![枸杞红枣蛋糕的做法 - 枸杞红枣蛋糕怎么做]( "枸杞红枣蛋糕的做法 - 枸杞红枣蛋糕怎么做")
- “有颗想减肥的心奈何有张停不下来的嘴…所以我的烘焙宗旨就是少糖少油健康养生～枸杞红枣水真的很有效呢每天泡水喝眼睛会亮亮的红血丝也不见了，换种方式烤个蛋糕满屋子枣香味^_^”食材明细主料枸杞（20个）红枣（20个）牛奶（30ml）红糖（50克）鸡蛋（3个）低粉（60克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简...
- 3681
![枸杞红枣豆浆的做法 - 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 - 枸杞红枣豆浆怎么做")
- “我家早起我比较喜欢做豆浆喝，晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机10几分钟就搞定，做豆浆时里面加点红枣枸杞不但口感好还能滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。”食材明细主料黄豆（70g）红枣（30g）枸杞（10g）辅料清水（800g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步...
- 13273
![红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶中。6、放入养生壶中按“煮茶”键。7、茶好后倒入杯中...
- 16168
![红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做]( "红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做")
- “美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞羹的做法步骤...
- 14424
![红枣枸杞二米粥的做法 红枣枸杞2米粥 红枣枸杞二米粥怎么做]( "红枣枸杞二米粥的做法 红枣枸杞2米粥 红枣枸杞二米粥怎么做")
- “早餐首选”食材明细主料红枣枸杞（适量）剩米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭，小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热的红枣粥枸杞粥煮好了。4、成品。5、成品。...
- 11026
![红枣枸杞米糊的做法 - 红枣枸杞米糊怎么做]( "红枣枸杞米糊的做法 - 红枣枸杞米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料清水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、红枣去核，枸杞小米准备好。2、食材清洗干净。3、放入豆浆机，到入适量清水。4、选择米糊键。5、美味。6、做早餐，来一片面包太棒了。...
- 30213
![红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做]( "红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（（红糖）适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸杞放入壶中。5、加入适量的水，煮开后转小火煲。6、小火...
- 12392
![红枣枸杞酱的做法 - 红枣枸杞酱怎么做]( "红枣枸杞酱的做法 - 红枣枸杞酱怎么做")
- “红枣枸杞酱，用来泡茶喝，补血补气，还养颜。除了泡茶还可以涂面包当果酱喔！浓浓的枣香味。味道棒棒哒！”食材明细主料红枣（500克）枸杞（400克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞酱的做法步骤1、将红枣洗净，去核2、煮锅依次倒入枸杞，红枣，冰糖3、加清水没过，红枣，枸...
- 22571
![枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉，我就是没...
- 21642
![枸杞红枣汤圆的做法 - 枸杞红枣汤圆怎么做]( "枸杞红枣汤圆的做法 - 枸杞红枣汤圆怎么做")
- “今年广州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆，又暖和又幸福！！”食材明细主料糯米粉（150g）红枣（2颗）枸杞（5g）辅料红糖（5g）温热水（500ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的食材提前备好，记得提前准备好温热水。2、糯米粉加少许温...
- 20365
![红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做]( "红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做")
- “今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米（100克）辅料红枣（15枚）百合（30克）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。2、先把红枣洗净，浸泡一会儿。3、糯米...
- 9672
![红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做]( "红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许）蜂蜜（适量）原味（口味）未知（难度）红枣枸杞雪燕的做法步骤1、雪燕加入洗净的红枣和清水煮。2、30-40分钟就可以关火放入枸杞焖8-10分钟即可。3、喜欢加蜂蜜的可以加蜂蜜，喜欢冰糖的也可以加入冰糖。...
- 16655
![枸杞红枣燕窝的做法 - 枸杞红枣燕窝怎么做]( "枸杞红枣燕窝的做法 - 枸杞红枣燕窝怎么做")
- “我总是喜欢玩手机加熬夜，这道汤能降火补神”食材明细主料燕条（一根）红枣（适量）枸杞（一勺）辅料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数天（耗时）普通（难度）枸杞红枣燕窝的做法步骤1、燕条提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡发后的样子3、过滤掉泡发的水，看看有没有杂毛，有的话拿掉，免得影响口感4...
- 1647
![红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做]( "红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做")
- “女人过了40岁，要想年轻、身体健康皮肤好，早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血，气色好显年轻。”食材明细主料红枣（6颗）枸杞（适量）辅料黄豆（适量）调料清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞豆浆的做法步骤1、准备所有食材。2、红枣和黄豆洗干净起前一晚上泡...
- 4491
![红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做]( "红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机，加水，按启动键。3、豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜扑面而来。4、到入杯子里，是不是挺漂亮的。...
- 2141
![红枣枸杞粥的做法 - 红枣枸杞粥怎么做]( "红枣枸杞粥的做法 - 红枣枸杞粥怎么做")
- “红枣是补血佳品，枸杞子也有补血养颜的功效，可以帮助预防贫血。”食材明细主料红枣（30克）枸杞子（15克）大米（90克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、将红枣、枸杞子洗净，用温水泡20分钟。2、将泡好的红枣、枸杞子和大米放入装有适量水的锅内；用大火烧至锅内...
- 22598
![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
- 11893
![红糖红枣枸杞汤的做法 - 红糖红枣枸杞汤怎么做]( "红糖红枣枸杞汤的做法 - 红糖红枣枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞，和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、养生壶启动红枣茶。6、煲开后继续煲10分钟...
- 2213
![枸杞红枣炖鸡蛋的做法 - 枸杞红枣炖鸡蛋怎么做]( "枸杞红枣炖鸡蛋的做法 - 枸杞红枣炖鸡蛋怎么做")
- “此款简单的炖品对于气血亏虚，肾虚不足具有很好的功效。”食材明细主料鸡蛋（2个）大红枣（5颗）枸杞（10粒）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣炖鸡蛋的做法步骤1、准备好枸杞、大枣和鸡蛋。2、将大枣洗干净去核切碎。枸杞洗干净切碎。3、鸡蛋打入容器，搅拌均匀。4、切碎的枸...
- 11173
![枸杞红枣鸡蛋汤的做法 - 枸杞红枣鸡蛋汤怎么做]( "枸杞红枣鸡蛋汤的做法 - 枸杞红枣鸡蛋汤怎么做")
- “简单美味，健康营养快手汤。适用于体质虚寒者及肝肾亏虚，便秘、失眠，近视眼等人群，枸杞清肝明目，红枣补气补血，健脾益胃。”食材明细主料枸杞子（30g）红枣（10g）鸡蛋（1个）辅料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣鸡蛋汤的做法步骤1、枸杞子洗净，沥干水分，放入盘中，备用。...
- 7909
![红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做]( "红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做")
- “枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。”食材...
- 17764
![红枣枸杞阿胶糕的做法 - 红枣枸杞阿胶糕怎么做]( "红枣枸杞阿胶糕的做法 - 红枣枸杞阿胶糕怎么做")
- “大家在做阿胶糕的时候，有什么问题都可以加我薇信“tongbao0506”问询。我会一一认真回答。又到秋冬滋补季了。每年这个时候我都会做一大锅红枣枸杞阿胶糕给全家人吃，因为家乡盛产阿胶，最大品牌的阿胶厂东阿阿胶就是我们这里。家里人大部分都在医院工作，所以养生的意识很强...
- 7993
![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
- 12032
![玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做]( "玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做")
- “用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润、甜，且营养价值高。鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富...
- 29870
![红枣核桃枸杞蛋汤的做法 - 红枣核桃枸杞蛋汤怎么做]( "红枣核桃枸杞蛋汤的做法 - 红枣核桃枸杞蛋汤怎么做")
- “两个人的简单早餐😄”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）枸杞（适量）鸡蛋（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣核桃枸杞蛋汤的做法步骤1、准备食材2、红枣用水浸泡半个小时洗净3、红枣和掰成小块的核桃一起放入奶锅中，加适量水煮4、打入鸡蛋5、枸杞洗净放入，加...
- 5770
美味库
