料猪皮（0.9kg）冬瓜（1.5kg）辅料蒜（2颗）姜（1颗）大料（0.3kg）原味（口味）未知（难度）冬瓜烧猪皮的做法步骤1、猪皮去毛、去较肥油脂。我是先炖软再炒，有些是...
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![冬瓜皮薏仁汤的做法 - 冬瓜皮薏仁汤怎么做]( "冬瓜皮薏仁汤的做法 - 冬瓜皮薏仁汤怎么做")
- “薏米可以当做粮食吃，煮粥、做汤。和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿，一举两得。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地...
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![猪骨冬瓜汤的做法 - 猪骨冬瓜汤怎么做]( "猪骨冬瓜汤的做法 - 猪骨冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（一斤）冬瓜（一块）辅料油（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨冬瓜汤的做法步骤1、猪骨加适量姜片，料酒焯水，洗干净。2、冬瓜切大块。3、一起放入高压锅，加适量水，姜片，上汽后转小火煲15分钟左右即可。4、调味就可以了。...
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![冬瓜猪肝汤的做法 - 冬瓜猪肝汤怎么做]( "冬瓜猪肝汤的做法 - 冬瓜猪肝汤怎么做")
- “猪肝有补肝明目，养血功效.含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。冬瓜润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效”食材明细主料冬瓜（500克）猪肝（100克）辅料姜片（3片）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工...
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![冬瓜猪骨汤的做法 - 冬瓜猪骨汤怎么做]( "冬瓜猪骨汤的做法 - 冬瓜猪骨汤怎么做")
- “用的猪脊骨，适合熬汤。”食材明细主料猪脊骨（适量）冬瓜（适量）辅料粉丝（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜猪骨汤的做法步骤1、主要原料。2、猪脊骨洗净焯水。洗去浮沫备用。3、高压锅里放水，放入猪脊骨。...
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![冬瓜蛋皮汤的做法 - 冬瓜蛋皮汤怎么做]( "冬瓜蛋皮汤的做法 - 冬瓜蛋皮汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（300g）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）芡实（30g）茯苓（20g）鸡粉（少许）盐（适量）料酒（3勺）姜（4-5片）虾粉（半勺）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜蛋皮汤的做法步骤1、冬瓜削皮切块2、准备骨头汤一锅3、放入茯苓和芡实和姜片一起煲4、鸡蛋两打散，锅里放油把鸡蛋煎两面熟5、鸡蛋皮煎好...
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![白汤虾皮冬瓜的做法 - 白汤虾皮冬瓜怎么做]( "白汤虾皮冬瓜的做法 - 白汤虾皮冬瓜怎么做")
- “不好意思我是一个起名瞎……除非是那种历史上特别有名的本来就有名字的菜肴啊点心的（歌剧院蛋糕啊、扣三丝啊之类的），我一般在说菜名的时候都会词穷，最终以材料A+材料B+……结束，比如这个菜当然，有时候会莫名出现西餐店的效果，假如用的材料足够多种多样同时真的不知道叫什么的...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![皮蛋冬瓜汤的做法 - 皮蛋冬瓜汤怎么做]( "皮蛋冬瓜汤的做法 - 皮蛋冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做，是我们日常食用的一种汤羹，可配米饭、馒头等食用。。。”食材明细主料冬瓜（310克）皮蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋冬瓜汤的...
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![冬瓜猪肺汤的做法 - 冬瓜猪肺汤怎么做]( "冬瓜猪肺汤的做法 - 冬瓜猪肺汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（290克）熟猪肺（145克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜猪肺汤的做法步骤1、材料：冬瓜、熟猪肺、葱花2、将冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、将熟猪肺放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒...
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![冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做]( "冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮海带汤的做法步骤1、冬瓜切片、海带切条2、虾米清洗干净3、姜蒜切碎4、锅内加油烧热、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海带翻炒6、加入一大碗清水7、调...
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![虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做]( "虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做")
- “鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、再放入冬瓜。5、改小火，冬瓜煮到熟，加入少许盐调味，关火...
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![猪肝冬瓜汤的做法 - 猪肝冬瓜汤怎么做]( "猪肝冬瓜汤的做法 - 猪肝冬瓜汤怎么做")
- “猪肝，食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。性味归经猪肝味甘、苦；性温；归肝经。功效补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![虾皮鱼丸冬瓜汤的做法 - 虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做]( "虾皮鱼丸冬瓜汤的做法 - 虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做")
- “特氟龙好煮义链接：”食材明细主料鱼丸（5个）冬瓜（1块）虾皮（1小撮）辅料姜（2片）葱（1颗）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸冬瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、虾皮洗净冬瓜去皮洗净切片姜切丝葱切葱花。3、锅里加水放姜丝鱼丸煮开。4、水开倒入虾皮。5、接着...
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![冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 一起来看看步骤吧！]( "冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 一起来看看步骤吧！")
- 冬瓜是特别适合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎热的夏天对于清除体内的湿暑有很大的帮助。此外，冬瓜可以消热，可以利水利尿消肿，想象一下在炎热的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨汤，那真是极其享受的一件事。那么这样营养丰富又美味的冬瓜排骨汤怎么熬好喝呢？下面让我们一起探究冬瓜...
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![猪皮丝瓜汤的做法 - 猪皮丝瓜汤怎么做]( "猪皮丝瓜汤的做法 - 猪皮丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（两条）猪皮（适量(炸制过的)）鱼皮角（适量）辅料蒜片（少许）姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪皮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮改刀切滚刀块。2、准备:瘦肉，鱼皮角，猪皮姜丝，蒜片。3、猪皮需要清水加料酒煮软了才行...
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![冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做]( "冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入葱花香菜点一滴香油即可开吃。6、成品图。...
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![排骨冬瓜皮汤的做法 - 排骨冬瓜皮汤怎么做]( "排骨冬瓜皮汤的做法 - 排骨冬瓜皮汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）冬瓜皮（适量）海带（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨冬瓜皮汤的做法步骤1、排骨焯水。2、放入电压力锅里，选择排骨项，炖煮。3、冬瓜、冬瓜皮、海带，生姜改刀。4、将冬瓜、冬瓜皮、海带、生姜放入排骨汤里，压煮15分钟，等待...
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![猪肉丸冬瓜汤的做法 - 猪肉丸冬瓜汤怎么做]( "猪肉丸冬瓜汤的做法 - 猪肉丸冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜、猪肉，都是大众又利好的食材，是百姓餐桌上的常客。利好的冬瓜，吃法很多。猪肉更是百搭食材。猪肉丸子冬瓜与搭配做汤，是经典搭配，非常美味。营养丰富，均衡合理，是健康养生的一道好汤。”食材明细主料猪肉（250g）冬瓜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量...
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