![乌梅山楂粥的做法 - 乌梅山楂粥怎么做]( "乌梅山楂粥的做法 - 乌梅山楂粥怎么做")
- “酸甜适口的乌梅粥，乌梅和山楂，都具有促消化，增食欲，和中开胃，生津止渴的功效。这粥，更适宜在在夏季饮用，热饮凉饮皆可。”食材明细主料糯米（50克）白米（30克）辅料山楂（10克）乌梅（8颗）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌梅山楂粥的做法步骤1、糯米提前泡两个小时。2、与白...
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![好喝的山楂乌梅汤如何做好吃又美味]( "好喝的山楂乌梅汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂乌梅汤，这道菜对于小孩子来说是福星，尤其是对于不太爱吃饭的小孩子来说是救星。因为小孩子对于甜食一般拒绝不了。吃了这种甜食，小孩子的食欲能够大开，或许能吃几碗米饭也说不定。那当然大人也可以吃啦。...
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![山楂糯米粥的做法 - 山楂糯米粥怎么做]( "山楂糯米粥的做法 - 山楂糯米粥怎么做")
- “喜欢喝糯米做的糖水，因为它对女人来说，很滋补，更喜欢它在嘴里的那种口感，润润滑滑，香香糯糯，此次糖水里加了大黄米，与糯米相辅相成，更增营养”食材明细主料糯米（300g）辅料花生米（100g）大黄米（50g）配料山楂（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山楂糯米粥的做法步骤1、糯米提...
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![山楂玫瑰粥的做法 - 山楂玫瑰粥怎么做]( "山楂玫瑰粥的做法 - 山楂玫瑰粥怎么做")
- “山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。”食材明细主料大米（50g）山楂（6颗）冰糖（30g）干玫瑰花（6朵）辅料水（660g）酸甜（口味...
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![乌鸡核桃山药粥的做法 - 乌鸡核桃山药粥怎么做]( "乌鸡核桃山药粥的做法 - 乌鸡核桃山药粥怎么做")
- “《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白...
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![洛神山楂酸梅汤的做法 - 洛神山楂酸梅汤怎么做]( "洛神山楂酸梅汤的做法 - 洛神山楂酸梅汤怎么做")
- “酸梅汤之三山楂与乌梅等量，入口第一感是山楂的酸，随后才是梅子的味道漫上来。只用了100克冰糖，这个酸甜似乎也还好，没感觉酸得过分。冰糖后下与山楂乌梅同煮，煮后的山楂干似乎也浸染了糖的甜味，竟似有些冰糖葫芦的影子。乌梅似乎特别不容易煮开，浸泡许久，又煮了许久，煮后的乌梅...
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![山楂粥的做法 - 山楂粥怎么做]( "山楂粥的做法 - 山楂粥怎么做")
- “妈妈有高血压，做了点山楂粥给她吃，这个粥比较适合高血压和心衰的人。”食材明细主料大米（适量）辅料山楂（2片）调料白糖（适量）桂花蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂粥的做法步骤1、放入2片山楂和适量白糖，熬煮成汤色变成微黄色。2、滤渣取汁。3、把山楂汁倒入粥里面稍...
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![山楂酸梅饮的做法 - 山楂酸梅饮怎么做]( "山楂酸梅饮的做法 - 山楂酸梅饮怎么做")
- 食材明细主料山楂（适量）青梅（适量）辅料枸杞（适量）配料糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂酸梅饮的做法步骤1、准备山楂和青梅。（我这个青梅是冷冻在冰箱的。）2、锅中放水，入山楂先煮。3、煮山楂的同时，处理青梅，将青梅的皮去掉，然后再去掉核。4、将处理好的青梅倒入，一起煮。...
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![山楂话梅蒸雪梨的做法 - 山楂话梅蒸雪梨怎么做]( "山楂话梅蒸雪梨的做法 - 山楂话梅蒸雪梨怎么做")
- “梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。加入了山楂酱和话梅，味道棒棒哒，因为我的山楂酱是冰糖熬的，而且够甜，所以没有额外加糖。这个冬天来个热热的梨子，加...
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![山楂酒的做法 打败青梅酒爆款山楂酒，酸甜好喝养颜 山楂酒怎么做]( "山楂酒的做法 打败青梅酒爆款山楂酒，酸甜好喝养颜 山楂酒怎么做")
- “红酒、葡萄酒、啤酒、白酒等可以大家都喝过了，其实可以尝尝酸甜可口的山楂酒呢。饭后来瓶山楂果酒，闻着山楂酒的香味，然后独自里边的食物又会被消化掉，还真是极不错的。山楂酒是以山楂为原材料，经过原酒浸泡酿制而成的一种低酒精浓度果酒，它既保留了山楂的天然果香，又有果酒独...
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![山楂乌梅炖猪手如何做好吃又美味]( "山楂乌梅炖猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主要食材是猪手，乌梅和山楂。猪手经过焖炖之后，口感软烂香粘。酸甜酸甜的特别有嚼头儿。山楂对降血压，降血脂有很大的帮助。因为山楂本身酸酸的，所以可以健脾开胃，助消化。同时还可抑制癌细胞生长，所以，这既是一...
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![山楂莲子百合粥的做法 - 山楂莲子百合粥怎么做]( "山楂莲子百合粥的做法 - 山楂莲子百合粥怎么做")
- “山楂虽小，可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头，不但能增添色彩感，而且在口感上和营养上也是更加独特。”食材明细主料大米（50克）辅料莲子（10克）百合（10克）山楂干（10克）冰糖（20克）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂莲子百合粥的做法步骤1、大米洗净用清水浸泡30分钟，...
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![好喝的山楂乌梅饮如何做好吃又美味]( "好喝的山楂乌梅饮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好喝的山楂乌梅饮用到的食材主要包括了山楂和乌梅以及清水白砂糖等多种原材料，是炎炎夏日里可以喝的一个不错的选择，山楂的味道酸酸甜甜，其中含有非常丰富的维生素，乌梅的味道也非常的酸甜可口，做出来的山楂乌...
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![山楂果酱山楂糕的做法 - 山楂果酱山楂糕怎么做]( "山楂果酱山楂糕的做法 - 山楂果酱山楂糕怎么做")
- “在所有水果当中，山楂的果胶含量是最高的，其次是青苹果、柠檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果酱是最容易达到浓稠状态的。再多加热一下，让果胶浓度再高一些，那就是山楂糕了！明白了这个道理，不用使用任何添加剂，包括食用明胶、琼脂、洋菜等，就可以一次做出山楂果酱和山楂糕，所...
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![雪梨山楂糯米粥的做法 - 雪梨山楂糯米粥怎么做]( "雪梨山楂糯米粥的做法 - 雪梨山楂糯米粥怎么做")
- “最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化...
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![山楂核桃薏米粥的做法 - 山楂核桃薏米粥怎么做]( "山楂核桃薏米粥的做法 - 山楂核桃薏米粥怎么做")
- “糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。山楂；山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C...
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![乌枣山药粥的做法 - 乌枣山药粥怎么做]( "乌枣山药粥的做法 - 乌枣山药粥怎么做")
- “乌枣补血，山药健脾祛湿，再加上温补的小米，这绝对是款养生粥来的。”食材明细主料小米（半杯）山药片（适量）乌枣（7颗）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乌枣山药粥的做法步骤1、樨儿用的是干山药片，用刷子刷干净然后水发，最好12小时，一般头天晚上泡，第二天一早煮粥就好。如果勤劳的小伙...
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![黑木耳山楂粥的做法 - 黑木耳山楂粥怎么做]( "黑木耳山楂粥的做法 - 黑木耳山楂粥怎么做")
- “黑木耳，有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。还有阻止血液中胆固醇沉积和凝结作用，因而对冠心病和脑、心血管疾病患者颇为有益。山楂有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能...
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![山楂高粱米开胃粥的做法 - 山楂高粱米开胃粥怎么做]( "山楂高粱米开胃粥的做法 - 山楂高粱米开胃粥怎么做")
- “高粱用于脾胃虚弱，消化不良，便溏腹泻。山楂有助于开胃，绝对是完美搭配。”食材明细主料高粱（50g）辅料怡达山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山楂高粱米开胃粥的做法步骤1、高粱米，洗净备用2、锅中加入适量水，放入怡达山楂汁3、煮开后，放入高粱米开始煮4、大火煮15分...
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![乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做]( "乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做")
- “乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，虽然乌梅汁味道味酸，但它属于碱性食物，若肉类等酸性食物吃多了，喝点乌梅汁还有助于体内血液酸碱值趋于平衡。另外，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食...
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![山楂梅干乌龙茶的做法 减肥好方法—山楂梅干乌龙茶帮你解决 山楂梅干乌龙茶怎么做]( "山楂梅干乌龙茶的做法 减肥好方法—山楂梅干乌龙茶帮你解决 山楂梅干乌龙茶怎么做")
- “上班族的你，在赶地铁爬楼梯时，有没有感觉身心疲惫，上气不接下气。唐造茶科所所长温馨提示，有研究表明运动员每减掉一斤，跑一公里所用的时间就会减少几秒，意思是啥呢，就是当你的体重减少时，你只需要更少的能量就能度过每一天，更能轻轻松松赶地铁不喘气，所以减肥呀，来减肥呀来减肥，一...
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![山楂大米粥的做法 - 山楂大米粥怎么做]( "山楂大米粥的做法 - 山楂大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）山楂糕（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂大米粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放水煮开后转中小火2、山楂糕切块3、煮至浓稠关火4、大米粥盛入碗中，放山楂糕...
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![山楂汤的做法 山楂酱、山楂汤 山楂汤怎么做]( "山楂汤的做法 山楂酱、山楂汤 山楂汤怎么做")
- “山楂可防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分；儿童、老年人、消化...
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![乌梅汁的做法 - 乌梅汁怎么做]( "乌梅汁的做法 - 乌梅汁怎么做")
- “夏天到了，天气炎热，吃饭都没食欲，乌梅汁里加点山楂可以增强食欲，消暑止渴，制作也简单，大家可以试试看哦”食材明细主料乌梅（适量）辅料山楂（适量）甘草（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌梅汁的做法步骤1、乌梅适量，过水清洗下2、山楂适量，过水清洗下3、甘草适量，过...
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![红豆薏米乌梅粥的做法 - 红豆薏米乌梅粥怎么做]( "红豆薏米乌梅粥的做法 - 红豆薏米乌梅粥怎么做")
- “夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥，祛湿瘦身还养颜。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）乌梅（6颗）辅料红枣（6颗）调料老红糖（1块）清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米乌梅粥的做法步骤1、准备食材。2、红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。3、锅中加水，将泡好的红豆...
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